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お知らせアラフィフパート主婦のブログをご覧頂きありがとうございますまた、アメンバー申請をありがとうございます大変申し訳ありませんがアメンバーは受付けておりません個人的な事情で過去の記事をいくつかアメンバーにしましたが、アメンバー記事を書く予定もありません♡ご理解して頂けると幸いですどうぞ宜しくお願いいたしますこんにちは!夫さんのお給料日まであと5日新年度スタートと張り切っていましたが散々です食費は予算を超え普段は残る子ども費と医療費が予算オーバー子ども費
月曜日の朝起きた時に寝違えたかと思うくらい首が痛くて、その日はロキソニン飲んで誤魔化してました火曜日もそう変わらず昨日が首を動かすだけで頭がズキンこりゃ困ったと思い昨年、通ったペインクリニック🏥へ予約しないで行ったからかなり、待たされましたホンジャマカの石ちゃんを毫毛にした感じの先生🤣🤣一応、首のレントゲン撮りましょうと。結果は、頚椎ヘルニアが再発😅首と肩に💉イテテテ🤥🤥🤥と心の中では何すんねん❗❗でも、大人しく治療🤣痛み止めと、筋肉をほぐす薬、ロキ
はじめての方へこんにちは、プロスポーツ選手も通うリハビリテーションの櫻井優司です。私は、スキー選手でした。国際試合に向け練習をしていたカナダ遠征中、ユーゴスラビアの選手と接触、膝の骨折と靭帯断裂という、選手生命を絶たれる大怪我をしてしまいました。その怪我がきっかけで、現地の病院に入院。手術を終え、そこで始めたリハビリテーションが、私の人生を変えたのです。この病院で私が受けたリハビリテーションは、「技術」も「ノウハウ」も当時の日本にはないものばかりで、斬新、且つ、世界中が注目するもので
5月14日ジャック爺さん19歳になれましたおめでとうありがとう5月12日に前撮り&前ケーキこの日は気圧が悪くて14時過ぎ迄寝てたねでもね、ケーキはよく食べてくれました5月11日鍼灸整体院で、施術後良いお顔気圧低下と太陽フレア(老犬には影響があると…)今週は辛かろうと、プラセンタ等注射もして貰って、マッサージも念入りにして貰ったね乗り切ろうねお目目が見えて、耳も聞こえていた若かりし頃のジャックさんは、まぁー食いしん坊息子の後はソファでそこに乗って背中ごしからでも覗き込んでクレクレテ
皆様、お久しぶりです。私の事を覚えてる方はもう数少ないかと思いますが、何とか耐えて生活しております(笑)前回ブログを投稿してからもう3-4ヶ月程度経過しておりました…『念願の退院』『術後2日目〜4日目、退屈の日々』『術後1日目、身体の怠さ等との戦い』『麻酔から目が覚め、悶絶との始まり』手術開始して何時間経過したんだろうか?全身麻酔…ameblo.jpここにきてめんどくさがり屋の性格が出てしまいました。更新してない間にもたくさんの質問や心配なさってメッセージを下さった方ありがとう
頚椎の手術から1年が、腰椎変形性、狭窄症に対する固定術からは10ヶ月が経ちました。今は普段の生活と趣味の卓球を楽しんでますが、手術後の定着した状態は次のような感じです。(1)首の可動範囲が狭い、首が硬い・左右にひねると右側へのひねり角度が小さい・顎を引くのが十分に出来ない・前を向いている時に少しうつむいて、少し上目遣い・左手上腕二頭筋の肩近くが痛む、腕を引っ張ったり、腕を回したり、捻ったりするときに特に痛む(2)左脚の臀部の痛みと左足親指から中指にか
今回の内容は、お客様にパーソナルトレーニング時にしか、お話ししない様なコアな内容です鼻血ブーの出血大サービスです🩸肩を鍛える種目の一つとして、とても有名なショルダープレスがありますよねこれ、かなり気を付けて行わないと、下手したら頚椎ヘルニアになりますよショルダープレスを行なっているが、首が痛くなる。。なんて方は、今すぐショルダープレスをやめて、サイドレイズにするか、お近くのパーソナルトレーナーに指導を受けて下さいでは、なぜ、ショルダープレスで首が痛くなるかを、簡単にご説明します👨🎓
