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小野みかです^^→プロフィールはこちら今日から少しシリーズとして私の再婚話をお届けしたいと思います♫今から3年前、4人目を妊娠したのと同時に今の夫と再婚をしました。私がアラフォーで3人の子供を持つシングルマザーで、夫は7歳下の初婚だったということもあり、当時はいろんな方に馴れ初めを聞かれたものでしたw今回は出会いから再婚に至るまでに私が何を考え、実行したのか?をまとめてみたいと思います^^子連れ再婚を考えている方や、結婚話が進まずにモヤモヤしている人に
親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。「注目されたい」「賞賛されたい」「自分をアピールしたい」という自己顕示欲。「誰かに認めてほしい」「受け入れてほしい」という承認欲求。根本にあるのは、「何かできないと愛されない」「秀でたものがないと幸せになれない」という、不足の想いです。こうした欲望はやっかいなもので、全部、満たそうとするほど、欲望は大きくなり、逆に、心が不安定になります。ここでご紹介したいのは
⚫︎このブログは、2021年4月より、心屋仁之助に代わりオフィシャル認定講師によってお届けしています入門認定講師の竹内やすこです。自分自身を生かして、豊かで穏やかな人生を手に入れるお手伝いをしています。昔、確か20代後くらいだったと思う。友人がお見合して結婚を決めた。彼女と同い年だった私は、まだ結婚する気は全然なかったし、ましてやお見合いなんてお母さんの時代の人のことと思ってたので、すごくびっくりした。だんなさんの居住地に引っ越して行った彼女からの
親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。他人からどう思われているか、いちいち気にしないこと。「幸せそうに見られたい」という人もいますが、いくら、周りの人から「幸せそう」と思われても、実際、幸せとは限りません。「他人の目に映るあなた」と、「実際のあなた」は違います。人は、見たいように見て、自分勝手に、解釈します。羨ましがられる人生より、自分が楽しいと思える人生を。周りの目を気にせず、自分
⚫︎このブログは、2021年4月より、心屋仁之助に代わりオフィシャル認定講師によってお届けしています初級認定講師の心乃雫(東京)です。悩み事はなんでも相談を承ります。女性に「やりたくないことをやらなくていい」とお伝えすると、「家事はやらなくていいんですか?」と言う人がいます。はい、家事も育児も嫌いなら、全部やらなくていいですとお伝えしています。嫌いなら・・・苦手なら・・・やりたくないなら・・・です。全部、やらなくていいです。掃除、洗濯、料理と簡単
⚫︎このブログは、2021年4月より、心屋仁之助に代わり心屋オフィシャル認定講師によってお届けしています。こんにちは。金曜日は、これまでの心屋仁之助氏ブログよりひとつセレクトして紹介いたします。よろしければ、お読みくださいね〜🎶・2015年1月23日ブログより◾️「標準」を変えると、ライフスタイルが変わる、と、人生が変わる人生、自分の生き方、というのは「ライフスタイル」です。「ライフスタイル」ということは「習慣」です。そして「モノの見方」「意識」です。以前
こんにちは。鈴木真奈美です。【3万人がご購読!】【無料メルマガ】幸運レッスンご登録はこちら2020年3月。世界中でコロナがパンデミックになった時から、海外の友人たちと定期的にオンライン対話の時間をもっています。歴史に学び、物理学、生物学、天文学から学び、宇宙に学ぶ。お互い、住む世界や業界は違いますが、「本質」「原理原則」の話が大好きなので、ある意味、ワークショップのような時間です。今朝話題に出たのが、こちら。
あなたがチャレンジしたことは、それがうまくいっても、それがうまくいかなくても、「価値を与える」のだということを覚えておきましょう。もちろん、うまくいくことで、その価値を周りに分かち合うことができるのは当たり前なのですが、例えうまくいかなくても、実はそれはそれでめっちゃ大きな価値を分かち合うことができます。それは、「こんなんでいいんだ」って思ってもらえる価値です(笑)冗談のようでこれほど大きな価値はないと思っています。実際に僕も、セミナーとか、コンサルとかする上で、
