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病気じゃないけど色々と身体に不調が現れてない?毎日のご飯忙しいからといってテキトーに済ましてませんか?朝はスムージー昼はうどん夜はおかず多めにご飯は少し例えばこんな感じの食生活をしていると噛む力が弱ります😂咀嚼って意外とできていない方が多い!咀嚼するだけで身体は変わります!姿勢やダイエットにもなりますよ😁咀嚼をすることに慣れてない方には咀嚼力を爆上げするためのプログラムもありますよ💪詳しくはプロフィール欄の公式ラインから友達登録お願いします😌#リセット祭り#
未来食つぶつぶ実践歴16年。大家族でのつぶつぶライフを楽しみ、小学校教諭を退職後、未来食を伝える活動が天職になりました!おいしい未来食で、おいしい人生!未来食をツールに、人生を輝かせたいあなたを応援します。つぶつぶマザー大森かおりです。月に1度の東京出張。今回は、「砂糖なし子育て」を楽しむ3組のママと子どもたちに、砂糖なし子育ての楽しさとメリットをインタビューしましたよ甘酒アイスに大喜びの子どもたち。かわいかった〜〜💖・・・
みなさんこんにちはこちらに越して来て15年になります🏠のびりん。ですその頃から利用させてもらってるんですけど最近はいつ行っても人が多いイメージ平日なのに❓❓と思うこともあるほどですhttps://www.southvillage.jp/岡山市サウスヴィレッジ岡山市サウスヴィレッジではいちご狩りやぶどう狩り等を体験できます。www.southvillage.jpホームページもリニューアルしてる✨ファーマズマーケットさん💖ひじき天日干しの天然ひじき💖必ず買うやつ平飼
ヤッホー♪リリアルの大木千絵子です。(写真左)娘のあかね(写真右)と一緒に「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。無添加・オーガニック砂糖類不使用体のことを考え抜いたこだわりの食事で健康になりましょう♪実は私全裸で寝ていますパジャマはもちろん下着もいっさいつけずまっぱだかですそしてこれは私だけでなく夫も子どもも我が家はみんなそうです素肌で布団にくるまれるこれがこんなに気持ちいいとはパジャマ
昨晩鮭プレートでしっかりご飯!アサリの味噌汁レンチン茶碗蒸しは失敗だな?ꉂ🤣w𐤔。oOo。.:♥:.。oOo。.:♥:.。oOo。.:♥パパうさ朝ごはん生野菜も、とにかく野菜が嫌い(>_<。)豆も!水飲みながら先に流し込むからご飯のおかずは、動物性タンパク質のみ←偏食野郎(¯―¯💧)食べるだけマシか?毎回なんちゅー食べ方してんだ?😳って思う。。oOo。.:♥:.。oOo。.:♥:.。oOo。.:♥でもね、🟩緑色🟩のストレスさえなければ増量出来る(๑•̀ㅂ•́)و
ヤッホー♪リリアルの大木千絵子です。(写真左)娘のあかね(写真右)と一緒に「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。無添加・オーガニック砂糖類不使用体のことを考え抜いたこだわりの食事で健康になりましょう♪春のシーズナルレッスン募集中詳細はこちら夫が変わってほしいもっと体に気を遣ってほしいヴィーガン食を食べてほしいそう願っている方多いと思います教室でも今までずっとこの類のご相談を受けてきました結
夢は、ケアする人が自分も大事に、家族や周りの人も幸せにできる社会。つぶつぶつぶ実践ナース77万人ヤマトナデシコcooking野菜と雑穀で自然治癒力を高めるつぶつぶ料理教室ひだまり@名古屋駅前人と地球の自然治癒力を高めるつぶつぶナースこと、つぶつぶ料理コーチ・つぶつぶマザーの山田改め、加藤博子です。月1で学べる本科レッスン4月スタート生、募集開始しました♪土曜クラス残席2お申込みはこちらから↓↓↓野菜と雑穀で自然治癒力を高める☆つぶつぶ料理
