首の痛み

〜首や肩の痛み、頭痛の際の治療ポイントについて〜今日は、①副神経について書きたいと思います。治療ポイントは、1.胸鎖乳突筋のところ2.僧帽筋・肩甲挙筋の間1.胸鎖乳突筋胸鎖乳突筋は、①鎖骨頭と②胸骨頭と、始まりが2つあります。副神経は、この鎖骨頭と胸骨頭の間から出る（or胸鎖乳突筋の内側を走行します）まずはこの間をリリースします。2.僧帽筋・肩甲挙筋の間胸鎖乳突筋の間から出てきた副神経は、肩のあたりで、僧帽筋と肩甲挙筋の間に入っていきます。徒手リリース

こんにちは。土砂降りが続いています。7月になりました。昨年9月末に激痛が始まった頚椎症性神経根症（頚椎ヘルニアと言った方が分かりやすいので、そう言ってますが）、１０ヶ月目です。右手の指が浮腫んで、自分の手がグローブみたいに感じて、握力が下がり、ペンが握れない、字が書けなくなる、、この症状がもう2週間全くありません＼(^^)／。重たい物を持っても、酷い重だるさにはなりません。90%、回復した気がしています。右腕の重だるさが辛くて、頓服的にトアラセットを飲んでいましたが、ここ1週間

こんばんは🌆ゼロポイントアプローチインストラクターのかまだきょうへいです。最近Instagramで、ゆびゆら整体簡易ヴァージョンをお伝えしてます😊おうちでできるセルフ整体教室＠かまだ先生（京都）onInstagram:"寝違えた...😱😱😱そんなときはコレ👍⁡中指ゆらしてみてください✨✨✨⁡感想やリクエストはコメントでお待ちしております。⁡ゆびゆら簡単コリ解消ケアシリーズ！⁡繰り返し見たいと思ったら（保存）がオススメです。効きそうと思ったら、⁡いいね&フォローをお願いします。

皆様、お久しぶりです、ぺーすけです。仕事で色々飛び回っており✈️、更新すら出来ず状態でした😭こちら前回のブログ『やっとこさ原因特定なのだ』さぁ、珍しく今日はやる事がないので(雪掻き残ってるけど)、2本立てです。未だにベッドから出てないどうしようもない私…（笑）前回のブログは『ドッキドキの頚椎神…ameblo.jp原因特定したのが2月と記事あります。あの後、主治医の院長先生と👊色々相談した結果、、、、5月(今日)に手術をしようと3月頃には決まりました。手術の内容は術式名は経皮的

怪我の功名とは「思いがけずしたことがよい結果につながる」という意味だそうです。本当に怪我したことが逆に良い兆候につながる…という解釈はできますでしょうか？昨日、自習をしていたらふとしたプリエで膝に痛みが走りました。多分、膝をねじってプリエしてしまったんだと思います。大した痛みではなかったのですが違和感がありありで恐る恐る続けていたら膝を曲げたとたんに膝裏からふくらはぎにかけて激痛！なぜかそこでスプリッツを慌ててする私。攣ったような感じだったので急

ご訪問ありがとうございますおやすみ中も訪問いただいたり、娘をご心配くださったり本当にありがとうございました無事退院し、本日よりいつもの毎日に戻れました「いいね」はいつも励みになっています！ありがとうございますーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー私：40代（ギリギリアラフォー）、１児の母若い時から生理不順・不摂生・ぽっちゃり30代前半で結婚後いろいろと病気が見つかり、健康のありがたみを実感子供が欲しく、そのため

栄養士そっち～のブログに、ご訪問ありがとうございます。6.3kgのトイプードル、カブ子と息子2名、40代の夫の4人で東京に暮らしてます。コロナ前まで栄養士をしていました。手軽なレシピ、ダイエット、離乳食コストコ、生活に役立つ情報を発信しています。趣味：大人のバレエ楽天で爆売れしている、機械音痴でも使える、スマホの写真多すぎる人に超人気のアイテム、使ってみました！レビュー数12,181件以上30000台売れた大人気商品！評価４．４１電