こんばんは。今日は暖かかった〜。すっかり春ですね。連日大谷翔平くんを観てキャーキャー言っていますが。コロナ禍、頸椎ヘルニア、仕事のあれこれで浮かんだり沈んだりしていますが、音楽とお笑い番組には凄く助けられています。タイトル、ちょっと意味深に書き過ぎましたが高校生の時からずっと大好きな久保田利伸さん。お風呂に入りながら久保田さんの曲をスマホで流して元気を出したり癒されたり。もう神なんですけど。わたし、書いたことあったかな。よくある自慢で恥ずかしいんですが久保田利伸さんのお
ベランダのシャコバサボテンが今年も咲きました。実は二代目になって初めて咲きました。初代は10年以上前に生協で苗を買って、多い時は30個位のつぽみをつけていました。2年前に更新していて良かったです。ところで話は美容室の事です。一昨日、半年ぶりに美容室でカットをしてもらいました。12月1日に突然首が痛くなり、左肩から上腕にかけて一日中痛みが続き、腰の手術をした整形外科の月一回のボンビバ静注の日に診察して貰いました。頚椎ヘルニア、頚椎神経根性で今もリハビリ通ってますが、首を後ろに傾ける動
今日、私のかかりつけ医(違)の大学病院に夫が入院しました。デイルームから見える景色です。11階なので、私の時(9階)より景色が良いかも。本日早速MRI検査が入ってます。明日はCTとMRI。そして3連休はドクターもお休みなので、検査なし。10日にはまた怒涛のMRI検査。一体何を調べる為の検査なのか…。実は事態はなかなか深刻なのです詳しい事はもう少しハッキリしてからここでもお話するつもりですが、入院している科は神経内科です。検査の結果。何も無ければ本当に嬉しいし、もし何か見つ
手術開始して何時間経過したんだろうか?全身麻酔中は永遠に暗闇の中って感じ。しばらくすると…麻酔科医の先生なのか、オペ看の方なのかわかりませんが「〇〇さんわかりますかー?手をグーパーグーパーできますかー?」自分「ん????はい(グーパーグーパーする)」「そしたら〜…」その後、まだ会話があったはず。でも意識混濁してるのか記憶が曖昧です。所々何となく覚えてたのが、私のベットの横に執刀してくれた先生が座って話してたのと、彼女がその説明を受けてるのは何となく記憶の片隅にあります。麻酔か
今日は雨も止んで曇り空ちょっと肌寒いけど暑いよりかは全然マシだから〝寒い〟って文句は言わないぞえっと昨日、検診日で3ヶ月振りに主治医に会ってきました!保険証確認もあるので早めに出発8:30には着いて事務処理してからレントゲン室へ…モデルのように色んなポージングを求められて6枚撮りました💃笑主治医の診察予約は9:30…まだまだ時間はあったけどおばぁちゃん達の井戸端会議を聞きいてたらあっという間に呼ばれましたここからは私の覚書です。長文になるので必要ない方はスクロール
2021年12月に、頚椎椎弓形成術の手術をしました。今回も、これから頚椎椎弓形成術を受けられる方の為に、備忘録を書き留めておきます。術後1日目の朝。長い夜は明けたけれど夜が明けたからと言って痛みが無くなるわけではない。朝になって看護師さんが酸素の数値を確認して酸素ボンベと、酸素の数値を測る指についていたやつも外してくれた。身体から少しでも管やコードが外れると気持ちが楽になりました。看護師さんが、顔を拭く暖かいウェットシートを持ってきてくれて、自分で顔を拭いたらもっと気持ちよかった。
アロママの頸椎ヘルニア体験記aromama-room.comそして、番外編としてコチラ頸椎ヘルニアで痛む腕には血流がなかったaromama-room.com頚椎ヘルニアが私に伝えたかったスピリチュアルなメッセージとは?aromama-room.com私は2021年2月から2021年9月まで頸椎ヘルニアの痛みと薬の離脱症状で苦しんでいました。体からのメッセージを伝えている私が、痛みの激しい頸椎ヘルニアに苦しむ。このままじゃ、良くない。このままじゃ、マズイ。ってわかっているのに、
