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「自分を許そうよ」と言われたら、どんな気持ちになりますか?そんなの絶対ムリこんな自分は許せないそんな反応が返ってくるなら、かなり自分を否定していて、いつも自分にダメ出ししてて、自分を嫌ってるかもしれませんね。そして、自分を好きになるには、もっと完璧な人間だったら、とか、もっと自信があれば!と思ってるのではないでしょうか。ところが、完璧主義の人も、自信があるように見える人も、自分を否定している人は多いです。ありのままの自分を受け入れていれば、ミスする自分も許せるし、