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みなさまこんにちは!今日もお越し下さりありがとうございます。****************「心」に優しい食生活研究家木本満美です。****************先日、立ち話をしたママさんから、こんなお話が。「うちは、毎朝菓子パン食べさせてる。菓子パンじゃないと、朝ごはん食べないのよね。」と。さらに、「うちも、毎日朝はトースト1枚だよ。でも、朝起きてこないときは
京都出町柳腸もみでココロとカラダの土台を整え軽いおなかに導くBowel&BodySalonMANI-MANIココロの土台はカラダカラダの土台は腸腸はすべての始まり腸をととのえて自分らしく笑って楽しむ私に✩おなかとココロを軽くする腸もみ✩✩腸にやさしい姿勢レッスン✩✩腸もみファミリーコースレッスン✩✩ご予約状況✩改めて言います……腸活はおなかでするものです!只今、絶賛内観中ですが↓↓↓(よろしければ、こちらをご覧ください)・やっぱり今年中にやらな
わたしの記憶がある中で「おなかの調子がいい日」というのが、ほんとに片手で数えられるくらいしかない子どもの頃のわたしは、ほぼ便秘さんで日に日にパンパンにおなかが張っていってある日限界がくるとかったくなった便秘くんが腸の中を動き出すもうこれが、誰かがおなかをナイフで切ってんちゃうかってくらいの激痛なんしかも、そのときは必ず下痢を併発してて腸がゴロゴロ下ってるから早く出したいのに、便秘くんが栓みたいになってて出せへん数十分のたうちまわって、そのうち身体中の血の気が引いてい
京都・出町柳軽いおなかが笑顔をつくるココロとカラダの土台をしなやかに腸もみさんmaiです野菜の真の力はビタミンや食物繊維と・・・ちがいます!!昨日、ジラして終わったこちらの記事↓↓↓『お味噌汁を変えると、腸が変わる?!腸もみさんのとっておきレシピ』京都・出町柳軽いおなかが笑顔をつくるココロとカラダの土台をしなやかに腸もみさんmaiです「腸もみ以外で、腸のために毎日されていることはありますか??」というご…ameblo.jpちなみに野菜から出汁はしっかり出ているのでこ
腸育コンシェルジュのIBSケイです!今回は、私が、なぜ、IBSガス型になったのか?その原因は?小学6年の冬、風邪からの腹痛今までいつも便秘がちだった私が、はじめての下痢を経験しました!気持ちが悪く、吐き気もありましたが、下痢が酷かったので、病院に行くと、「急性胃腸炎」との事!下痢を治す為に、菌を殺す抗生物質を処方されました!なんと、この抗生物質がくせものなのです!抗生物質のお薬は、悪い菌も殺してくれて、私の下痢は良くなりましたが、良い菌も一緒に殺して
腸育コンシェルジュのIBSケイです!私たちの腸の悩み!便秘、下痢、腹部膨満感、ガス腹、腹鳴りなど、なぜ、私だけこんなにお腹の事で悩まなきゃいけないの?隣に座っている子は、毎日快腸で、元気に過ごしているのに、なんで私ばかり!でも、それは、ほとんどが、自分が食べている物が原因!自分の腸に合わない食べ物、自分の腸が消化しきれない食べ物を食べている事が原因なんです!一般的に、グルテンや白砂糖、乳製品がお腹に合わない人が多いので、この食べ物を食べるのを辞めてから
みなさまこんにちは!今日もお越し下さりありがとうございます。****************「心」に優しい食生活研究家木本満美です。****************みなさんは、今年、「梅仕事」されましたか?私は今年も、「梅酢シロップ」を作りましたよ♡私は梅シロップに、「酢」を入れてつくるのが好きです。詳しくはこちらのブログをどうぞ。↓↓↓『「梅仕事」にハードルがある方へ