達成感

みなさま！こんにちは！カウンセリングラボカウンセラーNo.59高橋真美子です←の文字をクリックか下の画像をクリックするとカウンセリングラボページにいきます自己紹介←の文字をクリックすると私の詳細は自己紹介ページにいきます。↑画像をクリックすると私のブログへいきます。春ですね。桜が満開です🌸毎朝の習慣ジョギングをする道沿いです。毎日過ごしていると、無意識に避けたくなるような言葉を聞いたりすることがあるかと思います。（わたしにもあります）そんなとき、わたし達は避け

派遣バイト4連チャン５連チャンもやったことあったので、4連チャンも行けるんじゃない❓なんて思いやってみましたが……｡達成感と疲労感満載で……｡気候のせいもあるのか❓(おとといは雷鳴っていたし)なんか気だるいというか……。そんな感じです。(昨日のブログの地震の漢字が間違えてたし……。今日、気がついて訂正しました。恥ずかしい……)​でも、仕事は楽しい疲れましたが、仕事は楽しいです。体力は消費しますが、ジムに行っていると思えば、体力作りにはちょうどいい感じです。当日に今日やる仕事が

しばらくぶりに城北公園を散歩した。桜の花が満開。見事なものだ。チューリップの花も咲いていた。たぶん、この時期は東京が一番美しいころではないか。☆桜の花言葉はいくつかあり、まず「精神の美」、そして、「優美な女性」「純潔」「あなたに微笑む」などだという。優美な女性といって、思い出す幾人かのひとがいるが、わたしは桜の花言葉には宿命とか運命という言葉が似合うような気がする。鎌倉時代の歌人、西行の晩年の作品だという。「桜の花の下にはたくさんの死が埋まっている」そういったのは確か、昭

宅浪生活２週目が終わりました。今日息子と振り返りと明日からの１週間の計画を立てました。各教科とも１日にやる問題数が多く、翌日に持ち越すことが多くなってしまったことが判明。テキストを進めていくにつれ分野によっては、じっくり取り組みじっくり考え理解を深めたい部分がでてきたそう。翌日に持ち越すことで、毎日やってもやっても終わらない焦りと心的なストレスで気分にムラができてしまったので、来週からは1日にやる問題数を減らし、その日で必ずノルマはこなして達成感が得られるように計画を立て直しました。起床時

こんにちは42歳11ヶ月の採卵(保険適用)を振り返ってます。診察室にて内診で洗浄(苦手度)ボルタレン座薬を肛門挿入(苦手度数)リカバリールームへ9時ベッドへ移動。着替え。採卵室へ9時半採卵室へ移動。裸眼で視界はぼんやりみえない。台の上。もう逃げられない、逃げようがない。また洗浄(苦手度数さっきしたやん)いよいよ採卵。ミィョョーンミィョョーンきました！この音(恐怖度数)！！(ワタシが通ってる病院だけなのでしょうか。いつもこの音)採卵機器の発動して

こんばんはCOCOです『今朝のワタシ。』こんにちはCOCOです。あまりにも業務がバタついていて、お昼も動きながら…て、感じになったので、こっそり抜けてベンチに座って書いてます。5分でも休憩させて！さ…ameblo.jp↑の通り、出勤前に気持ちよくなってしまったのですが、、何見てて、そんなに興奮したの？というご質問を頂きましたのでブログで回答しますー！それはね〜開いたエッチな動画。高校生、学校、トイレというシチュエーションで、不良くんがタバコ吸ってるシーンからスター

やることリストを極めたくてあらゆるタスク管理術を取り入れて来たけれど、今いちばんしっくり来るのは「やったことリスト」だ。やることが渋滞しすぎていて頭の中がパンクしているときは、やることを書き出すのは力になる。頭の中でぐるぐる悩み続けると、実際よりもやることが膨大にある気がしてしまうけれど、書いてみるとスッキリするんだ。でも、やることリストの恐さは、気づくと未完了のプレッシャーリストになってしまうこと。やることリストが重荷に感じてしまって

