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あるてみすてんぷるの沙羅です。病で本当に大変な思いをされている方にとって、病はそれ自体ギフトだ、と言われても納得できるものではないでしょう。これは自分の輪廻とカルマの法則をしっかりと受け入れないと到底受け入れられるものではありません。本当に病は辛いですから。ずっと痛みを抱えながら動いていらっしゃる方がいて。朝まで眠れたことはないとおっしゃいます。痛みで起きてしまうのです。それでもそれを受け入れて、どうしたら治るかと模索していらっしゃる。模索しながら人に役立
お読みくださりありがとうございます気軽に使用している方が多いと思う電子レンジ温める気軽な機械ですでもそれは身体にとってとても嬉しくない反応を引き起こしてしまうかもしれません電子レンジを使うことで自分の身体の健康と引き換えになってしまってはあとあと悲しいことになります身体から毒を吐き出すのは時間もお金も労力も大変負担のかかるものですぜひ事実を知って健康な身体で歳を重ねていきましょうhttps://youtu.be/I20pxm-imc4?feature=shar
疲労が溜まり続けてる感じですが毎日頑張って過ごしてます。この病気によるものではなくただ単に仕事やプライベートで慌ただしく過ごしていました。疲れやすくなったのはきっと歳をとったからと自分に言い聞かせながら…そんな中、先日祖母と電話をしました。祖母は僕の誕生日は必ず、その他定期的に連絡をくれます。そんな祖母を小さい頃からなぜか「母さん」と呼んでいました。それは母親がそうやって祖母のことを呼ぶので自ずと母さんと定着。母親のことは「お母さん」。周りからしたら母親が2人いる複雑な家庭を連想
ウン十年も前の私の子どもの頃のお話で恐縮ですが😅今ほど、厳密に消毒もしなかったし手を洗わないでお菓子を食べていたし落ちた飴玉もフッと息を吹きかけて口に入れていた・・・ははは(私だけかも)そんな私は、ここ何年も熱も出さずに元気なのだったで、こちら👇ただの風邪だろうが全てから守ってやりたい可能な限りそれでも他人に強いる事は出来ないんだよもう親兄弟もそう今後も色んなウイルス対策と戦わないとならないと思うそれらから守る術を子どもたちに教えていかない
こんにちは。セルフリフティングインストラクター(顔ダンス講師)+美姿勢トーニング認定講師の蓮岡みかです。”顔ダンス”との出会いは、私の【顔年齢】を変えてくれましたそれはこの写真から明らか自分でもちょっとビックリ【タルミがなくなってる】【フェイスラインがシャープでスッキリ】昨日は六本木のレッスンルームで顔ダンス講師の為のスキルチェック&アップレッスン”顔ダンス”考案者である”おきゃんママ”こと加藤ひとみ先生に顔ダンスの顔の動きをチェックして頂きました。使う筋肉、注
Happiness50歳♪『あなたを幸せにするのはあなた自身』なりたい自分になるコンシャスネスナビゲーターsatomiです♪こんばんは♪1ヶ月後のアフターフォローのお客様のご感想です。「自分の身体のメンテナンスをする1ヶ月でした」NYにお住まいのお客様で、大きな悩みはないけど、タイムウェーバーにすごく興味を持ってセッションを受けて下さいました。悩みはないと言えども、お話しになる内容は自分のことよりお子様とご主人のことが多い初回セッションでした。それが振り返ってみると、意識
こんにちは昨日、あれだけ痛かった関節ですが今日は比較的調子はいいです。未だにどんな時に関節が痛むのかよく分かりません。。気圧の変化が大きい時は関節の調子も悪くなりやすく感じるけど毎回必ず痛むわけでもなくて。私はいつまでこの関節痛に泣かされるんだろう痛みがあるって気持ちまで病みそうになる。自分の身体なのに謎が多くて困ります来週はSLEの通院が控えているので関節痛がぶり返したことは報告しなきゃです。言いたくないけど仕方ない個人的には低量でも免疫抑制剤を服薬し
