身体がポカポカ

おはようございます。(*^^*)昨日は牽牛星の母と一緒に日帰りで箱根へ行ってまいりました。真面目で、役目役割意識がとても強く自尊心も強い母。本当に、The牽牛星さん。龍高も強いので、とても忍耐強いですし創造性もとても豊かで母の作り出す作品は、本当に素晴らしいです。母の日常を、YouTubeで紹介したり作品を販売したらどうかと本気で思うわたしです。(*^^*)ゞ東西に龍高があり金性地支一気格の母。(じっとしていられないでしょう。)家で一人で、どこへも出かけずにじっと

自然に、内側から強くすこやかなカラダづくりを目指して、アーユルヴェーダ生活術を実践中の光山瑠美です。今週のはじめから、旦那さんが風邪ぎみです。先週末、台風の大雨の中、カッパを着て野外フェスに行っていたから、そのせいかしらと思います。-のどがイガイガ。-鼻がグズグズ。-咳が出る。などの風邪のひきはじめ。そんな時にオススメなのが、「サマハンティー（Samahan）」。アーユルヴェーダに基づいたスパイスティーで、スリランカで幅広く飲まれています。生姜、黒

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。寒かったので、肉団子入りの中華スープを作りました。野菜も沢山入れて栄養満点です😊レシピです。肉団子のタネ★豚ミンチ150g★片栗粉小さじ2★ニラみじんぎりにしたもの大さじ3★酒大さじ1★生姜チューブ3cm★塩こしょう少々白菜2枚にんじん1/4しめじ1/3袋大根4cm☆水600ml☆酒大さじ2☆鶏ガラスープ顆粒大さじ1☆しょうゆ小さじ1塩こしょう少々ごま油適量白ネギ

疲れすぎて、逃げてきた。山奥の…川の側の温泉に。狭いけど、まとまった静かなお部屋。掛け流しの温泉も部屋にある。川の音を聴きながら…畳に寝そべる。あっさりしたお湯だったけど、上がってしばらくしても、身体がポカポカ…心地いい。誰もいない。猫すら居ない。写真の中で旦那さんが笑ってる。気持ち良い…落ち着く…ご飯の時間まで…このまま寝とこう…凄く…疲れた…次回↓『晩御飯…』『探さ

基礎体温36.91。最近お布団に入っていると身体がポカポカしてとても暑いです。今日も朝一でドゥーテストをしてみると、速攻で昨日とほぼ同じようなクッキリ陽性になりました。今日は前回の生理日から数えると4週後半かなと思いながらの病院だったので、胎嚢が見えなかったらどうしようととても不安でした。夜中何度も起きてしまいなかなか寝付けず一応病院でも尿検査をして妊娠確定となり、予定日も教えて頂けました。8月の後半でとても暑そうな時期です内診では子宮内に胎嚢はまだ見えずそこからショックで

さて、温泉です。着いて直ぐに行った時は沢山の人達でしたが、夜11時頃行った時は貸切でした♪この時は、男女入れ替えなし。冬期時期で、外の露天風呂も1部使用不可でした。お湯は、クセもなく温度も入りやすい。ゆっくりと入っていられます。こちらが使用不可のお風呂。今度伺う時は浸かってみたいなーやはり温泉。いつまでも身体がポカポカでした。つぎはお夕食です。

無事に3日目の投薬を完了させました。ちゃんと日課にできるよう引き続きやっていきたいな。そんな今日は頭痛？これも気にしすぎからなのか…仕事に支障が出るはどのものではないですけどね。あとは身体がポカポカする。これはきっと体内でウイルスを燃やしているからだと勝手に思っています。特に不調はありません。あとは毎日の薬を飲めば怖くない病気だとわかっていても気持ち的に普通の人とは違う生活をしているという感覚になる。普通ってなんでしょうね。割り切っているはずだけど後悔なのでしょうかね

基礎体温36.97。身体がポカポカで最近夜中暑くて堪りません。昼間は眠くてお昼寝をしないと無理に。胎嚢確認まであと9日もあり、本当に先が長いなぁと思います。大きな病院だと年末ギリギリまで空いてたり年明けも4日からとかあるみたいですね。私が通ってる病院は先生が1人で診ているので、本当に大変だと思います。1日100人とか150人以上は通ってるはず。先生の身体が心配だから、お盆休みと年末年始のお休みは本当にゆっくりして欲しいなと思います。これまで1人目の時から数えるとトータルで3年

先日、サンドラッグで購入したのですがめっちゃ気持ちいい！！笑🤣疲れがぶっ飛びます🥴笑使い方守ってレンジでチンするだけ！身体がポカポカなってる🤗このまま、横になってぐっすり寝られるかな^^今週も始まったばっかり✧•̀.̫•́✧気合い入れていきましょー🤭