ブログ記事5,973件
昨日新しいおにぎり屋さんを見つけ店内に入ると珍しく玄米のおにぎりが売ってました私の大好きな鮭と梅おかかの具があるではありませんか即購入とっても美味しく2個ぺろり玄米低フォドマップだけど消化悪そう大丈夫かな夕方6時腹痛とともに下痢玄米消化不良だったようですトホホ今日からしばらくおかゆ生活ですPickItem夏の必須アイテム⇒商品ページはコチラ⇒商品ページはコチラ
低フォドマップのレシピです。親子丼です玉ねぎ、砂糖、みりんが高フォドマップなので、もやし、メープルシロップを代替えで使いました。2、3人前材料は、鶏肉もも1枚位もやし200卵5個醤油大2位酒大4位メープルシロップ大3位味の素顆粒本だし小2位油適量水大2〜4あおさ適量ご飯
日本ではニセ医療と言われて非難されることが多いホメオパシーですが、本来は安全な治療法の一つとして伝統的に自然療法で使われています。実際、私もよく患者さんにホメオパシーを処方しますが、ぴったり当てはまった時の効果は絶大。なので、もっとホメオパシーの良さにも目を向けてほしいなと思っています。今回のYouTubeでは治療経験から過敏性腸症候群を改善させるホメオパシーを9つ選んでご紹介しています。<関連動画>
【SIBO(シーボ)が完治!】SIBO(小腸内菌増殖症)が完全に治る患者さんたちSIBO(小腸内菌増殖症;SmallIntestinalBacterialOvergrowth)とは、拙著「小腸を強くすれば病気にならない」(江田証著インプレス刊)に書いたとおり、小腸を強くすれば病気にならない今、日本人に忍び寄る「SIBO」(小腸内細菌増殖症)から身を守れ!1,490円Amazon小腸内で大量のガスが発生してしまい、下痢、お腹の張り、腹痛、便秘などで長期間悩む病気です。も
なくなりそうだと少し焦るアイハーブの商品届きました!!今回は、あたらしいものや、おなかのことを考えてトライしていくものも購入してみました!①Annie'sヴィーガンMac&Cheese¥730以前、ライスパスタのチェダーチーズを購入これは子供たちも絶賛して、おかわりがとまらなくて、うちはベーコンを入れたりして食べていました。今回はそれのヴィーガンバージョン乳製品を使っていないタイプのものでどのようにチェダーチーズ感をだしているのか楽しみです!②Fodyケチ
みなさん、読んでいただき、ありがとうございます。定期の通院でした。明日でしたが、都合により変更してもらいました。先日の胃と大腸の内視鏡の結果は異常なしでした。直腸に3mmのポリープがあるが問題なしです。腹痛は続くが、IBSの対処療法をするのみです。UCの寛解期がずっと続くといいなあー!いつも通りの薬を30日分にもらってきました。異常なしだったので、ほっこりでした。病院前のツツジが咲いてきました。
昨日の記事をまだ読んでいない方はこちらをクリックして目を通してくださいね。前回、フォドマップを低く抑える低フォドマップ食を摂取すれば、お腹の不調が大幅に回復する可能性があると説明しました。フォドマップは4つあります。含まれる主な食品です。・オリゴ糖果物、野菜、穀物、豆類、ナッツなど・ラクトース(乳糖)牛乳、ヨーグルト、チーズアイスクリームなど・フルクトース(果糖)果物、ハチミツ、コーンシロップなど・ポリオール果物、野菜、ソルビトール
当ブログにご訪問くださりありがとうございますアラフィフおひとりさまがチワワとの日常を不安定なメンタルに乗せてお届けしています長年塩対応だった箱入り②号が最近はべったりちゃんなのが嬉しい♡あなたがいるから生きていられる、マジで。チワワ犬ステッカーSサイズシルエットステッカーペット車チワワペット名前ネーム名入れオーダーかわいいチワワステッカーおしゃれ犬ステッカーチワワシルエットステッカーシールオリジナルドックインカーステッカー楽