今までは基本稽古で、とにかく相手を動かせれば良しみたいなところがありました。しかし、自覚以降妄想を重ねた結果、それでは駄目だということに気づきました。当面の目標は、筋力を全く使わないで相手を動かせるようになることです。筋力を少しでも使った場合は、相手が力とか重みを感じます。当然自分も、相手の抵抗を感じます。しかし、これでは相手を動かせてもまだ不十分なのです。相手も自分も、力を全く感じないで動かせなければ十分ではありません。筋力は自分の身体を動かすだけ、自
自らの心身と向き合うとはどういうことなのか?そんなことに思いを馳せながら、丁寧に熱心に、”心””身”の書き換えのためのワークや呼吸、アドバイスされた事などに取り組んでいる。だから結果が出るのです。どこまで高いレベル、自らの”心”、”身体”に向き合う事ができるか?そのレッスン、訓練を、楽しんで続けられるか?(本来、未来Goal側への移動は、気持ち良いし、心地良いので、この気持ち良さを全身で知っている感覚みたいなものを持っています)例
休日の前日の夜、あるいは休日の朝。ゆっくりとした時には、ゆっくりと自分を愛してみましょう。深く息を吸って、ゆっくり息を吐く。自分の身体が沈んでいるような感覚で、何も考えない。頭の中から意識を外して、身体を触ってみる。すると自分の手であって、自分の好きな人の手でもある。微睡みを感じながら過ごし、なんだか暖かい空気に包まれてください。
あるてみすてんぷるの沙羅です。ご来室くださった方が帰り際、空を見て「飛行機雲~♡」とおっしゃる。空を仰ぐと綺麗な青い空に飛行機が飛んでいるところから飛行機雲が一直線に出ている。何とも美しく清々しい気分になる^^あ、子どもっぽいですか、と照れながらおっしゃるのも良き^^ちょうど通ったご婦人も私たちが眺めているのにつられて眺めていらっしゃり^^美しいものを一緒に愛でるという伝播はいいなぁ、と思うのです^^連日オイルトリートメントをさせていただいております^^
今日は、癌とわかるまでの初期症状について思い出そうと思います初期症状を書くことによって検査を早めにうけてみようと思う方が少しでも増えればと思います一昨年の2月に人生初の人間ドックを受けました。会社から毎年、健康診断が人間ドックのどちらかを受診しないといけないため1日お休みを取りました人間ドックでバリウムをのんだのですが、再検査となり、これも人生初の胃カメラをのむこととなりました全身麻酔ができる病院だったので、検査は寝たまま出来ました検査に怯えていましたが、これなら大丈夫
からだ美調律®︎インストラクターのMakoです。ブログご訪問ありがとうございます!最近、毎日のように姿勢や歩き方についてアウトプットしてくれる夫。骨盤の傾きや姿勢に気をつけるようになって、自分の立ち方や歩き方の変化や身体のどこに変化があるのか試行錯誤している様子。からだ美調律をやると、自分の身体がどう動いているのか、どう動くのがよいのか探るようになる。(そして他人の姿勢や歩き方もますます気になるようになる)からだ美調律あるある🤭
長いけど読んでおくといいかも紅麹は普通に調べると摂取量がわかりますどんなサプリ、薬も自分の身体をしっかり感じてね人それぞれ合うもの合わないものがあります私は菊の花粉、百合の花粉ダメです特に菊花粉は喉に吸い込んだら喉腫れましたアレルギーだけでなく自分の内臓年齢にも気にかけてくださいね😊年取るってそこも感じてね
前から気になっていたアマナレッスンを受けてみたの性愛セラピストとして、性教育等に役立てばと思って勉強へいざ出陣気さくな先生で、レッスンはあっという間6時間一緒にいたけど楽しかった~性愛に関しては、時間も忘れちゃうぐらい没頭してしまう私やっぱり、皆様に性愛教えてあげたいと感じました~❤️自分の身体を知るにはアマナレッスンおすすめです
