ブログ記事218,784件
今日も大阪は天気が良くて窓から入る日差しが心地いいです春には歩くぞ〜!と、今日も外を家の中から見ながら思ってます笑朝は、相変わらず皮膚の引っ張りの痛みがあり痛み止め飲んでようやく落ち着いてきました!そして、昨日のブログのコメントで"なぜ、腫瘍が小さくなったと思われるのでしょうか??"とご質問があり"確かに、ごもっともな疑問!"と思ったので考えてみました!何か……言葉で上手く表現しにくいのですが……ただ、腫瘍が痛い時の痛みは内側からナイフで何度も刺されるよ
先生の診察が終わりました。テープを剥がしていただき傷口のケア等についても色々とご説明いただき今後の生活などについても注意する点をうかがいました。特別に大きな注意点はない⁉︎…模様です🫢びっくりです😳食事に関する制限も今日から無くなりました。コーヒーもスイーツもOK🙆♀️と、先生からお許しをいただきましたので早速病院のコンビニへGO❣️ホットのカフェラテをいただきました。屋上庭園は少しだけお散歩したところで雨が降ってきてしまい…ここでゆっくりは息子
こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。タイト、スラッとした服装でも、緩め、フワッとした服装でも、唯一締め付けられる、またはより締まって見えてほしいのは太ももの付け根着痩せ効果を狙うのはとても賢いこと。でも本音は悩まないくらいに細くしたい。今日は、夏薄着の時期の悩み事。太ももの付け根の痩せ方です。足の付け根が作り出す下半身太り太もも前が張る、太もも外が張るこの2つが下半身が太って見える原因。また、ダイエットしても減らないのもあなたも何度も何度も経
3ヶ月で食べながら痩せて若返るパーフェクトダイエット-PerfectDietパーフェクトダイエットはあなたに合った食事をするだけ。運動・サプリ・プロティンなど、特別なことは何もしません。筋トレやマラソンができない…そんな人でも安心です。食事制限はしないので、ダイエット中にありがちな食べられない心配はありません。perfectdiet.info食べて痩せて若返る無料動画をプレゼント♡3480名以上の方に受け取ってもらっています^^こんにちは、おにゃです。
ま、いっか母ちゃんの島谷留美です。今日は子供に「栄養のあるものを食べさせたい」についてお話しします。なんでこんな話をしようかと思ったのは次男坊が寮に入って男子寮なんですけれどそこで部屋を見ると「男の子たちはみんな部屋にプロテインがある」というのを聞いて、「あ、そうか」と思って、今日はお伝えします。子供が小さい頃お母さんは、「離乳食」をあげていました。栄養のあるものを食べてほしい、と思って一生懸命考えたと思います。小学校になっても朝昼晩ちゃんと食べて欲しいと思って
おはよう御座いますさて昨日の妊娠糖尿病の検査の結果ですが、、結果として…はい。妊娠糖尿病になりました。いやー…ショックです。いやー…泣きました。言われた瞬間悲しくて泣いてしまいました。自分はいいけど、赤ちゃんに影響出る可能性があるのが悲しすぎました。じつは検査途中からもう自分は妊娠糖尿病だなと思う事がありました。前日21時から絶食、水は多少ok。当日は到着後まず採血をします💉その後13時間の絶食状態の体に、いきなり200mlのあまーいソーダを飲みます。ブドウ糖です。
私が26歳の時に乳がんを告知されその時から8年間色々な食事療法をしてきましたがずっと、これだけは食べていないものがありますそのひとつは、以前こちらの記事に書きましたが↓↓↓もうひとつ、8年間とっていないのが乳製品ですまず、きっかけは乳がん告知直後、色々調べてその時この本を知り納得したからです↓↓↓乳がんと牛乳──がん細胞はなぜ消えたのか2,588円Amazonこの本の著者自身が乳がんになり研究した結果(42歳で乳がんになった著者プラント教授たたいても、たた
