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お休み、午前中は骨格矯正に行って。『2024/04/12【骨格矯正について】』先週うっかり流してしまった日赤の予約朝イチの8時半に行ってきました〜帰宅したのは13時、次は15時に骨格矯正の予約。急いでお昼を食べて4ころお散歩へNewスマ…ameblo.jp肩凝りや腰痛に悩まされることがない上に、現代猫背からの背中の丸みが明らかに改善されてる何よりスッキリする、ほんと始めて良かったー。ランチは心友ブログ読んで気になってたコレチキンタツタ大好きなんだけど、たまにインパクト足りないな〜と思う
一回でキュッと小顔に全身の骨格矯正であなた史上最高の小顔に>>初めての方はこちらからどうそ波動調整では身体のバランスを一緒に内観していくのですがだいたい皆さん、ブレブレで定まらない感じに驚かれます。積もりに積もった長年の理不尽な思いや受け取ってしまったネガティブなエネルギーなどなどこれらがあると、どんなに「自信を持とう」「リラックスしよう」と頑張ってもなかなかうまくいきません。それに伴って身体も軸が定まりません。そこで「あるがままを受け入れる」という
大転子を引っ込めるために必要な周りの筋肉がお尻になります。大転子を引っ込める作用を持つお尻の筋肉を鍛えるエクササイズとしてクラムシェル、クラムがあります。クラムシェル1、床に両膝を曲げて横向きで寝ますこの時頭の位置は高めにしていきましょう2、膝を曲げたまま上の足を上げる前もも、外ももの筋肉は極力使わずお尻の筋力だけで上がる高さまで上げます大転子の内側のお尻の筋肉がググっと収縮してくれると理想的です鍛えるというよりお尻の筋肉を正しく使うことが目的です回
同じ態勢でいることが多くいつも腰が痛い慢性的な腰痛を軽減するためにはどうしたらよいのか。その腰痛対策のポイントは大転子大転子は股関節を形成する太ももの骨の一番外側部分のことでたくさんのお尻の筋肉の付着部になります。腰痛軽減には多くのお尻の筋肉の中で深層外旋六筋というインナーマッスルを緩めることが重要です。大転子に付着する深層外旋六筋を緩めるおすすめの方法は2つ1、筋膜リリース2、ストレッチです。リリースボールやストレッチポール
この記事で書いたオーソティクス。使い始めてもうすぐ1年が経ちます。『こわっ!足首ってこんなことになってたんだ』靴底の減り方が外側が減ってるのと足裏にタコがあるのが気になってて。あと足の形もO脚だしふくらはぎが外に張ってるのがめちゃくちゃ気に入らない体が歪ん…ameblo.jpすごく変化があったのが股関節と足裏もともと股関節が歪んでいて左側だけポキポキと音が鳴って引っかかる感じがあったんです。でもそれがかなり軽減されてきて引っかかった時の痛みもかなりなくなってきま
GWも終わり朝夕の寒暖差や環境に慣れなくて体調を崩しがち。五月病というところへ逃げ込まないで本来の自分を取り戻していきましょう原因不明の不調、人間関係の悩み、ペットの病気、宇宙エネルギーセラピーで、根こそぎ浄化!よしだともこです♡私たちファンの幸せは推しが元気で自分の目指すところに向けて頑張っているのを応援することです。私の推しナオト・インティライミは春ツアーが始まっている中マイアミへ戻って楽しそうにパフォーマンスしてた一歩ずつ一人ずつ自分を認識してくれる人を増やし
ロンT→ギルダン半袖T→WEGOパンツ→GUスニーカー→NIKEバッグ→LV今日は美容室へ💇♀️今日はもう一人の美容師さん予約が入っておらず骨格矯正スパの部分スパ(今回は首〜肩)をやってもらいましたではビフォーアフター行ってみよう首が伸びてフェイスラインもはっきりありがとうございました
一回でキュッと小顔に全身の骨格矯正であなた史上最高の小顔に>>初めての方はこちらからどうそ頭脳明晰記憶力抜群免疫力が非常に高い超健康で病気をしたことがほとんどない実年齢よりだいぶ若く見えるこの要素をお持ちのある女性、御年100歳この方は、頭蓋骨の柔軟性がずば抜けて高いのだそうです。#だと思いました。その他にも、よく眠り、良く食べ、運動をし、健康そのもの!と言う90歳以上の方達に共通の特徴が頭蓋骨の柔軟性が高く柔らかいなのだとか#でしょうね
