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心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。日本の居酒屋の前を通りすぎるだけで、アルコール、タバコと揚げ物(プーファの過酸化脂質)の充満した臭いでやられてしまいます。海外にも飲み屋(バー)はありますが、日本の居酒屋のような多種類の食事メニューはありません。日本の居酒屋は戦後日本の独特の文化なのかも知れません。私の青春時代だったバブルの時期には、居酒屋はサラリーマンの憩いの場でした。
酒さ様皮膚炎発症後1年7ヶ月11日目(現在は、酒さで進行中)おまけに、副腎疲労症候群ブログ内で、よくお伝えしてますが私の肌の状態はいつも排卵、生理前の時期になるととても悪化しています酒さ様皮膚炎や、その他に慢性的な炎症疾患を持ってる方も良く同じように仰ってるのをお見かけしますおそらく、女性ホルモンが関係してるのだろうと予想はしていますが、実際どういう関係性があるのか謎でしたかなり前になるのですが女性ホルモンエストロゲンについての講義を受けた事があるので
前編では糖尿病による視力低下である糖尿病網膜症についての関連する物質について書きました。その物質とは過酸化脂質のことでしたね。『糖尿病による視力低下はどうして起こるのか?前編』糖尿病では、合併症として視力低下が起こります。これは後天的な視力低下、ならびに失明としてよく知られています。糖尿病によって起こる視力低下や失明を糖尿病網膜症(…ameblo.jp後編では過酸化脂質(アルデヒド)による、更なる厄介な性質を紹介していきます。過酸化脂質が厄介なのは、タンパク質と強力に
三石先生講演要旨、「成人病の予防とその自然治癒について」三石巌:全業績27,講演集1,健康の自己管理について、より生体とは”タンパク質のターンオーバー”、作っては壊しを繰り返している。(つまり、福岡伸一氏の言う動的平衡にある。)DNA、つまり酵素の設計図通りにタンパク質が作られる。タンパク不足では話にならない。1.高血圧には高タンパク食+ビタミンC動脈のコラーゲン=タンパク質。低タンパク食では血管のコラーゲンの弾力性がなくなり血圧が上がる。高タンパク食では血管のコラーゲンの弾力
糖尿病では、合併症として視力低下が起こります。これは後天的な視力低下、ならびに失明としてよく知られています。糖尿病によって起こる視力低下や失明を糖尿病網膜症(DiabeticRetinopathy以下DR)といいます。実に糖尿病患者の3人に1人が発症するとされています。原因ははっきりとは言われていませんが、血糖値が上昇することで網膜の血管がダメージを受け、それによって栄養不足が起こり、視力低下が起こるとされています。しかしながら、DRのような合併症に関連する
自然治癒の健康相談ー34,緑内障三石巌:全業績ー6、分子栄養学の健康相談、より43歳の主婦、10年前から左目の視野が狭くなりだし単純緑内障といわれ、手術を受けました。しかし症状は進んで、ついに失明にいたりました。4年前から右目にも同じ症状が出ています。失明するのではないかと心配です。私のアドバイス、眼圧の上昇は、房水の排出障害からおきます。従って私は、房水の粘度を下げる手段を講じたいと考えます。そこで、房水のふくむ不飽和脂肪酸の自動酸化から過酸化脂質ができてそれが粘度を高めると考えま
不飽和脂肪酸の自動酸化により過酸化脂質が生じる三石巌:全業績15、DNAとメガビタミン、より体液すなわち、血液やリンパは、タンパク質という高分子をふくむためにある程度の粘度を保っている。ところが、これが、異常に高まるケースがある。それは、「過酸化脂質」の重合物がまじる場合である。ビタミンEの抗酸化作用は、過酸化脂質の生成をおさえる。そうすれば、その重合物のできるわけがなく、したがって体液の粘度の異常上昇もないことになる。これが、ビタミンEの摂取によって、体液の粘度を正常に保ち、その結果とし
