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こんにちは。ズボラー管理栄養士きざきまいこですご訪問頂きありがとうございます。アメトピ掲載記事＊コロナ効果？小６長女が急に料理をするようになった理由。＊休校中の娘が朝ごはんを自分で作るわけハッシュタグランキング上位記事＊簡単！小学生でも作れる、米粉のおやつ。＊小学生でも作れるオムライスの作り方♪＊玄米キライな娘に大好評だった〇巻きおにぎり。＊キッチンを片付けたら子ども達が！！！＊簡単！小学生でも作れる、米粉のおやつ。２週間、小麦製品を食べなかった結果
動物性食品はなるべく避けています。という方が足りなくなる栄養素とは？＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ご訪問頂きありがとうございます。マクロビや菜食主義、ヴィーガン、食のスタイルは色々ありますよね。自分に合った食スタイル、自由に選べる時代ですが、自己流になっていませんか？しっかり勉強して自分のカラダのことも知って菜食、ヴィーガンを選択して体調もすこぶる良い！！というなら問題ないのですが
こんにちは。ズボラー管理栄養士きざきまいこですご訪問頂きありがとうございます。アメトピ掲載記事＊コロナ効果？小６長女が急に料理をするようになった理由。＊休校中の娘が朝ごはんを自分で作るわけハッシュタグランキング上位記事＊簡単！小学生でも作れる、米粉のおやつ。＊小学生でも作れるオムライスの作り方♪＊玄米キライな娘に大好評だった〇巻きおにぎり。＊キッチンを片付けたら子ども達が！！！＊簡単！小学生でも作れる、米粉のおやつ。小麦断ちの後、2週間ぶりにパスタ
こんにちは。ズボラー管理栄養士きざきまいこですご訪問頂きありがとうございます。アメトピ掲載記事２週間、小麦製品を食べなかった結果←８万アクセスを記録した記事＊コロナ効果？小６長女が急に料理をするようになった理由。＊休校中の娘が朝ごはんを自分で作るわけよく読まれている記事＊集中力を上げるためにお母さんができること＊簡単！小学生でも作れる、米粉のおやつ。＊小学生でも作れるオムライスの作り方♪＊葛ファスティングの結果がすごかった！！＊小麦断ちの後、2週間ぶり
食べトレ・インストラクターかんのともこです！本日もご訪問いただきありがとうございます✰************食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して『食べトレ』こどもが本来持って生まれた能力を最大限に引き出すため食事法です。************公式ハッシュタグランクイン・15年と綿帽子・わが家にも緊急事態宣言を発令した結果・20年の時を経て。中学
塾に行き始めた子供たち、勉強を頑張りたい！！そんな子供たちに親ができるのは送り迎えと・・育脳ごはんを作ること？！＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。きざきまいこですご訪問頂きありがとうございます。アメトピ掲載記事２週間、小麦製品を食べなかった結果←８万アクセスを記録した記事＊コロナ効果？小６長女が急に料理をするようになった理由。＊休校中の娘が朝ごはんを自分で作るわけ＊夫の自己肯定感が高い理由がわかった義母の一言＊８
絶対無理！！と思っていたグルテンフリーに親子で挑戦してから約半年、ちょっと気が緩んで好き勝手に食べていた結果・・＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。きざきまいこですご訪問頂きありがとうございます。アメトピ掲載記事２週間、小麦製品を食べなかった結果←８万アクセスを記録した記事＊コロナ効果？小６長女が急に料理をするようになった理由。＊休校中の娘が朝ごはんを自分で作るわけ＊夫の自己肯定感が高い理由がわかった義母の一言＊８
３月１８日（月）１４時１０分〜食べトradio第９回のゲスト、老舗料亭「田中家」６代目女将、晝間貴子さんをお招きし、食べトレ協会代表理事ギール里映との対談形式によるスペシャルランチ会！横浜で１５０年の歴史を持つ老舗料亭田中家の６代目女将、晝間貴子（ひるまたかこ）さん。坂本龍馬の妻、お龍が働いていたことでも有名なこの「田中家」では伊藤博文、西郷隆盛、高杉晋作が倒幕の計画を練ったとも言われています。老舗料亭の女将さんというと厳しそうで堅苦しいというイメージ
みなさま、こんにちは。食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して「食べトレ」。食べトレ・シニアインストラクター小針絵美子です。大根が美味しい時期ですねそこで大根１本使い切りレシピをご紹介していきます第一弾揚げる？揚げない？どちらがお好き？フライド大根！表面はサクッ、中はジュワッ！みずみずしい、今までにない美味しさ大根料理はいろいろあるけど、フライド大根！？？？きっと、そう思われた方も多いのでは・・・・
こんにちは。ご訪問頂きありがとうございます。先週から始まった一斉休校、我が家は近所のお友達の家に行ったり、我が家に来たり・・完全にお休み気分で遊んでおります。子供が家にいると、必ず来るのが「おやつちょうだい♪」攻撃。我が家のおやつはナッツやレーズン、おせんべいが多いのですが、お友達が来ているとそれじゃあちょっともの足りないよね・・というわけで昨日は焼き芋を焼いてみました。アルミホイルに包んでグリルで30分～40分。時間