こんにちは絶賛入院中のAiです毎日毎日、痛みとの戦いで、げっそりしてきました今日は、エコーをしました。腹水もだいぶ抜けてて一安心胎嚢もちっこーいのが確認できました。1つだけだったので、双子三子の心配はなさそうです(笑)先生にこれが赤ちゃんのお部屋だよ。とニヤニヤしながら言われはぁ…とゆう微妙な反応しかできませんでしたが内心はほっとしました(⸝•ᴗ•⸝)♡子宮外妊娠の可能性はたぶん大丈夫そうです第一関門突破かな?次はきちんと胎嚢が大きくなってくれてるかど
前にも投稿しましたが自分の病気を周りに伝えるって本当に難しいなと実感です。大切な人だと思っていた人でも偏見により受け入れてもらえない。それまでの関係だったと思うしかないのですが。割り切るしかないのですが悲しいな。と思うわけです。大切な人にはちゃんと伝えなきゃいけないと考える分、理解されなかったときの辛さって計り知れないですよね。ただ理解し応援してくれる人もいます。この病気になって1番辛いことは治療なんかじゃなくてそういうところだと思っています。確かに発見時の病気の程度によっても治療
白髪問題ですが生えては染め染めては生えこの繰り返し…何か画期的な解決法がないという。今も昔も変わらずこれ、何かの陰謀でしょうか。そんなわけで二ヶ月に一度の美容院。5年ぶりくらいに前髪切りました。この日は本来、美容デーで美容院の前にはマツパの予約を入れていたんだけどいつもお願いしている担当さんが急な発熱でキャンセルに。それにしても原宿人多すぎ問題。疲れる。とはいえ平日の昼間に来れただけでもマシですわ。そして翌日半年振りの乳腺外科。経過観察とはいえ
いつからか?何が原因かわからないまま指が鬱血してる😱これってもしかしたらアッヘンバッハ症候群?知ってますか?老化現象のひとつらしいですよ🤣気をつけていても何かしらありますね〜😓61歳、今のところは大病はありません苦労‼️は山ほどありますが😂🤣健康だからと過信しないで何かあれば病院に行きなさいと言われます大丈夫だと安心しててはダメだと言われます確かにそうなのかもしれませんね😅私の場合ですが自分の身体の中が良くも悪くもたくさんの変化が起きてる事はなんとなく、感でわかりま
Maburu歯ぎしりのレメディ❶私が歯ぎしりに気付いたのは5、6歳のときだった。それから、大人になって顎関節症になり、顎が片方ずれたことがある😱結構、重症😭顎の骨の裏側には、パチンコ玉の大きさのコリがチラホラ。背中や首はガチガチ。本当に毎日が辛くて(みんなには気付かれない😳)整体や針、ありとあらゆるモノを試した。一時的には、緩和するものの、また出てくるコリや歯ぎしり😭若い頃から、こんな感じだったし、自分や自分の身体も大嫌いだった。だから、結構、若いとき(10代20代)は、気
前回、リンパへの再発と書いてしまいましたが・・・診断書には再発ではなく転移と記載されていました🙇♀️今回、リンパ節への転移との診断から主人がこんな早く転移とか再発はあるのですかと主治医に質問したところたぶん以前からあったものでしょうとのこと中咽頭がんとの診断を受けて某大学病院では多発転移ありステージⅣ今の病院では、転移は見当たらないステージⅠとの診断でした。診断の違いにとても驚きました前の病院で受けた全身PET検査では
皆さんこんにちは!ヨガインストラクターの深山りまです。能美市スポーツ協会からのご依頼でヨガレッスンをしてきました😊競技は違えど、皆さんスポーツ愛好家でいらっしゃいます↓スポーツを頑張るが故の身体の癖などもあるかもしれませんね?今日は自分の身体を良く観察しながら、丁寧に整えていきましょう😊スポーツのパフォーマンスもあがりますよ!終始和やか、リラックスムードでした!後半は葵ちゃんにバトンタッチ!船のポーズ皆さん姿勢が良いですね✨バランス〜🙏木のポーズヨガレッスンはいかがでした
いのちの儚さを知っているのなら無駄にしてはいけないそんな風にKaworiさんに言われて頭に浮かんだ亡くなった父のこと私は父を高校生の時に亡くしています筋肉が徐々に萎縮していく難病でした以前書いた記事はこちらから父の死後、何十年も経ってKaworiさんと出会い亡くなった父と繋いでもらいました筋肉が萎縮していく病気ですので呼吸をする筋肉も食べ物を飲み込む