5と0のつく日にイベントがあるとつい乗っかってしまう。楽天の思うツボのワタクシです今回もいろいろ衝動買い。昨日15時頃注文したのに今日の午前中にはポストに届いたICカードリーダー。Amazon並みに配達早いな。政府の強引なやり方にずっと反抗心を持っていたけど、年末にとうとうマイナンバーカード作ったんです。多分結局最後は作ることになるんだろうなと思って。ならばポイント貰えるうちに…今後マイナカードに運転免許証や保険証が集約されて、そのマイナカードを紛失したらどうや

どうもどうも元浪費家、散財OLです3~4年前まで貯金ほぼゼロでお金が貯まれば旅行へ行っていた私でしたが、貯金できるオンナに成長できました〜！貯金できるようになって変わったことは・自信がついた・メンタルが安定したです！貯金があると選択肢が増える心の余裕ができる安心して過ごせる家計簿はマネーフォワードMEを使っていますがこれは本当に素晴らしい。クレカと連携しているので、勝手に家計簿を作ってくれる。有料だけどチマチマ手入

昨日のお休みは、お友達と美山へバイクライド。もうロングに出る事は無いと思っていたのに、ひょんな事から９月のアイアンマンイタリア🇮🇹にエントリーしちゃったので、実に4年ぶりの美山ライドとなりました。ローラーは好きだけど実走大キライてか怖い！！ので、もう2度と行く事はないだろうとちょっと切なく感じていた美山。伊良湖トライアスロンぶりの実走でいきなり美山とはハードルが高いとは思いましたが、お友達のお誘いはまたとないチャンス、お言葉に甘えてチャレンジです。当日ちゃんと走れるかしら？？と少しドキド

医師妻になりまして〜ザ・ノンフィクション〜ななこさんのブログです。最近の記事は「恩返し作戦？」です。ameblo.jpななこさまのblogをご紹介させてください。これは「受験男児の母」の聖なる書だと確信しております。わが子を頂点に導くのは並大抵のコトではないのはよくわかります。その達成感もまた並大抵のコトではないのもよくわかります。しかしだからといって、脳内に勝手に膨らんだファンタジーを、最愛の息子が選んだ方にぶつけてしまうのはやはり間違ってると思うのです。他山の石と軽々しく申し

僕がラジコンを始めた時は、キングピンアングルなんて知ったこっちゃ無かった！意味も分からなかったし、興味も無かった。←これ個人的。でもその頃から意識している人は、当たり前のセットアップのだったんだなと、先駆者達を感心します。今でこそ言えますが、キングピンアングルは、皆さんそれぞれのドリフトスタイルに欠かせないセットアップなのかもしれません。僕がGALMを扱い始めた4年ほど前は、キングピンアングル3°一択！←これも個人的もはや、3°以外の設定値は、何の為に意味があるんだと思ってたかも

おはようございます早起きは出来なかったけど、さっき行ってきましたラン＆ウォーク久しぶりすぎて3キロで疲れたでも、やった感ありこの達成感が気持ちいい…たかが、3キロだけど今月は3〜5キロを目標に楽しみたい私の膝がもちますようにうん。膝のために痩せよう絶賛、春休み中の子供達ここで毎回困るランチ問題昨日はパスタに🍝簡単でいつもお世話になってますそして、娘ちゃんの体操教室の帰りに大事な事に気づく。ビール冷やすの忘れたよし買おうせっかくなので新しいの買ってみましたなんか

ゲーリーが無事落ち着きとりあえずすっきり出ましたちなみに昨日は体調不良過ぎて夕方まではほぼお布団と友達今日も何とか朝早く起きて弁当を作る早く寝ないと体調が悪いのでなるべく11時までは寝る映えないほんでも何とか冷凍食品は枝豆くらいで頑張ったー弁当作って写真撮る気持ちわかったかもーやったよーって残るこの達成感主婦には必要なのかもー夜炊飯器セットしてくれた夫サンクスちなみに冷凍ごはんでもええかもと思っていたーさて、地固まる備忘録と弁当作るのてきとーにブログ

昨日、仕事はおやすみ雨の中、病院へ行ってきました。まずは、眼科お世話になっていた「オリンピア眼科」と言う、眼科専門のまあ大きい病院そちらの担当医が溜池山王に開業されたので私も転院、初めての通院でした。いつもは3ヶ月に1度見て頂いていましたが今回、8ヶ月もあいてしまいました『後部焼死体剥離』の経過観察です。こちらは変わらなかったのでホッとしましたがさらに『上膜網膜』と言う新たな病気が見つかりました加齢が原因とか見つかった場所が焦点をずれていたのですぐに治療の必要