こんにちは食の力を使いこなし自らの夢を叶える子どもを育成する食べるトレーニングキッズアカデミー協会インストラクターの八田智子です(^○^)毎日のごはんで、こどものカラダとココロをサポート♪＊＊＊＊＊今日は、味噌が無くなってきたので、味噌樽を見てみました。そしたら？！ネズミにかじられてる🐀う、うーむ。中身は無事なようなので、ひとつ選んで、開けることにしました。いつ仕込んだのか、日付を書いてないのでわからない…笑色を見ると、今年仕込んだもの、と判断！多分去年のものは残っ
こんにちは。ご訪問頂きありがとうございます。昨日アップした、小６長女が作った朝ごはんに驚愕！の検証です。小６小３姉妹が朝から頑張って作った朝ごはんがこんな風になってしまったのはなぜか・・？？？なぜ膨らまなかったのか？！残念な食べ物になってしまった原因を探ってみました。ベーキングパウダーを使った粉モノが膨らまない原因はだいたい３つ！実は私も、蒸しパンべちゃべちゃにした経験あります。。蒸し器を開けるとこの状態・・
ご訪問ありがとうございます。食のチカラを使いこなし自らの夢を叶える子どもたちを育成する！食べるトレーニングキッズアカデミー協会、略称「食べトレ」。『「しんどい」「つらい」「できない」のママのため息とさようなら！双子の子育てを最「幸」に楽しむママになる！』埼玉・所沢で活動しています「食べトレ」インストラクターの原山ともかです。ダブルワークをしている、2歳後半の双子女子のママでもあります。★プロフィールはこちら★（目隠しをして活動をしており、
今から数年前、冷えが気になって気になってとにかく色々試してみた話②→①はこちら＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。きざきまいこですご訪問頂きありがとうございます。アメトピ掲載記事２週間、小麦製品を食べなかった結果←８万アクセスを記録した記事＊コロナ効果？小６長女が急に料理をするようになった理由。＊休校中の娘が朝ごはんを自分で作るわけ＊夫の自己肯定感が高い理由がわかった義母の一言＊８日間お酒をガマンした結果よく
ストレスが溜まった時、落ち込んだ時、何をして発散させますか？どこによりどころを求めるか、とっても重要！これは私の失敗談です。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。きざきまいこですご訪問頂きありがとうございます。アメトピ掲載記事２週間、小麦製品を食べなかった結果←８万アクセスを記録した記事＊コロナ効果？小６長女が急に料理をするようになった理由。＊休校中の娘が朝ごはんを自分で作るわけよく読まれている記事＊集中力を上げるた
昨日は私が7年ほど所属している合唱団の４０周年記念コンサートでした。今日は食の記事はお休みです。今日もご訪問いただきありがとうございます小中学生３人の子育て真っ只中お菓子作り&発酵料理大好きな食べるトレーニングキッズアカデミー協会シニアインストラクターのせきゆうこです年齢を感じさせないアクティブなママになれる簡単に美味しくできる食事をお伝えしています。食べトレについて食べトレって何？自己紹介はこ
今日のおやつはスフレチーズケーキ。チーズは使わず豆乳ヨーグルトで作りました。今日もご訪問いただきありがとうございます小中学生３人の子育て真っ只中お菓子作り&発酵料理大好きな食べるトレーニングキッズアカデミー協会シニアインストラクターのせきゆうこです年齢を感じさせないアクティブなママになれる簡単に美味しくできる食事をお伝えしています。自己紹介はこちらからご覧ください食べトレに出会う前の私のこと食べトレとの出会い
こんにちは！食の力で子供の夢をサポート食べトレ・インストラクターの塩田彩子です。今日は、お砂糖を使ってないのに、ジャムのように甘く仕上がる、リンゴの無水煮レシピをご紹介します。先日、子供二人連れてお買い物に行った時のこと。シラスしか買う予定なかったけれど、息子が自分のカートに入れたら、「私も何か持ちたい！」と娘。じゃ、リンゴ買って帰ろうか、とりんごの袋を持たせたら、なんと、娘は2回もその袋を床に落としてしまったのです。ついつい、「何やってるの！」って怖い声を出してしまいました
女子の永遠の悩み、それはムダ毛・・や、生物的にはムダではないのでしょうがやはりムダ毛といわれてしまう所以・・何とかしたいというのが本音ですよね～＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。思春期＆反抗期姉妹（中2・小5）のココロとカラダを食事でいかに円満に育てられるか研究中管理栄養士鉄ミネラルアドバイザーきざきまいこですご訪問頂きありがとうございます。今日は娘の脱毛の話。「●●ちゃん、脱毛してるらしいよ」
食べトレおやつ部では2月3日にこんなイベントをやります。バレンタインイベントですが、イベント当日は節分恵方ロールにするもよし、バレンタインのプレゼントにするもよし美味しくてヘルシーなロールケーキにチャレンジしてみませんか？お申し込みはこちらから！https://5bsig.hp.peraichi.com/oyatubu202402今日もご訪問いただきありがとうございます中３男子、中１男子、小４女子３人の子育て真っ只中食
ホタルイカの旬もそろそろ終わり・・＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。思春期＆反抗期姉妹（中２・小５）のココロとカラダを食事でいかに円満に育てられるか研究中管理栄養士鉄ミネラルアドバイザーきざきまいこですご訪問頂きありがとうございます。春から初夏にかけてが旬といわれるホタルイカ。可愛い姿をして、この子が優秀ビタミンAB類、鉄、亜鉛、タウリン・・栄養価が高いんです見た目も大好きなのですが、何をしても美味しい
