ブログ記事2,196件
みなさん、こんにちは!(-^□^-)登米サテライトの作業療法士の菅原仁志です暑い日が続いて運動不足になっている人はいませんか??とある調査によると、一週間の平均が2000歩以上歩くことで寝たきりを予防できる可能性があるとのことです。また、4000~5000歩程度歩くと、要介護状態にならないような体作りができるとも言われています。暑いし、時間もないから歩けない!!と思っている方に、運動のコツを伝授します。コツとはすなわち、家事をやることです!!
こんにちは!ゆっこです以前、躁状態の時に購入したままにしていた「DOCTORAIRスーパーブレードS」使ってみました私の部屋は狭いので、ちょっと幅をとりますが…私の贅肉が揺れて揺れて…でも、気持ちいい本体の下には、これまた使わなくなっていたヨガマットを引きました私の住んでいるアパートは壁が薄いので、振動で騒音にならないかと心配でしたが…全く問題ありません想像していたよりずっと静かそしてここで、私の現体重は…77キロ体脂肪率は…35%見事にデブぽっちゃりどころ
私じゃないよ!旦那さん。エムスカルプト高いのに頑張って通ってた💦でも、未だにお腹出てます😂やっぱり楽して脂肪なくすには脂肪吸引しかないのかな?検索してたら見つけた‼️クロスクリニックさんからお借りしました🙇ステムシュアーエムスカルプトより性能が良いのにお値段が1/5⁉️ほーほー🤔エムスカとスティムシュアー比較昨日は上なのにお値段が安い💴✨👛いいかもー!!お尻と太ももの境目あたりは、あまり多くの脂肪がないのにとりすぎるとお尻が垂れる原因になるから引き締めるしかないっ