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いつもコメントやメッセージ、いいね!などありがとうございます(*^▽^*)はじめましての方はこちらもどうぞ→「家族紹介」今日の記事はこちらです↓生理前、イライラして…落ち着いてきたと思ったらまたイライラする…何の日でもないのにイライラが込み上げて発狂しそうになるこの異常な感じ…おかしいぞ…と思って、何気なくアプリをチェックしたら排卵前後でした。私の場合、ホルモンバランスの乱れでイライラすることが多いので排卵日や生理予定
クリスマスからインフルエンザとその後遺症でずっと体調不良だった義母。30日以降、なんとか回復。年末休暇に入った嫁の野菜たっぷり手料理のおかげである。感謝して欲しい。さて、俄然元気になってきた汚義母さんは、今までの分を取り戻す勢いの食欲を見せております。年越しそばだけでなく副菜はどうのこうの、お雑煮を作れだのなんだの。先日のブログではご紹介できなかった元日の朝の話を聞いてください。元日。我が家も朝寝坊。8時半から子供達と朝食。おにぎりとフルーツ。ゆっくり食べて、テレビ見な
こんにちは☺︎今日は私が今悩まされている爪甲剥離症についてお話します。爪甲剥離症とは、かぶれや外傷などが原因で爪が皮膚から剥がれてしまう状態です。甲状腺機能異常が原因で起こることもあるそうです。私は何が原因でなってしまったのか...・食生活の乱れ・睡眠不足・ストレス・アセトンなど有機溶剤によく触れている…など今思えば爪に良くないことをしていたなーと思い、これらのことが重なって出てしまったのかなと思っています。中でも食生活の乱れが一番の要因だと思っています!爪は口
健康な毎日をサポート❤️『ゼンドクライン』生活習慣や食生活の乱れが気になる…クリーンな身体づくりに役立つゼンドクラインハーブの香りが心地よい、ドテラのパワフルなブレンドオイルは健康をサポートするオイルを5種類配合✔ローズマリー✔シラントロ✔ジュニパーベリー✔タンジェリン✔ゼラニウム水やお茶、柑橘系のドリンクに1~2滴入れて摂るのがおすすめです毎日すっきりクリーンに過ごしたい方におすすめ使い方🔵柑橘系の飲み物、お茶、水などに
こんにちは大井町店スタッフの松原です(^○^)!梅雨も明けてきていよいよ本格的に夏が到来しますね皆様は最近何かお体のことでお悩みなどございますか?私は肌荒れが最近気になりはじめ...にきびの位置によって色々原因も違うみたいなのでそちらを調べてみましたシャンプーの洗い残しなどで皮脂が詰まってしまったり、寝不足や疲れ、保湿不足など、よく聞きますがこのように細かく場所によって色々意味もあるみたいですこちらを見ると自分はいま何が原因でお肌が荒れてるかなど、わかりますね
結婚してもしなくても、心健やかに生きていく幸せのカタチは人それぞれって言うけど実はみんな同じで幸せって、心身共に健康であることじゃないかしら?と思います。幸せは「なる」ものではなく「感じる」ものだから心身共に健康でないと、幸せを感じる力も弱まってしまうと思うのです。「心身共に健康」とはどういうこと?私が思う「心身共に健康」な状態とは、・体に痛みなどなく自分で動けること・楽しい感情やワクワクする感情を持ち合わせていること。・日々の生