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高タンパク/低糖質食でもケトン体が増えない人にはアセチルLカルニチン脂肪酸からのATP合成：脂肪酸→アセチルCoA→クエン酸回路→電子伝達系アセチルCoAはミトコンドリア内。脂肪酸をミトコンドリア内に取り込むにはカルニチンが必要。クエン酸回路の補酵素は、B群、Mg、Fe。電子伝達系にはFeが必須。β酸化：β酸化とは脂肪酸の代謝において脂肪酸を酸化して脂肪酸アシルCoA（fattyacyl-CoA;脂肪酸と補酵素Aのチオエステル）を生成し、そこからアセチルCoAを取り出す代謝経

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基礎から学ぶビタミンC－３三石巌：全業績ｰ8、ビタミンCのすべて、より５．ATP合成にビタミンCが必要いろいろな事実から推論して、ビタミンCは、生物進化のかなり早い時期に、合成が始まったと考えられている。それは、生物の根源的な代謝にかかわっている、ということだ。結局ビタミンCは、生きとし生けるものの生命の、最も重要な鍵の一つとなっているのである。特殊な細菌をのぞけば、すべての生物は呼吸する。すなわち、空気中の酸素によって基質を酸化し、エネルギーを生み出し、生命活動を営んでいる。基質と

抹茶のお菓子は光にあてると・色があせる？・味が劣化する？ということを検証するために家庭で簡単な実験をしました！こちらの記事からどうぞ↓抹茶のお菓子は色があせる？味が悪くなる？抹茶のお菓子は色があせる？（実験結果:色編）今日は味の変化の実験結果をお伝えします今回の抹茶クッキーは作って包装してから10日経っています。手作りクッキーの賞味期限③の記事のクッキーに抹茶を入れただけのレシピなのでクッキー自体は理論上は放置しても30日くら

ご訪問ありがとうございます！！＊はじめましての方はこちらへ＊→自己紹介超絶シスコンの長女(12歳)がお年玉で妹にオモチャを買ってきました…。それがなかなかの大きさのもので箱を見たとき、こんな大きいもの買うなら相談してよー！と思いましたが次女の喜ぶ姿とオモチャのかわいさに私もメロメロになっています笑インスタの方に載せているのでよかったらチラッと見てみてください♡→コチラそれでは本題へと入りまして…手放したキッチンアイテムこのキッチン収納の中にあるオイルポットを

今日は配線の話をしますね。ボートトレーラーやカーゴトレーラーなどを所有している方は国産、輸入トレーラーにかかわらずテールランプやウィンカーの不点灯を一度は経験したことがあるのではないでしょうか？お店に修理を依頼したことがある方ならお分かりかと思いますが時間と費用が結構高くなることがあります。テールランプ内の一部LEDの不点灯やマーカーであれば交換すればすぐ直るのですがそうではない場合もあります。こちらの写真をご覧ください。これはトレーラーの配線なのですが

２０２１年８月２４日（火）緊急事態宣言が延長になったため、バイクでの外出も自粛中、、、。今日はエンジンオイル（とエレメント）を交換しました。１回目のオイル交換は２０２０年５月で４２３ｋｍ２回目のオイル交換は２０２１年１月で４，６０８ｋｍ今回は前回より７ヶ月後の距離は６，１８８ｋｍ。前回より１，５８０ｋｍしか走行していませんが、半年以上経ちましたので交換します。エンジンオイルは燃焼による汚れや摩耗で汚れますが、年月が経つにつれ酸化もします。オイルは酸化すると

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前回重曹がマイブームだと書きました。”SODIUMUBICABONATE”を読み進めて内容を少しシェアします。老化とは酸化する事である。酸化とは、十円玉の表面のようにくすむイメージでしょうか？なぜ高齢になると老化するかそれは酸化されるからとありました。なぜ年齢が上がると酸化するかそれは重炭酸が体内で減るから。だから重曹を飲めばアンチエイジングになるという事のようです。私もこれを受けて重曹を小さじ１杯ほど毎日摂取することにしました。あくまで個人でやってみる

近年アメリカの抗加齢医学会では、アンチエイジングのカギを握る臓器として「副腎」が注目されています。毎日の何気ない食事で副腎を疲れさせ、機能を衰えさせてしまうと、アンチエイジングのみならず、さまざまな体の不調が起こってきます。副腎の“毒”となる食べものを体のなかに入れない食生活のヒントをご紹介。老化にともなう疾患や症状はすべて体内で起きている炎症反応ととらえることができます。わかりやすくいうと、体のあちこちで火事が起きているのです。たとえば血管で火事が起これば動脈硬化につ

