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あなたの働いている会社内で、何か問題や、失敗に直面した時、会社の社長が、それは、社員が勝手にやったことだ、と言ったらどんな気持ちになりますか。まず、傷つき、怒り、そして、自分が今までそこで一生懸命、誠実に働いていたのが馬鹿みたいに思えたりします。会社を辞める人もいるでしょう。逆に、あまりきれない上司や社長で、会社もできていないところだらけだったとしても、満足して働ける場合もありますよね。何となく家族的な雰囲気が好きだったり、お金を稼ぐためだけの手段と割り切れます。どうしてもいやなら転職すれ
突然ですが、ぶっちゃけた話って必要ですよね。精神衛生上、ぶっちゃけトークができないとイライラしてきます。必ずしも解決策がなくても、学校や会社の不満、家族の不満も、本人に言うのではなく、直接関係のない友達とかに、ぶっちゃけて、怒りや、寂しさを表すことって必要ですよね。さらに、タブーとされている話題も、大切な情報ということもありますよね。通常話はしませんが、関心があったり、実際にしるひつようのあることもありますよね。例えば、夫婦関係においてあまりセックスがうまくできなかったり、セックスレスになっ
ダイキ/高2支援級を勧められたけど普通級のままコウキ/小3小3から情緒支援級アメンバーについてはテーマ(カテゴリー)を見てください前回↓『強迫性障害の始まり』ダイキ/高2支援級を勧められたけど普通級のままコウキ/小3小3から情緒支援級アメンバーについて↓『(修正)アメンバーについて』ダイキ/高2支援級…ameblo.jp最初はコウキが「〇〇が□□で怖かった」と何度も言うことについて「??」な私でしたが、何日か経ってようやくただ単に
「翼の揚力」は、人と程よい距離が保てるようになる呪文。人と程よい距離が保てるようになる呪文|緊張しちゃう人たちinsight-fap.jugem.jp新刊がまだ届きません。『催眠ガール2』もこの上の本も。この2冊の背後にあるテーマは、「人との距離」らしい。「距離をあけること、すなわちリスペクト」という言葉もブログに出てきます。コロナも終わり、雑然と人とまじりあいながら、何だか寒い中を歩いてゆくと————けわしい顔で電動自転車を飛ばしてゆくお母さん、背中をまるめ
不登校ひきこもりの基本このYouTube神回がサラッと短時間で纏めている内容は、諸々全体のヒントが詰まっていて凄い不登校やひきこもり、生活は出来ているけど生き辛さを抱える人や家族は是非見てほしいと思ったhttps://www.youtube.com/watch?v=1o1iESZ8v_0ひきこもりの家族対応についてこのチャンネルのメンバーになって、コンテンツ制作にご協力くださいオンライン自助会、家族会もやっていますhttps://www.youtube.com/channel/UC7
リオからのお願いに私は思わずため息が出ました。はぁ…やっぱり無理?瞬時に「無理!」って言いたかったけどここは冷静に。する意味は?子どもたちのこと宜しく頼むって言いたい。大丈夫。それなら私から言っておく。それじゃ意味ないねん。リオから頼まなくても向井さんは子どもたちのことちゃんとやってくれてるから。………リオは、自分の家族のことだけ考えてたらいいよ。そんなわけにはいかへんねん。私弁:『向井様との面会は、どの道できませんよ?リオさんの場合、面会者に制限がありま
ランキングに参加してみました!『ADHD?40代の私その5うつ』ランキングに参加してみました!夫の支配から逃れ、2人の子供とのびのび暮らすはずが常に時間に追われる毎日。朝は子供達を学校に送り出す前に出勤、帰りはどん…ameblo.jp↑↑↑いきなりうつだから休職しなさいと言われた時は呆然となりました。それでもそんな風に医師から仕事を休めと言われたことは救いでした。もうにっちもさっちも行かなくなって身動きが取れなくなっていたので。。。
