血流改善

Q1.胚移植後、電気毛布を腰の下に敷いたまま４時間ほど寝てしまい、熱くて目が覚めました。受精卵に影響があるでしょうか？その他、こたつ、カイロ、岩盤浴、サウナなども影響ありますか？Q2．お腹や腰を冷やさない為にカイロなどで体を温めています。生理痛などには効果があるのですが、排卵や受精卵に影響があるのでしょうか？Q3．子宮内膜が薄いので、子宮の血流を良くすれば子宮内膜が厚くなるのではと思い、採卵前などよく岩盤浴やサウナに通いましたが、暖めすぎは、良くないとの事で、不安になってきました

ありがたい事に、30代の方の妊娠率71.4％以上身体だけではなく、妊娠に対する不安を取り除き、心も整えて、妊娠へと導いていますこんにちは。体質改善妊活アドバイザー国際中医師の安島めぐみです。ブログをご覧いただきありがとうございます。こんにちは。体質改善妊活アドバイザー国際薬膳師の安嶋めぐみです。ブログをご覧いただきありがとうございます。／毎日お味噌汁飲んでいますか？＼だし取るのも面

ご訪問ありがとうございます！2017年に婚活ブログ「アラフォーRikakoの婚活日記」を開設し、2020年に『ミドフォーRikakoの晩婚日記』へとタイトル変更しました。はじめましての方はコチラ私は長年、二重アゴに悩んできたのですが、今年の夏にアゴ下の嚢胞を手術で摘出したことで、フェイスラインがだいぶすっきりしました。……と、思っていたのに！！なんか、時たまフェイスラインがぼやけたり、もたついたり、二重アゴになったりするんですよね。。。だから、フェイスラインをもっとシ

こんにちは！栄耀睡眠カウンセラーのゆきたくみこです。２月ももう終わりですがまだまだ寒いですね。寒い時期。良く眠るには寝室の温度も関係してきますいくら布団に入るからといってあまり寒くてはよく眠れませんね睡眠に理想の室温は18.3℃ですがお住まいの場所によって事情は異なるので冬場は暖房や寝具を上手く活用することが必要です。布団の中が１０℃を下回ると睡眠が妨害されるので電気毛布やあんかを上手に使いましょう。

Roselily氣導法ヒーラー荒木純子です✨去年のことですがある時期から股関節がたまに痛くなって座るときとかあぐらかいたりするときとかアレ、なんか痛いやん😅と思い氣を流したりYouTubeでオススメの股関節の体操してみたりカラダ動かしてないからかなと思って歩いてみたりなんか思ったこといろいろしてみました。でもね〜完全に痛みがなくなるまでにはなかなか改善しなかったんですね💦それで体操とかもやらなくなってしまってたんですけどところがです！！！こないだ気づいたんですけ

こんばんは！40代肥満から３食美味しく食べてマイナス１１㎏のゆかです♪私は冷え性で、血行をよくしようと、とある本に書いてた血流改善を目指して、1週間夕食を抜くということをしました。夕食を抜くということは、作らなくていいということで、時間も浮くし、これはいいぞー！！と思って1週間がんばりました！！夜お腹すいちゃうけど、1週間だしと思ってひたすらガマン。。結果、

自力整体がベースとする東洋医学では「腎（じん）」の弱りも見ていきます。「腎」の働きが弱ると、骨粗鬆症をはじめ、毛髪の弱り、脱毛、白髪などの老化現象のほか、冷え、むくみ、不妊、腰痛などの症状が現れやすくなるからです。「腎」を強化する方法はいくつかありますが、おもに次の2つの習慣が手軽でおすすめです。「腎」を強化する2つの習慣①「黒いもの」を食べる②「経絡刺激」で体を活性化する（血流改善）黒豆、さつまいも、栗、クルミなど。黒いもの以外にも松の実、カシューナッツ、枝豆が「腎」を元

