首こり

前回の楽天お買い物マラソンで迷いに迷って購入した枕まくらー！『肩幅広い人用の枕が欲しい』私、肩幅が広いんですパパと身長差が10センチ以上あるのに、肩幅ほぼ一緒パパが極度のなで肩なのもありますが、それにしたって、男と女で10センチも身長差があるのに…ameblo.jp結局ね、こちらを購入しました100万人のデータから生まれた、日本人に合わせたまくら新みんまくグランSTANDARDminmakuスタンダードみんなのまくら平均REGULARじぶんまくら枕肩こり首こりピ

更年期症状の一つに、肩こりがあります。もはや、岩のように固くなり、家族に「もんで！」と頼むと、私が、どんどん、もたれていくので「指が折れるぅぅぅ」と、迷惑がられるレベルでカッチカチになりました。どれが効いたかわからない位、色々試しました。（思い出したら、追記します（笑））皆さんも、できる事から試してみて下さいね！1.肩こりというより、首が凝っているので入浴する入浴は首までつかる。浴槽の淵に、後頭部をのせ、首をまっすぐにする。

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこの便利な世の中に住む私たちどうしても下を向く生活になりがちです。悪い姿勢で長時間いればいるほど積み重なって形状記憶されたかのようにある日ガクッと姿勢が崩れます。以下の現象がガクッと起こるのです。だけど逆に、姿勢が良くなるのも突

千葉・船橋（津田沼駅８分）の筋膜リリース＆筋膜ケア&アロマリンパマッサージ屋さんtenohira☆テノヒラです。久しぶりにご来店のお客様ご感想のメールをいただきました『久し振りでしたが、やはり帰り道、足が軽かったです。身体の変化より顔の変化に驚きました。首が凝っているとの事で、今回1番首が痛かったです。（普段から姿勢には気を付けようと思います。）けど、終わった後顔を見たら、顔が明るくなったような気がしました。あと、フェイスラインもいつもより上がっているような…』体や顔の色んな変

(´Д｀)ﾊｧ…2分で終わりましたせっかく繋がてはくれましたが押し負けです(´Д｀)ﾊｧ…なんだかなぁ、、、

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。美姿勢・美脚マスター講座やブログでは姿勢・動かし方の良い例／悪い例を自分の体でオーバーに再現してお伝えするので私は時々、体を痛めます。最近やってしまったのは…肩をガッと下げ首元を痛めました。しばらく経ってからも頭痛や肩の重さが取れなかったのでいつも使っている”吸玉”を使ったらほんの数分で、こんな状態に（普段はこんなにアザにならないです。びっくり）先月、

買ってしまいました、電磁波リリースシート。その名もアーシングパッド。ミニサイズと小さいちょうちょの形のセットで22000円高っ最初は絶対ゼッタイぜったい買わないって思ってたwでもね、すごいの。買って良かったこのシートを使うレッスンがデジタルデトックスヨガ。『デジタルデトックスヨガ・アーシグヨガ』初めてレッスン、デジタルデトックスヨガ。放電ヨガ？先月までやっていたアーシングヨガが進化したものらしい。電磁波デトックス(リリース)シートを使うの。放電シー…amebl

骨格調律初体験の50代のお客様から感動のお声をいただきました!感想ありがとうございます💕体感でハッキリと違いを感じていただけて嬉しいです✨骨すごいですよね❤️見た目でも肩幅が変わり首元がすっきりしているのがすごく分かりやすいですよね!実は巻き肩さんに骨格調律めちゃめちゃおすすめです!肩といえば肩甲骨!肩甲骨には浅いところの筋肉深いところの筋肉合わせて17種類もの筋肉がくっついています!整体だったり筋トレやストレッチでは衰えている筋肉は鍛え縮こまって緊張

前回のブログにコメントありがとうございました！『旦那氏、頭皮が気になるお年頃。』昨日のブログにコメントありがとうございました〜！！『受験にかかった教育費』前回のブログにコメントありがとうございました！『子供の習い事をやめるタイミングって、…ameblo.jpコメントお返事しました✨アドバイスありがとうございました！首が痛い、なんでこんなに肩こりが・・・いつもの整体院に行きたいところですが、いつもの整体院はコチラ↓『歪みまくりの人生』前回のブログにコメントありがとうございました！『2

春得キャンペーンはじまりました😊‼️ご好評いただいております選べるセットボディ90分と選べる末端リンパ75分❗️とってもお得にお身体をほぐしていただけるコースです🌸・選べるセットボディ90分8,250円→6,900円（税込）全身のもみほぐし+フットorハンドor炭酸ヘッドオプションが選べるお得なボディケア✨お疲れに合わせて色々なパターンをお楽しみください😊✨・選べる末端リンパ75分10,450円→8,800円（税込）首～足のリンパ+フットorハンドor炭酸ヘッド全身の

