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あっても着ない、なくても着ない不思議引っ越し前に、洋服を9割ホームに移した結果!わたしのクローゼットには、パンツ1本と小さな収納ケース1分のカットソー、4枚のワンピースだけになりました。ここ数週間ほど、この少数衣類だけで生活しているのですが、これだけあっても、手に取るのは同じ洋服ばかり。ワンピース4枚あるのに、何故かトミーヒルフィガーのワンピしか着ません。カットソーも、ボックス内に5枚ほど入っているのに2枚しか着ません。何故ー?自分では、全部平等に1
からだを毎日鍛えられる人、毎日手の込んだ料理を作れる人、毎日長時間仕事に打ち込める人、毎日子どもの相手を1日中できる人、得意なことは人それぞれです。毎日続けられるくらい好きだからできるのでしょう。本当はしたくないのに、義務感や間違った思い込みで自分の使命と勘違いしてしている場合以外は、好きなことはじゃんじゃんすればいいと思います。わたしの場合、掃除と捨てること、この2つは寝込んでいようが、精神的に参っていようが続けられます。掃除や片付けは現状不得意でも、
主人が亡くなって、いろいろな雑事に追われ忙しくしていた頃、自分の本当の気持ちを吐き出す時間も場所も相手もいなくて、精神的に追いつめられて、探したのが、あるグリーフケアのグループミーティングだった。伴侶を亡くした方たちが、話し合いながら心を癒していくというものだった。同じ心の痛みを抱えた者同士で話し合うのは、ほっとする時間だった。"共感する"って大事な事だ。この時に知り合った人とは、今でも友人として付き合っている。同じ境遇でないと分かり合えない事がある。こんな悲しい思いでいるのが世の中に自分だ
自分の気持ちがよく分からない人。「自分を大事にするぞ!!」と決意した人。「即答しない、即決しない」というエクササイズをしてみましょう。(ニューフェイスコーン!!即決しました)何かを頼まれた時。嫌味を言われた時。買い物をする時。メニューを決める時。即答しない。即決しない。「私の本当の気持ちはどうかな?」って自分に問いかけてみる。自分の本心を丁寧に感じてみる。そのために「即答、即決しない」という事を
持っているモノ全てぜーんぶ大好きだと思い込んでいる人。よぉく精査すると、実は全然好きでないモノばかりってこと大いにあります。モヤッとさせられるモノを無視せず手放すこんなにも、引越し後にイライラするということは、溢れている身の周りのモノに私自身全くときめかず、好きなモノではないということです。わたしは自分ではあまりというかほとんどモノを買いません。わたしの場合は、家族が大量に買い込んだモノを厳選し気に入ったモノを残している感じです。厳選したつもりが、
今日は飲んでいないようだだけど私がお酒を飲み夫に毒を吐いたお酒は毒だから毒を吐くのか?と思う小さなことから私はイライラしてしまった私は短気夫は短気ではない本当私は気が短いお酒を飲み毒を吐きごめんねだけどお酒を飲み嫌みや暴言がどれだけ嫌か…分かってほしい気持ちとあなたは毎日毎日朝から晩まで24時間私に言ってきたんだよ?誰の前でも!私に言ってきたんだよ💢が怒りとなり抑えられず言ってしまった私は私の気持ちが分からない酔っていう事は本能ではないというが心の片隅に眠っている気持ちが
なんか沢山の方に読んでいただいたみたいで、朝起きたらこんなことに。めちゃくちゃ嬉しいです!過去いろいろブログを読んできて、アメブロトピックス?に取り上げてもらいました!!感謝ですとか、数々見てきましたが、『いえいえ、感謝されることは何一つ』と思ってました。訂正します。改めまして、…読んでくださった皆様に感謝申し上げますこんな言葉の悪い私のブログ、読んでいただけるだけ光栄です日々更新できるよう努めます!続きです。ではようやく本題ですね。4人目が4姉妹決定となった時のお話です。
みなさんこんにちは^^本日も始めます!引き寄せの法則【一問一答】4問目!ゆかさん、こんにちはいつも楽しみにブログ拝見しています私も質問があります。今、仕事探しをしているのですが、全然決まらないんです。私は転職がわりと多くて、頑張っても2年〜3年ほど働くと辞めたくなって、暫く休んで、お金がなくなってくるとまた働くを繰り返しています。そうしようとしている訳じゃなくて、結果なんかそうなってます。で、今回もお金がヤバくなってきて、働こうと決
当時は彼が純粋に好きだった。あの頃は連絡を日常的に取り合い、行事などで会えるだけ。それだけで充分なはずだった。私はいつから欲深くなったんだろう...。あなたに対する独占欲。あなたを独り占めしたかったんだ。あなたの時間、あなたの愛情。他の女性や奥さんではなく、私だけに向けて欲しかった。私に愛情を向けて欲しいと私が勝手に想っていただけで、あなたには、そんな事は言わずに、我慢したし、いい子でいたよ。だけど、あなたへの独占欲が自分で自分を苦しめた。好きな人を想うとは