◆◇°°◆◇°°◆◇°°◆◇°°◆◇°°◆◇°°◆◇°°◆裁判が始まる前も始まってからも弁護士さんからは『初犯だし、本人は深く反省しているので執行猶予になると思います。このような犯罪のケースで今まで実刑判決になった事はないので大丈夫でしょう。』と言われていた。被告人である夫は私と子供たちが身を隠すように住んでいる実家の住所を法廷で喋ってしまった。住所変更した事は私たち家族と夫、義父しか知らない。義父が夫の事を自分の住んでいるアパートに住所変更する前に行われ
昨日もお伝えしていましたが今日から投薬が開始です。病気の発覚からここまでよく考えたら長かったな。って思いますがやること多くてあっという間でした。夢で薬が口に入れた瞬間溶けてくっついて上手く飲めない…なんて不吉な夢を見ました。朝起きてやっぱり明日からに…とか今日飲んだらもうやめられない…とか理解していた気持ちとの葛藤。でもこれ以上身体の中でウイルスが増殖するのを考えたら早く成敗していきたい。という気持ちが強くなりました。無事に時間通りに内服完了です。少し大きいから
プラノバールを飲み終わって4日目の土曜日に生理かな?がきました🩸でも微妙で💦紙に少し血がつく程度『プラノバール飲み終わって4日後に生理!!採卵どうする?』プラノバールを飲み終わった4日目の今日生理?がきました🩸毎回悩むのが、、今日を1日目にしていいのかどうか🩸🩸🩸紙に少し血がつく程度(´・ω・`)↓生理1日目に…ameblo.jp何回も採卵をしてきて土曜日ではなく日曜日が生理1日目な気がする🌀自分の身体を信じて日曜日を1日目にすることにしました🩸その間、採卵するか移植するか悩み
次回受診まであと数日。日に日に緊張が強くなってきています。最近の身体の変化について少し考えてみました。この1ヶ月で前にも伝えたかも知れませんが○頭痛?がするような気がすること○たまーに嘔気?がある気がすること○食欲の低下(食べ始めたら止まらないのですが・・・)あること○後頭部に違和感(これは最近できものができて痒い・・・)があること疲れやすさというのもあるのですが最近は肝機能を高める為ヘパリーゼを飲み始め、前とあまり変わらないくらいです。そんなこんなで
今週は何だか忙しい1週間でした。父の散髪とジムにネイルに外来に税務署へ去年入院中だった為、手書きの決算書を持って2年分の申告へ2年ぐらい前ならこれぐらいの予定は2日もあればこなせてたのに行動力、優先順位何かを作成するときの集中力・理解力元々あまりないかもしれないが処理能力が明らかに下がっているでも最近は鈍いアタシでも前回の外来で言われたように少し疲れたのかなーと思うときはそのまま予定こなしたり、動きすぎずに身体を無理させない、休むことを覚えた。
すっかり秋になりましたね。今年の夏は何も出来ず過ぎて秋も後半に差し掛かりました。もう10月も終わろうとしてます。今年もあと2ヶ月。あっという間に月日は流れていきましたが考えさせられることが多い年になりました、お陰様で。この前、身近な人が亡くなりました。寝てそのままという急死でした。彼の死を悲しむ間もなくコロナ禍もあってあっという間に葬儀終わっていきました。最後にもっと色んな話がしたかったなとか思いますが残される人は後悔がつきもの。仕方のないことなのかもしれませんが…もっと周り
旦那の電話を切って泣きたいのを我慢して自分で帰ろうと思いました。電話を切る直前に吐き捨てられた言葉が頭の中で響いてました。朝は一番忙しい時間帯なので迷惑かけていた事も心苦しくて…横になっていた身体を起こし立ち上がってみました。自分の身体ではない感覚でふらつきました。その状態に気づいた同僚が上司に連絡してくれひとりでは帰らせれないと言われて上司が車で自宅までは送ってくれることになりました。帰りの車の中みんなの優しいに涙が出そうになってました。