頚椎ヘルニアの前方固定術の1ヶ月前で、麻酔科や術前検診で大学病院へ。朝9時30分と早めの予約のため、朝8時に家を出た。出勤と変わらん時間。休みの特権のゆったりの朝も無し。200メートルも歩けないので、嫁に送ってもらわないと行けない病院。待ち時間が物凄く長い病院。しかし、今日は滞在時間1時間で済んだ。首を前から切るから、ICUに入りますと言われ持ち込み品の説明されたが、テレビカードも含まれていた。前回は説明無かったので、天井を眺めるしか無いと思っていたので、少しホッとした。以
毎週水曜日はキャラバン隊のZOOMサロンを開催していますが今週末の土曜日13時30分〜16時までZOOMサロン開催します🙇🥒水曜日、お仕事や用事で参加できない方土曜日の午後参加しませんか?中皮腫患者さん、ご家族さん、ご遺族さん今回は分かれず皆さん同じ部屋で、ワイワイガヤガヤと過ごしませんか?ご自身の治療のこと不安や悩みなど、アドバイスしてくれる患者さんがZOOMサロンにはいらっしゃいます興味のある方はみぎくりハウスのホームページから参加申し込みして下さい🙇
2021年12月に、頚椎椎弓形成術の手術をしました。今回も、これから頚椎椎弓形成術を受けられる方の為に、備忘録を書き留めておきます。術後から2日目。点滴もなくなり、ベッド上で、少しずつゆっくり、頭を持ちながら自分で身体の向きを変える事も出来る様になりました。点滴はなくなりましたが、首の後ろから出ている血溜まり防止のドレンチューブは、まだ身体についたままです。トイレも歩行器でゆっくりだけれど、一人で行けるように、なりました。(歩行器にドレンチューブの先に付いている容器を吊るしてもらって
近所にある脳神経内科には、2017年7月ごろ頭痛がひどくCT検査をして頂いた。席につくなり先生から今日はどうしたの?とりあえず左手の握力・腕の力がおち、なぜか指全体に力が入らないのと指全体が思うように動かせない(特に親指・薬指・小指)箸を使い食事がしにくいと先生に説明。【過去の自分へのアドバイス】小さな医院へ行かず、大きな病院受診するべき。時間の無駄。先生より、今日もCT検査をしてみ
2021年12月に、頚椎椎弓形成術の手術をしました。今回も、これから頚椎椎弓形成術を受けられる方の為に、備忘録を書き留めておきます。術後6日目。この日には、ベッドを平らにしたままで、起きたり寝転んだり出来る様になっていました。お箸で食事が出来る様になりました。術後7日目〜退院まで。この間に、髪を結ぶ事もできるようになりました。更衣もシャワーも一人で、痛みなく出来る様になりました。術部は、外側はテープを貼っていたので、抜糸等もなく、テープを剥がすだけでした。リハビリも、少し
2021年12月に、頸椎椎弓形成術の手術をしました。今回も、これから頸椎椎弓形成術を受けられる方の為に、備忘録を書き留めておきます。手術前の症状は。両手、人差し指、中指、に対して出ており痺れ痛み人差し指は、とても動かしにくい状況でした。あと、感覚異常表現は人それぞれですが、ボソボソの場合は「分厚いグローブを装着している」感じ手先の感覚は、物に触れても、細かい砂利石の中に手を入れている感じ。MRIの結果で、掛かり付けの病院から大きな病院を紹介して貰いました。
2021年12月に、頚椎椎弓形成術の手術をしました。今回も、これから頚椎椎弓形成術を受けられる方の為に、備忘録を書き留めておきます。術後3日目。この日からは、歯磨きも洗面所で出来る様になりましたが、屈めないので、うがい用の楕円形?のプラ容器を使用していました。朝食のサラダを、お箸で食べたくて、使用しましたが、首と肩の痛みのため、すぐに断念しました。この日の変化はこの位かなあ???術後4日目。この日から、ナースステーションから離れた部屋にお部屋移動しました。ベッドから起き上がる動作
術後2ヶ月位こんにちは、ボソボソです。2021年12月に頚椎椎弓形成術を受けて2ヶ月位経過しました。痛み止め最近では、寝起きに痛い時あとは、午前に動きすぎて午後から痛みが出た時に飲んでいます今朝は、痛みがなく痛み止めを飲まずにいました術後初めて24時間以上痛み止めを飲まなかったお昼寝これがね寝る訳ではないのだけど横たわる為に自室のベッドに潜り込んでいます時折寝ちゃうけどまだまだ、朝から夜まで身体を起こした状態は無理だなぁ痺れ手の指は、相変わらず痺れて