ドバイ在住$ミリオネアコーチのアマーリア香織です。髪の色をちょっと紫入れてみました(ほとんど分からないけど笑)最近、人間関係で思うところがありまして、久々に人との付き合いについて考えさせられています。人間の3大の悩みは、健康人間関係お金と言われています。そのうち幸福感を一番感じるのは『人間関係』これは何歳になってもなかなか攻略が難しく、、、(お金の方が何倍もカンタンYO!)この歳になってほぼ人間関係はクリアになったかな、、好きな人
こんにちは^^西原愛香です。今日は大阪にて、個別セッションを行いました。今回の対面セッションでは、オンラインでは出来ない書き出しのワークを2種類一緒に行っています。⭐️大阪&名古屋の3月開催分はすぐに満席となりましたので追加日程を4月に1日ずつ出しました❤︎家族と家が何よりも大好きな私は、どこまで飛んでも日帰りなので驚かれます。笑おうちが一番安らぐのですよね家を建てるときに私が意図した通り。"おうちが楽園"色々な場所で呟いていたんです。今日は午前と午
悪いことがあっても、時は巡り、良いことも必ずやってきます。ただ、あきらめ、何もせず、時を浪費するのではなく・・・静かに春を待つ桜のように、力を蓄え、静かに時を待つ。そして、一年のほんの一瞬、すべてを出して、咲き誇り、潔く、散っていく。桜に心惹かれるのは、人生そのものだからかもしれない。byインスタメッセージ
親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。人から言われた冷たい言葉や悪口に傷ついたり、悲しい思いをしたりしたことはありませんか?同じ土俵に立つと、辛くなるだけなので、こういう時は、一歩引いてみてください。そもそも、悪口や愚痴を言葉にする人の心理は・・・不満を口に出すことでストレスを発散している人悪口を言うことで「つながり」「安心感」を得たい人自分の意見が正しいと思い込んでいる人という傾向があります。相手の立場を
これからの時代は、「自分の内側」を表現できる人の時代です。カッコつけたり、期待されている私でいたり、今までうまくいった方法や考え方、メソッドにしがみついている場合じゃねーのです。確かに、誰かの言葉に沿って生きていると安心します。何かの手法に沿っていると安心します。実績のあるビジネスモデルに沿っていると安心します。ただ、その分、自分の内側を採用して、表現することが怖くなってくることでしょう。「何かに沿っていない自分に自信が持てなくなる」でしょうからね。
⚫︎このブログは2021年4月より、心屋仁之助に代わり心屋オフィシャル認定講師によってお届けしていますこんにちは。金曜日は、これまでの心屋仁之助氏ブログよりひとつセレクトして紹介いたします。どうぞお読みくださいね〜🎶・2015年2月25日ブログより■結局はすべて自分次第なんだ、って、とてもしんどい。あんな辛い目に遭うのはもう嫌だって思って沢山勉強して(心屋やって)来たつもりだったのに今回の強制終了でまたまた、めっちゃ落ち込みましただってもう、落ち込まないと
人生が進むときは何かしらリスクを伴うことが多いです。精神的なリスク人間関係的なリスク金銭的なリスクそのリスクを感じながらも飛び込めるか、リスクを避けてばかりいるかで、人生の進み具合はとてつもなく変わってきます。「一歩踏み出す」というのは、常にリスクを感じるものです。リスクを感じない一歩は一歩ではなく「ただの足踏み」ですからね。あなたがどれだけ成功しても、あなたがどれだけお金持ちになっても、きっとリスクは感じ続けるし、そうなればなるほどリスクを選択していくのだと思います。
最近気がついたことなのですが、、、何かを意思決定するのってなんか大変ですよね。あっちがいいかな。それともこっちがいいかな。って悩んでいる時って、すごく時間もエネルギーも消費して疲れてしまいます。だから、すぐに自分の正解が秒でわかるようになったら人生の効率が上がりそうだな〜って思っていました。で、いろいろ考えてたどり着いた結論なんですけど、、、、あっちかな。こっちかな。いや、やっぱりあっちかな。ってずーーーーっと悩んで答えが出せない時って、暇なんですよね(笑)たぶん、め
本当にやりたかったことでも、初めてのチャレンジは、やっぱり失敗が怖いもの。「誰かに何か言われるんじゃないか」「失敗したら怖い」「傷つきたくないから、やっぱりやめておこうかな・・・」「そんなこと言ったって、自分にはムリ」そんな思いが出てきたら、あなたの脳が、変化を拒んでいるあかしです。脳には「できれば、変わらずに、そのままで生きていきたい」という生存本能、安全欲求があります。変化や新しいチャレンジに対しては、全力
