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こんにちは昨日の投稿にもたくさんDMを頂いてありがとうございました『更年期問題にたくさんメッセージをありがとう』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿『とうとう更年期がやってきたみたいです、、、旦那が作った夜ごはん』こんにちは初めましての方はこちら→私の本…ameblo.jp目に見えないキツさ共感してくれて本当にありがとうございました😭身近にいる家族が一番心配をしてくれていて、昨夜こんなものをお土産に買ってきてくれましたママが一番喜ぶもの。娘からのお土産私が一番喜
こんばんはいやー久しぶりに風邪引きましてん子供からうつったね…子供は大したことなかったのに…高熱が出て、寝たら汗びっしょりで下がって…みたいなのを繰り返し、落ち着いてきたと思ったら今度は喉が痛くて唾も飲み込めない病院に行ったら…溶連菌でした流行ってるみたいでペニシリン系の抗生物質が薬局に全然ない3軒ハシゴしてGETしました…みなさんも気をつけてこんな状況でもこちらから指示しなければ受験勉強を進めてくれない夫、声を出せないからLINEで筆談したいのに見てくれない子供…ツラ…もう知らね
前回のブログにコメントありがとうございました!『合否を伝えた時、旦那氏の反応は。』前回のブログにコメントありがとうございました!『ネネの合格発表②』前回の続きです!『ネネの合格発表①』前回のブログにコメントありがとうございました!『おかしく…ameblo.jp前回のブログにコメントありがとうございました!!!ヨリコ、月曜日から登校しましたーーーー!!!長かった。本当に長かった。最後の方はほんとお互いイライラしてました。ヨリコも私と居ることにかなりうんざりしてきていることを肌で感じまし
別にダイエットをしたい訳ではない。チョット重めの67歳。👆このテーマは今まで何度か書いている。筈。独りになって、何がメンドクサイのか?って。まぁ~イロイロあるけど。ご飯がメンドクサイ。モット。ココロのままに書くと。『メシ作って食うの(´・д・`)ヤダ』な感じヨ。これはねぇ~イロイロなパターンがあると想うのね。独りになって。なる過程も人それぞれ。だからあくまでもdoramusumeの場合。実際。数少ない男性のブロ友さんはね。お二人とも。そう
朝のくつろぎタイムリビングの模様替えをした翌朝「朝起きて下に来てもゴロゴロできるとか幸せすぎる」とモモちゃんと至福のゴロゴロタイムを満喫する杏ちゃん昨日は雨が降っていたので朝散歩に行けず、リビングでにんじんキャッチの練習をすることににんじんの着地地点には行けるけどなかなかうまくキャッチできないモモちゃんそれをブリッジ運動しながら、笑い転げる杏ちゃん🤣ふたりして朝からいい運動になってそう😂朝の運動が終わったら、朝学習RISU学習を終え
こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日もたくさんDMを頂いてありがとうございました『たけのこご飯が好きな方!ぜひこの方法で炊いてみてください』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にも😭『家族が体調を心配して買ってきてくれたもの(涙)』こんにちは昨日の投稿にもたくさんDMを頂いてありが…ameblo.jpたけのこご飯❗️今年は筍がたくさんとれるみたいでお値段も比較的お安く買えるので、ぜひ作ってみてください昨日は嬉しいダイエット解禁日でした❗️お昼にはトンカツ
おはようございます4月中旬のおうちご飯の記録です4/14(日)のお昼ご飯はトップバリュのプロテイングラノーラ消費期限が切れてた福島県平田村のごぼうチップスもいただきましたダイエット中ですが週に1度、夫と一緒にストック菓子を消費するのはOKにしているのでいただきもののララピーカンとあかべえサブレー味わっていただいたので食欲が暴走せずに済みました4/16(火)は職場③の仕事帰りに美容院寄って帰宅してからの昼食パン・オ・ノアのグラハム食パン(写真無し)でツナサンド4/17(水)は久しぶ