2021年12月に、頚椎椎弓形成術の手術をしました。今回も、これから頚椎椎弓形成術を受けられる方の為に、備忘録を書き留めておきます。退院翌日から暫くの生活サイクルは。朝起きてから、少しの家事をゆっくりゆっくり。掃除機をかける動作は、この時は膝を曲げて腰から上半身はまっすぐ伸ばした状態で、チョコチョコ動き回るといった、面白い事に。洗濯機の中から、洗濯物を取り出すのは少し苦労しました。干す動作も、高い竿のピンチハンガーをかける動作は肩や首が痛かったけれど、リハビリと思い、俄然高い竿を利用
①からのつづきです。この日は9:00から診察、MRIは11:45に呼ばれました。「今までMRIは受けたことありますか?」11月に頚椎ヘルニアになってMRIを受けたばかりです!(日々のパソコン作業で左肩がものすごく痛くてどうにもならず、10月から整形外科に通っていました。職業病だと言われましたしばらくリハビリに通って改善しました。)「では、音がうるさいし動けないけど大丈夫そうですね♪」大丈夫です!ヘッドフォンからどんな音楽が流れるか楽しみです!…と、ちょっと余裕を見せました(
頚椎ヘルニアになってからというもの、ずっと枕ジプシーだった。低反発という文字に惹かれ、いろんな口コミに希望を見つけ何個も枕を買ったけれど自分にピッタリくる枕がなかなか見つからず。だんだん肩こりや頚部痛もひどくなってきたので思い切って去年、○ぶ○まくらの購入に踏み切った。枕にしては少々高額なので悩んでいたがそんなこと言ってられないぐらい肩もパンパンだった。ところが、枕を買いに行ったのに首や腰が痛いと言う弱みにつけ込んで「こんなにマットレスをこの価格で買えるのはすごくお得」だとか
『線維筋痛症』症状が、酷いです。肩と首と腰がずっと痛く…首は、『頚椎ヘルニア』腰は、『椎間板症ヘルニア』ですけど。起きている間は、基本的に何かに集中していれば、そんなに痛みを感じることはありませんが、何もしていない時に限って、線維筋痛症の痛みは、突然現れます。そして、痛みは『移動』するのです。もう少ししたら、いつも通り…早朝ウォーキングに行こうと思っています。ウォーキングのスタートは早朝ウォーキングでしたが、最近は、早朝ウォーキングって言うよりも、『夜中ウォーキング』になってい
*アロマ大好きのアラ還おば(あ)ちゃん*(2013年の物を修正⁈しました修正した感想…この10年で病気や怪我、増えてるなぁ〜😿)本業は教員で40年子供と接し、現在も非常勤勤務しています2025年3月、完全撤退予定‼️非常勤勤務となってからアロマテラピーの活動も行うようになりました私、脳腫瘍(聴神経腫瘍)の手術の後遺症の為に片耳失聴(10万人1人らしい⁈)眼も難病指定の円錐角膜の為に片眼弱視(1万人1人らしい⁈)と、どど〜ん大当たり🎯他にもまだあります😅頚椎ヘ
こんにちは、ボソボソです。昨年12月に受けた頚椎椎弓形成術の退院後初の外来診察に行って来ました。最近は首も無理しなければ、痛み等もなく動かせる深く屈む事はできないけれどまだラーメンやうどんは食べにくい気持ちよくズルズルすすって食べたい〜指の電気が走った様な痛みはやはり残ってます指のビリビリ痺れも残ってます足は痺れと脱力感はまだあります。手の動きはかな〜り動きます指先の感覚は怪しいけれどあと、術部が痒い〜ケロイドさん独特の痒みに似てるそれにしても主
早朝からブログを更新してスミマセンいつも、いいねやコメントを下さりほんに(本当に)有難うございますこんなブログなのに見て下さっている方がいらっしゃること、とても嬉しく、また励みになっています今後とも何卒、宜しくお願い致しますさて…本題ですまずは、盛大にお腹を壊した原因について先週の土曜日、急に珈琲が飲みたいとなりまして…珈琲も5ヶ月以上、飲んでなかったので飲みたいと思えた事に嬉しくなり、久し振りに珈琲を飲みました森永のクリープ(ここ大事)と砂糖を入れてそうしまし