【禁酒69日目(約2ヶ月目)】~凄い数値が現れた!顔が変わった!~7月6日に痛風発作が起こってからアルコールを一切口にしていません!と言いたいところですが、先週缶ビールを2本いっちゃいました。ははは(笑)以前は毎日ワイン1~2本ペースで楽しんでいましたが、約2ヶ月間、ほぼ禁酒しています。そうしたら、そうしたら、、、すんごい数値が出ました。γ-GTP(アルコールに反応)が☆7/9現在:H878⇒9/9現在:H50☆あと少しで基準値に入ります。
骨格ベクトレのセルフワーク鉄則頑張らない!怠ける!やりたくなったらやる!なんじゃそれー?って感じだけど、笑え?こんなんでいいの?こんな楽して綺麗になれるの?と不安になるくらい簡単なのが骨格ベクトレセルフワークの特徴です。工程は8つ①ベクトレ癒着はがしワーク②ベクトレ回転ワーク③ベクトレ肋骨ワーク④ベクトレ仙骨ワーク⑤ベクトレ背骨ワーク⑥ベクトレ腕ワーク⑦ベクトレ脚ワーク⑧ベクトレ骨格ファーストワークもちろんこの8工程を毎回全部や
今日はちょっと慌ただしい1日となりそうですノンストップ指圧day皆さんの歪んだ体をリセット指圧と共に心もリフレッシュ骨格調整指圧スペシャリストの松沼です当院の店舗情報は⇒こちらこちらをクリック→予約状況日本では、、、化粧品で好転反応は基本的に起こりえない※ちなみに好転反応という用語は健康増進法や薬事法で禁止されている言葉なので使用に注意しましょう!という見解があるようですが・・・そうはいってもかぶれた赤くなった腫れた痒くなった様々な反応が出ているというのも事実皮
新潟県燕市八王寺の住宅街にあるカエルのロゴが目印の美容室MegmintHairtherapy〈メグミントヘアセラピー〉オーナーの本宮恵〈メグ〉です🐸ゆったりまった〜〜りと自分だけの贅沢な時間を過ごせます🐸こんにちは⭐︎4月は勉強会、セミナー、試着会、研修、東京出張、などなどめちゃくちゃ予定ツメツメで自己成長の月でした🐸東京出張の時にご縁があり初めてオーラソーマをやりました。忙しい中、自分と見つめ合う有意義な時間となりました^^改めて、自分は職人気
人間の背骨は上から頸椎、胸椎腰椎、仙椎の4つに分けられ横から見るとS字のカーブになっています。このS字カーブが頭を支え肩、腰への負担をかけずに立つことができます。仰向けに寝た場合も頭・首・背にかけてのラインがS字を描き寝具との隙間がなくなる状態を保てる枕の高さが理想といわれ枕が高すぎても低すぎても首、肩に負担がかかります。理想の高さの枕はタオルでも作ることが可能です1、バスタオルを1cmほど隙間を空けて半分に折る2、首の高さに合うように
めまいとは別に、私は30代の頃から婦人科系疾患もいろいろ取り揃えておりまして子宮内膜症を初め卵巣腫瘍や、出産後は子宮腺筋症治療のため、様々な治療法を試してきました。漢方も飲んだし、ピルやミレーナも試して症状の緩和に努めたのは、痛みが辛かったのももちろんだけれど。もしかしたら婦人科系疾患の治癒が、めまいの軽減にもつながるかもしれないと思ったからでした。最終的には残念なことにどの治療法もうまくいかず、子宮腺筋症の痛みに耐えるのも限界に思えた末、一昨年、子宮全摘に至
骨を触り始めて3年目。親や友人からは近況を聞かれ、あるお方からは松山先生の施術補佐への経緯を尋ねられたので、振り返ってみました。2022年、独立して3ヶ月が経った頃、松山先生から、「勉強になるので施術補佐として私の施術に入ってみますか?」と有難いご提案をいただきました。先生の施術を近くで見させていただけるだけでも有難いことですのに、しかもまだ骨格矯正を始めたばかりの未熟な生徒の段階なのにも関わらず、独立したばかりの私の技術向上のためにとご提案してくださったことがはじまりでした。