こんにちはー！昨日の40代の初体験もたくさん見ていただきありがとうございました～！『《大興奮》40代で初体験してきました〜！！』こんにちはー！昨日の雑談もたくさん見ていただきありがとうございました～♡『初対面の人と一致団結した理由。』こんばんはー！住んでみてから後悔したおうちの…ameblo.jp↑このブログを書いていたのはオギャ子ちゃんと一緒に帰ってる車内（特急やくも）の中だったんですけどもうマラソン終わってからも興奮が冷めなくて、終始テンショ

12年前のこのブログの記事でたくさんのピアノの先生とコメントを交わしたこの100曲合格シール表を振り返ってみました。この時、12年前の時で、私、指導歴25年を迎えてました。25年間、必要ないからやらないと思っていた合格のご褒美制度を悩みに悩んで生徒たちともたくさん話しをしてスタートをした企画だったんです！うちの親がね、頑張って成果が上がった事に喜びを感じられるんやろ？何かもらいたいから頑張るんか？そうと違うやろ？と、私が幼少期の頃、言ってたのでね、それはそうだ！と納得

あさから。充実、達成感。寂しい。朝来週デイサービスにいくお客様に料理をあげてきました。昨日実はお客様に竹の子頂いたんです。夜な夜な、竹の子煮付けありったけの具材を入れて作りました。だって今までそんなの作って食べたことないって、言われていたので。。混ぜご飯も竹の子舞茸ニンジン油揚げ具材沢山いれました。なんかこんな料理を喜んでもらえるの嬉しいな。もう１週間。また、お届けしよう。

おはようございます。雨も上がり今日もいいお天気になりそうですね。今日はKaworiさんの『【保存版】幸福度をあげるために:今日の風予報』今日もご訪問ありがとうございます。#2024.4.17.morningphoto──────────朝のルーティ──────────皆さんは朝ルーティン…ameblo.jp朝活がありました。日々やっていることを無意識にやっていると達成感も薄く身にならない意識を向けてやることの大切さを伝えていただきました。朝のトイレ掃除で昨日気づ

こんばんは！今日は暖かくて良いお天気でした〜！さすがに桜はかなり散ってしまっていましたが、でも！まだ頑張ってる！そんな頑張ってる桜に元気もらって、本日はジム、2レッスン頑張ってきましたいつも1レッスンでヘトヘトなんですが💦奈良旅へ向けて、幼なじみにちやんと私だと認識してもらえるよう（笑）頑張りました！やってみたら出来た！達成感！計約2時間、も〜汗出ん！というくらい、汗かきまくりました。運動後は、吸収が良くなってるそうなので、野菜多め、タンパク質多めの夕飯にして、ワインも糖質オ

旅行の振り返り１週間の旅行から3日。今日は私が感じた旅行に行ってみての感想を書きたいと思います。夫を亡くして3ヶ月半の私が、夫がいない場所で、息子と何をしたいというのか。自分でもわからなかった。でも、日々外にも出ず、誰とも話さず、ウジウジしているだけの自分でいいはずがない。何かを変えるきっかけになれればいいと思った。結論からいうと、旅行してみてよかったと思う。その1番の理由は、息子と新たな思い出を作れたこと。この思い出で、しばらく生きられると思った。2つめの良かったことは、わたしのメ

こんにちはいつもこころと大みかのブログをご覧いただきありがとうございますつい先日、こころと大みかで働いていた方に偶然久しぶりに会いました元気に毎日を過ごされており充実している日々を送っているそうです。私は、日々一日があっという間に過ぎてしまい時間が足りない気がしているこの頃ですがこんな日々も、きっと懐かしく思える日が来ることでしょう利用者さん達も、施設外や事業所でのパソコン業務などやはり忙しそうに働いていますではさっそく、本日のお仕事の様子を載せていこう

ここ1ヶ月ほど、どよーんと心沈むことが多く、それに引き摺られてか体調もすぐれず、日々の生活をこなすのに精一杯。なかなか前に気持ちが向いていきませんそんな気分落ち込む中返ってきた、2月に受けた漢字検定の結果。母子そろって、無事合格💮5年生修了程度の6級。高校、大学、社会人程度の2級。やるからにはと満点目指して、一生懸命勉強していた母。合格できればそれでいいじゃないかとゆったり構えていた息子。試験前はそんな態度の息子にモヤっていたけど、結果、二人とも90%超えで合格だけど、