油についてはこのところ本当に講義で話してばかりで記事にできていないです。。。ねほかもろもろの健康情報もこの2年というもの集中して講義であちこちで喋りすぎているためわたしの中ではなんというか完結している感が大き過ぎるのかなでも受けれてないひとがたくさんいるってこといまいちど肝に銘じまして。。。。カリキュラムも終わりますし油シリーズのアップデート編あげていかないと。今日はとにかくざっと概要だけ書いておこうと思います
ビタミンE(その3)~「不飽和脂肪酸の自動酸化」を防ぐことは最重要「メガビタミン健康法」より生体膜が酸化する弊害について、もう少し詳しくご説明していきます。「不飽和脂肪酸の自動酸化」という現象は、体にとって迷惑以外の何者でもありません。これは生体外でも起こる現象です。みなさんよくご存じの「酸化した油は体に悪い」ことと同じです。植物油や魚油は、時間の経過と共に酸化して過酸化脂質が生じます。それは「不飽和脂肪酸の自動酸化」という現象です。酸化は紫外線に当たることによって促進される
糖質を摂取している人の肌、Vs.高タンパク/低糖質食+メガビタミンをしている人の肌1年前まである医学雑誌の編集委員をしていた。月1回集まって編集委員会を行う。委員は、50~60歳代の医学部教授、公立病院の院長や部長クラス。夜の委員会なので毎回お弁当が出る。多くの委員は委員会前にその弁当を食べる。弁当の中身は普通の糖質60%のお米たっぷりの内容。全員普通に何も考えずに完食している。その人達の肌、全員シミだらけで汚い。シミは、タンパク質の糖化による糖化最終産物(AGEs)と、脂質の
ネットショップ【フランス産クレイと自然食品のお店】講座の詳細や過去の情報も盛りだくさん♡ふじたくみこのinstagram浜松市スキンケア教室malama藤田くみこです!「馬油を子供に使ったら塗ったところが赤くなりました。これってアレルギーですか?」こんな質問を頂きました。馬油にアレルギーがあるか以前に私がピンと来たのは、その馬油の鮮度。「一年前に買ったものを久々に使った
先日のお客様の頭皮です。赤いです。シャンプー剤が原因かと思い変えてみたりしっかりシャンプーを流したりしてそうですがダメだったそうです。夏のこの時期こんな症状の方割と多いんです。そんな理由が紫外線と汗💦紫外線を浴びることにより活性酸素が沢山頭皮に増えてきます。活性酸素って免疫システムと同じ働きがあり細菌やウィルスを無害化する役割を持つのですが、増えすぎると細胞自体を傷つけていってしまい炎症を起こします。汗はph7〜8程度あり弱アルカリ。元々は皮膚の持つ天然の保湿剤皮脂膜の
一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓今日の話題は最近解説を続けている「油脂」について、もう少し詳しい内容です。先日Twitterでちょっと話題になっていたのですが、「マカデミアナッツ油などの油脂には毛穴の悪化や肌荒れの原因になるオレイン酸・パルミトレイン酸などの【不飽和脂肪酸】が多く含まれているから、このような油脂が含まれている化粧品は肌(毛穴)に良くない!」というようなことを言っている人がいたらしく、これに
基礎から学ぶビタミンEー1.ビタミンEの位置づけ三石巌:全業績7、ビタミンEのすべて、よりビタミンEは「若返りのビタミン」とよばれる。1.全身の細胞の死亡率の低下ビタミンEは生体膜不飽和脂肪酸の自動酸化を抑制する。この作用はビタミンEの種類を問わない。天然型も合成型も作用は同じ。ヘイフリックの限界;ヘイフリックの限界とは、培養細胞を増殖させると40~45世代で、細胞数の増加スピードがスローダウンして、ついには細胞分裂は停止してしまうこと。細胞膜の不飽和脂肪酸に自動酸化
犬猫の食事で魚中心なのは問題ないんだけど魚油や油には注意してもらった方がいい。魚油に含まれるDHAやEPAは炎症を抑えてくれるのでアレルギーに効果があったり血液をサラサラにしてくれるので心臓病や腎臓病によかったりする。DHAやEPAオメガ3脂肪酸やオ