再び肛門外科の通院日を迎えました。「順調ですよ」の一言はいただきましたが、まだまだゴールは遠く通院は当面続きます。今さら気付いたのですが、患部の一部はシートン法による処置で、しばらく時間をかけてゴムが取れるのを待つことになりそうです(術後は患部が太いゴムだらけでシートン法なのか何なのかわからない状況でした。術前術後に説明は受けたものの記憶曖昧)。よって、今はゴム締めによる若干の痛みを感じています。シートン法のゴム締めって、激痛ではないものの不快な痛みがしばらく続きます。また、昨年の
新しく処方してもらったモビコール。これ、無理…かも…初めてモビコール飲んだ日は、生理中だったか終わった頃で、今月の生理中はたまたまなのか、私にしては自然に💩もあった期間で、そのタイミングで飲み始めました。翌日も幸い、自然に排便があったけど、明らかに「出にくい感じ」が否めなかった。恐らく、モビコールが影響したと思われるのだけど。出にくい感じもあったし、この翌日から外出予定もあったりで、この薬の効き具合が不明な点が不安で、ひとまず1日しか飲みませんでした。それから数日経って、大きな外出予
今日は、まず本を紹介します。パン・豆類・ヨーグルト・りんごを食べてはいけません―世界が認めたおなかの弱い人の食べ方・治し方1,512円Amazonパン・豆類・ヨーグルト・りんごわたしたちが、日常的に口にしている食べ物を「食べてはいけません」って、え~なに~っ?て思いますよね。ちょっと衝撃的な本です。この本は、約2年前に出版されているので、すでに読まれている方も多いと思いますが、日常的に下痢やガス、お腹の張りに悩んでいる人のために書かれ
やっと・・やっと・・お腹と仲良くやっていけるかも!!!ヽ(;▽;)ノちほです^^※この記事はひたすらわたしのお腹事情について書いてあるだけなのでいつになく自己満足な記事です。笑ご了承の上お読みください笑わたしは度々ブログでも書いてますがよくお腹を壊します。小さい頃からではなくここ7年くらいかな。大学生の頃から頻繁に胃
わたしがパニック障害と診断されるまでのこと、振り返ろうと思います。同じような症状の方、パニックもらわないように気をつけてください(>_<)まだ心療内科受診されてない方、思い当たることがあったら早めに受診してみてください!わたしが何かおかしいな~と感じ始めたのは、2年前でした。前職でブライダルジュエリーの販売をしていて、小さな支店でしたがトップコンシェルジュとしてバリバリ働いていました。(次男の育休明けだったので時短でしたが)はじめは、営業で結婚式場やらに行く前の腹痛や下痢でした。
私が中学生の頃から患っている病気過敏性腸症候群(IBS)精神的なストレスや自律神経バランスの乱れなどによって腸のはたらきに異常が生じ、便秘や下痢、ガスなど排便の異常を引き起こす病気のこと(原因は諸説あってストレス、腸内フローラ、食べ物、自律神経などと言われている)下記から引用させていただきました↓過敏性腸症候群とは過敏性腸症候群について過敏性腸症候群とは、精神的なストレスや自律神経バランスの乱れなどによって腸のはたらきに異常が生じ、便秘や下痢など排便の異常を引き起こす病気のことです。
自律神経失調症の整体治療【総合案内】不眠、羞明、鼻閉、味覚障害、喉の違和感、動悸、FD、IBS、頻尿、残尿、勃起障害…自律神経失調症の整体治療法と治療例紹介●整体コラム「自律神経失調症についての一考察」はこちら●JHSC整体院の総合治験例はこちら記事項目❶末梢-自律神経節(叢)が各臓器を最終的にコントロールする❷当院の自律神経失調治療=基本方針-Ⅰ全身に分布する末梢の自律神
SIBO(シーボ)IBS(過敏性腸炎)の療養食低フォドマップ料理です私の病気はIBSと判明しました低フォドマップ食とは、過敏性腸症候群の問題を起こす可能性の高いフォドマップという糖質を避けた食事法です。F発酵性の糖質(小腸で吸収されづらい、大腸で腸内細菌の餌になり発酵する)Oオリゴ糖(ガラクトオリゴ糖:豆類。フルクタン:小麦、玉葱等)D二糖類(乳糖:ラクトース。牛乳、ヨーグルト等)M単糖類(果糖:フルクトース。果物、はちみつ等)ANDPポリオール(糖アル