今日は快晴の京都☀️桜がヒラリヒラリと散る光景も、また次の季節への引き継ぎみたいでいい感じ〜っそして今朝も次男は新たな挑戦をしてくれて、まあ、もう呆れるばかり朝習い事(もちろん次男から行きたい❗️と始めた)に行くのに、嫌だったらしく、暴れ出したのでパパと長男、わたしは車に乗って避難こういう時は離れるに限る❗️で、１時間程して家の駐車場に帰り、私達は車で待機電話で色々やりとりがあった後、次男、ようやく車に乗るとこまできたけど、、(まるで、立てこもり犯と警察のやりとりのようなネゴシエー

わが家は公立の現地校に通っています。ご褒美制度というか表彰制度というか、現地の学校では、アワードの仕組みがしっかり規格化され褒める文化が根付いています。私もご褒美ほしい低学年は好ましい態度や規範を行うと、ちいさなカードをいただくのね。今日は2つもらったーと子どもも喜んで報告してくる。小さな表彰状が５つ貯まるとメダルがもらえ、また５つ貯まるとランクアップしたメダルがもらえ、さらに５つ貯まるとランクアップしたメダルがもらえる。だいたい、1年で１つのメダルがもらえるくらいの

こんばんは週末夜に久しぶりのお客さんから電話が。。。今、銀座で飲んでいて着子ちゃんの話になって〜という流れで一緒にいるお客さんも担当しているお客さんだったので近況を聞いたら「離婚調停中」にも関わらず明るかった政治家の方ともくるお客さんだったので最近、気にはなっていたのですがクラブ活動しているんだから元気なのでしょう。電話向こうの騒めきも懐かしかったなプライベートでは

今日でブログを書き始めて１年になります。１年続けるのが目標だったので、続けられて達成感でいっぱいです。ブログを始めた当初は、ずっと読者は３名で(笑)、誰も読んでいない日記でした。グズグズ泣きながら、暗い日記を延々と書き込んでおりあとから読み返すと恥ずかしくて恥ずかしくて。そんな私もこの一年の間に、読者のみなさんに応援してもらってなんとか元気を取り戻してきました。今はお陰様で読者様2200名、アクセス数は1万〜2万/日になります。読者数とアクセス数との差が大きいため、アメブロ登録している方

どうも寝れないかも…とか言って昨夜も爆睡でしたわたしですたくさん寝たからわりと元気です2週間前に植え替えをした胡蝶蘭『胡蝶蘭』どうも憂鬱な昨日を乗り切りましたわたしでーす憎らしいくらいの晴天昨日は嫌なこと沢山あったけどここでは語らぬ書くことでまた腹が立つし寝て忘れたことにする今日から…ameblo.jp『さあ、どうしましょ(笑)』どうも本日2度目のブログ更新やる時はやる！わたしです✨胡蝶蘭​こんなんなってます🍀*゜ねーここからどうしたらいいの？根っこがすごいぐちゃぐちゃだった腐

皆さんは「ダイヤモンドアート」を御存知でしょうか。良くYOUTUBEでASMRを聞く私そういった関連の動画を探していた所「ダイヤモンドアート」に辿りつきました粘着シートに小さなビーズを張り付けて絵を完成させる作品。一つ一つのビーズがボコボコしており、立体的な絵に仕上がります。ペタペタとシールに貼り付ける音が心地よいそれ以外にビーズをケースに入れる音など見てて飽きません。いつしか見るだけではなく実際にやってみたい衝動が気づいた時にはア

2024年3月某日…渡比初日…行ってまいりました、現地フィリピンマニラ今回も超ドタバタな旅行となりましたが…5度目の渡比のような変な敗北感はなく…なんとなくですが…達成感とゆーか…ちょうどひと区切りついたのかな…みたいな気持ちになっていますいや、｢達成感｣とか書いてますが…相変わらずフィリピーナには振り回されっぱなしなんですけどねとゆーことで…今回もめっちゃ長くなりそうですか…少しづつ書いていきますので、宜しくお願いいたします！！まずは…準備編(笑)お土産のチョコ