三石先生講演要旨、「レシチンについて」三石巌：全業績27，健康の自己管理について、よりレシチン(リン脂質)には、1)発毛作用がある。2)男性ホルモン増強作用がある。3)体脂肪を減らす作用がある。レシチンは胆汁を乳化させ排泄しやすくする作用がある。胆石には、レシチン＋デオキシコール酸(ウルソ)。写真-1)中性脂肪グリセロール＋脂肪酸3個写真-2)フォスフォイノシチド(イノシッドリン脂質)リン酸・イノシトール＋グリセロール＋飽和脂肪酸・不飽和脂肪酸写真

ビタミンE（その３）～「不飽和脂肪酸の自動酸化」を防ぐことは最重要「メガビタミン健康法」より生体膜が酸化する弊害について、もう少し詳しくご説明していきます。「不飽和脂肪酸の自動酸化」という現象は、体にとって迷惑以外の何者でもありません。これは生体外でも起こる現象です。みなさんよくご存じの「酸化した油は体に悪い」ことと同じです。植物油や魚油は、時間の経過と共に酸化して過酸化脂質が生じます。それは「不飽和脂肪酸の自動酸化」という現象です。酸化は紫外線に当たることによって促進される

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先日のお客様の頭皮です。赤いです。シャンプー剤が原因かと思い変えてみたりしっかりシャンプーを流したりしてそうですがダメだったそうです。夏のこの時期こんな症状の方割と多いんです。そんな理由が紫外線と汗💦紫外線を浴びることにより活性酸素が沢山頭皮に増えてきます。活性酸素って免疫システムと同じ働きがあり細菌やウィルスを無害化する役割を持つのですが、増えすぎると細胞自体を傷つけていってしまい炎症を起こします。汗はph7〜8程度あり弱アルカリ。元々は皮膚の持つ天然の保湿剤皮脂膜の

美肌にビタミンCと言われてますが、何のために必要なのか？まず１つ目の理由、コラーゲンを作るためです。せっかくたんぱく質を食べてもビタミンＣがないとコラーゲンが産生されないんです。２つ目は抗酸化対策！！紫外線、大気汚染に活性酸素が常に発生してお肌や細胞を錆びさせます。３つ目は糖化ですね。老化するとお肌が黄色くなったりくすんだり暗くなったりするのは、糖化が原因。お肌や細胞は一度糖化してしまうと元には戻せません。お肌と細胞の老化の大きな原因が、酸化

酒さ様皮膚炎発症後1年6ヶ月22日目（現在は酒さで、進行中）酒さ様皮膚炎で、日記のように綴り始めたこちらのブログですが現在は、酒さとの診断になってるので見出しを補足しました酒さで、悩まれてる方にもこちらのブログにお立ち寄りいただき何か、ヒントになればと思っていますしかし毎日、暑いですね関東地方はこれからまた下り坂の天気とか…陽気が不安定なので皆様も、体調崩されないようご自愛下さいね先日訪れた酒さ診断を受けたクリニックにて血液検査の結果が出るまでの間クルク

良い油は良い身体を作り、悪い油は悪い身体を作る（2016.3.25）福田一典先生の最新作、「ケトン体食事法」より脂肪はその種類によって、人体の生体機能に対する影響が異なります。脂肪は代謝されてエネルギー源となるほか、分解されて生成した脂肪酸は、細胞膜などに取り込まれて細胞を構成します。細胞の構成成分として使われる場合、その脂肪酸自体は変化せず、それぞれの構造や性質を保ったまま使われます。つまり、細胞膜を作る時に脂肪酸の違いは区別されず、手当たり次第にあるものを使用するのです。

水素ケアは髪のシワを取ります✨⁡髪のツヤがないのは、髪が酸化している可能性が高いです🧐⁡りんごを放置すると酸化してシワシワになるように、髪も同じことになるんです😢⁡#原宿美容室#青山#表参道#渋谷#レッドホット#水素トリートメント#アンチエイジング#ヒドロキシラジカル#シワシワ#酸化#白髪#細毛#薄毛#水素ケア#悪玉活性酸素

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。コロワク接種者を電磁波測定器で計測すると、普通の人に比べて異常に数値が高いという話が・・・マジですか！？電磁波で家電製品が動かない？確かに電波に反応する成分が入っているけど、眉唾でご覧ください。『【コロナワクチン接種者は歩く生物兵器】毒の排出で未接種者が被害を受けているvol.2』knaw@knaw88889月11日ワクチン未接種、夫は2回済み。先月、中学生の息子（未接種）が発熱と原因不明の赤発疹というか皮下出血に悩