DSの組織図を見ると、シンクタンクに存在するDS血統ブレーンの下には、DS銀行群がある。中央銀行の中央銀行であるIBS、その下に各国の中央銀行、各国を代表するメガバンクなどがその序列で該当する。つまりは、まず金を押さえ、金によってグローバル企業群をコントロールしているという仕組みだ。このDS政策の実行手段とも言える銀行が、各地で断末魔をあげている様子が伝えられている。もう、ざま〜みろ以外の言葉が見当たらない‼️🐉DragonGod👽🐯🐸🍿旧銀行制度の終焉世界中の銀行の終焉が迫ってい
もう弱弱しいマイナスなわたし復活しそう本当なら遊ぶとこ行って、帰りにコストコよっていこうって話をしていた夏休み最後の日木曜に受診して、土曜くらいから腹痛→トイレorガスの繰り返し痛いのが本当にしんどくて、汗がでてしまうほど食事をとるのも嫌になるほどで、お茶漬けかインゼリーを飲んで生活薬はモビコールはお休み中(だって出てるしね)でも、いちいち痛いおなかぼっこーんって膨れ上がって、イテテテってなってガスがでて、なんでもなかったようになるまたイテテテってなって、汗が出て、
夏休みももうすぐ終わり。日々なんやかんやしてたら終わっていきました…とりあえず心身は休めて、心は随分楽になりました。ナイアシンを飲んでいるのもあると思います。(こちらもアイハーブで。今回は載せていません)☆iHerb購入品・ビタミンA…体臭対策に新たに購入。・ビタミンB12…ヒドロキソコバラミン。体臭対策に新たに購入。舌から摂取するのが良いらしく、トローチの用に噛んだり舐めて摂取してます。・亜鉛…体臭対策に。薄毛にも良いらしい。こちらは1日1回、半分にして摂取してい
これであなたも最後のダイエット!2021年3月からダイエットを始めてアラフォーで34.9kgやせた私がダイエットコーチングします!ただいま腸活アドバイザーとダイエットインストラクターの資格の勉強中!蔵前ざくろと申します!ダイエットコーチング始めたばかりなので無料でコーチングします!その代わりと言っては難ですが感想をLINEで送ってくれる方のみ!感想はこのブログにのせます!LINEID@goingtothemoon1102@を忘れずに!「絶対やせる」とお送りくださ
過敏性腸症候群は障害者手帳がもらえるの?ここが気になる🥺過敏性腸症候群は障害者手帳がもらえるの?複数の方からご質問を頂きました。過敏性腸症候群で、常に下痢や腹痛😰外出もままならない、仕事もツライ😭こんなにツライのだから、障害者手帳をもらって行政からの支援を受けたいと考える人もいらっしゃると思います。残念ながら、わたしは障害者手帳に関する知見を持ち合わせておらず、正確な回答は出来ません。なので、調べた結果を投稿します。自治体のホームページによると、障害者手帳は、身体障害者手
🍀夫婦と愛猫が、64歳夫の年金(特別老齢+財形)22.5万円/月で暮らしています。🍀白血病持ちの愛猫は2020年に失明。🍀大好きな観劇もライブ参戦も封印したけれど、私はBTSのarmyに♡🍀毒両親から受けた虐待の影響で、適応障害などの持病があります。この記事に書いたAmazonのオススメ本のこと。『コストコのバナナが好きなんです&Amazonのオススメ本に笑ったw』ヽ(`Д´)ノウワァァァン!!さらままさん、どうぞお大事になさってくださいさらままさんのファンは、漏れなく
最近忙しくて頭がパンクしそうです夜寝る前にYouTubeで「お文具さん」というアニメに癒されております優しい世界はいいですねさて以前、IBSがソイのプロテインを飲んで回復し始めた…ってところまで書いて止まってますが、その後、WPIのホエイプロテインに変更して今に至りますソイプロテインだと吸収力が良くないらしいです早く良くなりたかったので、どのホエイプロテインがいいのか探しに探しましたWPIホエイプロテイン1kgプレーン味NICHIGA(ニチガ)Amazon(アマゾン