ヤッホー♪リリアルの大木千絵子です。(写真左)娘のあかね(写真右)と一緒に「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。無添加・オーガニック砂糖類不使用体のことを考え抜いたこだわりの食事で健康になりましょう♪生徒さんの食を変えて起きた体の変化体験談その1先日のレッスンで食を変えて起きた体の変化をお話してくださった生徒さんにお願いして文章にしていただきました食を変えようかなーと思っている方食事で体が良く
私はごくたまーに雑穀は食べても(年に数回)玄米は家族に大不評なので、食べませんが、今朝とある番組をたまたま見ていたら、『芸能人くんが玄米パックを食べている』と言っていたのと、たまたま今週のおうちコープで玄米パックが売られていたのでこれ↓越後製菓ほくほく豆の玄米ごはん150g×12個入|送料無料パックごはんレトルトご飯ごはんレトルトご飯米新潟県産楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}※おうちコープの商品なので、単品で購入買ってみてしまい
未来食つぶつぶ実践歴16年。大家族でのつぶつぶライフを楽しみ、小学校教諭を退職後、未来食を伝える活動が天職になりました!おいしい未来食で、おいしい人生!未来食をツールに、人生を輝かせたいあなたを応援します。つぶつぶマザー大森かおりです。先日から、砂糖なし子育ての楽しさを発信している私ですが、今朝、このバナーを見た17歳の長男が「うちって砂糖無しなん?(砂糖無しなの?)」って聞いてきたことにはびっくり(笑)「あんなあ、うちのどこに砂糖が
先日の朝ごはん!YKベーキングカンパニー7種の穀物とくるみのパン!お値下げになってました♡そのまま食べると、思ってたよりしっとり柔らか!穀物のコクと、素材そのものの甘さが味わえて美味しい♡勝手にドイツパンみたいな酸味あるのを想像してました笑焼くと香ばしさが出て、ふんわり感がまた違った感じになって良きー!で、ご存知チーズ大好きささです!チーズ乗せ→焼く→のばす→見栄えが悪くなっちゃった(ᐛ)はい、合います、、!生地そのものが美味しいので、塩とオリーブオイルだけ
こちらに購入品オススメを書き溜めていきますご参考になれば幸いです『体質改善で買ってよかったもの』『突然アトピーが爆発したアラフォー』はじめまして、突然アトピーが爆発したアラフォーです。ちょっと体調がおかしいかも。そこから数ヶ月2022年(本厄八方塞がりの…ameblo.jp『体ととのえる【お出汁】』こんにちは✨突然アトピーが爆発したアラフォーです。『突然アトピーが爆発したアラフォー』はじめまして、突然アトピーが爆発したアラフォーです。ちょっと体調がおかし…ameblo.jp『【代替え食】
わわわなかなかブログを書けず、、宮城県の秋保で物件(店舗付き住宅)をさがしてるけどまだ決まらず~💦有力だったところも多分ダメになりそう。。空き家はあるけどなかなか手放すまでいかないみたいね~💦そんなこんな今回は蔵王で開催の大地の再生に参加しました~^^★みんなでワイワイ雨も上がって、水脈を見ながら水路作りと風の草刈り。のんびり始まったけど最後はケツカッチン(笑)素敵なファミリーの奥様のごはんもめっちゃ美味しかった~2才くらいのお兄ちゃんと、赤ちゃんもいるのにシュタイ
雑穀のパン中身はテンペ的な植物性のなにかJR品川駅内のPOULパンがしっかりしてるので満足感があります。
昨日から始まった楽天のスーパーセールよっしゃ、買い周り行くぜーなんて思わなくなった最近というのもさ、今回の引越しで大量の洋服やバッグを手放したのです。デザインが少々古かったり、好みが変わって使わなくなったり。そんな理由ならともかく、ファッション系のインフルエンサーがオススメしていたから買ってみた色ち買いで同じ服が何枚もあるプチプラで人気だったからとりあえず買っておいたという理由の洋服がたくさんあった訳です大して着なかった服、中にはタグが付いたままの服も…。一体これらにいくら