宝塚にあるアロマトリートメントサロンaromaatelierPRIMAVERAアロマセラピスト橋本陽子です以前、白ごま油でのうがいについてのブログを書きまして、それから1日１回白ごま油でうがいをしてきましたが、途中経過ですがどんな感じかお伝えしますね。白ごまうがいで白髪知らず（過去記事）白ごま油でうがいをすると白髪が減る、髪が増える、ほうれい線が消える、顔につややハリがでる。口内のトラブルが減少するなどなど様々なアンチエイジング効果

一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓先日の衣類洗剤の記事で『漂白剤』について質問があったので補足しておきますね！かずのすけの自宅に置いてある漂白剤は、・ワイドハイターEX・ワイドハイターEX（泡）・ハイター・ハイドロハイターの4つです。これらの漂白剤の具体的な使い分けについて説明していきます。◎【酸素系漂白剤】…『ワイドハイター』の使い方僕が持っている「酸素系漂白剤」は、

一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓先日からTwitterでちょい物議を醸している話題がありまして。ある日こちらの羽菜さんの「CandyDollのプライトピュアクリームが白くなってとても良いよ！」というツイートがバズりまして、羽菜@Hana_diett【地黒でこれ以上白くならないって方必見】CandyDollのプライトピュアクリームが恐ろしい程に白くなる塗ってる方と塗ってない方で比べてみたけど別人の腕になった白く

昨日に続き、質問解答編です。フェイスブックでお友達の方からご相談を受けました。ご本人（Ｏさん）からの了解を得ましたので記載します。ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟＯさん今日実家で真珠の指輪をもらいました。真珠は本物のようですが、指輪の土台はK１と刻印されています。１８とか１４とか１０なら分かるのですが

ネットショップ【フランス産クレイと自然食品のお店】講座の詳細や過去の情報も盛りだくさん♡ふじたくみこのinstagram浜松市スキンケア教室malama藤田くみこです！「馬油を子供に使ったら塗ったところが赤くなりました。これってアレルギーですか？」こんな質問を頂きました。馬油にアレルギーがあるか以前に私がピンと来たのは、その馬油の鮮度。「一年前に買ったものを久々に使った

愛知県名古屋市、一宮市にて米粉とビーガンのお料理教室を開催中の米粉コーチ、ヨウコです。米粉について、秘密の質問。秘密の質問？！なんてタイトル(笑)気になっちゃった方、ちょっとお付き合いくださいませ(*´艸｀)米粉の教室、させていただいて5年くらい。色々な質問をされました。毎回のように質問されることもあり、たまーに聞かれることもあり。でも、多分、たいていの質問ラインナップは体験済み、のはず！多分ですが。その質問の中で、たまにある質問で１００％こ

白いホクロと黒いホクロが急に出来たんです！そういって受診されましたが、よく見ると皮脂などが詰まっただけでしたよ。白いホクロと間違っていたのは、まだ皮脂が酸化していないために白かったのです。こちらは23Gの注射針でちょっと切れ目を入れて、指で両サイドから押し出しようにつまみます。出てくるのは小さな黄白色の丸い粒です。出かたはコロンだったり、プリッとした感じですかね。押し出すとこの通り！黒いホクロと見えたのは、皮脂が酸化して黒くなり、カチカチになっていました。処置は、毛穴に

今日から焼き菓子についてマニアックに語っていこうと思います。最初に焼き菓子にこだわりはじめた理由から。米粉（玄米粉）と紅玉りんごのケーキもともとお菓子は食べるのも作るのも大好きです。なぜ焼き菓子に特化したかとういうと、私は果物が好きなので自分の作るお菓子にも使いたいと思ったから。焼き菓子は水分（果物の）さえ気をつければ、果物と相性がよくて、おいしくできあがります。その包容力も焼き菓子の魅力です。で、焼き菓子ってよく、「焼きっぱなしのケーキ」とも言われ

知らないとヤバい！臭いヘアオイルは、腐っています‼︎「ヘアオイルが臭い⁇」ヘアオイルが酸化して、古い油の匂いがしたことないですか？そんな酸化したヘアオイルを使うと…髪がごわつき硬くなります。そして、肌荒れの原因にもなります。その上、シャンプーでも落ちにくくなるのです。「なぜ、ヘアオイルは酸化するのか」オイルが空気に触れると酸化が進みます。直射日光が当たる場所も❌髪に直射日光を浴びると、オイルの油分が酸化して髪が油焼けし髪の水分がなくなります。では、酸化しにくいオイルとは