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かわいくすごそ○lovelyday12月29日(金)です。今回は、天然の香りで超リッチな香水を作ります。あなたを守ってくれるお花のエネルギーとともに、年越ししませんか?プラスでナノリッチでリフレッシュして新しい年をぜひ!お昼過ぎからオープンしたいと思います。日月さんのワークショップ参加の方から優先にナノリッチのご予約も受けたいと思いますので、ご了承くださいませ↓日月さんからのメッセージです。質の高い厳選された精油を用いてお守りになるような特別な香水を作りますこち
先週から始めた、✴︎<<酵素玄米>>✴︎酵素玄米とは、玄米をそのまま食べると、匂いや食感に癖があるので炊いた玄米を約3日間以上保温し、熟成させモチモチとした食感になっておいしく栄養価が増して、消化しやすく食べやすくなります♪作り方は簡単🎵【材料】・玄米:3合・小豆:30g・自然塩:小さじ1・水:650cc(玄米モードの水分量)1.玄米と小豆をそのままボウルに入れ、軽く水ですすぐ。2.冷水で玄米を数回
名古屋市プラントベース・白砂糖を使わない発酵調味料とマクロビごはん・植物性100%スイーツ&米粉パンと米粉のお菓子教室LiliaTableLiliaTableYouTubeチャンネル動画レシピ配信中チャンネル登録お願いします米粉スイーツ・米粉パン、野菜料理研究家SAYURIですブログをご覧いただきありがとうございます。『日々の食事に活用できる料理教室をやって欲しい』と多々リクエストがありまして、また、私SAYURIも皆さんと楽しく料理を作りたいな〜という思
チャオーーーーーー!!え・・・待って。嘘やん。楽天モバイルunlimitedに申し込んだんやけど、めっちゃ不評やん・・・(コメント欄)そ・・そんな。替えた意味・・・『【半年間の悩みが数分で解決】天からiPhoneが降ってきた!神様ぁー!』チャオーーーーー!!!!もしかしてあれだけ四角のことディスったあとに、アゲ記事書いたからまた四角に怒られたかなって心配した!?大丈夫。今回はそんな意図…ameblo.jpちょっとまだ心の整理がつかないう
皆さま、おはようございます!JR京浜東北・根岸線『根岸駅』駅前サロン、周波数サロンオラシオンの徳次朗です!!FTWと言う特殊なセラミックプレートが有ります。(正式な製品名は「FTWビューラプレート」)この製品は、古くからの友人が取り扱っていて、12年くらい前に知りました。当時は、フィオーラと言う美容ローラーを購入。美容ローラーと言っても、鍼灸師なども使っている鍼の変わりにもなるような不思議なもので、知り合いのチャネラーに見せたら『これ地球の物じゃないでしょ』と言われました
先月から酵素玄米炊いてます。今更ながら感が否めないけどコレが侮れないヤツだった❗️飲食でマスクしてるとマスク肌荒れするのがめっちゃ悩ましい事でした。今、肌荒れゼロ。体重も48から49キロ維持とな炊飯器3合炊き2個駆使して切らさない様に努力中。元々玄米かオートミール主食だったし、2台目の炊飯器は圧力鍋の代わりに使ってたからフル稼動笑ホントに今更ながらだけど酵素玄米最強すぎる。チートDAYが楽しくなって来た。
昨日、ちょっと書いた糖質制限ですがダイエットで流行?比較的よく聞きますね私見ですがあまりおすすめ出来ません人間にはエネルギーの引き出す方法は3系統あり第1回路が終われば、第2回路次に第3回路と順番で動きます第1回路は解糖系これは血糖のブドウ糖をそのまま使います第2回路は糖新生血液中にブドウ糖が無くなると、筋肉をアミノ酸に分解してそれをブドウ糖に変換して使います第3回路はケトン体回路(ケトジェニック回路)脂肪酸からケトン体を