良い事だけ考えよう、悪いことは思わないようにしていたXさん。徐々に自分の本当の気持ちが分からなくなっていきました。心の中で抱いた気持ちを受け入れると、自然と心は整理できるようになります。思ってはいけない、感じてはいけない、などと気持ちを制御し始めると感じられなくなるからです。感じられなくなった気持ちのままでは何も動きません。光やエネルギーのない私になってしまうということ。大きく気持ちを存分に使うとたくさんの光やエネルギーが生まれます。オーラは輝きだし、思った方向へと物事が進
『普通になりたい』みんなと同じようなことをしたりみんなと同じようなことを話したりみんなと同じように…同じように…そんなことをしながらずっと生きてきたから自分の本当の気持ちや本当にやりたいことや本当の自分が全くわからなくなっていた。そして『みんなと同じように』してるのに一向に、同じになれない。自分で自分が分からないから自分を好きになれないし認められない。自分を信じられないから自信がない。とても不安定な状態で2人の息子と関わってきた。主人との関係も悪くなってい
皆様こんにちは。ご訪問ありがとうございます。10月に入ったと言うのに…この暑さ日本の四季はどこに行ってしまったのと言いたくなる今日この頃、皆様いかが御過ごしですか?1日の気温差が大きくて体調を崩しやすい日が続いていますので、皆様体調管理を万全にして乗り切りましょう悩んだとき…迷ったとき…不安に襲われたとき…必ず何らかの原因があるはずです。そしてその答えは…自分の中にある。と言われていますそれを見つける方法は…☆飾らない、素直な気持ちで自分自身に問いかけてみる。です。
2019年4月ブログのタイトル何でやねんって感じですよね(笑)何でカウンセリングに行こうかと思ったのかというと、術後うつという記事を見たからなんですよね。後遺症で麻痺とかにもしなっちゃうと、精神的に不安定になるかもしれないって思ったので不安要素はとりあえず一つでも減らしとこー!っていうことです(´・∀・`)(どういうこっちゃ)そんな訳で今回は顎変形症と関係あるようで、ないようなカウンセリングに行くお話です(笑)普段はわたくし脳天気というか、恋愛より食べる事にしか特に興味がなく合コンに
みなさま、こんにちは!実は、ブログを書こうかなあ💗と思っていたら、なんと!『自分の本当の気持ち診断』というのを発見✨そして、その結果が↑👆のカード^^なんでわかったのかしら???^^はい!急にお腹がすいてきて、食べたら太る💦と思いつつも・・・ナチョスを食べながら色々な記事を拝見しておりました💗いいのです!いいのです!たまには、食べたっていいのです!マヤ暦では、4月21日~5月3日まで『青い夜』のエネルギーが回っています。(どう
なるほど…自分の本当の気持ちは休憩か1月から(日)も仕事を入れ休みと言う休みはほぼ無しの暮らしをしている私平日午後からの仕事で午前中はゆっくり家事をしたり…この生活リズムで暮らしていけそう!いやいや…本当は(日)は休みたいよねはぁ~2年前に突然、主人を亡くし、母一人成人の娘とで暮らしていくって、しんどいわ休憩ね…ありがとう!
ふとした時、わたしの人生このままでいいんだろうか?と漠然とした不安やモヤモヤ感を覚えることはないでしょうか?今の生活にひどく不満を持っているわけではないのに十分満足しているか?と聞かれると即答で満足しています!!と言えない感覚。しかも、満足できない理由や何をしたら何を得たら自分が満足できるのかはっきり分からないから余計にフラストレーションが溜まるの。
先日のお外のイベントありがとうございました♪沢山のお客様に出会えた事感謝♡セラピールームマグノリアで大切にしている事綾のセラピー活動の肝としていることとも言えます。「私」という場所にきてくださる方に心の平穏と安らぎを提供したいと思っています。訪れてくださる方々に新たな勇気づけと力付けができるように心がけていますあなたは知っています本当の心の望みを忙しい思考の中では見つけられない「自分の本当の気持ち」を一緒に見つけられる場所になりたいと思っています。
カウンセリングサービス・心理カウンセラー浅野寿和です。いつもご覧いただきありがとうございます。では今日のコラムです、よろしければお付き合いください。*「ごめん。今の僕は君の気持ちがわからないんだ。本当は理解したいんだけど、よくわからないんだ、だからどうか教えてほしい。」どこかの映画のワンシーンで出てきそうな言葉っぽいですが、なかなかそう言える男性って少ないかもしれませんね。そんな話を、先日とある人としていたところなんです。恋愛や夫婦関係の中で「パートナーの気持ちがよくわからない
※過去ブログ加筆修正して再アップこんにちは「ノートに書く。」ということ。手帳の書き方なんて本も出てるし。新月の願い事、目標、夢・・・以前に理想の彼氏の条件を100個書いてみたら本当に彼氏ができました。結果、結婚して離婚しました(笑)書くことによって、自分の本当の気持ちややりたいこと。気づいていく。しかし、この書くときですら出てくるこれ。「人の目を気にする。」日本人には特に多いのではないかと思います。世間体、協調性、空気を読む