自分らしく生きる

人生が進むときは何かしらリスクを伴うことが多いです。精神的なリスク人間関係的なリスク金銭的なリスクそのリスクを感じながらも飛び込めるか、リスクを避けてばかりいるかで、人生の進み具合はとてつもなく変わってきます。「一歩踏み出す」というのは、常にリスクを感じるものです。リスクを感じない一歩は一歩ではなく「ただの足踏み」ですからね。あなたがどれだけ成功しても、あなたがどれだけお金持ちになっても、きっとリスクは感じ続けるし、そうなればなるほどリスクを選択していくのだと思います。

こんにちは＾＾時です。（私はこんな人です▶︎▶︎こちら）『自分の人生を愛せる人を増やしたい』ずーーーっとこれを胸に仕事してきてるなぁと思います。宝塚時代も、そう。２０１４年に正塚先生の作品で大役をもらった時にセリフも話せない。動きも覚えられない。先生はなんで私を抜擢したんだろう？って謎でした。そこで先生に「芝居ってなんですか？」となんとも無責任な質問をした。分からないことも、分からなかったから。そしたら「要はお前がどう生きるか

⚫︎このブログは、2021年4月より、心屋仁之助に代わり心屋オフィシャル認定講師によってお届けしています。こんにちは。金曜日は、これまでの心屋仁之助氏ブログよりひとつセレクトいたします。よろしければお読みくださいね〜🎶・2016年1月19日ブログより■人の頼みを断らない人は人に断られるといちいち傷つく​人の頼みを断らない人は人に断られるといちいち傷つくだから、人に頼まない。だから、いっぱいいっぱいになる。ひとに迷惑かけない人はひとに迷惑かけられると怒る。だ

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。今週はアップできていなくて・・・朝5時に起きて、日の出と共につくりました笑最近、日の出が早くなってきているので、朝が、気持ちいいですね。今朝のショート動画はこちら「乗り越えられない！？」「もうダメかも」と思った時の魔法の質問です。ピンチを抜け出す魔法の質問#short#リール#ピンチをチャンスに#質問#質問力#魔法の質問#どん底#トラブル#しんどい#つらい#乗り

⚫︎このブログは2021年4月より、心屋仁之助に代わり心屋オフィシャル認定講師によってお届けしていますこんにちは。金曜日は、これまでの心屋仁之助氏ブログよりひとつセレクトして紹介いたします。どうぞお読みくださいね〜🎶・2013年2月21日ブログより■感情の渡り鳥渡り鳥って寒い冬を温かいところで過ごしたり暑い夏を涼しいところで過ごすために、渡ります。快適に生き延びるための知恵ですよね。ところが、これを感情面でやってしまって苦しくなっている人がたくさんいます。

42歳になって気がついたことがあります。１、「なんかこっち」は大抵正解。２、怖いはGO！は人生を加速させる３、筋肉も脂肪も絶対に裏切らない４、焦りと罪悪感からの行動はほぼ裏目に出る５、自分のことを自分以上に信じてくれる人は神様からの最高のプレゼント６、数字は嘘つかないけど嘘つきは巧みに数字を使う７、人生の結果はほぼ環境で決まる８、今の自分を必要としてくれる人が必ずいる９、合わない人とは会わなくていいし、嫌ってくる人には嫌われてもいい。１０、当たり前にできることに才能がある

⚫︎このブログは、2021年4月より、心屋仁之助に代わり心屋オフィシャル認定講師によってお届けしています。こんにちは。金曜日は、これまでの心屋仁之助氏ブログよりひとつセレクトいたします。よろしければお読みくださいね〜🎶・2013年11月18日ブログより■自分軸を作る方法自分軸自分らしい生き方いいですよね、もしそれが出来るなら多少の批判は覚悟多少の犠牲は覚悟できる。なんて言う人もいます。では自分軸ってどうすればできるのか、そんなほんの一例

⚫︎このブログは、2021年4月より心屋仁之助に代わり心屋オフィシャル認定講師によってお届けしていますこんにちは〜🎶月曜日は『心屋おみくじ』をお届けしますー！こちら〜🎶↓↓なんとなくそれが直感※※※心の中で読みましたか？声に出して読みましたか？読みながら、そして、読んだ後に何を感じましたか？どうぞ、あなたの感じた気持ちを大切に感じてくださいね。今週も佳き日に〜🎶おみくじのセレクトはhttps://ameblo.jp/thanks201404/松よし美で

尊い使命を決めて、希望と共に、この地球に降りてきたはずなのに・・・何度も失敗し、傷つくうちに、いつの間にか、忘れてしまったのかもしれない。いかに自分が可能性に満ち溢れ、素晴らしい存在だということを。Lifeisbeautiful人生は本当に素晴らしい！！！あなたは、とてつもない、可能性を持っている。さあ、本来の姿に目覚めていこう親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。