週1で通っているDr.ストレッチなのですが先週から体のあちこちの可動域が停滞気味です自宅でもストレッチをしているので、以前よりはだいぶマシになりましたが、でも背中が硬くて硬くて痛いし、思うように動きません⤵今日は湿気がありましたよねこういう日は体がな〜んとく重くてダルい感じがします仕事もそれほど忙しくはなかったので、早めに切り上げて整体へ行くことにしましたオフィスの近くで探したので、初めてのところでしたが、なかなか良かったです!整体と骨格矯正をして頂きましたやはり背骨の骨が詰まっ
「動いても動いても理想のボディラインにならない最大の原因は、筋肉ではなく骨格の崩れ」骨格×物理の視点から、身体の土台である骨格を整える骨格ベクトレのパーソナルセッションをしています。さいたま南区の自宅サロン・レンタルスタジオを中心に、ご自宅出張なども承ります。お客様はバランスボールや床にゴロンと横になってリラックスしていただく、頑張らなくても綺麗になれるまったく新しいメソッドです。月に1〜2回のセッション(施術)を受けて、食事
7月6日に痛風発作が出てからアルコールは一切飲んでいません。無糖の強炭酸水にレモンの絞り汁を入れて、がぶ飲み。なんだか、これ。お酒を飲んでいる気分になって、アルコールなしでも全然平気です。体重は禁酒29日目で2kg減。お野菜中心生活に変えただけで、体重が落ちました。その後、朝ラン&ウォーキングを再開したら、10日くらいで2kg減。合計で4kg体重が落ちています。そして、2日前から骨格矯正の運動をスタート。これ、すごく気持ちいいです。ストレッチと軽い運動で骨を正しい
骨格ベクトレは『立体機能解剖学』という学門を基にしています。と言っても、この立体機能解剖学というのは実際には世の中にはなくて、機能解剖学という学問に立体という概念をのせて骨格メソッドの創設者である三木まゆみ先生と、ヨーコTこと松原陽子先生が作り出したものなんです。ちなみに、立体機能解剖学というのは身体の役割を担う筋肉や骨や関節の名称・特徴・働きを理解し、身体の動きにどのように連動するのかを学ぶ学問整体などはこの機能解剖学に基づき平面(ベッド)での施術が一般的でも人は2本足で
脳にアプローチする美容整体《脳美容×骨格矯正》のお知らせです。脳美容とは解剖学と美容学から生まれた新感覚のメソッドで頭蓋骨の主要な骨を優しく触り脳脊髄液の循環を良好にし、脳から思考・内臓・血流・自律神経・小顔などへとアプローチする施術です。ビフォー→アフター脳と頭蓋骨の間に、老廃物が溜まっています。頭スッキリ♡サイズダウンこんな方におすすめ♡・毎日、追われて忙しい!・何もしていなくても疲れるようになった!・最近、老け
おはようございますときた整骨院https://tokitaseikotsuin.com/ですマンゲツさんは末っ子の膝の間が好きで、ここに入ると末っ子は動けなくなります(笑)ま、こんなこともいいでしょう!今日の話は【体のキレを戻す】そのために必要なことは3つあります!まん延防止措置も解除され、選抜甲子園も始まりプロ野球も観客制限なし
こんにちは。骨格から調えるボディメイクセッションで若返りを叶えるトレーナー竹野志乃です。パーソナルセッションの申し込みは下記からお待ちしております。ご新規様6月枠の募集は枠が埋まり次第の締め切りとなります。お申し込みをこころからお待ちしています。ちょっとマニアックかもしれませんが書きました。巻き肩改善したいと思った時に骨格目線で知っておいて欲しいこと。巻き肩を治したくて肩甲骨を寄せるストレッチ肩を回すエクササイズなどを続けているのになかなか巻き肩
PPPDと診断されるまでは、とにかく原因が分からずに苦労したフワフワめまい。テレビでめまいを特集したものがあれば見、雑誌でもめまいに関する記事は見逃さないようになりました。そんな中で、あるめまいを特集したテレビ番組の中で、「首の骨が曲がっていることが原因で、めまいが起きていた」という患者さんがおられました。確か設計士さんで、机に俯いて作業する時間が多く、ストレートネックのようになってしまったことが原因で、それを調整することでめまいが治ったと。私もそれかもしれない!