昨日の夜、お風呂でヘナした時に長風呂で少し脱水だったのかな飲み物一杯は持って入るけど、1時間近く湯船浸かってるから大量の汗かく。今朝は起きた時から激しい頭痛。娘のお弁当は作らないといけないから、6時に起きてご飯炊いて(酵素玄米無くなった)おかず作って…。その後は洗濯しながら寝てました。お昼位に引きずるように起きたけど、トイレでリバース洗濯物干そうと洗面所に行ったけど氣持ち悪くて動けない。見兼ねた旦那が洗濯物は干してくれたけど、そのまままた布団で横になって。夕方更に2回トイレでリバ
こんにちはあー、やっと書けるなぜか筆が止まっていました今日は、ヘナでデトックス会&お茶会を開催しました!ご参加のみなさま、美容師のえりかさん、ありがとうございました。回を重ねるごとに進化を遂げている感覚とにかく、頭皮だけでなく、心も体も意識も究極のデトックス。自分でヘナを塗る美容師のえりかさんに塗れているかのチェックと仕上げをしてもらう。ヘナを塗ってから流すまでの時間にみんなでランチ(酵
先日大阪市北区にある発酵cafe公(kimi)にランチに行きました。こちらでは酵素玄米と能勢産有機野菜のお味噌汁、発酵メニューを頂くことができます。店内はウッディで緑があり、テラス席もあります。ミネラル水や酵素ジュースがカウンターに並んでいました。能勢産有機野菜、クラフトコーラ、菊芋パウダー、調味料等を購入できます。ランチは2種類ありましたがアジフライのランチにしました。お味噌汁の器が大きくてビックリしました!!焼じゃがいも、ピーマン、ビーツ、大根、玉ねぎ、ゴーヤ、オクラ、ごぼ
クロちゃんがファスティング準備はじめてたね。で、ファスティング用のお味噌汁?とお粥を作って外出途中に駅のホームのベンチで食べてたのにびっくりしかも、スプーンを忘れててタッパのまま飲んだりタッパーの蓋をスプーン代わりに食べてたよww色々びっくりだーwそもそも駅のホームで私は食べれないなぁ、、一口でパクパク食べれる物ならまだしも、タッパは無理だークロちゃん、すごい夜はお母さんのオムライス食べたのかな夜にヘルシーな物を食べた方が良さそうだけどなぁクロちゃん食
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水に浸さない、大量に炊いて一日一回混ぜるだけ。10日間育てながらおいしくいただけるごはんです。中盤からレシピです!『突然アトピーが爆発したアラフォー』はじめまして、突然アトピーが爆発したアラフォーです。ちょっと体調がおかしいかも。そこから数ヶ月2022年(本厄八方塞がりの年)年末。アトピーが爆発。体が千切れ…ameblo.jpアトピー爆発をきっかけに、食べられないものがたっくさん。ほんとに色々見直して、より良いものを求めてました。ただし、追い求めすぎてエンゲル係数が爆上がりして
すでにポッカポッカになってきましたね。季節が移り変わるのは早いですね。わくちゅぎゅカフェのゆみです。新年度になりましたが大人になると入学・卒業がないので小さなことから意識的にリセット心がけています。ソファカバーやクッションカバーを新調するとかね。わくちゅぎゅカフェの食事で提供している酵素玄米,玄米と黒千石大豆と紅塩のコラボさせてFTWプレートとを使って100分でモチモチな酵素玄米を炊いています。FTWプレートはわくちゅぎゅカフェで販売していま
2022年の12月にFTWプレートなどの、特約店契約を結び、販売出来るようになったみぽりんです♪通常玄米を炊いてから、保温状態で3日寝かせないと出来ない酵素玄米が、なんと!!FTWプレートを使うと50分で完成!!酵素玄米おにぎり、ものすごーく美味しくて、とにかく皆さんに食べて欲しい!から始まりました♪FTWプレートを使った酵素玄米の炊き方はこちらから!!『超宇宙のパワープレート☆FTWプレートを使った酵素玄米の炊き方』超宇宙のパワープレート☆FTWプレートを使った酵素玄米の炊き方