今日は僕のメルマガ読者さんが「２３人」だった頃の話をさせてください。その当時ってあまり何も考えていなくて、、、メルマガ読者さんの人数として多くはないだろうな〜と思っていたのですが、特に気にしておらずメルマガを書いていました。リスト数がどうこうとかよくわかっていなかったし、あまり気にもしていなかったのですがとにかくメルマガだけは書いていて、無謀にもそのメルマガ読者数２３人の「決して影響力があるとは言えない状態」でグループコンサルティングを募集したのです。いや、正直にいうと、無謀かどう

表面的にしっかり見える、長男長女タイプは、実に、心の奥に痛みがあって、一人静かに泣いていたりします。ｂｙ今日のインスタメッセージ

ハロハロ〜☆昨日、伊豆から八王子にも沿ってきました〜昨日から仕事始めだったので☆ほんとは昨日みんなで、産土神社に初詣いく予定が、初雪で、行かず、8日土曜の大安いく予定です♡☆さて。今日はエイブラハムの大事なメッセージとバシャールのメッセージをシェアするね☆まずはエイブラハムから♡「宇宙はあなたが考えていることに反応しています。現実の観察から得た考えか、想像から浮かんだ考えかは区別したりしません。現実であれ想像であれ、大切なのは何を引き寄せようとしているかというこ

はい、どーも！井上です！関西を中心に精神科医かつ産業医しています！ラフな人生をめざしていきましょう(^^）HSP（HighlySensitivePerson）さんは多くの刺激を、敏感に捉えるので1人でゆったりする時間が好きな人も多いです。そのため、休日などでも誰にも、気を使わないで済むように１人で行動することも多々ありますね。しかし、場合によっては誰かと、一緒に参加し

身近な人、本当に大切な人こそ、感謝を忘れないでいたいものです

こんにちは＾＾時です。（私はこんな人です▶︎▶︎こちら）ふと、思い描いていた夢を「もういいや」って諦めたら叶ったー！みたいな話を聞きます。私も、今まで実際にあったんですよね＾＾２つ思い当たることがあります。１つは、諦めることで圧倒的に”楽になった”気持ちにも思考にも、体力にも余白が生まれた。五感も研ぎすまれたような感覚になりました。今まで、どれだけ頑張ってたのかっていうのが身にしみて感じるほどに急にガバッと余白が生まれるんです。

こんにちは＾＾西原愛香です。昨日は息子の学校のオリエンテーションで今日から本格的に新学期がスタートします。これまではずっと発達の遅れの関係で母子通園の学校だったので産後初めて自分の時間ができるという、とても嬉しいなと感じる反面ドキドキというか、ソワソワというか…寂しさもあります。ずっと一緒に通っていたのでソワソワするのはもう、仕方ないですね…ちゃんと自分の時間がとれるのは実に5年半ぶり✨5年半お疲れさま、私！そして、大好きなお仕事もずっとやりたか

自分の人生に責任を持つということは、何かあるたびに、「私が悪いんだ」と、自分を責めることじゃない。人生の主導権を、自分の手に取り戻すということ。しんどい時は、ちゃんとねぎらい、失敗しても、自分を許し、何があっても、自分を守ること。そうやって、自分を愛しむから、失敗の体験も、「次はこうしよう」と、糧に変えて、いかしていけるんです。自分を責めるのは、もうやめよう。あなたは幸せになるために、生まれてきたんです。自分を幸せにするために、人生の主導権を取り戻そう。

こんにちは＾＾西原愛香です。ここ最近ずっと、手帳に向き合う時間をゆっくりと取りたくて取りたくて！仕方なかったんですよね。書くことはとにかく心を浄化してくれる。今、不安に感じていることをそのままノートに文章にして書き出してみて、実際にその不安が起きたときの対処法を書き出すワークをセッションでも時々行っているのですが、不安を書き出すという行為は、実際にその不安を起こらなくさせる素晴らしい効果もあるんですね。本当に不思議★書き出しをするとその瞬間から

⚫︎このブログは2021年4月より、心屋仁之助に代わり心屋オフィシャル認定講師によってお届けしていますこんにちは。金曜日は、これまでの心屋仁之助氏ブログよりひとつセレクトして紹介いたします。どうぞお読みくださいね〜🎶・2012年3月25日ブログより■誤解と決めつけ​勘違いから、いろんな問題が起ります。行き違い、からいろんな問題が起ります。・そんなつもりじゃないのに・きっとこう思ってるはずなのよというような行き違い。そして、実はこの行き違いは今に始まったこと

⚫︎このブログは、2021年4月より、心屋仁之助に代わり心屋オフィシャル認定講師によってお届けしていますこんにちは。金曜日は、これまでの心屋仁之助氏ブログよりひとつセレクトして紹介いたします。よろしければ、お読みくださいね〜🎶・2014年6月20日ブログより■こんなつらいのを自分で選ぶはずがないじゃないですか​貧乏も病気もひどい仕打ちも全部、自分で選んでいるんだよ。なんて言おうものなら大怒られします。「そんなもの、選んでません!!」「好き好んでなんてする