過敏性腸症候群の快適旅✈️オススメ座席編自分自身で行動制限をかけるのはもうやめない?過敏性腸症候群の快適旅✈️飛行機オススメ座席編💺移動制限が緩和され、出張や旅行に行く機会も増えてきたのではないでしょうか。今回は、過敏性腸症候群の人にオススメの座席をご紹介します💺いまは事前に座席指定ができるところがほとんどで、JALもANAも無料で指定できます。※格安航空会社は事前座席指定に追加料金がかかる場合があるので、予約時に要チェックです‼️下痢型ならトイレの前の通路側JAL国内線の
今回は私達が行っている神指について説明をします✨KAMIYUBIでは代表の岩田が独自に編み出した施術法IBSを用いて施術を提供しています。IBS(IwataBodyShedding)とは凝り固まった筋肉を指圧により深いところにアプローチをしてフラットな状態に戻す新感覚マッサージです。マッサージクリームを用いることにより、通常のマッサージより筋肉に対して「深く」「ダイレクト」にアプローチすることができ非常に奥深くの筋に対して働きかけることができます。一般的なマッサージに比べて、より深
さてっと今日もサクサクいきますよ🌟やっぱり今日のファースト俺流🌟アンチエイジングブログ♥ザッツアボカドの健康効果が凄いから😂優れた整腸作用で便秘、老化、高血圧、動脈硬化の予防にど〜ぞようするにアボカドは栄養素の宝庫なんだよね😂みなさんも知ってるよねアボカドって超美容と健康に優れた効能・効果がある食べ物として、世界中の人たちから愛されているよ🌟スーパーフードの中でも人気はダントツなんですが、至って殘念
ご覧いただきありがとうございます。プロフィールは⇒こちらもずくとめかぶを夕食前に夫は食べています。低フォドマップというのとダイエットに良いということと本人が好きなのが理由です。色々食べてきて、夫はセブンのがおいしいと言っています。もずくは、砂糖が入っているのと水分でかさ増しされている気がするとのことで最近は、塩もずくを買って塩抜きしてから食べています。以外と日持ちして、量もたっぷりなので私も遠慮なくいただいています。調味料
【1/11追記】************************************いい伊豆みつけたにおいてYouTubeにアップされたので見てみてください。************************************【10/24追記】************************************2023年12月31日(日)までとなっていましたが、2024年2月29日(木)まで延長することになりました!!是非ご計画ください。***
栄養療法(分子栄養学)を学び実践中の猫このみです*子宮内膜症の根治*心元気になる*健康的な肉体美を目指していますお腹トラブルが多い人の救世主百草丸。わたしはSIBOという小腸で細菌が異常に増えてしまう病気のようですIBS(腸過敏)もあわせもっていると思いますそんな私にぴったりなのが「オウバク/キハダ」というハーブ。キハダ/黄柏(おうばく)の健康効果◎消化を促進する効果◎下痢を改善する効果◎炎症を抑制する効果わかさの秘密よりキハダ/黄柏(おうばく)
我が家は3人の家族です。全員お腹の調子がいまいちなため、宇野良治先生が研究されている、低FODMAP食という食事療法をしています。日本消化器学会(福土審先生)も推奨されています。注意としては、必ず、宇野先生の本とブログを見て実践することです。ルールに従わないと効果が半減してしまいます。今後、どんなものを食べたか記録していきたいと思います。文書に残していけば、周囲の親しい人にも体調を理解をしてもらうこともできるかもしれません我が家の場合、低フォドマップ以外にも、下る食品が