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「の」が多い題名ですね。2019.2.13から本格的に始めたジーナ式今回の記事は、睡眠時間に焦点を当ててみます!睡眠時間生後2ヶ月の前半9週目ジーナ式始めて5週目19時~22時にまとまって寝てくれるようになりました。「この時間にまとまって家事が出来る」ことが分かっているってことが助かります!このニュアンス伝わりますか?この時間まとまって寝るかな?それともすぐ起きるかな?って分からない状態って辛いですよね。育児はそれが多いんだけど。ジーナ式は、スケジュール
11w5d妊娠3ヶ月目も残りあと2日です。最近気になっていることがあります。妊娠確定後も基礎体温を計っていますが、1週間くらい前からガタガタし始めてしまい。。少し下がってきたように思います。今までは、36.7~36.8あたりをうろうろキープしてたのが、36.5~36.6になる日がチラホラしてて、私にとっては妊娠前の高温期みたいな体温です。今朝は36.66昨日は36.56今朝は夜中にトイレ行きたくなって起きて二度寝してからの計測なので当てにならないけど。。昨日は起きたとき、暑いな
こんにちは。ぶんたんです現在は臨月妊婦です。予定日まで1週間だけど、生まれる気配全くなし既にでっかく育ってんのにどーすんのこれ。記録をかねて妊娠の最初の方からボチボチ振り返っていきたいとおもいます。妊娠初期・9週あたりのお話です。〇週の壁と呼ばれるものにビクビクおびえながら過ごしてましたねこの頃、鮮血こそ出ないけど常に出血がある状態・・・不安しかなかった。母子手帳も妊娠したらすぐに貰えると思ってたのに、9週すぎてようやく貰ってきてーと言われまし
おとといは2週間ぶりの妊婦健診でしたちなみに現在お腹の赤ちゃんは11週2日目です!この日もお義母さんが娘を預かりに家に来てくれて私は1人で病院へいつもいつもありがとうございますここ1週間以上、体調良い日が続いていてだいぶ快適に過ごせていたけど赤ちゃんはどうだろういざ内診をしてもらうとお腹の中でぐるぐる元気いっぱいに動いていました最初は下を向いた体勢で縮こまってたけどその後寝返り?を見せてくれて私に背中向けてきたまだこの時期は胎動もまだまだ感じないし病
久しぶりの更新ですお盆休みが忙しかったり、悪阻が一時的に悪化したりと、アメブロを更新できない日が続きました。簡単に今までの事を説明しておくと、7w4d、2回目の心拍確認で強引に不妊クリニック卒院させてもらうお盆休みはハードな毎日を過ごす母子手帳取りに行く(神戸市なのでファミリアの可愛いやつ!)8w〜9w悪阻に悩まされる9w1d、「流産してるかも?」と不安になり、急遽不妊クリニックで見てもらう@英ウィメンズクリニック9w5d、はじめて妊婦検診へいく@亀田マタニティ・レデ
妊婦の皆様、体調は大丈夫ですか?無理されてませんか?前回からのお話の続きですが私は、もともと下腹部痛が毎日、特に夜がひどく動けなくなってしまうことが続きました。でも次の日は、仕事に行かなければ!!朝通勤大丈夫かな?と心配しつつ、仕事は休まず耐えてましたでも、どうしても仕事中も下腹部痛が辛く少し歩くのも階段移動なんてもってのほかで痛すぎて呼吸も苦しくなり動けなくなってしまいました。次の検診まで待てず公休日に思い切って検診に行きました11w6d赤ちゃんは、また成長
だいぶ期間があいてしまいましたつわりでしんどかった事もあり、なかなかブログに手がいかなかったのですが、最近はいろいろ落ち着いてきたので、また経過を書いていきたいと思います11週目では、つわりがまだしんどくて、身体もだるかったですが、食事はなんとか食べれていました!ただ、インスタントラーメンや揚げ物は食べたい気持ちにはなるけど、食べると胃もたれと気持ち悪くなるので、白菜と豆腐と豚肉の温かいうどんを良く食べてました!!あと、時々マクドをすごく美味しいんです!!ただ、食べて横になる生
11週目を迎えております悪阻と戦う事、6週目でしょうか完全に負け試合っす5週目後半からの悪阻は7.8週目にピークを迎えました食欲、水分補給欲なし胃もたれゲップ嘔吐空腹時の気持ち悪さ夕方から始まる悪阻絶頂タイム栄養補給はハチミツ100%飴➕(タス)娘の世話(父ちゃんの帰宅まで。大体、21時前)何が大変って娘の世話であって‥子供が産まれてから言いがちなセリフは大人は良いけど、子供(娘)が心配。って、言葉。テレビにスマホにアイスにお菓子に‥テレビ電話でジジババ