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今月娘ちゃん何回も歯科に通っている。障害者対応の大病院なので地域は広範囲なんだけど子供達の知り合いや学校時代の同級生などの親子に会う事も多い。この間、ある人の名前を呼ばれて「?知ってる人?」と思って連れの人を見るとお母さんらしいけど知っていたときは全く違う。以前はカナリ体格の良い人で動くのも大変そうで、体調不良のようだったけど、別人の様にキレイな人?になっていた。思わず「私、〇〇です。お元気ですか?」と声かけてしまったら…「さっきからわかってたわよ!興味本位で声掛けないでよ!」「大した
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。健康ダイエットに野菜が大事なのは言うまでもありません。ビタミン・ミネラル・食物繊維これらは野菜から補給していることが多いからですね。ところが現代の野菜は、ほとんどすべてが遺伝子異常の病気なのです。知っていましたか?その病気野菜というのは、通称「F1種」とも「一代交配種」ともいいます。それに対して健康な野菜を「固定種」とも「伝統野菜」とも言います。病気というと野菜に失礼かもし
こんばんは!本日3記事目です。元気有り余っていているので3記事目を書く気になれます。ここのところ1100kcalオーバーの摂取で、ここ2日走っていない、というわけで元気です。大減量中ならホントは元気じゃいけないと思います。トレーナーさんに相談してみます。いつものトレーナーさんはNさんという方で男性です。食事指導ばかりで、肝心のトレーニングはめっちゃヌルいです。走るの禁止と言ったのもこの方です。自分を信じて食べてくれ、と言ったのもこの方です。週2回ペースで指導を受けています。
こんばんはお腹は順調に回復。米飯、軟菜になり、明日退院することになりました。退院するにあたり、栄養指導を受けました。ただ、注意しても腸閉塞になるときはなる!ということでした。が!またあんな痛いしんどい思いをするのは嫌なので、気をつけようと思います避けたい食材きのこ類こんにゃく→体内で消化しない海藻類→体内で消化しない、海苔はへばりつくその他は、よーく噛むのと過剰に摂取しやければ食べてもよい。細かくは色々ありますが、大事なのはこの3種類だそうです。そういえば、お腹が痛くなる
今日はバイオレゾナンス医療の中で受けた「食事指導」で、その中でも乳製品について書こうと思います。私は2006年からアトピー治療のためにバイオレゾナンス医療を実践している病院に通いました。今は治療の甲斐あって以前のような体液がダラダラと出るようなひどいアトピーの症状がありません。でも、元々敏感肌なので外食が続いたり肌に合わない化粧品や洗剤を使ったりすると湿疹が出ることがあります。そういう時や、風邪の時など今もそのクリニックにはたまにお世話になっています。
今日は新年一発目の療育へ。あけましておめでとうのご挨拶のあと、今日は食事指導の日でしたので各自お弁当を持ってきて食べさせます。今日のメニューは、・軟飯・トマトソースペンネ・ツナと白菜のクリーム煮・りんごとさつまいもの重ね煮じゃがさんはよく食べるので結構完了食に近い感じで作っていたのですが、PTの先生から、・丸呑みにしがちなのでもう少し形状を柔らかく噛みやすくした方が良い・こども用スプーン半分くらいの量をひとくちとし、口の中が空っぽになってから次のひとくちを入れる・歯茎で噛むよ
娘が拒食症で入院することになり、私はありとあらゆる本やブログ、臨床心理士さん、カウンセラーさんから様々な情報を頂きました今でも入院の時に必死に集めた情報は私にとっては大切な宝物です。その中で、「摂食障害において入院はしない方が良いです」と何人かの方から言われたことがあります。既に入院していたので、多少ショックはありましたが、入院をあまり勧めない理由としては、「無理矢理体重を増やしても心がついていかないから。」という理由が多かったですが、娘の拒食症を経験した私から言わせると、