実は、成功者ほど、「プチトラブル」がよく起きます。大きなトラブルではないんだけど、ちょっと面倒なことになったり、ちょっと体調崩したりみたいな、命とか生活には別に支障はないレベルのプチトラブルが起きるものなのです。まず、この世界は陰陽のバランスでできています。光が強くなれば影も濃くなるように、大きな陽のエネルギーを生み出すと、どこかで陰のバランスを取るようになっているのです。それを、1、大きくバランスを取る人2、自分以外でバランスを取る人3、プチトラブルでバランスを取
「時」はきました。いよいよあなたの本領が発揮される時です。今まで遠慮していた部分や、今まで実はやりたかったけどやってこなかったこと今までは真正面から向き合えなかったこともあると思うけど、きっと今年は、あなたに本当に向いていること、あなたのお役目なことに、真正面から取り組むタイミングですよ。個人的に今年から3年の過ごし方はとても重要だと思っていて、なんか一般的にはこれからとてもネガティブな流れになると言われているらしいですが、僕はあまりそう思ってはいなくて、今からすっごく
僕の個人的な感覚かもしれないけど、「チャンスの掴み方」ってあると思っています。チャンスって、力が入りすぎてもダメだし、力が入らなさすぎてもダメな印象があって、、準備ができていなさすぎてると、チャンスが来てもエネルギーを注げないし、多くの場合チャンスが来たことにすら気が付かないと思います。逆に、力が入りすぎていると、チャンスを握り潰したり、空回ったりしますよね。。チャンスって繊細だけどある程度の力が必要なもので、個人的にはなんか「豆腐」みたいな印象を持っています(笑)自然体
こんにちは^^西原愛香です。みなさんは「もうこんな辛い想いしたくないよー」と強く思ったことがありますか?私はこれまで結構あります思い出すだけで心が痛むこと。考えただけで嫌気がさすこと。心がギューっと苦しくなるような経験をふと思い出すときって誰にでもあると思うんですよね。私は元々、すぐに弱音を吐きたくなるタイプで、なるべく吐かないようにと意識している分、あるとき突然、頑張り過ぎて爆発しちゃうことも過去に何度かありました。育児でどうすればいいか分から
⚫︎このブログは、2021年4月より、心屋仁之助に代わり心屋オフィシャル認定講師によってお届けしています。こんにちは。金曜日は、これまでの心屋仁之助氏ブログよりひとつセレクトいたします。よろしければお読みくださいね〜🎶・2016年1月19日ブログより■人の頼みを断らない人は人に断られるといちいち傷つく人の頼みを断らない人は人に断られるといちいち傷つくだから、人に頼まない。だから、いっぱいいっぱいになる。ひとに迷惑かけない人はひとに迷惑かけられると怒る。だ
私たちの脳は、太古の古い脳の上に、進化の過程で新しい脳が形成されたと考えられています。本能のままに生きる爬虫類脳(脳幹や小脳)感情をつかさどり仲間意識を持つ哺乳類脳(大脳辺縁系)理性的な行動をとる人間脳(大脳新皮質)進化して出来た、人間脳の中に、未来を作る4つの力があるのです。それは・想像力・計画力・内省力・反省力です。1.想像力(イメージ力)例えば、梅干しを食べることを想像すると唾液がでてきませんか。実際、梅干しを
昨日の夜のことです。おちびのすけ(4歳)が寝れないみたいだったので二人でお話ししていました。実は最近、おちびのすけの様子がちょっと変で、すごく人に気を使っているというか、必要以上に迎合している感じがあったのでそこが気になっていたのです。おちびのすけは、人にあたりちらしたりも出来ないタイプなので、ストレスを一人で溜め込んでいないかな〜と夫婦で心配していました。それが睡眠にも影響が出ているかもしれないな〜と思って、二人で寝室の窓から外を見ながらしばらくお話ししていました。する
⚫︎このブログは、2021年4月より、心屋仁之助に代わり心屋オフィシャル認定講師によってお届けしています。こんにちは。金曜日は、これまでの心屋仁之助氏ブログよりひとつセレクトいたします。よろしければお読みくださいね〜🎶・2015年1月31日ブログより■だから、やらない。なのか、それでも、やる。なのか。だから、やらないのかそれでも、やるのか。それだけ...なんだと思う。---------厳しいから気に入らないから時間がないから環境が悪いから時期が
親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。春分の講演会は、昨日で、公開終了いたしました。たくさんの方にご参加いただき、かつ、あたたかいコメントを、本当にありがとうございました。心を込めてつくった場。そこに、お花を贈ってくださったり、意図を送ってくださったり、まっすぐな気持ちで、ご参加くださったり・・・みなさまお一人お一人が、さらなる愛のエネルギーを注いでくださり、あの場が「完成」したのだと思います。全ての方に、心から