葉酸サプリ

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葉酸サプリとは

葉酸サプリとは、ビタミンMやプテロイルグルタミン酸とも言われるほうれん草から抽出された水溶性のビタミンB郡の一種である「葉酸」をサプリメントにしたものです。葉酸の効果には赤血球を作る働きがあります。胎児奇形の発生を防ぐために葉酸が必要な成分で妊娠中の人に必須となっているものです。葉酸サプリは種類が豊富で通販で購入することが出来ます。薬局やドラッグストアでも販売しています。安いものでは1000円ほどで買うことが出来ます。合成の葉酸は厚生労働省が摂取を推奨しています。葉酸サプリに関するブログには、妊活をしている女性が葉酸サプリについて書いたブログが多数あります。