お立ち寄りいただきありがとうございます♡小4小2姉妹のいるパート主婦こっこです皆さま、新学期が始まり1週間以上経ちました。いかがお過ごしですか新学期が始まり、我が家は大荒れです新小2の次女。小学校から帰ってきて疲れを爆発させています。自分の思い通りにならない事にどうしようもできない事に爆発💣宿題も1年生の頃に比べたら増えていて、爆発💣💣長女に当たり、長女が逆ギレし姉妹喧嘩となり大荒れ💣💣💣穏やかに寄り添うのも、なかなかキツイ時もありお互いにヒートアップ
みなさん、こんにちは(・∀・)ひろここ、長沼宏実です。今日はぱっとしない天気の足利です。葉っぱや花たち植物を見ていると癒されます〜心が穏やかになりますね時間があれば、玄関先で太陽の光を浴びながらぼーーーっとしています今日の日めくり相田みつを先生こう、日々カウンセリングをしていますと、過去の出来事を聞いたりしていると、自分が傷つく体験をしても、それでも傷つけた人のことを庇うような言い方をする人がいます。まぁ、自分の受けた傷を理解して悩んで悩んでそれから許すなら、手放すことがで
藤本さきこさん90万円継続講座修了2023年冬パリ読書会参加月収100万越え達成【幸せの寺子屋】1期開講中プロフィールはコチラ「全て幸せって思えません」が、30分で解消する【幸せの寺子屋】1期3ヶ月目に入っております!さてさて、寺子屋は今の時点でセミナー→第6回ワーク→8クール目小話(音声配信)は12本こちらは講座期間最終日まで配信内容リクエストも募集中。どんどん充実していっています。ガラスホワイトボードを新調特に、
ご訪問ありがとうございます。心理カウンセラーの井上太一です。人間は、さまざまな思考のくせを持っています。その思考のくせを、自分にとって良い方向に活用できればいいですね。例えば、転職を例にとると、●自分はこれまで仕事でいろいろ苦労してきた。大変なこともあったけど、いずれも何とか切り抜けてきた。だから、新しい職場で働くことになっても、たぶん乗り切っていけるだろう。と思い込む人と、●過去に転職で失敗した経験がある。いま思い出しても、なぜあの時に
学校や職場でにいじめにあった時、皆さんはどう対処しますか。先生に言う。友達に話す。学校や職場をやめる。警察に言う。裁判を起こす。そのすべてができなかったらどうしますか?しかも、誰に話しても、いじめなんてないよ、と言われたらどう思いますか?自分がおかしいと思うだけしかなくなり、精神的におかしくなるのは普通のことでしょう。いじめは人を自死への追い込むことのできる、非常に罪深い行為です。エホバの証人の組織内で、いじめはありますか?暴力や、目に見える形でのいじめはありません。しか
こんにちは。カウンセリングサービスの成宮千織です。【恋と仕事の心理学】火曜日の「うまくいくコミュニケーション」は、大麻織江カウンセラー松尾たかカウンセラー優木るなカウンセラーそして、わたくし成宮千織の4人でお届けします。カウンセリングサービス心理カウンセラーの成宮千織です。関わる人がみんな敵に見えるとき、私たちの心の中ではどんなことが起きているのでしょうか。なぜ、そのように感じてしまうのでしょうか。周りの人がみんな敵のように感じている人は、少なくありません。
今回も講座受講を通して、天体についての振り返りと自分なりの考察をまとめます!月は「感情」、金星は「感受性」というように二つの天体は類似するキーワードで説明されることが多いと思います。また、どちらも「受動的」な天体であり、「女性性」を象徴するという点でも共通しており、マイルドなイメージがあると思います。人生をアグレッシブに切り拓いていくようなシーン、主に仕事面などでは、太陽や火星、水星などの力を発揮することが重要です。(もちろんこの限りではありません)一方で、心の元気がない時は
みなさん、こんにちは(・∀・)ひろここ、長沼宏実です。今朝の足利の空外に出ますよーー今日の日めくり相田みつを先生自分の人生の一瞬一瞬を大切にだね頭の中が、よそ見していませんか?心ここにあらずの状態には、なるべくならないように気をつけましょう今、生きているのに、そこが疎かになると、自分を大切にするとか、人生を充実したものにするとか、そういったことが考えられなくなります。ただのキレイゴトだーー!って、気持ちがささくれだっていませんか?セルフコントロールですよなんかキレイ
