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ノートに願いを書くと叶うって聞いたことありませんか?でも、実際にノートを開いてみると、うまく書けなくて困っちゃうことってありますよね(泣)そもそも理想って何なんだろう…叶えてないからわからないし。(;´・ω・)こんな経験、ありませんか?私はあります(笑)でも、心配しないでください!そんなあなたも大丈夫♡実は、簡単に理想の世界を見つける方法があるんです(ΦωΦ)この方法で私は
藤本さきこさんのサブスク限定インスタライブ「ダイエットの設定変更」を聞いて「満腹」について考えてみました私は食べすぎると胃もたれしたりお腹が痛くなるので「満腹=食べすぎ=苦しい」という設定私にとっての「食べる」とはお腹空いたら空いてない状態に戻すこと空いてなければOKなのですなので「満腹とは?空いてない状態」とすればお腹いっぱいにしなくても「満腹=心地いい」になるだから100%満たそうとしなくてもよくて…それはお腹も心も同じだと思うんですデザート
現在募集中↓ネガティブなままで願いを叶える!セッション2024年4月人気記事1位アルケミ二期、思っていたのと違うよ(笑)の巻2位【変化】がないと感じた時は視点を変える3位【王道】を外れていくこと4位【存在価値を感じるための】行動をやめる方法5位【変化】がないのは、講師の言葉を変換していないからこちらの記事の続きです↓見よう見まねでも効果でた!【デスノート】のすすめ①見よう見まねでも効果でた!【デスノート】のすすめ②私は、デスノートを書きまくり「もっ