栄養士そっち～のブログに、ご訪問ありがとうございます。6.3kgのトイプードル、カブ子と息子2名、40代の夫の4人で東京に暮らしてます。コロナ前まで栄養士をしていました。手軽なレシピ、ダイエット、離乳食コストコ、生活に役立つ情報を発信しています。趣味：大人のバレエスーパーからザクロジュースが消えたと話題になっていたので、昨日スーパーに行ったときにザクロジュースコーナーを見てみたら、、、本当に無い！2023年1月17日放送の「カズレーザーと学

てつそうです。いつも、いいね、やフォローをありがとうございます。とても、励みになります。こちらは、肺がんステージ4の自分が、ステージ４と診断されるまでの、生活と、その心の変化を書いています。10月12日脳のMRIの日。MRIで転移をしらべる検査はラストだ。午前中は家で妻と0歳娘と過ごしていた。昼食は抜いてきて下さいと言われていたので、また食べれずだったが、昨日、焼き肉に行けて満足できたので、そんなに辛くなかった。午後からMRI。MRIは過去に何回か撮影したこ

北の大魔王風に書くと夕方からＤＯＢＩＫＥ．外回りの仕事の日で早めに終わって帰宅して。。明日と明後日は雨だと知って。。ムズムズ。。少し乗りたくて。。１時間半くらい乗った。黄砂が酷い。。乗車時のポジションは車検に行く時は矢鱈狭く感じたが緊張して。。少し慣れたか力みも取れたか少し楽になって首の痛みもほぼ感じなくなった。。少し慣れれば大丈夫かも。。山の中で記念撮影。塩ラーメンもソフトクリームも無しね

こんにちは！シュンです！！昨日は世界的な治療家のKenYamamoto先生にお会いして、、、、KYT（KenYamamotoTechnique）を学んできましたKYTは世界45カ国で使われている整体の手技です！！！世界を飛び回って治療やセミナーをされているKenさんが、日本でKYTを教える貴重なセミナーに、、、まといのば、Rayまといのばの両先生方とRaySalonの仲間たちと一緒に参加させていただきました↓KenさんのインスタKenYamamotoonInstagra

-̗̀今日の体調̖́-首の痛み、倦怠感、耳鳴り味覚障害、関節痛、腹痛、下痢朝からお腹がギュルギュル.｡oஇお散歩行きたいのに⤵️ロペラミド💊早く効いてくれ～｡.ꕤ………………………………………..ꕤ.｡最近セブンイレブンの味噌バターコーンラーメンにハマってます⍤⃝❤︎"これめちゃくちゃ美味しいです味覚おかしくてもこれは美味しく食べられます👍🏻美味しいと感じるものに出会うとテンション上がります⤴️⤴️⟡.·⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⟡.·今日は骨転移のお

私は良く、首が痛くなっていました。もう、10代の頃から。20代はかなり首の痛みで悩みました。そして、30代で痛みに追い込まれた。痛みが首以外の背骨じゅうに出るようになってきたら、もう、我慢では乗り切れないそう思った。痛みに強い私の限界がやってきたんですよね。では、何でそんなに首が痛いのか？って考えると、首の痛みってスピリチュアル的にたくさんの意味を持ってる。首は頭と体を繋ぐ場所。だから、スピリチュアル的に言い換えると意識と無意識を繋ぐ

-̗̀入院5日目̖́-ブレドニン点滴投与昨夜寝る前に血糖値が159に上がってしまい結局インスリン注射💉しました⤵️朝、血糖値126酸素96ブレドニン点滴30mg投与今日からステロイド点滴減薬です🌀昼、血糖値132酸素97夜、血糖値143酸素97順調、順調～︎‪✌🏻️‬寝る前、血糖値149酸素95本日インスリン注射なし～👍🏻ベージニオ辞めてからガン治療が無治療になったせいか首の痛みが増して来た気がします呼吸器内科の先生に言ったけど痛み止

ICUに運ばれると同時に麻酔から覚めてきて意識がハッキリした途端に強烈な痛みに襲われました！痛いとにかく痛い首の後ろだけじゃない、肩も全体的に痛い。コルセットも痛い外して欲しい看護師さんに聞いたら、手術中ずっとうつ伏せで肩の位置も固定されてたので、恐らくその痛みもあるとのこと。このままの体制で明日までICUにいるなんて、地獄の始まりだと思ったとにかく痛みで眠れないナースコール押しては、少し身体を斜めにしてもらったり、タオル入れてもらったり…それでも楽な体制は見つからず、最後

