脳年齢

皆様のお部屋は今、何度でしょうか？うちは、昼より夜の方が１度上がるんです。。。不思議でしょ？？最近は昼で１８度、夜は１９度です北の方以外は、まだ暖房入れるほどではないですよね？まだ水も素手でも大丈夫ですし...毎年のことなのに、全く覚えてないのですが何度から水が冷たくて触れなくなるんだっけ？？？でも、何年か前までは１１月に入ればもっと寒かった記憶があるのですが。。トレーナーとか着るとまだ暑いです科学的には、１9度が限界なんだそうです１８度未満になると脳神経細胞の質が悪くなり

昨日、公園の帰りによったショッピングセンターで健康イベントをしていたのでついつい参加してしまいました簡単な問診をして視力、血圧、脳年齢、血管年齢を順番に測っていきました！まずは、視力や、やっぱり右目の視力悪化しておる(以前から視力の左右差あり)これだけ視力差があるとしんどくないですか？疲れてくると頭痛とかでると思いますってズバリ言われちゃいましたこれは要受診ですね続いて血管年齢！！42歳！？こ、これって抗がん剤の影響でしょうか？？点滴や採血のおかげで血管の硬化が

大人だって上達しますよ。私が、その見本のようなもので、1桁の暗算も出来なかったのが、日本計算技能連盟の暗算検定8段に合格できました。大事なのは、諦めないこと練習時間の確保・・・これが１番難しい。仕事、主婦業、子育て・・・等本当に、主婦業って邪魔もう、歳だからと思わないこと。(認知症リスクが約25％増えるとか…)隙間時間に集中して練習しましょう❗暗算は、問題集が無くても、電車の中やお風呂の中でもできます。同じ数字を10回たす。答はその数字の10倍な