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今日のご飯🍚!!!火曜日✨幸せ定食が来ましたで!👼♥️ウマウマで大優勝🏆!ありがとうございます!・豚のしょうが焼ききのこでかさ増しver.※必須のマヨネーズ先生・お味噌汁(小松菜/切り干し大根/ネギ/豆腐)※具材同じすぎて、書くのが忍びなく思えてきた🙃笑こういうのでいいんだよね🤭ランクSSの汎用性しかない野菜たちと、我が家の薄切りの肉の95%を占める豚こま✨生姜は変わらず、生しょうがをすりおろして冷凍したもの🤭おすすめです、これ👍バローでは、外れなく1個100円で買
しばらく自炊をしていたので。福岡市城南区のぼせもん馬刺しにぎり牛串焼き美味しく頂きました。生ビールいっぱいで酔ってしまいました。今日買ったもの若とり四つ身2パック精米ひのひかり5㎏計2,833円ベルト(胴回りが著しく大きくなった。)5,500円株式野村ホールディングス100株、ENEOSホールディングス100株ニッスイとコナカのマイナスを入れたら、マイナス7,280円日経平均もめちゃめちゃ
今日はおやすみです。朝、め⚫ましテレビでここ最大の円安の報道がありました。でも!!諭吉さんある人は、円安でもバンバン海外行ってるのよね!!旅行しても現地で負担を減らすでためにの方法の紹介で。預ける荷物に日本から水持参!!そりゃ重い!!😅なんて話してましたが🤣ていうか、私が昔やってたらバカにしてたこと、堂々と今ではやってる人いるんじゃない!!爆🤣旅人の場合は、アメリカテロ以降、水分を出国で機内持ち込めないので、空のペットボトルを持って、現地でホテルのミネラルウォーターとか入れて移
今日の晩御飯4月15日鯖の味噌煮豆腐とひじきの和風サラダもやしの白だし和えそろそろお魚も食べなあかんな、と思い、引っ越しの時に持ってきた冷凍の鯖の味噌煮を今日は使いました魚より肉!なんで、わざわざ魚を料理しようと思わないんですよね〜だからこそ、冷凍の魚料理って便利で嬉しいですよね
前回のお話は『くれるのはカレーだけじゃない⁉️家出娘のNY物語#71』すみません!投稿時間間違えたので再度投稿しました!🙇♀️しばらく放置してました家出娘のNY物語シリーズタコの昔話など退屈で続きが気になるなんて奇特な方はおそ…ameblo.jpニューヨーク生活を始めて5日目に泊まってるホテルの向かいの部屋に「住んでいる」ヒロシくんに「冷蔵庫と自炊用具一式もらってくれませんか⁉️」とお願いされた私「アレ❓でもほとんどの物は昨日今日で友達にあげる事になってるってこな
半年前嫁「私は引っ越しの準備があるから、早目に退職する。」夫「え?普通、最後の月まで働いて、有給で最後の1、2週休むみたいなのがいいんじゃない?」嫁「(無視)」夫「引っ越しの準備に何ヶ月もかからなくない?」嫁「(無視)」2ヶ月前嫁「仕事無いし、これから引っ越しの準備するから。任せて。」夫「よろしくお願いします。」1ヶ月前夫「今回は結構やること多いよね。1ヶ月前だけど、そろそろ加速した方がいいんじゃない?」嫁
本日の目的の買出しも終わったし買った物をホテルの冷蔵庫に入れて「レンタカーもあるし、ドライブに行く」14:30ドライブに行こうまずは昨日持って帰れなくて買わなかったキャリーバッグを買いにロスドレス・フォーレスへサムソナイト$88.99¥13,400安くない満足。この道、気持ちいい海に向かって一直線15:30MaunaluaBayBeachPark駐車場はめちゃくちゃ広いのにほとんど人が居ない日差しも暑い15:45kokoCraterR
新学期。JK長女の弁当作りが始まり。我が家、本人に弁当代込みで毎月、小遣い制(自分で材料買って作るか、コンビニ、学食)の中、自炊すれば当然、残りは他に使えるので長女は毎日、自力で作った弁当持参。過去記事に何度か書いているのだが。高2になってから弁当作りがさらに進化。朝、弁当作りのために起きたくないので、夜に全て準備している。今まではフライパンで玉子焼きを焼いていたのだが、フライパン使うのすらめんどくさいらしくレンジで玉子焼き作り始めた。この人、ズボラにかけては天才的。我が家の
水曜日、お疲れ様です。またまた気分を害された…見切り発車で人に命令的なことを指示して置いて休日も悩まされて決意してやると決め休日に志願書も書いたのに覆された。最初から確認してから言えしかもパワハラ的に命令しといて。おかげで活動にも身が入らずな休日だったメンタル弱いから。時間と心返せそんなお疲れ様ピークだった日のコンビニチャーハン飯。レタスひいて水餃子をチン今日はイラついて麻婆豆腐丼買っちゃった。昼に自炊頑張る言ったばかりなのに。過ぎたことにイライラせず気持ち切り替え