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております昔、スポーツクラブでレッスンを受け持っていた頃寒くなるとお客さまからよく聞くお声がありました。「そういえば、去年よりタートルネックの首の部分が余るようになったの」「私、首が伸びたみたい！」ろくろ首みたいには、伸びませんよ（笑）これは、あり

体のメンテナンスアラフィフになると、体のあちこちが痛いのが通常今年1月、股関節の痛み解消のため、寝る前に、股関節のストレッチをするようにしました。『丸いお尻を目指す#今年の美の目標』股関節を柔らかくアラフィフ、4月から大学生になる子と小学校高学年の子、2023.4.1から専業主夫のオットと4人暮らしフルタイムで働いてます。体脂肪率－2%…ameblo.jp効果バツグンで、股関節の痛みがなくなりました冬から、朝、起きたら、体が痛い【寝こり】に悩むようになり、マットレスを

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日のこちらの記事第二弾「AmebaLIFEAWARD」の受賞について、お祝いの言葉をたくさんありがとうございます！嬉しいコメントをいただきました！ありがとうございますそう！”そういうタイミングに出会える”というのが、私の喜びなのです！

群馬県明和町コストコ車で5分Jardanねっこりとり・揉みほぐしサロンおはようございます。久しぶりに髪の毛をボブスタイルにしてみました。癖っ毛なのでずっとロングでまとめてきましたが冒険したくなり切ってみました。いい反面この癖の強さに朝格闘してますWWWさて。4月のご予約枠ラスト1日。26日（金）14時〜19時のみとなってます。5月の予約も受け付けておりますが土日はかなり厳しい状況になってま

初めましての方はこちらへどーぞです！いいね！とフォローありがとうございますめちゃんこ励みになっとりますっ​＊画像お借りしました2022年の2月から始めたブログ違う所で書いてたのをマルっと移動させたから…リアルタイムでは1年弱くらいかな♡これまですごく沢山の方に見てもらったのが！＼こちらの記事／『痛いってつらい！〜青山筋膜整体理学BODY〜』初めましての方はこちらへどーぞです！いいね！とフォローありがとうございますめちゃんこ励みになっとりますっ​あら！気づけば…b

-̗̀今日の体調̖́-首の痛み、倦怠感、味覚障害昨日は右肘のMRI検査の日15時半からの予約なので少し早めに行ってTULLY'Sへ院内のWi-Fiで韓ドラ観ながらおやつにパンケーキ🥞食べちゃった呼び出しLINEが来て検査着に着替えて受けて来ましたよMRI検査「絶対動かないでください」から5分パンツ🩲のゴムが痒くなってきてそこから痒みとの戦いが始まったこんな日に限っていつもよりキツいパンツ🩲履いてきちゃってた何とか耐えて無事終わりましたホッ…いつも思うけど、M

-̗̀今日の体調̖́-首の痛み、倦怠感、眠気、頭痛昨日の午後から体調が悪くダウンしております首の痛みから頭痛ととにかく身体がダルくて重くておまけに眠気もすごくて起き上がっていられず横になってます病院🏥行けよって話なんですが大きな病院って予約入ってないと結構めんどくさいんですよね…「何かあったら連絡くださいね」って言ってくれるけど実際連絡しても救急で診てもらうか診察日以外なので平日の午前中に新たに受付するかしか選択肢はないそうなると我慢できるならいいかって思

今朝は自分の目覚ましより早く息子の目覚ましが先に鳴ったのでわずかですがいつもより2分早く起きてしまいましたでも、この2分って40代女性にはとっても貴重なので目を覚ました瞬間に今日は二度寝決定と思ったのですが今朝は息子の朝練の日だからウダウダと準備をするわけにもいかず息子を見送る頃にはカッキーンと眠気モードが無くなってしまってました二度寝失敗さて先週まで腰痛がとてもひどくて身体全体がガチガチで息が詰まってる感じがしてたんで