美容と健康のサポートにsalonAmberお勧め商品のご紹介パート1〜スギナ茶〜サロンのお茶タイムにお出ししています♪最近、お客様にお勧めしていますが伝えきれないのでまとめてみました。その名はスギナ茶理由はケイ素を豊富に含むから！美容と健康のサポートにもってこいなのです。【ケイ素って何にいいの？】については後ほど【スギナ茶とは】花言葉:努力へ〜春のツクシの後に生えてくるやつです。笑マグネシウムやカリウム、ナトリウムといったミネラルが豊富に含まれています。また

昨日に続き、私がこれまでしてきた事で妊娠に結びついたであろう事本当に重要の一つにある運動間違いなく妊娠しやすくなるのはとにかく朝に足とお尻を鍛える朝に下半身を鍛えたら1日の代謝が上がると言うエビデンスあります朝に足を動かす『朝の有酸素運動』最近筋トレを何となくお休みしてますが代わりに脂肪燃焼に燃えてましてやっぱり自転車でしょう暑くて乗馬もできないので、早朝涼しい時間に一人で大体20キロほど軽くこ…ameblo.jp妊活に良いと漢方飲んだりサプリ飲んだり、鍼したりしてる方沢山いると思

ありがたい事に、30代の方の妊娠率71.4％以上身体だけではなく、妊娠に対する不安を取り除き、心も整えて、妊娠へと導いていますこんにちは。体質改善妊活アドバイザー国際中医師の安島めぐみです。ブログをご覧いただきありがとうございます。／42歳のクライアント様妊娠されました！＼サポート開始から、11か月での妊娠！お仕事しながらの治療は本当に大変だし、職場に申し訳ないという気持ちが

みなさま、こんばんは。今日は血液によいサポートレメディーのご紹介をしたいと思います。夏の養生として、心のお話をしましたが、心は血液の症状にも関連があることから、血液のためのレメディーもご紹介した方がよいと思いまして。血液は様々な臓器や器官に栄養分や酸素を運び、二酸化炭素や老廃物を集めるという働きや、体に侵入してきた異物を排除する免疫機能もありますから、血液のサポートをすることで、全身の症状も改善することと思います。血液の問題と言っても、様々にありますから、用途別にご紹介しようと思います。形

今日も老廃物を体に溜め込まずに、ふくらはぎ揉みをしましょうね！！今日のふくらはぎ揉みのポイントは重要箇所です。終わったら、そけい部（パンツのゴムの部分ですよ）を✊でぐりぐりほぐして膝裏を揉めば更に効果アップです！15日のふくらはぎ揉みは？アキレス腱をほぐすアキレス腱とその周囲をほぐして血液の滞りを解消しましょう内くるぶし、外くるぶし、うしろ、の順に手で揉みほぐすSTEP.1内くるぶし親指を重ね、内くるぶしの周囲を押すSTEP.2外くる

PSAが前立腺癌の腫瘍マーカーとして、よく知られており、50歳以上は検診項目にほとんどの場合入っています。PSAは腫瘍そのものをみているのではなく、前立腺の上皮細胞の蛋白質を見ているのですから、言ってみれば、炎症産物です。前立腺炎、前立腺肥大、前立腺癌などで増加しますが、検診で4ng/ml以上あると、MRIで腫瘍がないかどうか調べ、その後の経過でPSAが上昇傾向にあると、組織を調べて（生検）癌細胞がないかどうか調べます。私も3年前、前立腺肥大でPSAが10以上になり、前立腺が大きいため、高値

社交的で友達も多く、成績優秀だった娘が起立性調節障害の症状悪化で中学を連続欠席したのをきっかけに…「体調回復の為に空気の綺麗な田舎に住みたい」と本人が希望し自然豊かな田舎の私立中学(不登校経験者向けの学校)に転校し、寮生活を始める事になりました未来は明るい(←娘の言葉です)起立性調節障害の頭痛や目眩が酷くなってから、頻繁にふくらはぎの痛みやだるさを訴える様になりました。ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれるくらい、血流改善において大事な場所と分かり、娘は足がだるかったり、四肢が冷えている時