いつも訪問、ありがとうございます。月給が生活費とほぼ同じで、下手すると借金になるかもしれない、ということを想定した方へのお話ですが、今後、物価高騰が進んでいる最中、突然の失業や、突然家族が病で倒れ、収入が激減するということも世の中ありうる、ということも込めてお話しします。結論を言えば、1、お金の問題は収入をより増やすことより、いかに支出を減らすか。2、病弱・病気の問題は、いかに体の毒を出して今後毒を入れないか。これにつきます。1は誰でもわかるのですが、2も含めるとものすご
本日も訪問、ありがとうございます。今回の内容は、一度も外食するな、とか、テイクアウトを絶対するな、みたいなお話ではありません。どうしても避けられないこともあるかとは思います。実態を知り、使う時は本当に”覚悟”の上で使用し、できる限り”ご自身の体に負担のならないようにする”ためのものとお考えください。ただし、頻繁に使用するとか、毎日使用するなんてもってのほか。それくらいは認識された方が良いでしょう。前置き長くなりました。ではこちらの動画をご参考に。この動画で紹介され
みなさんこんにちは、ユッカです。なんやかんやご無沙汰でした。パソコンの調子が悪いのでケータイからの投稿です。何気ない毎日も意外とやることがあっていつの間にか日々が慌ただしく過ぎていきます。生活の中のどこで絵を描く時間をとるか?…というのが常に悩みのタネでして、あれこれと策を練っては試しています。夕飯のことがなんとなく一日中うっすら頭の片隅にあるのがストレスだなーと思っていて。気がかりなことがあると目の前のことに集中しにくい。それで色々考えた結果、最近は家でお弁当を作
近年分子栄養学にハマっています。そこでそう言えば医食同源の中医学ではどういっていたのか復習がてら確認してみます。この飲食内傷は呼んで字のごとくです。飲食が内を傷つけるという事です。人間は食べたもので出来ています。それは毎日の食事が自分の身体を作っている事です。これについては誰も異論を言う人はいないでしょう。どんなに偏食な奴でも分かっちゃいるが常日ごろの習慣はなかなか変えられません。良い大人が「それ知ってる!それ知
釣り大好き少年だった次男✨大きく育った先週のお別れ釣行でしっかり結果を出して✨福岡県へ旅立ちます‼️引越し前日爺ちゃんと婆ちゃんのカットを✂️(爺婆孝行⭐️)ウミクル号にパンパンに荷物を詰めて‼️(釣り以外にも役立つわ〜)最後の夜その日にツッチーがカツオ大漁で⭐️有り難く頂きお別れ会翌朝6時過ぎ居残り女子を残して出発🚗4時間程で到着の荷上げ完了〜⭐️お昼は次男の希望でつけ麺⭐️こっから天神グルメ旅です⭐️夜ははみ出すカツ丼⭐️天神に乾杯🍻翌日
賃金の格差、正規非正規、男女賃金格差、キャリア中断、問題はいろいろあるが、その頂点は表題にあるように自炊ができないように疲弊させるのが労働の本質だ。そして言われるがままに、当然のごとく、使命のように無自覚で働き始めると知らぬ間に癌に侵されるようになる。生活習慣病といっても働く方が重要だという価値観が勝っているのが日本人の労働観ではないだろうか。成人するまでは母親の手作りを食べていても成人すると外食や総菜、菓子パンにならざるを得ないところが悲劇の始まりとなる。俺は幸い母親の手作り
小鯛が美味しそうでしたので、カレームニエルにしていただきました栄養バランスのよい白身魚のムニエル献立白身魚のムニエル献立の栄養バランスを確認します白身魚のムニエル献立の内容は・主食→玄米(玄米)・主菜→白身魚のカレームニエル(小鯛(チダイ))・副菜①→添え野菜とポテトサラダ(じゃがいも、とうもろこし、トマト、きゅうり)・副菜②→鶏肉の卵とじ(鶏むね肉、玉ねぎ、鶏卵、青ねぎ)・副菜③→納豆(納豆、大根おろし、黒ごま)・副菜
3月の食費どどん!43849円でした〜〜外食費含めだよ4人家族にしては節約できてる方なんかな?(平均がわからん)自炊はなるべく毎日してます内訳↓パルシステムでは、レンチンで食べれる系でいいのがあったら頼んでるよあとは、田舎だから野菜貰ったり米貰ったりするのがいいのかな?!今年の夏は家庭菜園するから、野菜抑えられると嬉しいな〜我が家はマネーフォワードで家計管理してるよ楽でいいのだあ♫【4/15(月)エントリー+複数購入でP10倍】ポロシャツキッズ長袖スクール子
寮管理人の日記です。ふと、気がつくと足の付け根にシコリがありました。つい、2日~3日前に気がつきました。痛みはないのですが、1cmくらいの丸い粒が固くあります。保険証がないので、会社に仮保険証を送って貰う事になりました。仮保険証が届くまでは、疲れたら寝るをして体を休める事にしました。小間切れにではありますが、休むようにすると気がついた時と比べると固さがユルくなった気がします。あとは、自炊をして食生活を整えて、お灸をして寝ます。シコリがこれでなくなっていればいいのですが、仮保険証が