"ささやかな贅沢"と"遊び心のある節約"をモットーに、都心の狭い家(12畳1R)にミドルシニア夫婦と保護猫と預かり犬で愉快に暮らしています。おうち動画→YouTubeインテリア→Instagram日常のぼやき→X(Twitter)その他→お仕事一覧\登録不要!1秒でOK/ブログをフォローするリッチモンドホテルプレミア東京スコーレで女子会してきた5年続けたブログからアメブロにやってきて1ヶ月半。手探りでがんばっていたところアメブロ
昨日東京に行ってきました。(先進医療受ける気マンマンで、新幹線の中で入院のお部屋を検索したりしていた)私が受けたいと言っていた治療を受けれるかどうか、セカンドオピニオンという形で相談に行きました。結果、ダメでした。涙というか、今はまだ、という感じ。まだ腫瘍が小さいって先進医療の募集は、症例数が集まったら終わってしまうので、それでもこの治療を受けたいから、腫瘍の大きさが基準を満たして早く枠に入れるように、無治療で腫瘍が大きくなるのを見届けるのか予定していた次の抗がん剤などをやるべ
がん闘病中のお話し最初から読んでくださる方はこちら#食事の悩みは永遠抗がん剤治療中、食生活が変わったり食べられない期間もあったりして10キロちょっと、体重が減った私。下半身が太りやすい体形と思っていたが、、、私の足って、こんなに細くなるんだぁ~と感動した記憶がある。いまのうちに、この細長い足を堪能したいとここぞとばかりに、ミニスカートを履きまくったそんな、細くなった、私を心配した母が私の家へきてくれてしばしばお料理をしてくれた。どんな外食よ
たくさんの方が応援してくださって、昨日ドキドキの造影CTを撮影してきました。前日はドキドキしていたわけでもないけどあまり眠れなくて、撮影も15時からだったしなんとも1日長く感じて撮影後の先生の診察は17時くらいだったからパパも付き添ってくれて二人でどんな結果なのかドキドキしながら待合で待ってました。主治医の先生は手術日だったので手術終わって疲れてそうに待合の私たちの横を通って、「なんか何にもなさそうやけど~、放射線科の先生にも診てもらってるから、もう
(※閲覧注意※この記事には腫瘍写真が含まれます)私が最後に韓国に行ったのが2018年12月のXmasから末までですこの時、出血が止まらなかったと何度かこのブログで話した事がありましたが……詳しくどんな状況だったか話した事が無かったので今回お話ししようと思います私は、韓国に彼氏が居るので元気な時は、互いに月1回程度行き来していましたこの時の私の身体の状態は身体は動いたし元気だったけどとにかく出血が酷くて……もう、どこで大出血してもおかしくない状態で出歩く時はとにか
"ささやかな贅沢"と"遊び心のある節約"をモットーに、都心の狭い家(12畳1R)にミドルシニア夫婦と保護猫と預かり犬で愉快に暮らしています。おうち動画→YouTubeインテリア→Instagram日常のぼやき→X(Twitter)その他→お仕事一覧\登録不要!1秒でOK/ブログをフォローする47歳女:85キロにリバウンドしていたアンダーカバーとGUのコラボ服を買いまして。無事届いて、すっごくカッコ良くて大満足だったんです……ハイ……
極端な食事制限は、、心や身体を傷つける。私は30歳まで、食べないダイエットで、、何度もリバウンドを繰り返してきました。左炭水化物抜きダイエット右炭水化物しっかりダイエット糖質制限や、夜断食をしたり、サラダダイエットをしたり。。実際に体調を崩したし、筋肉が失わられ、代謝が下がり、低体温になった😭😭今週の丸の内OLのランチ↓↓↓↓↓↓1番悲しかったのは、、あんなに辛い忍耐の末に、、【太りやすい体質】になってしまった。知らないってこわいし、食べないダイエット、糖質制限
こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。糖質は抑えて、油も抑えて、カロリー計算もしている。それも長い間撤退してる!にもかかわらず、体重は停滞。お腹や脚などの形も変わらない。。こうなると、いつも待ってるのは過食、今そんな状態にあるあなたへ。今日は徹底してるのに痩せない時に頼れる!痩せる食べ方です。徹底した食事で痩せなくなる理由低カロリー、糖質、油も制限。計算すると、月に3〜5キロは減っていく!と思い始める食事制限。しかし、実際には初めの3キロあたり
新宿三丁目溝口クリニックに栄養検査の結果を聞きにきました。前回の栄養検査のブログはこちら→★その結果総合評価D(要治療)(ABCDのなかで最悪)顕著な栄養障害が見受けられますまじでーいったいぜんたいどーゆー事?一番大きかったのがピロリ菌陽性なぜ?!なぜわたしがピロリ菌⁈ドクターが説明するにはわたしの栄養障害はこのピロリ菌が胃の粘膜を荒らしていて、栄養が吸収できない状態にあるそう
「食べちゃうもんやっぱり時々つまるもん」by甘党母ちゃんおっぱいつまらせ、困る母。病院行こうかな?ちょっと自分でやってみるか・・。みつご事件簿・「針、火であぶってみるか・・・。」おっぱいを詰まらせるまただよぉ・・・。何度も繰り返す。食欲に勝てない甘ちゃん母ちゃん。長い入院生活での食事制限していたからなあ。リバウンドも長いんだよねー。と、いい訳。乳腺外来に何度も足を運び、ゴッドハンドに叱ら
病気になって、色々食事制限してきました。DMなどで色々と質問を受けることが多いのですが、食事療法についてはエビデンスも少ないので、私が前向きに生きるためにしているだけですので、紹介だけはじめは厳格な糖質制限してましたが、最近は、野菜や果物はたくさん食べる、精製された糖、乳、小麦を避けるように、4本足のお肉は良いものを食べる、添加物や農薬は避ける、いい油を摂る、くらいで、しかもそこまで厳しくしていないので、結構楽しく食べてます最近はマクロビ的に、玄米を食べています24時間血糖測定のリブ
以前、もう腫瘍も皮膚に飛びだしてるけどそれでも、食欲もあり元気に動けてた頃……私は、よく定期的に断食をしていましたというのも、断食をすると食べないことにより内臓が休まりその時に、身体の回復力だったり普段、力を回しにくい所にパワーが行き結果身体がみなぎるからです!私は、だいたい3日くらいの断食その後、3日かけて復食(3日使ってなかった胃を同じ日数かけて少しずつ慣らしながら戻していきます。この復食が断食をする上で1番大事!とも言われています)する事が多かった
ウス!今朝は帰京の準備をして朝ごはんを買いに🚲棚橋です@松浦橋福岡空港で、おにぎり🍙うっ( ̄(工) ̄)💦おにぎり…290円なの((((;゚Д゚)))))))!まごころめ…。でもまごこころは、ありがたいよね( ̄(工) ̄)👍そして、ファーーー✈️と、帰ってきて道場で4食目を食べて#肩トレ🍈新日本プロテイン🥛30gと、充実してましたさて台湾大会🇹🇼のカードが発表になりましたねボルチンと矢野くん。頑張ります。対戦カードは↓→コチラから📝【4月14日(日)台湾大会の
こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイエット時、食事制限の目安はとにかく減らすこと。すると、減らしすぎて数日でストレス爆発の暴食。結果、始める前より太ってしまう。今日はそんな状態にあるあなたへ。続く、無理のない食事制限の始め方を一緒に確認していきましょう。やる!と決めたからこそ、極端になる。食事制限から、逆に太る、、これに陥る女性ほどやる!と決めるとスイッチが入る!傾向があります。決めた食事量、食事内容は守るし目標のためなら我慢もできる!