この記事のつづきです『自由に考えるってこういうことかな?コラム法』この記事のつづきです『コラム法、それってなあに?(帽子のおすすめもあります)』この記事のつづきです『本当に自分のことが好き?』この記事のつづきです『まさに私は…ameblo.jp今回は少し前に書いていた「認知行動療法」のつづきを書きます3月31日に放送された番組エピソード-チョイス@病気になったとき「チョイス@病気になったとき」のこれまでのエピソード一覧ですwww.nhk.jpで特集された「ストレス」その対処
【✨令和元年もよろしくお願い申し上げます❗✨】🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟人は身体だけに怪我をするのではありません。目に見えるケガ以上に、目に見えないこころの傷を負うことがあるのです。一回の衝撃で大ケガをすることもあります。何度も、何度も傷つけられ、長い間に慢性的な傷を負うこともあります。一見、何の傷つきも感じていなくても…傷つけられたことなど、すっかり忘れてしまっていても…眠っているように静かな、ネガティブな記憶の痕跡が…いまのネガティブな思
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強迫性障害という精神疾患を知っていますか?はじめに①ご紹介するレメディが全ての方に適しているということではありませんバッチフラワーレメディは思考や感情で選ぶセラピーです。同じ強迫性障害という疾患上共通しているレメディはありますが、人によって、もしくはその時の状態によって必要なレメディは変わってきます。載せている以外にもサポートしてくれるレメディはありますので、自分に合ったレメディを選んでケアをしていきましょう。②バッ
エホバの証人組織内にこころの病気の人が多いのはなぜか、このテーマでシリーズとして書いています。今回は「仲間の圧力」についてです。エホバの証人は「仲間の圧力」(英語PeerPressureを訳したもの)という言葉をよく使います。特に、若い人向けの出版物に多く出てきます。簡単に言うと、エホバの証人の基準と会わない行為をさせようとする、友達からの影響です。文字通り、言葉でいうだけでなく、みんながやっている、みんなに受入れられたい、みんなからばかにされたくない、という風潮に流されることもさし
昨年10月の「あの日」から、私は、いろいろ封印してきました。Kメンタルクリニックに通院していた時のモノ…A先生に見ていただいていたノート、愛用していた4色ボールペン、お気に入りのハンカチ、Kメンタルクリニックの診察券、毎回大事に取っておいた領収書、A先生のお名前が入っているお薬手帳、A先生オススメの本、その他いろいろ…当時着ていたスーツや服も、クローゼットの奥に眠っています。モノだけじゃない。KメンタルクリニックがあるK町、乗り換え駅のY駅、K駅に行く時の○○線、
コロナの「トラウマ=ストレス」で激増した「不治」(薬漬け)精神障害患者400万人(2017年)→600万人(2020年)精神科医・和田秀樹は、「治らない薬物治療(医療費)」の増大は「ステルス増税」だと言う『真子さまの複雑性PTSDを全力否定していた和田秀樹の精神科医批判』「大多数の精神科医は投薬の専門家に過ぎず、精神療法は独学」...和田秀樹氏も驚愕した「日本の心療内科」の「ヤバすぎる実態」(週刊現代)@gendai_bi…ameblo.jp大和証券は
退院して3ヶ月が経とうとしています。最近、急に病棟が恋しくなってきて。看護師さんたちに、会いたいです。入院中はいろんな看護師さんに話を聞いてもらったり、いっぱい看護師さんとガールズトークして気分転換できたり、食べたらたくさん褒めてもらえたり。看護師さんたちのおかげで、私は楽しい入院生活を送らせてもらいました。朝の検温のとき、今日の担当さんは誰かな〜と毎日楽しみだったり。ホールでみんなでごはんを食べたり、患者さんとおしゃべりしたり。ホールにあるチラシを見て、欲しいお菓子をみ
