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金曜日の、午前は訪問リハビリと訪問鍼灸があります。午前なのでいつもこわばりのある状態で施術を受けます。今日はからだが真っ直ぐなっていないらしく骨盤と背骨の、ストレッチをしましたこれは、自分でも出きるので動画で備忘録として残します手で支えて身体を倒し、頭は真ん中に残すイメージ脇腹と肩甲骨下辺りと、背骨が痛くなります💦これを左右5セットくらいやると、歪んだ身体を真っ直ぐに戻す効果があるそうです。あとは、背中を丸めて頭を下げて、数秒背中を反って、頭を天井に向けるようにして背中
ホームページはこちらhttps://wakaba0491.amebaownd.com/お知らせ「次回の臨時診療は5月12日(日)」「インソール療法を新設！詳しくはホームページをご覧ください」※患者さんのお声やプライベートなどのブログ更新は毎週月曜日、金曜日の定期更新となります※Instagram、Facebookは毎週水曜日の定期更新となります※各曜日の予約状況はホームページをご覧下さい施術料金など細かい情報はホームページをご覧ください。「若葉鍼灸院淡路島」で検索＃
徐々に寒くなってきている今日この頃、皆さんお元気ですか先日、都島区を歩いていると、小屋のようなものが目に入ったので、ワンちゃんでもいるのかなでもいるのかな？と近ずくと、、、ミニブタちゃんがいましたこの場所は何度か通っているはずなのに、初めてミニブタちゃんの存在を知りました名前はどうやらキキちゃんというそうです。これから近くを通る時は、キキちゃんの様子も伺いたいと思いますさすがに、触れはしなかった、みなみでした
今年は2月から暖かい日があり、例年より早くぎっくり腰の患者さんが増えています。3月はぎっくり腰のシーズンです。しっかりと身体のケアをして乗り越えましょう！3月の診療予定です23日(土)臨時休診27日(水)クラシックバレエ出張31日(日)13:00〜20:00診療時間9:00〜13:00/14:00〜20:00(19時最終受付)休診日水曜日完全予約制❇︎出張などで診療時間を変更する場合がありますご予約をお願いします東海、四国地方を中心に鉄道写真を撮