【肋骨が出てるのが気になる方】肋骨が飛び出ているように見えたり、広がって見える場合のほとんどが猫背などの悪い姿勢をとり続けていることが原因です。当サロンで1番人気の【全身コース】は身体のあらゆる歪みを整えて、本来あるべき場所にと戻していきます。その結果の一つに肋骨がしまってアンダーバストのサイズが小さくなった。肋骨の出っ張りが気にならなくなった。肋骨の位置が整って、胃の調子が良くなった。ねこぜ、巻き肩改善はもちろん、肋骨の価値、骨盤矯正、むくみの解消をしながら、
美と癒しsalonノンメニュー★美整ボディオーダーメイドトリートメント体の基盤となる骨【痛くない骨格矯正術】と【整体とエステの融合施術】で本来の美しいボディラインを作っていきます。オールハンドで疲れもリセットし、筋膜ストレッチも入れながら骨格をしっかり整えて今までの1番綺麗を叶える施術を行います。あなたの悩みに合った施術をしていきます!120分12,000円こんな方におすすめ・産後ママ・デスクワークの方・歪みを整えたい・体の不調を整えたい
近所のおばあちゃんから「あなたのおばあさん、死んだんだって?」と言われ、ええぇぇえぇぇぇええっ???!!!!私の知らない間にうちのばあさん、死んどるーーーーーーー!!!!!!と腰が抜けかけた鹿吉です。こんばんは!あんまりにも驚いたので、祖母が世話になっている施設に電話をして生存確認をしてしまいました(笑)担当の方が苦笑いしながらも「元気にしてますよ、今から寝るところです、安心してくださいね~」と言ってくださり、ホッと一安心です。噂ってどこでどうなって伝わるのか、本当に恐
みなさま、こんばんは美活レポのつづきですボディメイク全身の骨格バランス調整後にバンドで固定されてる写真です笑痺れますが、外したときにはかなりの開放感がありますよ骨格調整のスペシャリストである岡本店長は、必要な個所だけは容赦なく強めな圧でアプローチしてきます・・・でも「すみません」と申し訳なさそうで低姿勢なのですwこんな感じで笑顔で魔法のように調整し
こんにちは。流山整体とオイルトリートメントの融合サロンロカヒの道下聡子です。サロンからのお知らせです。【1】コロナ対策についてお客様同士が、安心してご利用いただくために当サロンのサロンの新型コロナウィルス対策について記載しております。★サロンでの対策についてご来店の際は、必ずご一読の上、お越しくださいませ。心苦しいお願いではありますが、ご理解、ご協力のほど、よろしくお願いいたします。【2】ご予約状況ご予約くださった皆様には、心を込めて、対応させていただきます!3月14
こんにちは小顔矯正サロンエミフルの紺野です。「とにかく本物だから一度受けた方が良い!!」そう言われて出会った手技。このたび、その手技がメニューに仲間入りします。そのもとになっているのがチノザメソッドchinothemethodです。私は当初、全く知らなくてチノ先生のサロンの会員の方から紹介していただきチノ先生に施術して頂いたのが初めです。チノザメソッドはなんと!!整
先週末からずっと体調悪いいくつかこれが原因かな?と思い当たることがある①まき肩でストレートネックだなーと前々から思ってたけど急に気になり始めてストレッチやマッサージを始めた余計背中や肩首がガチガチになりふわふわ感がずっと続いてる②起死回生をかけたプロジェクト表彰までされたのに急に撤退する事に表彰された時のブログ『嬉しかったこと』新しいプロジェクト?が軌道に乗り始め、初動が良かったので会社で表彰をされました私だけの力ではないんだけど嬉しかったのは同僚が私以上に喜んでくれて