またまたご無沙汰しております!この1週間一瞬だけ仕事が落ち着き、来週からまた馬車馬の日々が続きます。この間ボーナスが出たのですが、うちの会社は管理職が何名か優秀者を選び、その人はちょっぴりもらえる額が増えます。なんと今回それに選んでいただきまして、ただこれは私が優秀だからではなく、うちの優しい課長の医療費大変だろ、少しでも足しにしな的な配慮と認識しております!笑さて、10月のIgA腎症確定時点で申請していた難病指定の認定証がようやく届きました。今回の入院分から計算方法が変わるようで、
今日はヨガの先生が誘ってくれたメタトロンと、SKY10という検査機器の体験会🤗最近こういうの多い…遠くの歯医者さんでこの機器を持ってる先生が私たちの町まで来てくれるとのことで参加🤗十数人も来てました頭に心電図みたいな機器2つと手足を体組織計みたいな機器に乗せて数分…やはり体内の酸化を指摘されました腸の炎症が強い、ともいいものを取るより悪いものを食べない砂糖、小麦、乳製品やっぱりね〜😂抗酸化物質を取るなど対策が必要子宮の活動も活発なのも気になる、と先生血管は血
先月話していたパーソナルジム「リタスタイル」に今月から筋トレを始めています😆先月は、流産の出血が止まらず、医者から運動を止められていて、食事指導だけ受けていましたが、余りアドバイスを守らず、当然のごとく体重は横ばいでした😅まだ筋トレは始めたばかりですが、体の節々が筋肉痛で痛いです😭ちょっとずつですが、食事も前より改善されています💪9月末まで筋トレと食事を頑張ります😌とりあえず1ヶ月後の7月末に良い報告が出来ればと思います😊就活の話ですが、今数社受けて、一社不採用でした😢不妊治療をし
オンラインダイエット指導移植まで更に健康的に痩せたいと思い、先月下旬からオンライン(LINE)ダイエット指導を受けています内容は1ヶ月間、食事指導と運動メニューの作成をしてくれます。先生は、宮城県でパーソナルジムのトレーナーをしている高橋和先生です。先生は、看護師資格を所持されてますので、医療にも詳しいです毎食の食事指導をしてもらい、おかげで食生活が改善されてきましたそして、自分に合った運動メニューを作成してもらい、実行しています前は苦しかったのですが、今はダイエットが楽しいですま
LDRで出産したあと、体を拭いてもらったり、点滴の針を抜いてもらったり、麻酔の針を抜いてもらったりして、麻酔が切れてちゃんと歩けることを確認して、赤ちゃんと一緒に病棟へ移動します。LDRがあるのが6階で、そのまま6階の病室に入りました。個室を希望していたので個室に。空いていないと希望通りにならないこともあるみたいです。トイレ付きの個室でした。窓辺に、1人寝られるソファベッドがあり、夫はそこで仮眠をとりました。翌日、11階に移動しました。6階より11階の方が助産師さんの
いらっしゃいませ。『はるかぜストウブ料理店』へようこそ♪1年前のある期間。「3食全て家ごはん」というこの機会を生かし、わが家の「食事」について、プロの方に指導していただきました。朝・昼・晩、何をどれくらい食べたかを報告し、その都度、「質」と「量」をチェックしてもらうものでした。アドバイスをもとに気を配ったポイントは、①「朝・昼・晩のバランス」朝はしっかり食べ、夜は軽めに。②「良質なたんぱく質」を摂る③「
前回の続きです。前回の記事は↓妊娠34週2日の出来事です。あの地獄の宣告まで残り4日です。入院1日目の夜、お隣さんの事もあり、一睡も出来ずに朝まで経過。私は、鼻炎持ちなのもあり、鼻水グジュグジュ…。でも部屋で鼻をかむことも気を使って出来なかったので、朝方5時くらいには部屋を出て、面会室みたいなホールで過ごすことにしました。鼻をかみながら、雑誌を読んでいると看護師さんに「眠れなかったですか?」と声をかけていただきました。鼻水が・・・と話し、先生に点鼻薬を頼んでくれるとのこと。ありがたかっ
火曜日の採血結果を聞いてきました。相変わらずLDLコレステロール値が高いもののほか良好でした。LDLコレステロール値(服薬無し)今回1564月1641月169中性脂肪正常今回1074月1021月118血糖正常今回964月971月1089月健診時111、食事指導を受け努力がみのり正常に戻りました。CK筋疾患、心疾患の指標正常今回1594月1041月270コレステロールの薬を服用すると数値が上がります。ひどい時は、50