おはようございます!今朝はとっても電車が混んでます。何かあるのかな??今日は会社の最寄りまで立ちっぱなしになりそう。さて最近私のお気に入りグッズが足元は母がテレビショッピングを見て買ったEMSの運動するやつ。姉も母も毎日やってるけど、全然痩せてないの。なぜ??そして靴下の上の白いのはレッグウォーマーです。猫柄の靴下!!靴下が足りなくて買いに行った地元の駅ビルで一目惚れしたの。割とリアルな猫ちゃんがたくさんいてスニーカーとズボンの間からチラリと見えると癒されまくり♪仕事
どーも2児ママのさおりです!子供たちは5歳の繊細息子(あにくま君)1歳の豪快娘(こぐまちゃん)対照的な兄妹を育てています自己紹介はここをタップインスタ@saori___mama毎日更新中1歳の娘、保育園から帰宅したらこれ食べてます雑穀米のスティックおにぎり保育園でおやつ食べて帰ってきてるんだけど帰宅後はイマイチ機嫌悪くて(疲れなのか、甘えたいのか)とりあえずお腹を満たしてもらってますこの雑穀米
キヌア入り白米を毎日食べるようになって1ヶ月が経過。子どものくちびるが切れることもなくなり、私の手荒れも平年よりマシになり、毎年カサカサ痒くて悩まされるふくらはぎも今冬は大丈夫でした(びっくり)白米は毎日食べるものなので一緒に必要な栄養素が摂れたら、こんなに簡単で嬉しいことはありません因果完結は分かりませんが、グルテンフリーを始めてから便秘知らずだった息子が便秘気味になっていたので(おならが増えて臭い臭い…)食物繊維が含まれる「もちきび」を白米に追加することにしました。もちきびは五穀米
インスタフォロワー5万人ストーリーで最新のお得情報あげてるよ!🉐@nao.mommyアメトピ掲載記事はこちら2万いいね獲得したダイソーおすすめ品ダイソーで見つけた神アイテムダイソーでみつけた売り切れ続出の新商品【4/1限定全品10%OFFクーポン♪ライズの日】【yuki×atRiseROOMコラボ】ヌビ化粧ポーチメイクポーチ小物入れイブルトレンド大容量可愛い小さいポーチトラベルポーチ大きめかわいいおしゃれコンパクト縦型収納自立シンプル韓
☆□□(2/15〜2/30前後の出荷予定)【予約♪2/512時&20時】大人のチュール入門編セットアップ楽天市場11,220円◇◇□□【再入荷♪2/1212時&20時】美しく透ける肩と袖レースのタートルネックニットトップス楽天市場5,654円おはようございます。気まずい事があったので聞いて下さい〜。私今日で生理2日目なんですが、今朝お手洗いに行きサニタリーボックスにナプキンを入れようとすると…あれ??ビニール袋でカバーしてない。あれ??昨日ゴミ捨てたっ
ヤッホー♪リリアルの大木千絵子です。(写真左)娘のあかね(写真右)と一緒に「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。無添加・オーガニック砂糖類不使用体のことを考え抜いたこだわりの食事で健康になりましょう♪生徒さんの食を変えて起きた体の変化体験談その2ぜひお読みくださいね先日、先生のブログで、塩が足りないと何もないところでつまづいたり、身体をよくぶつけたりしてしまうよというのを読みました。ブログを読んだことで、そういえば
もう、食で迷わない❗2024春の未来食セミナーscene1神奈川藤沢での開催をしました。未来食セミナーとは、健康が当たり前の人生を手に入れるために、現代に蔓延する「食の常識」を覆し、命と食の本当の関係を伝えるセミナーです。料理を遊びにしよう!カンタン・おいしい・オモシロイ体と地球も元気が当たり前を叶える湘南・藤沢雑穀と野菜のつぶつぶ料理教室☆ときめき関根かなえです💗プロフィールはコチラ☚私が未来食セミナーを初めて受