千葉・船橋（津田沼駅８分）の筋膜リリース＆筋膜ケア&アロマリンパマッサージ屋さんtenohira☆テノヒラです。月1で通われているお客様。帰省の後、いらっしゃった時の一言。『前は、帰省の後に施術してもらってたんだけど、今回は帰省の前にしてもらって。その方が身体が調子いいみたい』身体が疲れ切って施術をするか、事前に施術するか、迷う方もいらっしゃると思いますが、おすすめは断然、疲れ切る前例えばお掃除、汚れまくって掃除するのと、定期的に掃除するのでは、掃除にかかる時間や大変さが違いますよね。

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日も早速、いただいたご報告から！↓↓3日間無料メルマガレッスンへのご感想です。メッセージありがとうございます整体に行くと楽になるけれど帰宅して数時間で、痛みが再発…あるあるですよね整体は、やり方によりますがネジをゆるめているようなイメージ。

首肩こり解消専門トレーナー吉永晴稀（はるき）です♪プロフィールはこちら【受講生様実績の一部】☑︎辛い首、肩こりの症状がなくなった！☑︎体が軽く夕方になっても疲れない体に変わった！☑︎毎朝スッキリ起きれるようになった！☑︎マッサージや整体に通わなくなった！☑︎仕事とワンオペ育児も難なくこなせるようになった！☑︎活動的になり朝活の時間を楽しめるようになった！☑︎頭痛薬から卒業できた！☑︎ウエスト-9cm達成！☑︎ズボンのサイズが１サイズダウンした！☑︎3ヶ月で

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々、効果報告をいただいております肩こり改善といえばたくさんの情報がありますがよくあるのが「肩甲骨を動かす」というもの。先日「肩甲骨だけではなく、こんなところも意識してみては？」という記事を書いたことがありますこの記事にいただいたコメントです。ありがとうございます五十肩の痛み、

酷い首こり肩こりに悩む舞台照明担当者吸い玉とマッサージガンで肩の動きが変わる！酷い首こり肩こりに悩む舞台照明担当者！患者さんYouTube参加企画普段は鍼局所治療を受けていた吸い玉に以前から興味があって治療動画に参加となる舞台の仕事が忙しくなって来ていて照明器具もかなり重い肩の可動域制限もあるし猫背が一番の問題である前回の動画で先に全身の鍼治療を終えて全身吸い玉治療を行なう猫背で背中の筋肉がかなり硬くなっていたからスラ

前回のブログにコメントありがとうございました！『私の調子も狂う。』前回のブログにコメントありがとうございました！『困りごと発生』前回のブログにコメントありがとうございました！『うちの子って単純なのかなんなのか。』前回のブログ…ameblo.jpありがとうございました！グミ買ってみましたよー食べるといいな一昨日、呼吸器科へ行ってきたのですが、またも口腔カンジタになってました喘息の治療でステロイドの吸入を毎日使っているので、うがいが不十分だと口の中にカビが生えやすい状態なのですが、、コメ

今日はえっちなマッサージの話ではなくてごめんなさい笑ずーーっと首がガチガチに凝っていてしんどかったのですがなかなかマッサージに行けてなくて…今日やっと行ってきましたいつもというか…2回しか行ったことないけど駐車場あって車で行けるお店が予約いっぱいだったので(実は数日前もいっぱいで諦めた)はじめての、駅近の駐車場ないお店に行ってきました60分ってホントあっという間少しほぐれた程度です【3/28-9:59までP20倍+1,500円OFFクーポン！】EMS×温熱で首ケアN

今日は、ヨガが趣味の私の、甲状腺摘出手術後のヨガの実践について私は元々体も硬くて、肩こりなどもひどい体質。仕事でも同じ体勢でずっと座っていたりと不健康で、定期的に整体に通わないと身体が持たない時期がありました。数年前にヨガと出会い、自分で自分の身体の不調を知って改善できるようになり、整体に全く行かなくなりました。コロナ禍になってからはYouTubeを見ながらヨガをするようになり、仕事が無くなったあの時期の家ごもり期間でも体調を維持できたのは、ヨガのおかげだと思っています。そんな私ですが、

久々に、耐え難い肩こりになりましたこれって更年期なんですかね？ブロ友さんが「エストラーナテープを貼っていても肩こりだけは治らない」と書いていらして。最近はPCの角度調整からマウスやら色々気を付けているのでそこまでの肩こりってなかったのですがやっぱりインプラントの後、運動不足（血行が悪い）が常態化したせいもあり本当に、ガチの肩こりにそういう時こそ、私は自分の過去ログをチェックして対策を練っています。自

こんにちは日本アイケアセラピスト協会江島恵美です。大阪にて瞳の癒®︎体験会を開催大阪のアイケアセラピストのみなみちゃんと一緒に💆‍♀️Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.comセラ

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日のこちらの記事第二弾「AmebaLIFEAWARD」の受賞について、お祝いの言葉をたくさんありがとうございます！嬉しいコメントをいただきました！ありがとうございますそう！”そういうタイミングに出会える”というのが、私の喜びなのです！