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。現代は食糧危機前夜といっていいですが、その危機も2つあります。それは、食糧の量が減る危機。そして、食糧の質が悪化する危機。両方の危機が迫ってきています。そこで、現在分かっている食糧危機について、簡単に解説してみようと思いました。加工食品と生鮮食品が異常になる危機と、量そのものが減る危機と、分けて解説しました。<加工食品>まずは加工食品ですが、すでに現代の加工食品の85%に遺伝子組み換え食
今、オンラインの食事指導を受けています😊福岡県でパーソナルトレーナーをされている原田直生さんからご指導頂いています😌正直まだ痩せていませんが、すごく勉強になっています✨全ては書ききれないですが①タンパク質と食物繊維を摂る事を意識する②毎朝、体重計に乗る習慣を身に付ける③食べる時は腹八分目にする最後の腹八分目が私にとって目からウロコでした☺️確かに痩せていた時は、腹八分目で食べていた気がします!いつの間にか、お腹一杯食べないと気が済まないデブ体質になっていました😢今回はチャーリ
アクセサリーのモデル撮影会だった。1週間で体重を2キロ落として53kgに戻った。痩せた要因は2つ生理中で食欲が落ちてむくみが軽減食事指導中で毎日写真撮って報告しているため、過食しなかった。アクセサリーも私に似合うように作成いただきら緊張したけどプロのヘアメイクとカメラマンにより綺麗に撮影していただきテンションが上がった。あんなに写真撮ったのは成人式以来だ。婚活中と言うことで、婚活用とマッチングアプリ用の写真をサービス撮影いただいた。普段関わらない業者の人と話せて面白かった。あと
分子栄養学の間違い以前にも書かせていただいたが、分子整合栄養学(オルソモレキュラー)の間違いを!私も当初から栄養学に興味があり、分子整合栄養学(以後分子栄養学と表記)を日本でも最初の頃に学んだ確かに栄養成分の不足で病気が発症という考え方で色々と研修を受けたところが、実際にサプリメントで不足の栄養素を補充しても症状が必ず改善すると限らないのであったまた、サプリメント外来で治療中の患者からの相談も多かったそれは高額なサプリメント代を支払っているのに全く
投稿が出来たので改めて自己紹介させてください☺️相良梢(さがらこずえ)福岡でパーソナルトレーナーをやっておりますジュニアもやりますし、高齢者の方のトレーニングもやりますしもともとボディメイクに特化しているつもりは無かったのですが、気付けば得意分野だったボディメイクがメインになってました👀✨自分自身も日々トレーニングしてますトレーニング以外にも食事指導スポーツリンパケア腸揉みマッサージ小顔マッサージフットコンディショニングケアトレーナー資格取得者の講師などなど(^^)
病状説明を終えて帰宅後、妻からの電話で明後日退院出来る旨の連絡を受けた当時は食事指導があることも…翌日、私は職場に出勤した併せて、明日退院になることも伝えると係長が「それじゃ明日から結婚休暇な!暫く奥さんの様子を診てやれ!」と私が暫く休みが欲しいと云う前に言ってくれた日頃は厳しい人だが、こういう時の思いやりは天下一品だ…ありがとうございます頭を下げると「仕事!仕事!」と外回りに行ってしまった夕方、帰宅前に「その後のことも考えておくように!。お前のことだから、奥さんのこ
こんにちは。なごみです前回の続きですが、2回目に食事指導として行ってきました。口コミにもサプリメントの販促だ!という声がありました。果たしてどうなのかはじめにコースが2つあり、食事制限がきつい低糖質の食事と、好きなものを食べてよいカロリー管理の緩い食事方法。この2択です。以前、なごみはケトジェニックダイエットに成功したけれど、それを2年も続けてしまったら、腎臓機能が低下してしまったのですよ。だから、できれば低糖質を避け、きちんと食事のできる方がいいと伝えました。誰でもきつい食