こんばんは🌌今年の春、自宅で米粉のパンとお菓子の教室をオープン予定のおぐにようこですおいしくて、簡単で時短の米粉のパンとお菓子を皆様にお伝え出来るよう毎日楽しく練習中今日のパンは米粉×酒種×イーストで作った、パンオセレアルですパンオセレアルというパンはセレアルが穀物という意味で、白ごま、亜麻の実、ひまわりの種などの穀物を混ぜ込んだパンのことですこれを聞くだけでも体にとってもよさそうですよね今
白神こだま酵母のパン教室YUGAパン工房です急に寒くなって指先が冷たいです新メニューの16雑穀食パン雑穀だけど食べやすいですフワモチ系です玄米ご飯とは好きじゃないけどパンに入るのは良いんだなご不明な点はYUGAパンHPからまたはメールでお問い合わせください。ブログランキングに参加していますポチっとお願いします。千歳教室
ブログ訪問ありがとうございます。凛と美しい私輝く健康と生きる自信を手に入れるヤマトナデシコCookingつぶつぶ料理コーチの笹島琴座です。☆☆☆☆☆午後からはもちアワドーナツのレッスン✨※写真を撮り忘れちゃったので午前のパスタの写真を~いただいたご感想~油の使い方や、使いまわせることを学べて揚げ物に挑戦してみたくなりました。厚手の鍋やカセットコンロなど買いたいです。つぶつぶのお料理は何を食べても美味しくて、元気に幸せにな
豆腐専門店「三代目茂蔵」さんで、「房総のジゲ巻」と「たっぷりえんどう豆とおから餡の豆大福」買ってきました今回、買ってきたのは「房総のシゲ巻」のたまごですそう、房総のシゲ巻とは太巻きのことです他にも種類がありましたが、卵がおおきくて美味しそうだったのでたまごに決定しました隣にある油揚げが真ん中に入っている「きつね太巻き」も気になります断面がきれいです。ご飯は雑穀米です。その中に大きい玉子焼きがドーンと入ってます。この玉子焼きは豆乳が入ってるみたいで豆乳玉子
こんにちは!4月もなかばをすぎましたね。お疲れではありませんかー?疲れ気味だな~、と思ったら、ゆっくり休んでくださいね🍀睡眠もしっかりとってくださいね♡今月は、すでに1000人以上の方を診察していると思いますが、、、風邪気味の方も、少なくありません。。。体調管理、くれぐれも大切に♡さて、4月末~5月のGWにかけて「大人女子の人生合宿@美瑛」を開催します。【大人女子の人生合宿について】<Goal>北海道の大自然に身をおき、本来の自分と繋がる
最近、【MBTI性格診断】と言うのがちまたで人気なのだが我が家もやってみた。無料性格診断テスト|16Personalitieswww.16personalities.comまず私がエンターテイナーエンターテイナー(ESFP型の性格)|16Personalitieswww.16personalities.com場の成り行きにまかせて突然、歌を歌い始めたり、踊り出したり…。そんなことをしている人がいたら、その人はきっとエンターテイナー型の性格タイプでしょう。エンターテイナーは
こんにちはー!朝のブログもたくさん見ていただきありがとうございました♡『ひとつあるとこなれて見える新定番アイテムがお得です~!』こんにちは~!昨日のブログもたくさん見ていただきありがとうございました『《心の準備が…涙》いきなり迎えたもうひとつの卒業。』こんばんは~!干し芋のブ…ameblo.jpどれも20時からがお得になるので、ぜひ忘れずにチェックしてくださいみなさん聞いてくれます…??実は去年のことなんですけどありがたくも栄養
最近気持ちがモヤモヤしている…部屋が散らかったままでいる…何がしたいのかワカラナイ…そんな時はありませんか?私がよく個人セッションでお伝えすることなんですが16穀米とか22穀米とか数種類の雑穀を玄米(白米も)に入れて炊くのはオススメしていません。なぜなら雑穀にもそれぞれ季節があるから!あなたの目の前に今いっぺんに春夏秋冬きたら大混乱しませんか?笑16穀米とかいっぺんに複数の穀物が体に入ると体も混乱してしまうのです穀物を混ぜるなら1種類のみ。例えば週に2回ご飯を炊