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今日は、山本漢方製薬さんのキャンペーンに当選して「ベジタブルきな粉プロテイン」をいただいたので試してみましたこちらの商品は、引き締まった体づくりに欠かせないタンパク質に、野菜の栄養素をプラスしたプロテインになります1日の目安量は20g(大さじ4杯)でたんぱく質9g+牛乳コップ1杯分のカルシウムを摂ることができます。摂取の仕方は牛乳や水に溶かして飲んでもヨーグルトやシリアルに混ぜて食べてもOK袋を開けると、きな粉の良い香り~!
お久しぶりです、って書こうとしたけど毎回書くはめになる気しかしないからもう書かない。野菜、好きですか。俺はあんまり・・・サラダとか基本食べないし・・・ワカメくらいしか・・・そんな食生活から多少なりとも改善してデブをなんとかしようと思ったわけです。でも朝からサラダとか食べない。絶対食べない。自信を持って言える。夜もレモンサワー飲みながらサラダ、・・・(^ω^)・・・たぶん食べない。ワカメ以外。パラダイスハーブエナジーグリーン|iherb商品ページ3.2オンス
★中華料理だよぉ〜最近、肉食が多く野菜不足を自覚サプリメントで色々補っていますが・・・なかなか「繊維」が摂れない!そこで、現在位置検索「中華料理」中華料理「萬来」がヒット大盛り「野菜炒め」の写真が目に飛び込む!「よし今日のランチはここだ!」心の声駐車場は?追加検索店舗前に駐車場有り!よし行くぞ(なんと駐車場は18台分も有りました)次の仕事先から2km十分時間がある「野菜炒め」を求め移動(駐車場から見る)外観は「街の中華屋さん」普通のお店です。店内も一般的な中
ランキング1位にもなっていたシャーリングシフォンブラウス2780円→1599円<2/209:59まで1枚1,399円!2枚購入&クーポン利用で>ブラウス春シフォンシャーリングギャザーレディースシアーレース裏地付きトップスシアートップスレイヤードハイネックフレア袖【選べる2タイプシャーリングシフォンブラウス】ダークエンジェル楽天市場2,780円テーパードパンツ3980円→1610円【クーポン利用で1680円】ストレッチパンツテーパー
本日もシアトルよりお届けします。Yukakoです。いつもブリアナちゃんが飲んでる青汁の緑茶割り(アメリカの)コストコに青汁が売ってて買おうかどうか悩んで結局やめてしまいましたが、おんなじ青汁の小さい箱版が宇和島屋に売ってたので買ってきました。早速試してみた!一緒についてきたシェイカーで青汁をつくり別口に作っておいたKS緑茶が冷めた頃に一緒にしてストローで意外に美味しい!ちょっと最初は粉っぽいかな?と思いましたがよく混ぜることで
毎日3食+間食美味しく食べながらダイエットコーチを目指すリエットダイエットプロコーチ養成アカデミー生のあやなです♪5歳・2歳の男の子を育てながら勉強中お菓子もお酒もOK外食もコンビニもOK日本1食べられるダイエットで体重(MAX)47kg体脂肪率26%↓↓↓152.5cm/体重44kg/体脂肪率24%/BMI19キープ中の36歳応援よろしくお願いします♪インスタグラム開設しました私のインスタグラムはコチラから
こんにちは。まゆの夫です\(^o^)/4月になり、まゆの夫\(^o^)/は、火・木曜の職場が変わりました。すでに正規の仕事は退職し、今はいわゆるパートタイム、火・水・木曜が仕事です。仕事内容と出勤日は同じなのですが、勤務時間が3日とも昼を挟むようになりました(これまでは火曜日は午前のみでした)。このため、昼食問題が発生します。水曜日はちょっと違う仕事で場所も遠いので、短時間で作れるおにぎりに決定。まさか3日連続おにぎりでは、栄養のバランスが悪くなりそうです。私、まゆの夫\
歳の差夫婦の…妊娠記録&日常blog♪ー自由きままに書いてますー☆緑でサラナ☆コレステロールの話そうメーはなぜかいつも健康診断や血液検査でコレステロール値が高いのですで、最近の野菜不足も気になり…何か良い物が無いものかと探していたところちょうど良いドリンクを見つけました〜☆緑でサラナ☆〜トクホ(特定保健用食品)でしかも消費者庁が認める唯一のコレステロールを下げる飲み物とのこともちろん妊娠中に飲んでも大丈夫〜緑でサラナの成分一覧〜(↑サイトより引用)野菜と果物だけで
もぉ4月も終わりですね~いつものパパさんのお弁当の記録です!今日が4月最後のお弁当作りでした!4/164/174/184/19野菜不足かなぁ~とサラダ!パパさんはお野菜苦手だけど!4/22大きなミートボール!8個入り買ってたのでミートボールばかり続きました(笑)よく見て買わないと(;^ω^)4/234/24ちょっとお野菜不足かなと感じ、またまたサラ
昨日の夕食はカツカレーのテイクアウェイこれにはびっくり!サラダもなくみごとに野菜がありません。一人暮らしだとどうしても野菜不足なります。サラダは手作りしました。食後に少し前に買った牛乳をコップに入れて飲みました。半分ほど飲んだ時違和感に気づきました。酸っぱい、、、ん?腐ってる???賞味期限を見るとなんと10日以上過ぎていました。慌てて正露丸を2粒飲みました。朝になりました。お腹が
朝一番に、定期的に通っている病院に行ってきました。歳を重ねると、色々ありますね。薬をいただき、また来月いきます。若い頃の不摂生なのか、歳なのかわかりませんが、血液検査はすごいですね。数値でいろんなことがわかる。最近の食生活など。でも明らかに野菜不足なので、気をつけないと、と思います。かといって、野菜ジュースで栄養を取るのはダメみたいです。かかりつけのお医者さんによると、砂糖が入っているから、血液検査に影響があるとのこと。例えば血糖値に影響があるそうです。私は少し高めなので、飲ん
こんにちは。豊田市の新生薬品ですクマザサの資料を漁っていたらA4コピー用紙に金子卯時雨先生の『ガン』の考え方を歌った詩が出てきました。金子先生はクマザサエキス『サンクロン』の開発者であり農学博士です。サンクロンの開発だけでなく、健康全般について深い哲学と考察を持っていて、生前は勉強会や健康に関する会を主催され、今でもその資料から得ることがたくさんあります。それで僕はどこから入手したかわかりませんが、