婚活をしていると外食をする機会も多いですし、見た目を気にしなくてはいけないのに、どんどん太っていく。。。最近いつもよりも婚活のペースを上げていることもあり、体型が気になっていました。そんな時にご提案されたCLOUDGYM(クラウドジム)。CLOUDGYM(クラウドジム)はDNAデータに基づいたオンライン型パーソナルジムです。パーソナルジムは以前も通っていたことがありますが、予約が取れなかったり、忙しいとなかなか予定が合わず、だんだん通わなくなり勿体無くてやめてしまいました。CL
フェリチン検査第6回目ついにフェリチン改善も半年経ちました目指せ!!フェリチン60!!【フェリチン】20.9→23.9→41.7→47.5→41.1→52.3【ヘモグロビン】13.8→14.1→13.2→12.9→13.4→13.4【鉄】61→135→125→153→149→102フェリチン52.3!!!ひゃっほぉーうパフパフ♪先生『どうだ!これで1ヶ月元気に過ごせるでしょ!』ぽかぽか『えぇ!最高な1ヶ月の幕開けですよ!』ぐふふふニヤける2人。←保健師さんによる
管理栄養士の菜々子です。最近作った弁当の具です。ナスは油を吸ってくれるので、エネルギーアップにオススメ☆【腎臓病レシピ】豚とナスの炒め物〈材料〉(2人分)・豚肉(細切れ)・・・・・・60g・なす・・・・1本(100g)・ごま油・・・・・・大さじ2・めんつゆ(2倍濃縮)・・・大さじ1〈作り方〉①ナスは縦半分に切り、1cmの斜め切りにする。②ナスを水にさらす。(カリウム対策)③フライパンにごま油と肉を入れて炒める。④ナスの水気をよく切って加え、サッと炒める。⑤めんつゆを回
こんにちは前回の続きです昼食2時間の血糖自己測定は122で大丈夫だったそして15時の分食はこちら甘いジュースいや、ね、おやつって聞いてたからちょっとしたおやつが来るのかと思ったけどまさかのジュースだけでしたでもでも美味しかったからいいや分食後すぐに先生が来て、超音波で赤ちゃん見ますね〜って言ってくれて見てもらえた特に問題ないみたいで明日も超音波してもらえるとのことこまめにベビ確認してもらえるの嬉しいその後は16:30からシャワー予約してたからシャワー浴びてすっき
腹痛や発熱、下痢などの症状に悩んでいた私ですが、ようやくはっきりと病気の名前を言い渡されることになります。最終診断結果には主人が会社を休んでついてきてくれました。H先生からは「クローン病です。この病気には完治はないんです。だから長いお付き合いになります。」と、伝えられました。それと、「入院で、絶食点滴を2ヶ月ほどする事で、症状は改善されます」と。この入院という言葉を聞いた時、3人の幼い子供達の顔が浮かび、こらえようと思っても、涙が止まりませんでした。それまで、出産で入院した
食事指導してて思う…こと。「参考にしてください。」というと…本当に、参考にしか🦌してくれない。😅歯のクリーニング&カウンセリング口福堂ふじわら歯科HPhttps://koufukudou4618.wordpress.com/#口福堂ふじわら歯科#歯のクリーニング&カウンセリング#オカルト歯医者#メタトロン#タロット#タロット豆教室#タロットDEことわざ
2024年4月スタート【IYC神保町&ZOOM】栄養と食事の相談室講師:管理栄養士ai日々のお食事で身体は出来ています。食事を変えると身体は変わります。日々のお食事やご自身の栄養状態の評価、体調管理方法、疲労を溜めない食事法、リカバリー方法など、個別の栄養と食事についてアドバイスいたします。日頃の食事や体調管理に関する疑問をお聞かせください。「栄養と食事WS」との組み合わせがオススメです。WSでは、生化学的な理論と実践方法、レシピなど誰にでも使える食事法のご説明をして
【初回8,400円】栄養×脳診断日頃よりNFBスタジオ横浜をご利用いただき、誠にありがとうございます。NFBスタジオ横浜から新しいキャンペーンのご案内です。~初回8,400円~栄養×脳診断初回8,400円(税抜)※通常15,000円自粛ストレスにより、✓太ってしまった✓ちょっと鬱ぽくなってしまったという方が、最近特に多くいらっしゃいます。長期間の在宅で✓ストレスが溜まり、デリバリーが増えた✓人と