4回目のブログになりますパニック障害でよくあるケースが【自宅から遠ざかることが怖く自分のテリトリーしか行動できない】こんなケースがあるのをご存知でしたか?。これは一般的な症状であり、パニック発作の恐怖感や不安感が外出や特定の場所に関連付けられることが原因です。この症状は、安全な場所である家や身近な場所に過度に依存することで、外出を避ける行動(アジト行動)につながることがあります。このような場合、専門家の指導を受けながら、徐々に外出することに慣れるトリート
あなたは人に誘われ、この先にすばらしい物が待っているからここをまっすぐ進むといいよと言われます。「すぐそこだよ」(英語ではJustaroundthecorner)あなたはそれを信じその方向へ歩き始めます。歩いていると、だんだん道が険しくなります。足を怪我し痛みがあります。だんだん暗くなり、天気も悪くなってきました。どうしますか。誘った人は、笑顔で、道が際しくなるのは、予告されていたことだからと大丈夫,もうすぐそこだよ、と言います。あきらめようとするたびに、その人は、笑顔で「もうすぐそこ
【2024年4月のカウンセラー養成集中講座の内容】4月6日のカウンセラー養成集中講座は、アダルト・チルドレン及び愛着障害についてワークを交えながら詳しくお話しました。世間では、このアダルト・チルドレンと愛着障害は結構ゴチャマゼになって語られているような気がします。また、愛着障害やパーソナリティ障害、特に自己愛パーソナリティ(人格)障害と発達障碍も取り違えて見られたり決めつけられたりしていることも少なくありません。ちなみに愛着障害については、下記の項目にどれだけ当てはまるかである程度の目安
耳鳴りに対する認知行動療法(CBT:CognitiveBehaviorTherapy)の海外の情報を見つけて、その内容をペーストの上、私なりにまとめて記載しました。耳鳴りに対する認知行動療法(CBT:CognitiveBehaviorTherapy)の海外の情報を見つけて、その内容をペーストの上、私なりにまとめて記載しました。いつも情報を提供していただいているgaogaonineさんが、米国のブルース・ハバード博士のCBTの情報を教えて頂いたものです。認知行動療法(CBT
不潔恐怖の人がやったほうがいいトレーニングを紹介します!こんにちは。カウンセリングルームのどか。心理カウンセラーの武田です。不潔恐怖系の強迫性障害がなかなか克服できないいう方はいませんか?例えば、次のような症状で、心身ともに疲れてしまうことはありませんか?●何回も手を洗ってしまう。シャワーを長時間浴びないと気が済まない。●目に見えない汚れまでが気になって徹底的に除菌しないと触れない。●汚れたと思うものに触れてしまうと、そこからどんどん汚染が広がっていくような気が
こんばんは😃🌃本日もこちらのページに足を運んで頂きありがとうございます😌こんなにも長い文章を書くのは初めてでして、みなさまからご感想頂けてうれしく思っておりますこれまでのあらすじ第1話『めぐ美は内気で恥ずかしがり屋女子』第2話『めぐ美、中学で覚醒!何が起きた?超モテ期到来』第3話『崖っぷち高校受験一戦略に走るめぐ美』第4話『就職したくないめぐ美大学受験に挑む』第5話『いよいよ社会人になるめぐ美大丈夫か』第6話『絶望.撃沈...とりあえず美容業界へ飛び込むめぐ美』第7
みなさん、こんにちは(・∀・)ひろここ、長沼宏実です。晴れてるけど寒い足利です。よーく身体を動かしましょうね今日の日めくり相田みつを先生今年の2月は29日があります。なんだかすごいねーーー私たちがなんだかんだ考えたり嬉しくなったり悲しくなったり不安になったりいろいろしてる間もただただ流れていくものがあります。それを時間とでも言うのでしょうか個人レベルでも町内レベルでも市レベルでも県レベルでも国レベルでも地球レベルでも太陽系レベルでも細胞レベルでも、いろんなレベルで考えるこ