腸内

蒸留水は、昔からヨーロッパの健康法で飲まれている健康に良い水ですが、私の書籍「生と死の選別」を読んでいる方ならわかると思いますが、蒸留水は、ペットボトルからマイクロプラスチックをより多く溶解してしまいます、ですのであまりお勧めできません。ブログだけ読んで本を読まずに、簡単に病気が治せると思い込んでペットボトルの蒸留水だけ買って飲んで、自分で勝手に判断してこれはダメだとか効かないとかいう人がいますので、そのままだと病気など一生治るわけがないので、そういう人の為に、もう一度書いています、自

今、コロナウィルスや、インフルエンザウィルスの脅威が恐れられていますね。守るのも治すのも自分の体力、免疫力が大切と言われています。まだまた花粉などもありますので、今からでも免疫アップと自己防衛を始めませんか？本日よりプロテサンエブリ免疫力UPキャンペーンを開催いたします\(ˆoˆ)/プロテサンエブリィをご愛顧の皆様に朗報です！期間限定で、プロテサンエブリィ(３０包3,000円)を１箱ご購入で、今ならお試し用に、プロテサンエブリィⅡ３包(７５０円相当分)プレゼント🎁↓こちらの冊

長い間ブログが書けず更新できませんでしたが、低発酵食療法の続きです。以前の記事はこちら。低発酵食療法①→★低発酵食療法②→★低発酵食療法③→★低発酵食療法④→★翻訳のプロではないので文章に不自然な部分があるかもしれませんがご容赦ください。また他の記事でも書きましたがこの食事療法だけではSIBOは改善しないとドクターにはっきり言われています。薬物療法（日本未認可）と同時にこの食事療法を三ヶ月行い、症状が戻ってこない、または症状が戻ってくる事を遅らせる事を目的としています。この

薬剤師がドイツの薬局で処方箋なしで購入可能な市販薬を簡単に紹介します。飲み方や服用上の注意点、値段など参考にしてください。あくまでも情報の一部抜粋ですので、服用前にご自身でしっかり添付文書(薬に同封されている説明書)をご確認の上、自己責任の服用をお願いいたします！出典：Apotheke.deより商品名Lactobiogen®Kapseln商品の特徴本製品は自然な腸内細菌叢をサポートするプロバイオティクス製剤（人体に良い影響を及ぼす細菌を含有する製剤

本日、協生農法について公式に紹介した書籍が光文社新書より発売になります！「腸と森の『土』を育てる〜微生物が健康にする人と環境」著者は「協生農法友の会」の会員で医師の桐村里紗さん。ソニーCSLの舩橋真俊さんの監修のもと書き上げられた力作です。ひと足お先に、一部抜粋した原稿を拝見させていただいたのですが、桐村さんの協生農法への想いが溢れていて、実践者の皆様にとっても座右の銘となるのでは？また、友人知人に協生農法を紹介するのにも最適な一冊です。人を含めた地球全体の健康を実現する「プラネタリ

走ったときに胸が苦しくなるようなことは誰にもありますが、圧迫されるような胸の痛みと同時に息切れが起こるときは、心臓病や肺の疾患が考えられます。その他、胸の痛みは皮膚の痛みや筋肉痛、肋間神経痛をはじめとするさまざまな疾患によって起こります。急を要する疾患が多いので、胸に強い痛みを感じたらすぐに受診する必要があります。日常生活から考えられる原因食生活や運動不足、ストレスなどの生活習慣心臓が休みなく働くための栄養である血液は、心臓を取り囲む冠動脈から心臓に送られます。しかし脂肪分や糖分・塩分

マグロ男の言葉は本当だった…ベッドで寝転んだまま…多少腰は動かすが基本私が舵を取る息を切らし止まっても離れないよう支えるのみすぐ限界が訪れベッドに横たわるとごめんちょっとトイレ相変わらずの腸内運動遅ろう気味のマグロ男腸内の心配もあり出さずに終了ごめんな…何とも言えない空間…この大人のおもちゃ持って帰る？？いりません

みなさんこんばんは！乳製品をやめたら痩せた！その理由は腸にあります。①痩せない理由は乳酸菌?「乳製品は体に良い」＝「毎日食べても安心」と思っていませんか？しかし、これがダイエット計画を狂わせる誤算になる場合もあります。例えば、体に良いからと牛乳を水代わりに飲んだり毎日ヨーグルトを食べ続けている人こそ、「ちっとも痩せない」と悩んでいる場合が多いのです。栄養バランスに気をつけ間食を控えているにもかかわらず、効果がでないのはなぜでしょう？「乳脂肪に注意!」実は、同じものばかり毎日

慢性的に繰り返す頭痛の中で最も多いタイプといわれています。ストレスによって頭をとり巻く筋肉が緊張して収縮し、痛みが起こる頭痛のことをいいます。頭を取り囲むように、締め付けられるような痛みがあらわれ、連日ダラダラとその痛みが続きます。男女を問わず、幅広い年齢層にみられる頭痛です。日常生活から考えられる原因身体的なストレスによる頭部の筋肉の疲れ長時間のデスクワークなど同じ姿勢を続けることで、肩や首の筋肉がこり、そのこりや疲れが頭部の緊張を引き起こし、緊張型頭痛の原因となります。また、枕の高

さて今回も抗酸化についてのお話です抗酸化については↓抗酸化ってなんでしょう？をご覧ください今回の主役はビタミンC体内での働きは●コラーゲンをつくる！コラーゲンは体内のタンパク質の3分の1を占めています！細胞と細胞をつなぎ丈夫に保つ為に必要コラーゲンだけ摂ってもビタミンCがないとあまり意味がないっていう事です！●酸化や老化の予防に！(抗酸化力が高いということ)●鉄の吸収を良くする！(非ヘム鉄をヘム鉄に変えられ、腸内での吸収を良くしてくれますビタミンしー子ちゃんです💖よ