ここしばらく自宅で体温を測る事をしていなかったのですが入院10日前から毎日、朝夕検温を記録する事になりましたそこで気が付いたのですが基礎体温が上がっている？基礎体温は36.2～36.5位と思っていたのですが今回は36.5～36.8位だったんです入院中や退院後の検温結果を見ても同じ感じで推移しています基礎体温が上がると免疫力がUPするので嬉しい変化ですでは何故体温が上がったのか？昨年の10月から始めた温活は梅商番茶＆葛を朝1杯飲む事梅商番茶は生姜が入っているので体を温め梅

ザ現代ソウルでお買物した後に向かったのは雨装山駅(ウジャンサンヨク)この駅でお友達のお友達(韓国の方)と待ち合わせです合流後、ある場所へ向かいますやってきたのはココ背中からのよもぎ蒸しで身体を温めよう！３F"蓬灸365"店内入ると普段嗅いだことの無いヨモギが燻された匂いが充満中施術着が渡され早速、更衣室で着替えます下着は全て外し施術着に着替える施術着はこんな感じですなんだか、色やデザインがチマチョゴリを思わせます

もっと自分で出来ることがあるんじゃないかと考え始めたこの頃、主人から、毎朝ラジオ体操やらないか、と誘われました骨折のリスクがあるので安静にするように指導されたことと、病人は静にしているという先入観もあり、じっとしていることが多かったのですが、少し疲れるくらいの運動はした方いいと、主人が必死に説明してくれました毛細血管がどうのこうの血が流れるスピードが早いと、うんたらかんたらストレッチやマッサージをすると、何とかかんとか私はほぼ覚えてなく、書けなけないのですがスミマセン主人は少し前

東京校2023年度土日クラス内臓操縦法/観歪法(6)講師は小柳弐魄先生です入学から1年が経ち、2年目に突入！新年度最初の講義は学園長による、内蔵操縦法です今回は、循環器や消化器の調整法について学びます心臓と身体均整法心臓の調整というと難しそうですが「血流」という観点でみると、とても身近な調整箇所です主な不調が左側に出るのがポイントです胃と身体均整法痛みや不調の改善以外に、食べすぎてしまったときにお腹

お風呂上がりに耳の中の水分を綿棒でグリグリ。花粉症もありちょっと痒みもあったので少し強めにグリグリ。ん？水は取れたはずなのに、耳が変。あれ？耳抜きしたけど抜けない感じだ。しばらく様子見たけど改善しないため、耳鼻科受診。聴力検査では特に異常なし。耳鳴りやめまいはないのでメニエール病ではなさそう。とりあえず、ビタミン剤と血流改善の薬を処方された。なーんとなく、これも更年期症状かなーと思う。54歳の今まで更年期症状は自覚してこなかったけど、最近次から次とやってくるなー。

ありがたい事に、30代の方の妊娠率71.4％以上身体だけではなく、妊娠に対する不安を取り除き、心も整えて、妊娠へと導いていますこんにちは。体質改善妊活アドバイザー国際中医師の安島めぐみです。ブログをご覧いただきありがとうございます。／妊娠するための近道知りたい？！＼これね、興味ある方多いかと思います。・すぐに妊娠したいです・妊娠する近道って何ですか？・来月までに妊娠

2021年11月18日突然の動悸で動けなくなりました。個人内科→総合病院→循環器内科で異常なし。４件目で低血糖症と判明。栄養療法→挫折サプリ→挫折現在回復してきたので経過、やって良かったこと、おすすめ商品を書いています。(パニック症状·不安神経症は消失！)自分の不調が何なのか分からず途方に暮れてる方に、私のようなパターンもあると知ってもらいたいです発症から悪化の記事テーマ:機能性低血糖症<発症→どん底>回復し始めてからの記事テーマ:<どん底→回復の過程>または

1月お１人様韓国旅行でgotomallへ行った時にDAISOにも寄りましたG11から行くのが近いと最近知った☝️出て階段上るとすぐに入り口ですここはワンフロアだから買い物しやすい✨そこで今回買った中の1つコチラこの最強寒波と言われてる日に最強です繋がっててメッチャ貼りやすいしちゃんと肩まであるしポカポカして肩こりにも良いしメッチャ気持ちいいわぁ～1000Wやしもっと買えば良かったと後悔しておりますオススメです！！Techlove首専用使い捨てカイロ首首