今日はプールに行って来た。プールに行くまでの道中が車で30分かかるけどいつも旦那さんとのドライブは楽しい🍀天気は良くなかったけど新緑が綺麗だった🤩でも800Mくらいしか泳げてない。久々だったのもあるけど急性期前は1500M泳いでたのになぁ。太ったから😭泳ぐと自分の重さを感じる。ダイエットは色々やりながら自分に合ったダイエットを探して行きたい😅食べないダイエットは私は腸活出来ないから向いてないと思ったのもある。私の体質に合った食べ物食べて動いて痩せるがベストなの
【ざっくりギフト】【半額クーポン利用で1,780円に!】あめがけカシューナッツ送料無料メール便限定あめがけカシューナッツ420g×1袋ベトナム産国内加工製菓材料ナッツ日時指定不可プチギフト父の日お中元楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}警告!!今回のブログ記事はちょっと下品です。食事中の方は右に回ってください。息子、本日授業参観でした〜…正確には授業参観→総会→役員決め
39次元魂さんのブログのリブログです…😌🙏✨👇👇👇👇👇※一部抜粋😌🙏✨本当に、仰る通り‼️発酵食品の何が悪い⁉️😡💢健康にいいかどうかは食した後の自身の体が教えてくれます❣️😌🙏✨💖そういや少し前に斎藤さんちの工くんも良いこと仰ってました❣️『4/10NewsSharingさん/斎藤工さんの食生活。腸活❣️腐敗か発酵か⁉️』NewsSharingさんのXより…😌🙏✨https://x.com/newssharing1/status/17772441840571
アロハ~🌴ハワイ🌈到着日ホクラニワイキキのお部屋今回は14時前に入れましたシャワーしてまずは買い出しインターナショナルマーケット日本食が豊富なミツワハワイ🌈でも腸活発酵食品納豆$2.29豆腐$2.99宗家キムチ$7.29カルピコ$2.99Tax$0.73トータル$16.29次はワイキキマーケット可愛いミニカートこちらでは朝食用食材購入パパは毎朝ヨーグルト&シリアル私はゆで玉子のみヨーグルト$6.79$5.59玉子$6.596.69豆乳$5
タイトル通り。乳がん全摘後に再建したあなたこれから先の不安ありませんか?実は私は病気きっかけで食生活を見直し、勉強し今は発酵料理教室R'scaféをやっているのです。腸活のお陰様で体調は快調です♡私がインプラント再建して10年が経ちましたが、今入っているインプラントは今のところ不具合もなく不満は全くありません。ただしこれから10年後20年後どうなるんだろう?と疑問や不安はあります。入れ替えはしなくて良いのか?そして今、私の身体に入っているインプラントは。例のアラガン社のアナト
こんにちは!ずぼら・料理苦手でも結果が出せる腸活日本で唯一の腸の学校®校長の加勢田です実は!便秘の方は血圧が上がりやすいとご存知ですか?便秘の方向けの血圧対策を3つご紹介します!便秘の方向け血圧対策①味噌汁は具沢山に野菜に含まれるカリウムが体内の塩分を排泄!さらに汁の量が少なくなることで塩分量を減らせて◎便秘の方向け血圧対策②料理の味付けを発酵調味料に同じ量を使っても半分程度に塩分を減らせる♪麹の
にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村レディーストップシェードスプレーウィッグ自然になじむ栗色100gAmazon(アマゾン)🌈ご訪問ありがとうございます🌈人生初の最小値57.7kg🩷いいね👍コメント大歓迎です🩷🌈ありがとうございます🌈身長163cm2020.9.6と9.18二回尿管結石恐らく86kg→57.7kg−28.3kg達成✨🌈ダイエットレシピ色々作っています🌈基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります♪ダイエットは如何に食べな
にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村🌈ご訪問ありがとうございます🌈人生初の最小値57.7kg🩷いいね👍コメント大歓迎です🩷🌈ありがとうございます🌈身長163cm2020.9.6と9.18二回尿管結石恐らく86kg→57.7kg−28.3kg達成✨🌈ダイエットレシピ色々作っています🌈基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります♪ダイエットは如何に食べないか?ではなく何を食べるか?☆継続こそ成功者☆私が思うNG食材砂糖→ラカント、エリスリトールe
デトックス&免疫力アップ関連記事『排毒を促す食べ物✨』デトックス関連記事『ワクチンを打ってしまった人へ〜デトックス〜』これまで、新型コロナワクチンを含むあらゆるワクチンに関するリスクについてお話ししてきました。…ameblo.jp『免疫力をアップする食材と薬膳食材‼️』当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは『現代医療やワクチンに対して疑念を抱いている』という方や『食の安全(農薬・添加物etc.)に不安を感じている』という方…ameblo.jp麹・発酵関連記事『麹・発酵関連記事まとめペ
兵庫県在住らくちん・簡単・楽しい~セルフケアであなたが変わる~頭の先から足裏へ~脳から腸まで幸せ循環アプローチ~黒田昆布株式会社公認塩ひじきバイヤー塩ひじき広め隊隊長塩ひじきセラピストとっちゃんです40名越え!お申し込みありがとうございますまだ先だと思っていたセミナーもいよいよ明日開催!!めちゃくちゃ前から告知してましたが、皆様の反応がすごくて勢いよくお申し込み頂いてましたㅤ加工食品診断士林賀
いつもご覧いただきありがとうございます!けちんぼ主婦と申します皆さまからのイイね!やコメントとても励みになりますこのブログは共働き、夫婦ふたり暮らしの我が家の晩ごはんを、いかに安く・美味しく・手軽に作れるかを日々奮闘するめんどうくさがりでケチンボな私の徒然日記です少しでも皆さまのご飯作りのお役に立てれば嬉しいですレシピブログに参加してます応援して下さると嬉しいですレシピブログに参加中♪*…*…*…*…*…*…*
おはようございます☀️今年は雨が多いな〜〜宮崎って雨が多いのかな?って思ってたら、今年は9年ぶりの雨の多さだそう!日本でも、特に西から南にかけて異常気象なんですってこれ、異常で良かったっていうか春にこんなに雨、ム〜り〜休みの日も雨で出る気なくなるしストレスたまります来年からは通常に戻ってほしい…今日は朝から最近ハマってるマンゴーヨーグルト↑↑前日の晩にドライマンゴーをヨーグルトに入れておくと朝食べる頃にはぷるっぷるのマンゴーに🥭昔IKKOさんが紹介してて
こんにちは!日本大好き日本人大好き魂と心と体&脳の幸せコンサルタント・加賀美新悟です今日のオレのサプリちょう龍4粒×2回感謝の氣持ちで召し上がれ春はデトックスシーズンですねそんなデトックスには腸内環境を整えることが欠かせません近年腸内環境を整える成分として大大注目されている「オリゴ乳酸」腸を元氣にする新成分「オリゴ乳酸」を配合したまるかんの“ちょう
昨日はN様の腸もみ+らせん美フォローアップレッスンN様は「ちあきさんの言っていることはわかるけど、感覚がついていかないお腹は空洞のように空虚だし呼吸の感覚もわからない」N様の身体感覚は小さい頃からのコンプレックスのようです「『私だってできたから、Nちゃんも絶対できるよ』と言われるのが一番イヤなの私だけできないから」そんなN様が、わからないと言いながらも、らせん美を続けているのは何かそこに希望を感じていると私は思っているしあいまいなまま
Hakkkoナビゲーターご訪問、ありがとうございます!もとむらりえです!発酵×発康×発幸でこころとからだの土台創りをサポートしています。初めましての方はこちらとこちら【受講生様の変化】チャンスをつかみに挑戦します!↓↓↓これレッスンの受講生様の変化です!!!自分を変えたいと思って興味のある学びをしてきっかけをつくったけど変われなかった、、、↓次の学び探しこのループから抜け出せない人は変化が起こる仕組みを知らないこと