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「ママ友が痩せてて、紹介してもらってやったら確かに効果があった」と、先日お伝えしたこの動き…↓↓明日のライブ配信で詳しくお伝えするつもりですが、非常に多くいただくご質問が…「ゴリゴリ音が鳴りますが、大丈夫でしょうか？」（ライブ配信は、インスタグラムの専用アカウントでやっています。今度のライブでは、そもそもゴリゴリ音が鳴らない体づくりが伝わればいいな〜と思っておりますが→※アカウントはこちらです）

年々、酷くなる肩こり💧数年前、近くの整体に行ったら整体師さんから、指が入っていかないとか、肩がこってる顧客の中でワーストランキング上位に入ると言われてて、整体行っても、すぐに元に戻ってしまい、いつのまにか行かなくなってしまってました。低気圧が続くと、肩がパンパンに張ってしまって、最近じゃ、カイロを肩に貼ってもスーパー銭湯に行っても、すっきりしなくて💦頭痛や吐き気、めまいに悩まされる日々。スーパー銭湯に行った時にこのマッサージ機で肩や体のコ

こんにちは5BAの5日目胚盤胞を移植してBT3を迎えました昨日の早朝の謎の発熱…それ以降は熱も下がりましたが、普段こんな事って無いので着床したのかって期待してしまうけれど、、、考えないようにしなきゃです。。。いや…考えちゃうよ…リラックス〜リラックス〜さて！今日の症状を書いていきます。（午後以降の体調も追記があれば随時追記していきます）【BT3の症状】喉が痛い（移植してからずっと喉痛いけど何？）頭痛…頭が重たい感じ？肩こり首コリが酷い（だから頭痛？）

こんにちわ名古屋市昭和区桜山.菊園町にある酵素風呂＊エステ＊ネイルのトータルビューティーサロンSALON'SHOTSPALani(サロンズホットスパラニ)ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます肩こりなどで前のめりの姿勢が続いたり猫背で姿勢が悪くなったり…そのまま放っておくと頭痛や眼精疲労などになってくることがあります肩こり、首こりの原因は肩甲骨周りが固くなってしまっている事があります肩甲骨周りって自分では届かずどぉすることもでき

いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。ipadの動画撮影のボタンが反応しません。指が乾きすぎているのか！？と思い、ちょっと濡らしてみました。変わらず(;∀;)・・・ちょんと、軽くタッチしたら撮影できました。ホッ。さて、毎月ご来店のSさまにお越しいただきました。調子を伺うと、「今日は肩と手が凝っています。」とのこと。肩から腕全体にかけてこっているそうです。施術は、いつもアロマフェイシャル＆アロマリンパ１２０分。今日

2021年11月18日突然の動悸で動けなくなりました。個人内科→総合病院→循環器内科で異常なし。４件目で低血糖症と判明。低糖質たんぱく盛り→挫折サプリ→挫折現在回復してきたので経過、やって良かったこと、おすすめ商品を書いています。(パニック症状·不安神経症は消失！)自分の不調が何なのか分からず途方に暮れてる方に、私のようなパターンもあると知ってもらいたいです発症から悪化の記事テーマ:機能性低血糖症<発症→どん底>回復し始めてからの記事テーマ:<どん底→回復の過程

私はこんな人ご覧いただきありがとうございます２歳０歳の男の子と夫の４人家族夢のマイホームを買うまでの道のりや失敗談などを発信していますお得大好きなアラサー主婦ですついに２ヶ月の息子が６kg突入成長はありがたいけど、そりゃ重いわけだもー、ずーっと抱っこしてると肩と首が凝って凝って歳もあるけど、これは疲労だよね一人目の時は、ずーっと抱っこしてたから、肩と首こりがすごくてずーっと頭痛してました毎日だるくて、ワ

わかりますか？めちゃくちゃストレートネック。本来の正常な首こんなにも湾曲してる！！これが正常なんです！自分にまったく合わない枕だと頭の重みがもろに首の後ろや背中にかかって後ろ側が凝ったり張ったりするのも当たり前。でも、人間って２４時間中6〜８時間は布団の上で寝て過ごしてる。考え抜かれた枕。↓ニューピースニューピース体験会様子『眠れない。起きた時から疲れてる。睡眠、肩凝り、ストレートネック改善のための枕とは？』みんなよーく眠れてますか？私は、普段はけっこう爆睡できる。

美容医療でフェイスラインのたるみや老化に抗っている私ですが、美容医療で頑張って引き締めた後の維持としても、美容医療ではなかなかアプローチできない場所にフェイスポインターは、やっぱり欠かせないなぁと思ってる。お正月、ちょっとダラダラしてサボってたらなんとなーく口横のぽにょも気になるし首の凝りもヤバ目😭体をよーく触ってもらってどこにアプローチすればよいか聞いてきた！私がフェイスポインターで攻めるところ↓胸の真ん中首の後ろの筋生え際側頭部の出っ張りや後頭部1.胸の