皆さまこんにちは！ふくらはぎ揉みしていますか？？？日々自分の体と向き合っていると、体のちょっとした変化に気づきます。放置しておくと復活が遅くなるので足先の変化、ふくらはぎの変化を感じたら対応しましょう！！実は私、１週間前ぐらいから偏頭痛があり後頭部と首を揉み早めに寝ていましたが、今朝起きたらふくらはぎの筋肉が硬い。足指が冷たい。足の裏もうづいてる肩こり復活。体を触ると全部カチコチさらに便秘していることにも気づくこの状態でも普通に生活はできますが、ここできちんと対処しないと

■ご質問内容子宮内膜が厚くならないため、アルギニンサプリを処方され、内服予定です。一日一包と書いてあり、特にいつ内服するかは言われなかったのですが、一日のうちで内服する効果的なタイミングなどあれば教えてください。一包に10粒入っているようなのですが、一度に全部飲むのか、何粒かずつ朝昼晩に分けたほうがよいのかなどもありましたら教えてください。■当院の回答子宮内膜発育不全の原因は、子宮内膜の血流不全によるものと考えられています。この血流改善の治療法として、L-アルギニンが

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4月🌸19(金)西新井/浦和20(土)西新井12:3024(水)西新井/浦和25(木)西新井/大宮30(火)西新井/大宮/浦和5月🌱1(水)西新井/浦和2(木)西新井/浦和/大宮9(木)西新井/浦和16(木)西新井/浦和/大宮17(金)西新井/浦和18(土)西新井12:3020(月)西新井9:3021(火)西新井/浦和22(水)西新井/浦和23(木)西新井/浦和

妊娠をしてからずっと運動不足になっていました。運動がガンのリスクを下げる生活の質を向上抗がん剤や放射線の感受性を高めるなど、ガンと運動は関係しているようで治ったさんにも運動をされている方がほとんどでした。手軽に取り入れることができるウォーキングが理想ですが車や自転車の通りも多くHSP気質の私にはリラックスしてウォーキングすることができず。そこで以前から気になっていたホットヨガ体験に行きました。心地よい音楽の中で瞑想をして呼吸に意識を向けるゆったりとした動き体

ひざ痛が起こるメカニズムは、ひざ関節の構造に深く関係しています。■ひざ関節の構造ひざ関節は、「大腿骨（だいたいこつ）」、「脛骨（けいこつ）」、「膝蓋骨（しつがいこつ）」で構成され、脛骨の外側には「腓骨（ひこつ）」が寄り添うように存在しています。硬い骨同士がぶつからないように、大腿骨と脛骨は「軟骨」※１で覆われており、ひざ関節を動かしたときの摩擦を軽減するのに役立っています。また、大腿骨と脛骨の間は「靱帯」で繋がっており、そのすき間には、板状の軟骨「半月板」が存在し、大腿骨と脛骨の間でクッ

社交的で友達も多く、成績優秀だった娘が起立性調節障害の症状悪化で中学を連続欠席したのをきっかけに…「体調回復の為に空気の綺麗な田舎に住みたい」と本人が希望し自然豊かな田舎の私立中学(不登校経験者向けの学校)に転校し、寮生活を始める事になりました未来は明るい(←娘の言葉です)【↓これまでの症状&治療経過です↓】中２の夏に専門医の診察を受けて、起立性調節障害(サブタイプは体位性頻脈症候群)と診断された娘。思い返せば…コロナ休校中の小4終わりに月経が来て…、その後、小学校登校前の早

リアボーテから健美草飲【KENBISOUIN】というハーブティーが発売されます🫖⁡入浴剤の健美草と同様3種類のご用意となっております❣️⁡またアイスでもホットでもお楽しみいただけ、それぞれ味が違いますがハーブティーが苦手な方もとても飲みやすいです🍵⁡⁡入浴剤もですが、このハーブティーもピート療法が取り入れられております✨⁡⁡⁡⁡【ピート療法ってなに🤔❓】⁡⁡⁡日本では馴染みがまだなく、発展途上ですが、ヨーロッパでは医療用に用いられている療法🏥⁡⁡⁡ピート