🌈アレルギーは食が大切と気がついたのに、なんだかうまく結果が出なくてモヤモヤしているあなたへ🌈✨足を運んでくださってありがとうございますアトピー・アレルギー体質さんのがんばらなくてもおいしい愛され糀ごはんアトピー糀クリエイター長沢みきです私の失敗だらけの暗黒時代が知りたい方・はじめましての方はこちら♡『はじめましての方へ』🌈アレルギーは食が大切と気がついたのに、なんだかうまく結果が出なくてモヤモヤしているあなたへ🌈✨【お料理が苦手で
こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿もたくさん見て頂いてありがとうございました『めでたくダイエット解禁日❗️その前にしっかり運動をしてきました』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんDMを頂いてありがとうございました『スーパーのプライベートブランドに脱帽。美味すぎたキムチ』こ…ameblo.jp食べる前に運動をしてカロリー消費をする❗️当たり前のことですが、これが一番楽なダイエット法かもしれませんとはいえ私は7年前まで今より10キロも太ってい
下書きしていたと思ったら下書きできておらず、書きかけの中途半端な記事を上げてしまいました申し訳ありません💦前回のブログにコメントありがとうございました!『卒業式、色々ありました。』前回のブログにコメントありがとうございました!『要領悪い妻と、使い物にならない夫。』前回のブログにコメントありがとうございました!『どうした通知表!!!』前回…ameblo.jp来賓の祝辞が復活したところもあれば、短縮になったままの学校もあるんですねー!羨ましいです。せめて依頼する際には「スピーチは原稿用紙1枚
妊活スタート時の平熱は36度基礎体温も2層になるということが理解できないほどバラバラそんな私でも妊娠して無事出産できたのですが当時の私は自覚症状はなかったけど重度な貧血を抱えていました確かに立ち上がるたびに立ち眩みがするし階段は上がるだけでゼーゼー動悸だし常に体がだるく疲れやすかったでも気がついた時からそんな毎日だったからそれが普通だと思っていたんですみんな階段登ったらゼーゼーして立ち上がるとふら〜ってするのは当たり前にあることだと
こんにちはお久しぶりのブログ子宮頸癌の記録ブログまだまだ書きたい事あるのに…最初の方に書かなきゃいけなかった腸活について。思い出したから書いていきます。私が健康業界で仕事をしてきた人間で。癌がわかった最初に飲んだサプリが乳酸菌サプリでした。↑常に飲んでいたかというと飲んでなかった私の場合は花粉症やアレルギー体質だけど改善出来ていたし…快便だったし。病気じゃないから必要ないかな。て大事さをわかっていながら摂取してなかった。でも取り扱いはしていた側の人間。癌=免疫力=腸活大事
こんばんは。ruru⭐︎です。昨日は体がダルダルモードでした。そして今日は一日の仕事を終えやっぱり「プシュ♪」と行っちゃいました〜。次の日が休みのビールは1番美味しいかも!笑でも疲れと共に酔いが早いので、飲み過ぎ注意です。セブンで見つけた。私、鯖って揚げ焼きして、おろしポン酢で食べるけど、なんか気になって買ってみたけど美味しいよ♪ただね!おろしが多くてこれって腸活にもってこい!のおろしだね。笑この、おろしの量ならもう少し鯖!入れてください!とりあえずおろしを残して、シラ
堀内拓矢です👼買い替え時というものがありますよね🕊この度は靴を新調しました👞普段出勤する時やお出かけする時いつも履いている靴の底が擦り減っていたので、買い換えました👼無印良品で黒の無地の靴です👼これなら汚れは目立ちにくいし、普段の服装にも合わせやすいし、高級そうにも安っぽそうにも見えない🕊(価格帯は安価なのもいい笑)とてもいい塩梅なのです👼気分よく心地よくという状態でいるなら定期的に買い替えて使うことがいいサイクルなのかなと思う次第です🕊腸活にお役立ちできる