お金は豊かさの１つの分野ではあるのですが、人生でお金や豊かさを得ている人は、シンプルにお金や豊かさをちゃんと望んでいる人だと思うのです。例えば、学歴が高い人がお金持ちかというとそんなことでもなくて技術の高い人がお金持ちかというと別に比例していなくて人間的に優れいている人がお金持ちかというとクソみたいな人間がお金持ちだったりもして、そういうのはあまり関係がないんだけど、「自分が人生で豊かさを優先しているかどうか」と「豊かな自分を自分に許可しているかどうか」で、ほぼほぼ決まって

みなさんのコメント読ませていただきました。魂の声を聞いてみるというコメントが、結構多かったですね。さすがは私のブログの読者さん。魂の声に従うことが、とても大事なことだとしっかり認識してくださっていますね。もちろん魂の声を聞くことも大事です。ただ、魂の声を聞く以前、もっと知る必要のあることがあるんですよ。それは自分を知ることなんです。私たちが生きづらくなる根本的な理由は、自分に合わないことをしたり、合わないやり方をしたり、合わない人と付き合ったり、合わない

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。人から言われた冷たい言葉や悪口に傷ついたり、悲しい思いをしたりしたことはありませんか？同じ土俵に立つと、辛くなるだけなので、こういう時は、一歩引いてみてください。そもそも、悪口や愚痴を言葉にする人の心理は・・・不満を口に出すことでストレスを発散している人悪口を言うことで「つながり」「安心感」を得たい人自分の意見が正しいと思い込んでいる人という傾向があります。相手の立場を

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。今週末は、グループメンタリング「使命」の回。細胞レベルで、使命を思い出す、世界唯一のコースです。昨日の土曜日コースは、全員が使命を思い出した奇跡の日。今日もベストを尽くしてきます。あー、楽しみ！！！！さて、今日は、無料メルマガに、加筆修正して、お届けします。【無料メルマガ】ご登録はこちら春分の講演会。今回は、瞑想会と違い、明確にテーマを決めての開催

⚫︎このブログは、2021年4月より、心屋仁之助に代わり心屋オフィシャル認定講師によってお届けしています。こんにちは。金曜日は、これまでの心屋仁之助氏ブログよりひとつセレクトいたします。よろしければお読みくださいね〜🎶・2014年10月26日ブログより■ありのままの自分でいると嫌われる​嫌われてるんじゃないバカにされてるんじゃない認められていないんじゃない愛されてないんじゃない大切にされないんじゃない...わかってもらえないんじゃない嫌われてるバカにされて

⚫︎このブログは、2021年4月より、心屋仁之助に代わり心屋オフィシャル認定講師によってお届けしています。こんにちは。金曜日は、これまでの心屋仁之助氏ブログよりひとつセレクトして紹介いたします。よろしければ、お読みくださいね〜🎶・2015年1月23日ブログより◾️「標準」を変えると、ライフスタイルが変わる、と、人生が変わる​人生、自分の生き方、というのは「ライフスタイル」です。「ライフスタイル」ということは「習慣」です。そして「モノの見方」「意識」です。以前

あなたが向き合うべきことには、必ずベストなタイミングで向き合うことになるし、あなたが得るべきものは、必ずベストなタイミングで得ることになります。だから、「出来るだけ早く」とか焦らなくてもいいのです。逃げれるうちは逃げてても良くて、そのうち、逃げれないタイミング、逃げたくないタイミング逃げるという発想すら湧かないタイミングがきますからね。その時は腹括ってそちらの方向に舵を切りましょう。きっとそのタイミングが来ると、今までやる気がなかったのが嘘のように夢中になったり

きっとあなたは「あなたなりのチャレンジ」をしていることでしょう。それは人生を賭けた大きなチャレンジだったり、今まで経験したことのない怖いチャレンジだったり、焦る状況でもあえて何もしないというチャレンジをしている最中なのかもしれません。チャレンジの最中は怖れでいっぱいで、現実を頭で考え出すと最悪の未来しか思い描けなくて、でも、自分を信じて進んでみたいという気持ちも強かったりして、色々な感情を感じながら、色々な考え方に葛藤しながら進んでいることでしょう。僕の経験上言えることは、

⚫︎このブログは、2021年4月より、心屋仁之助に代わり心屋オフィシャル認定講師によってお届けしていますこんにちは。金曜日は、これまでの心屋仁之助氏ブログよりひとつセレクトして紹介いたします。よろしければ、お読みくださいね〜🎶・2012年9月26日ブログより■「イライラ」は、時間(とき)を超えた壮大な八つ当たり​イライラしている自分イライラしているひとこれは、いっけん目の前の人や、今の自分にイライラしているように見えますが実は違います。目の前の人も目の前