ココナッツふりかけの!サウル(Saur)作りヒデぞう得意なんですあっヒデぞうです。バリ島に来て最初に住んだコスのイブにレシピを教えてもらいその後自分なりにアレンジしました。材料は下記となります。1.ココナッツ胚芽※ネットでも購入できるみたい2.グラメラ(黒糖でも)3.ガラム(塩)4.スパイス(何でもOK)5.ニンニク6.生姜7.クンチュール(バンウコン)今回はワサワサに育った生レモングラスを刻んで投入!さ~材料が揃い早速作り始めますフライパンで約
こんにちは、お久しぶりです。新2回漕手の山岡巧河です。僕は今訳あって休部させて頂いています。ボート部の皆さんは艇庫でいかがお過ごしでしょうか。僕は今テスト勉強を頑張っています。テストが終われば、大きな遅れを取らないように運動を再開します。Stravaチェックしといてくださいね。ブログで何を考えたのですが、休部中にどんなことをしたいか書いていこうと思います。このブログを通して自分の中の目標を確かなものにするという意図もあります。僕の中では休部中にしたいことを大きく3つ考えています。1.自
いつも訪問、ありがとうございます。2024年4月。相変わらず値上げは続きますね。もう、殆どの人はこの感覚が麻痺して何も感じていないかもしれませんが。私は、以前は”食糧危機”というものは、世界中、少なくとも日本中の全員にやってくるものだと思っていました。しかし、もっと冷静に日々の生活や自分の内側を見つめ直すことで、それが間違いだったと思うようになりました。簡単に言ってしまえば、一人一人違うのです。次々と値上げによって贅沢な食品の購入を諦める。そのうち普段の食事で必要なものでも安
これからお母さんになるお母さんのたまごさん…我が家では土日の休みは出来るだけ子ども達にお料理をお願いします簡単なたまご料理だったりチャーハンなどごくごく簡単なメニューですがその積み重ねが将来一人暮らしした時に自炊出来るこになり自分自身が困らなくてすむのでお母さんも安心です【45%OFFクーポン】さらに、複数購入でおまけ付き!3セット購入で900gが3,666円!複数購入で最大おまけ10パック!![ねぎとろ200g100g×2パック]天然まぐろ冷凍個包装<
いつも訪問、ありがとうございます。以前、この内容で記事を書いていますが、少し内容に変更点があるため、改めて投稿し直しました。※以前の記事は修正ができない(一部削除しかできない)制限がかかっているため。今回は、2021年に日本国内で始まった予防接種で後遺症に苦しむ方、あるいは一度以上接種済みで将来に爆弾を抱え込んで不安を残す方々で、本当に治したい方向けです。今回は、”どうしてこれをするのか”という説明は一切省きます。説明があるとこの内容が将来においてアカウント削除の対象にな
こんにちは。お久しぶりですのんです京都で一人暮らしも二週間がたちました。ずっと憧れていた一人暮らしが始まって、とてもワクワク刺激的な毎日を送っています。お料理が大好きなので自炊を毎日頑張っています。私は真面目で節約が好きなので、お金を大事にしてしまい、まだ、お金を自分のために使うのが難しいです😓そんな時にお母さんから、食費は節約しちゃダメだよ〜と言われました。わかってますよーちゃんと食べなよ〜わかってますよーちゃんと食べてる???
こんばんは新大久保に行きたいたまごまです今日はチーズタッカルビが食べたくなったので自分で作っちゃいました!↑友だちとホットプレートで作ることはあったのですが、一人でホットプレート出すのも洗うのも面倒くさいので卵焼き器で作れるレシピです私は作るのは大好きなのですが洗い物を溜め込むタイプなのでなるべく使う道具は最小限に・・・笑というかホットプレートのサイズでお1人様はカロリーやばいし...(食べきれる自信はある。)簡単に美味しくできるので心の健康のためにも、一人チーズタッカルビぜひやって
最近自炊始めました調味料を一通り買って、今後の自炊生活は決意表明時間がないので手軽にパスタを作りつつ、次の日に備えます適当にオリーブオイル、玉ねぎ、ベーコンで作ったペペロンチーノですこのブログでも、一人暮らしの自炊を投稿していくかも注意点として、当たり前ですが男の一人暮らしなので今後もズボラ飯が多いはず…
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水曜日、おはようございます。実家飯。朝です朝から娘のために炊き込みご飯までアラフォー独女しみます。母に感謝です。私も見習って自炊頑張ろ…サボりすぎてます今日も素敵な一日をお過ごしください。今日も歩く
昨日は仕事から帰って疲れていても作るぞーーと決めていたサーモンフライ。タルタルソース多めに食べたかった味イカとアスパラ〜からし酢味噌ちょっとつけてみたり。結局はマヨネーズの方が好きロピアで買ってきたサーモン。いつもきれいです。新鮮だからこそできる技!!ふんわりとしっとり。めちゃくちゃ美味しくできました。あっという間に完食おかん便です!娘に送ります。じいちゃんが送ってくれたブルーベリーはジャムにしていれました。ばあちゃんがお取り寄せした鰹節。宗田節〜卵かけにいいらしいです。