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こんばんは。あ~るママです。昨日はお兄ちゃんの部活弁当持参日だったのですが、。。。。。。。。下拵えなしの状態で、のほほほ~んと寝過ごしてしまいました。[;゚;Д;゚;]!!(そりゃあもうぐっすりと。)アラーム鳴ったっけ?;Today’sMenu・削り節と紫蘇漬け梅のご飯・焼きトウモロコシ・おくらのおかか和え・鶏肉の醤油焼き・人参ともやしの胡麻和え・プルーン久しぶりにやっちゃったね~
朝起きると外は真っ暗https://instagram.com/kajiwara0212?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ%3D%3D&utm_source=qr今朝も5時半起きで、お弁当作り🍱🍙🍱🍙寒い朝は、ベッドから出るのが辛い💦でも、頑張らないと^o^今日のお弁当です^o^
こんばんは。あ~るママです。今日はお兄ちゃん用に作ったガッツリ部活弁当!雑穀ご飯と刻みすぐきのおにぎりに、こってり味の鶏肉を添えました。Today’sMenu・雑穀ご飯とすぐきのおにぎり・鶏肉のピリ辛味噌マヨ焼き・ゴーヤの生姜和え・プチトマト・マスカット・にんじんのペッパーオイル和え・刻み昆布ととろろ昆布の玉子焼き今日は鶏肉レシピをアップしておきますねー。こってりこっくり目の味付けなので白いご飯によく合い
鶏胸肉をレンチンして、20分ほど置くとやわらかいコンビニ風サラダチキンなります✨味付けもめちゃ似てます😆😆😆コンビニよりおいしいかもしれません🤣🤣🤣鶏むね肉にしっかり味がついてるからドレッシング要らずです✨作り方は100楽に載っています👍✨毎日の食事作りが100%楽しめるから100たのです✨部活弁当みたいだな🤣🤣🤣タンパク質に、ビタミンC、しらすのカルシウムがたっぷりのおにぎりで、骨や筋肉に必要な要素がしっかり入ってます🤣🤣🤣帰宅部だけどな。すると、はる兄、登校時間になっても準備をし