がんが怖いのはがんの事を知らないからだと思います。今回、がん専門医の押川勝太郎先生のご著書『抗がん剤は危ないって本当ですか』が出版されました。抗がん剤の事、標準治療の大切さ、緩和ケアとは、詐欺治療の強さ、食事制限って?、お金の事先進医療の事、抗がん剤の副作用の事など。まだまだ沢山の知りたい事が詰まったご本です。漫画と解説が交互になっていてとても読みやすいく、分かりやすいです。是非、今治療中の方々サバイバーのみなさんご家族の方。是非、手にとって頂きたいです。私は帯で参加させて頂
「らしくない?3つ子産む間にチョコ進化」byちょっこっと悔しいお祝いで持ってきてくれる素敵なチョコレートに感激と、ちょっとばかりの悔しさが・・・。みつご事件簿・「るみらしくないねー」会社の同期に言われた一言。出産お祝いに会社の同期、高校の友人が、新居に駆けつけてくれる。彼女たちは、私の大好きな最新スイーツをお土産に持ってきてくれる。・ほんの1年前は華やかなOLであったバブルOL真
34歳で余命宣告された私ってこんなんミミポポ『改めまして!ミミポポですっ①』こんにちは!ミミポポですっこの度!Amebaの担当さんからご連絡いただきこのブログを✨オフィシャルブログ化✨させていただくことになりました!なのでっ初めまし…ameblo.jpイイね🤍コメントありがとうございます!めちゃくちゃ励みになり力をもらえていますっ質問お答えー!癌になったのにお菓子を止めれない…先日この記事で☟☟ミミポポ『【おはよ】質問です!聞きたい話ある?皆の
たまに、キッチンで立ち食いしてます^_^ダラダラ食べ過ぎないメリットがありますが、運動量のアップで、食後の血糖値が上がりにくいメリット、ウロウロすることで歩数が増えます。歩くことと過食を防いで、食後高血糖を緩和することは、糖尿病やメタボの予防に役立ち、将来的には脳心疾患、認知症から癌のリスクまで減らす可能性があります^_^3月24日(日曜日)の14:00〜15:00日テレのシンニッポンミステリーでちょっとですがコメントさせていただきます^_^
こんばんわ〜!昨日は、マックを食べたから夜は野菜にした!妊娠中、どぉ〜しても野菜を食べる気になれない…そう話していたら旦那さんが出張前に私が2人目の出産後ダイエットの時ににハマったケールを買っておいてくれた。1人目も2人目も妊婦高血圧症候群だったから食事で気をつけないとってことで…それで、野菜腐る前に、焦って作ったサラダ🥗(ケールブロッコリートマト蓮根人参チーズゆで卵チキン牛肉玄米ひじきの煮物鯖の味噌煮)まぁ、買っておけば嫌でも食べるだろうスタイル
4/19朝ごはんコーヒー昼ごはんコーヒー夜ごはん@にしき生ビール焼酎水割り焼き鳥盛り(せせり、プチプチ、ねぎま、なんこつ、ぼんじり、つくね)ナスチーズ唐揚げツナと大根のサラダ豚カツ夜食トマトパスタ接種カロリー1377kcall消費カロリー275kcal基礎代謝1653kcal🔺551kcal朝の体重76.2kgでは
本格的なダイエットを初めて約3週間近くが過ぎましたが、体重自体はまだそこまで激しく落ちてはないものの、(でも2〜3kgぐらいは痩せております。)だいぶお腹周りがスッキリしてきまして、なんせ今まで全くといってチャックも閉まらなかった『PTTORINO』の美しいワイドパンツが、す〜っとあっさり入るようになったのは何より嬉しい限り😌。まぁ一番は毒薬(ザントレックス)頼りではあるんすが、運動量を倍にしたジム通いと一日一食にしている食事制限もお大きいわけで、基本は朝昼抜きの、自宅での夕飯の献立
今日は、前々からずっと思ってた。「絶対、ダイヤ思い出します!!」とか、口だけで決意するだけの人への。有効な罰を思いついたので(о´∀`о)笑。それをシェアしてから、プロテイン飲みたいと思います。まず、ある人からの相談。相談内容はそんなに関係ないので、アームカールくらいコンパクトに省きますね(・∀・)とりあえず終わり。続きは後で。非ダイヤさんが、「絶対ダイヤ思い
いやいや、大げさな、、、このくらい出来る人はいるでしょ!そう思う方もいらっしゃるかも知れません。私もそう思ってました。私、そこまで食に貪欲ではない方で(そしてちょっと偏食。)小腹空いたら少し食べれればいいやってタイプなんです。そんな私も過去にフィットネス系の大会に