友だちが、酵素玄米を食べてると聞いてやってみたくなってね我が家は炊飯器なかったんやけど、酵素玄米にしようと思うと4日間保温状態にしとかなあかんということで炊飯器買いました。めっちゃちっちゃい。(笑)【送料無料】炊飯器3合タイガーtacookJAJ-G550一人暮らしマイコン炊飯ジャー炊きたてミニ同時調理【RCP】TIGERナチュラルホワイトJAJ-G550-WN楽天市場8,570円玄米炊くのは圧力釜で。それを炊飯器で保温。この酵素玄米が美味しいのよ。
こんにちは👋😃🌸桜が散り、少し寂しいですが、ピンクのじゅうたんがキレイですね。昨日の日曜日は、イベントヨガ🧘♂️第2段無事に終わりましたお義母さん、お料理教室デビューでした🔰「恥ずかしい、イヤだ~、ストレスだわぁ」と数日連呼していましたので、✨🆕✨最初で、最後のお義母さんの教室となりました準備などは、なるべくお義母さんにさせず、落ち着ける様に、おやつや、ご褒美作戦「私がサポートしますので、いつも通りに作って下さい🙏」とお伝えし。ランチは、酵素玄米に、「ま・ご・
おひさーゆきりち。です(笑)いやいや、久々に出てきてなんとも軽い挨拶から再開こんなんで申し訳ない正直、しばらく落ち込んでました色々ありすぎて先日書いた頚椎ヘルニア以外にも色々とあるんですが、落ち込んでばかりもいられないので気持ちが上向きの日は頑張っていきますよー色々あることもしかり、落ち込んでたこともしかり、更年期なのもしかり、ここしばらくは、ずーっと料理することが楽しくなくなってたんですよ。だからってしないわけにはいかない。いつのまにか惰性で作ってた
≪人気商品再入荷≫バックリボン半袖ブラウス・全4色・t52684レディース【tops】【韓国ファッショントップスブラウス半袖ラウンドネックリボン綿コットン無地カジュアルシンプルかわいいガーリーフェミニン春】楽天市場2,156円おはようございます。今朝自分のミスで最悪な事が起こりました。私が悪いんだけどさ…辛い。午後の記事の時にでも書きますが、自分で自分のダメさ加減に嫌気が差す時ありますよね。けど、へこたれないでまた頑張る。↑これ大事。さて
こんにちは大好評の『ヘナでデトックス会&お茶会』5月の開催日は、8日(水)、30日(木)に決まりましたみなさまのお越しを心よりお待ちしております【ヘナでデトックス会の内容・流れ】エコヴェーダのヘナを使っていますとにかく、自分で塗れるようになることを目標としていますまずは、髪の量や長さを見て、どのくらいのヘナが必要かを美容師のえりかさんと一緒に決めます。その後、各自、ヘナをぬるま湯で溶き、塗って
☆カフェ月間スケジュール☆👇週間スケジュール【ご参加お待ちしてます(^^)/】~~~~~~~~~~~~~~~~~~~4/17㈬19時~ウクレレサークル食事つき、2000円『わくちゅぎゅカフェのウクレレ』ウクレレを弾くのが大好きなわくちゅぎゅカフェのゆみです。ウクレレの教科書として佐藤雅也さんの本で日々コツコツ、、、コツコツ練習に励んでいます。わくちゅ…ameblo.jp~~~~~~~~~~~~~~~~~~~4/19㈮19時~野口
6年前まで重度のアトピー性皮膚炎でアレルギー症状がひどくて食べられないものが多かったわくちゅぎゅカフェのゆみです。生の果物や小麦粉、乳製品、卵を口にすると喉が痒くなり、呼吸がしずらくなってました。でもね、今はすっかり治って、全て食べられる・・・かといって、暴食はしません食べらない時期があったからこそ、自分で食べられるようにグルテンフリーや、乳製品、卵不使用のスイーツ作り研究して作れるようになったのはありがたいこと甘いもの好きだからこそ美味しくない
おはようございます!!昨日はかじゃる先生のアフターヌーンティの会@湘南台、「サステナカフェ、8to5~梅樹庵3」での開催でした!!お陰様にて、遠くは初島から、13名様の御参加で、大盛況でした!!御参加の皆様、朝はすごい雨の中、本当に有難うございました。可愛いかじゃる先生💛美味しいお料理の数々を有難うございます!アフターヌーンティなので、軽食、とっても美味しい💛ずらりと並んだセット!壮観ですよね!!ファラフェル(ひよこ豆のコロッケ)をはさんだピタパン💛美味しい~!!
