骨盤の位置

こんにちは！脚線整美師の中村希実です。今日もご覧くださり、ありがとうございます！前回の記事にて募集を開始しました、8/10（金）までに脚線整美BEGINSコースをご予約の方限定でご予約特典をプレゼントする企画へ、告知後、続々とお申込みをいただいております！ありがとうございます特典はあれど、残席には限りがありますので、気になる方はお早目にお問い合わせください＾＾【期間限定ご予約特典付き】脚線整美

さいたま市の着物イベントボランティア&日本着物スタイリスト協会認定着物フォトスタイリストのmaster_minminです。(「着物フォトスタイリスト」は登録商標で、協会に認定されないと名乗れません)着物友達と話していて、「腰紐の位置と帯の高さ」の話になりました。私の場合、女性着付けも男性着付けも自分で着ちゃいますが、その違いの理解を図にすると、、腰骨グリグリの上に引っかかるようにするのが女性の腰紐。腰骨グリグリにかぶさるくらいにするのが男性の腰紐。と理解しています。帯は女性なら

こんにちはいつも当店のブログをご覧いただき、ありがとうございます骨盤ストレッチサロンArtBody学芸大学店ですはじめましての方はこちら今日は久しぶりのいいお天気ですね今回は、自転車を漕ぐときに太ももの前が張らないコツについてお話ししていきたいと思います！「自転車に乗ってて太もも前がパンパン〜」という方は多いのではないでしょうか張ってしまう原因はズバリ、、『骨盤の位置』『ペダルに足を置く位置』この２つが大きく関係

チャオ！【ドッグライフデザインアプリシエ】アロマ＆ドッグマッサージセラピストの櫻井裕子です。＞このブログが初めての方はココからどうぞ～「うちの子、腰が高いんだけどなんでかな～？」って思っている方はいませんか？これ、けっこう気がついていない飼い主さんが多いんですけど、前肢と後肢の長さがちがっていて、前が後よりも短いから腰が高くなっちゃうんです。トイプードルには足が短い「ドワーフ型」というタイプがいるので、もし、遺伝的に短い脚と長い脚タイプの子が掛け合

ぽっこりお腹の代表的な姿勢と言えば、骨盤が後傾して、猫背、顎が前に出てしまう、ではないでしょうか。美味しいものを食べ過ぎてしまうと、背筋を伸ばしているのが苦しいので、骨盤をついつい後ろに倒してしまいます。これが、おなかポッコリの悪循環の始まり。背骨と太腿の骨を繋いでいる大腰筋も縮んで使えません。理想の骨盤の傾きは腰椎のＳ字カーブができているかどうか。そのためには、足、脚を体幹に繋ぐ必要があります。では、椅子に座って、右の膝下を外側から内側へ優しくさすりましょう。