-̗̀今日の体調̖́-首の痛み、倦怠感、味覚障害痛い、痛い、痛い…めっちゃ首が痛いベージニオが効いてるって言われてからずーっと首だけが良くならない⤵️この気候のせい6月に入ってから鎮痛剤を一日3回飲む日もある💊このままじゃ、痛みは抑えられても肝臓や腎臓がやられてしまうよ今のところ腎臓、肝臓は全く異常無しなんだけどやっぱり薬💊ばっか飲んでるといつどうなるか…怖いよねいつかロキソプロフェンも効かなくなり医療麻薬になるのかなそれまで内臓持つかな…︎外に出て散歩

-̗̀入院3日目̖́-ソルメドロール点滴2本目ナースステーションの隣に🎋今日は七夕でしたね✨✨前回の入院の時はクリスマスツリー🎄だったなぁ…短冊には病気完治の願い事が多くみんな戦ってるんだなぁ～て🙏✨私は恥ずかしくて書きませんでしたがちゃんと心でお願いごとしましたよ♪朝、血糖値133ソルメドロール点滴投与昼、血糖値147夜、血糖値150ギリギリのラインでインスリンなし💉٩(๑❛ᴗ❛๑)۶よかったぁ～♪昼前に酸素が94％に下がり今日から酸素測る機械装着

桃クロYouTube、続けて感想書きまーす子育てのルール紹介、の回桃クロからの「我が家のルールありますか？」って質問にたいして届いたコメント紹介していくよーってことだったけどまー、桃がテンション低い・喋らないことまず最初に、スタッフの人から「一番皆さんが（桃クロに）聞きたかったのは、遊び、食べ物/食事、人への接し方/話し方、怒り方、謝り方」こんな感じで質問されたんだけど、桃「あ～…」「ちょっと先輩教えてください」っていきなりクロに丸投げしようとしていたよ。クロ「先輩

-̗̀今日の体調̖́-首の痛み、右肘の痛み、倦怠感ホットフラッシュ、関節痛今日は雨のせいか身体がダルい首や右肘が朝から痛むし夕方までずーっと布団の中で引きこもりグダグダ…出かける予定もないので鎮痛剤💊なしで耐える…私の反抗期の癌細胞が暴れはじめると首がめちゃくちゃ痛くなる頼むから大人しくしてくれー子供たちは仕事だし旦那さんはゴルフ⛳日曜日におひとり様時間は最高だわぁ～*-*-*-‪✿-*-*-*-*-*-‪✿-*

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。美姿勢・美脚マスター講座やブログでは姿勢・動かし方の良い例／悪い例を自分の体でオーバーに再現してお伝えするので私は時々、体を痛めます。最近やってしまったのは…肩をガッと下げ首元を痛めました。しばらく経ってからも頭痛や肩の重さが取れなかったのでいつも使っている”吸玉”を使ったらほんの数分で、こんな状態に（普段はこんなにアザにならないです。びっくり）先月、

-̗̀今日の体調̖́-首の痛み、腹痛、倦怠感、耳鳴り昨日の夜、初めてベージニオを飲み忘れてしまった1錠8600円もするのにぃ～そこかよっ！ww娘ちゃんがせっかく薬ケース買って来てくれて活用してたのにやってしまったわ…飲み忘れに気をつけないとな*-*-*-ꕤ*-*-*-*-*-*-ꕤ*-*-*-*子供たちが仕事に出かけて行って1人でいると考える事がある。もしも私の生きる人生の中でいつか癌になる事が決まっていたの

昨年9月にかかったコロナから、後遺症で三叉神経、後頭神経、耳、手までは左右両方に、足は左足だけに神経障害性疼痛が出ています。先週からの左首の痛み、ブロック注射が不発だったので、鍼灸院へ。先生「あら！首凝ってるわね〜。左首、ココ、ココ、ココ」と3箇所位痛い急所を見つけられ、いつもより鍼多めで集中治療。鍼→電気→お灸。その15分程度で、劇的に変化。仰向けに寝て、頭を上げた時の首の痛みがゼロで、頭が軽く感じる😂。なんだ😅、ブロック注射じゃなくて、解決策は鍼だったのか〜と。その後の顔の鍼はい