酵素玄米寝かせ玄米呼び名はいろいろあるようです友人のお宅には保温用のジャーが2つあって常に酵素玄米を作っています。土鍋で炊いて保温して3日で出来上がりのサイクルを続けていることがすごいなと思うのです。ここ最近、ダイエットと言うほどではありませんが、より健康を意識するようになり、その時に酵素玄米が頭に浮かんだのです。そこで家にあるもので何とかして作れないだろうかと考えましたヨーグルティア70℃まで温度設定できる。これを使おう70℃で48時間に合わせさらに12時間その間に味見しつ
GW5日目は新潟から群馬県へ。『原信のおはぎと新潟県のお赤飯は醤油味。』途中ハラシンに立ち寄りお昼ご飯を買います。ようやく南魚沼市まで戻ってきて、景色の良い場所でランチタイム。ハラシンで買ったランチはおはぎとお赤飯…ameblo.jp追いつけません5泊目のお宿は、みなかみ町の道の駅たくみの里の近くにある農園民宿かかしさんです。酵素玄米が自慢のお宿です。16時半到着。全4部屋の小さなお宿です。明るい
チャオーーーーーーー!!!!ううう・・・本日二本目の記事です。一本目の記事ではおメンチおじさんへのヘイト吐いてお目汚し失礼こきまろいたしました。『【イヤでしたぁ!】おメンチおじさんに遭遇しました。べろべろべ!!!』チャオーーーーーーー!!!!ボロボロになってきた我が家の壁・・・。たくさん教えくれてありがとう・・・><これにはまだちょっと続きがあるんやけど、『改善し…ameblo.jpみんなにお話し聞いてもらったところで、今夜もしょうもない話に付き合
ごはん食は、白米が基本ですが、というか、伊達式「プラス栄養メソッド®︎」的にはまず白米をしっかり食べるのがベースです。さらに栄養効果を求めるなら玄米ですね。でも、子供の頃から食べ慣れていない人には、ちょっとハードルが高すぎて・・・。さらに意識の高い方が召し上がっているのが「酵素玄米」。寝かせ玄米っていう言い方もあるのですが、基本的に同じもの。その超ハイスペックなごはん??酵素玄米について、ちそうさんのサイトで、ちょっとコメントさせていた
●【酵素玄米】ごはん、おむすびの販売、ジャー貸出し行なっています!!こんにちは!!山梨県中央市いやさかクッキング末木弥栄子(すえきやえこ)です。いやさか(弥栄)みなさまの人生がますます栄えますように。酵素玄米ごはん、酵素玄米おむすびの販売について酵素玄米は・・・保温ジャーにて1週間、10日と腐ることはなく、さらに熟成が進み栄養価も高まるごはんです。材料、水ともに安心安全、上質なものを選んでおり、お味の方も大変ご好評頂いております。〘使
先日個人事業主を中心とした繁澤さん主催の忘年会がありました。彼女の企画力に脱帽しつつ、今後の対応と対策のために⁉︎備忘録としてブログに書きましたこんにちは~♪福岡市南区にあるおしゃれを通してアラカン女性を元気にするナチュラルファッションのお店。サニーデイズの良子店長ことよしこちゃんです初めての方はこちらもどうぞ↓↓↓よしこって誰?自己紹介ブログはこちら‼︎繰り返しになりますが、先日繁澤さん主催の忘年会がありました!(繁澤さんって?→こちらからどうぞ)