ブログ記事7,869件
しばらくブログをお休みしてましたが、ジャンルを変更して、少しづつ再開していこうと思います。2011年10月私は、この1ヵ月前から腰痛で整骨院に通っていました。痛みがひどくなっていくので、近所の整形外科医で検査してもらったところ、癌と診断されました。「骨の癌?」「マジで?」そして先生から、うちではどうしようもできません。紹介状書くので、良さそうな病院調べて、もう一度来てください、とこのあとの記憶がほぼないのですが、病院から家に帰る途中、ママ友にあってニッコリ挨拶されて、言葉を交わ
こんばんは♪もう恋に振り回されない!ココロが現実を創るセルフイメージから、現実根こそぎ変える!心屋認定心理カウンセラー佐藤ともかです。今日の記事の前に、「結婚のお話が、具体的に彼から初めて出ました♡」という素敵なメッセージを頂いたので、ご紹介♪こちらの記事で、私が、読者さんの質問に答えたのですがこの質問者さん、記事読んで、彼の前で本音を出すようにしてたら・・1か月後に、彼から初めて結婚の話
ホームページ/電話をかける/問い合わせフォーム/こんにちは~手相セラピスト®︎協会副代表すまいるの谷口永恵(ひさえ)ですかれこれ今から20年近く前。。。えっもう20年前になったのか時の流れが早すぎるーーー当時の私は色々過敏になりすぎて通りすがりの人と目が合うと私どこか変???って軽くパニックになってたただ目が合っただけなのに化粧が変?髪型が変?服装が変?だから外出することが苦痛だった。。。
突然何を言い出すの性懲りもなく、また恋に堕ちたんかい・・・ですよねいやいや、とんでもない。私の恋する心は昇華しちゃったみたいですわ。今まで封印してた「恋の呟き」を読み返しての感想です。あんなにエキセントリック(笑)で粘着質(爆)な彼を受け入れて包みこんでたんだもんなー呟いて、ブログに吐き出して彼にはただ「好き」を伝えてた。今思えば「恋心」を手放したくなかったのかな。「彼」を、じゃなく、ね対象としては「彼」の存在は不可欠だけど私はアドレナリン大放出の「恋」をしてるって
皆様穏やかにお過ごしでしょうか?自分を信じてますか?誰より信じてほしいのは「自分です!」誰かを頼ったりするのも誰かを真似たりするのも時にはよいけれど。。。最終的には、自分を信じてほしい✨もちろん、お互いが支えあうのは大切。人は1人では生きていけないですし。。。自分より凄そうだなぁ~って人をみたり
「私、心を入れ替えます!!」「心を入れ替えてがんばるぞー-ー!!」あぁなんと、手垢のついた「私変わります!」宣言なのでしょう・・・。こんなことを何度も何度も繰り返しては、挫折していたのは・・・他でもない。過去の私です。ご訪問ありがとうございます。私を生きるをしごとにする地方でもママでも大丈夫♡マイクロインフルエンサー養成コーチ菱田紗絵子です。おモテなし美人塾の塾生たちの感想もまだまだ
一昨年から日頃の運動不足解消のためジムに通い出した。その頃は、はりきって週に四、五回通っていたけどコロナの関係でジムの営業時間が縮小されだんだん行けなくなった。夏頃からまた通常営業に戻って少しずつペースが戻って来たのに夫が亡くなって、忙しさと気力のなさからずっと休会していた今月も休会しようかと思っていたら長男が、土日は時間もあるし気分転換に行って来たらと言うので、急遽休会をやめて今月から復帰することにした。久しぶりにジムで汗を流してちょっと気分も良かったけれど、会
こんばんは♪もう恋に振り回されない!ココロが現実を創るセルフイメージから、現実根こそぎ変える!心屋認定心理カウンセラー佐藤ともかです。最近ブログ&メルマガにお礼・メッセージ頂く件数が激増しました。アクセスも。すごく嬉しく読ませてもらってます!本当に、ありがとうございます♡とても嬉しいので、一部ご紹介。また別の方から→継続生さんからお手紙を頂くこともあるのですが頂いた
今日もご訪問下さりありがとうございます。私のお節介&勘違いの生活はそれなりに続き、徐々にあれ?と思う事も増えていきました。それでも、深く考える事なく甲斐甲斐しく楽しく、毎日を過ごしていくのです。…………………ここまで思い出しながら書いてみて気づいた事。あれこれと思い出し、文章を書きながらとても嫌な感情を発散出来てるような気がしてます何かの記事で『嫌な事があったらそれを紙に書き、ビリビリに破り捨てる』という方法を読んだ事があります。それと少し似てるのかな…
雑念を捨てる為にやった行動。何キロも歩く。走る。ほぼ毎日、雨の日以外、7キロは歩いて、走った‼︎雑念が抜ける。はず.....。だけど、私の場合、雑念が全然、抜けなかった何で?笑。相当、重症だったって事それでも、何とかしたくて、ほぼ毎日歩き続けた。そして、執着から抜けた今、歩く事、走る事がめちゃくちゃ気持ちいい心からの爽快感気持ち一つで、歩く事や走る事の感じ方がこんなにも違う
日々、感情の上げ下げに敏感になってますがそれを、楽しんでいる私がいる今までは感情が下がるとなかなか抜けられなくて困っていたのにね(笑)今は、その下がった感情を感じて受け止めている。そうするとなんだかどーでも良いことだと、思えちゃう昨日のNYAKOZAPまとめ免疫力を上げる方法は笑うこと太陽の光を浴びること1時間くらいの散歩がおすすめ楽しくなる場所、人、話題に触れる昔は正しい正しくないが判断
1ヶ月毎日頑張ったのに、全然痩せませんどれくらいで痩せたって感じましたか??こんなメッセージがものすごーーく多いです。気になりますよね。毎日自分の中では一生懸命頑張って、それなのに鏡を見てもちっとも痩せてない。私はそれで過去何度ダイエットを失敗したかわかりません。私の中では4ヶ月がとても大きな区切りでした。その理由は2つ。❶初めて鏡を見て「あれ?痩せたかな?」と感じたのが4ヶ月目。❷運動が習慣化されたのも4ヶ月目。
人からの言葉が嫌味に聞こえてしまう時それは1.ひまな時さあ!今からディズニーランド行くよ!って時、人の言葉なんて気にならない。早くミッキーに会いたいよね!他人の言葉が引っかかるのは、日常がひまなのかも。2.心が疲れてる時辛さやガマンを積み重ねてコップの水が溢れそうになってる。他人の一言が最後の一滴で、コップの水が溢れ出したのだ!無自覚なガマンをしてるってこと。【そのままの自分で最高でステキ。私ってダイヤモンドじゃーんみんな私と話すのうれしいもんね?さあ!今日も楽しむもー
会社で理不尽な怒られ方をすることがあった。その時、私を助けてくれる人は周りいなかった。そして、逆の立場の時、私は相手を助けなかった。なぜ周りにいた私は、相手は、その理不尽に対して意見を言わなかったのだろう。目次1.意見を言わなかった理由2.意見を言ったほうがいいのか3.意見を言う方法1.意見を言わなかった理由理不尽さを感じた時、負の感情が沸き起こったはずだ。なぜそこで自分の意見を言わなかったのだろう。私は傍観者効果と言う心理が働いたためだと考えている。Wikipediaか