肩の痛み

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております現代生活ではどうしても頭が前に出て、背中が丸くなり、巻き肩になりがち。肩の形が丸みを帯びたように見えカバ肩と呼ばれる状態に。※カバ肩とは…首まわりから肩、背中にかけての肉付きがよくなり、丸みを帯びる体型のこと後ろから見たラインがまるで

報告が遅くなりました🙇‍♀️無事に検査終了し、退院しました私にとっては大変な1日でした備忘録の為少し長くなります🙇‍♀️よりによって、ストレッチのし過ぎか、はたまた五十肩なのか、とにかく検査前日夜ぐらいから右肩に違和感発生💦時間を追うごとに肩に激痛が走り、右肘から下、手も使えず、洋服の脱ぎ着、パンツの上げ下げ、お尻を拭くことさえも（汚い話で失礼）苦痛となってしまい、そんな中検査に臨む事になりました💦荷物をリュックにまとめ、書類等は手提げに分けて、でも肩が痛すぎて右腕右肩は機能せず、

昨日書きました、左首から肩の痛み、ちょっと和らいだ感じですが。放って置くのは、やはりマズいので。これから、かかりつけ医に行って、診てもらおうと思います。コメント、して頂いた方、本当にありがとうございました🙇‍♀️。診察結果は、後ほど・・・。にほんブログ村

ご訪問ありがとうございます2日前から右肩に激痛がセレコックスを飲んでも効かない湿布まで貼る始末腕もあがらなくなりましたなんかこの症状以前にもあったリウマチと診断される前の激痛と同じ『関節リウマチの初期症状』ご訪問ありがとうございます今日は、関節リウマチと診断される前の事を少し細かく書いていこうと思います。私の場合の症状ははじまりは肩の痛みからでした。今考えると、…ameblo.jpまたふりだしに戻るのか最近調子が悪いのは季節の変わり目のせいか激務によるストレスなのか身

ついに鍼灸整骨院とやらに診察に行ってきました基本的には、予約診察なようだったけど痛くて手が上がらないアピールでで診てもらえました予約が埋まってるらしくマッサージのみでしたがガチガチの肩ガチガチの腕凝ってる自覚症状はなしでしたが終わってみると軽い肩の痛みはましちょっとだけ変化ありでした次は鍼をするらしいです初めての鍼、少しビビってます早く治って寝返りのたびに目が覚めないそんな睡眠取りたいです

四十肩・五十肩…つらいですよね。腕を上げるなんて、日常で何度も起きること服を着替えるのもつらいし、ちょっと物を持ち上げるのも一苦労。でも、こんな風にも言われているんです。四十肩や五十肩は、なるべくしてなっている。「わたし、何も変なことしてません！」「重いものを持ったわけでもないし、急に腕が上がらなくなったんです！」そう思われるかもしれませんね。実は、四十肩や五十肩は身体に無理させてますよ！というサインな

ご訪問いただき、ありがとうございます🌈ブログを通じて、ご縁をいただいた皆さまに感謝致します。自分を深掘り中‼ヒーラーAkaneですプロフィールは→こちら（音がでます）早朝の藤の花とウグイス藤の花の色、好きだなぁ✨話は変わりますが、体の不調は、さまざまなサインを送ってくれていますね。自分では健康だと思っているのですが、肩の痛みが、ときどきぶり返します。＊肩甲骨はがし＊四股踏み＊首、肩のヨガなど継続しているんだけど・・・

自分が手術に至るまでの経過をご参考まで(長文ですいません…備忘録的なとこもありまして<(__)>)(1)2016年、最初の右側・昨年春頃から、筋トレや仕事で右肩あげると、コキコキ音がするとともに、痛みを感じる。・しばらく何もせず続けていたら、痛み増強して、腕が上がりにくくなる。この時は夜間痛なし。・整形受診。診察とレントゲンで、肩関節周囲炎との診断で、ヒアルロン酸を混ぜた痛み止め注射とリハビリ開始。・仕事の都合もあり、リハビリは週1回、注射は2週に1回。良くなる

今晩はPajaです。本日は、子供達とレゴで遊びましたw私は、肩の痛みと座っていると発生する腰の痛みで横になっていたのですが次女が一人でレゴのR2D2製作の続きをやってくれたので楽ちんでしたw途中わからない所があって教えたのですが概ね一人で完成させる事ができましたwこの状態から今日は、スタート！！途中苦戦したりちょっぴり教えた感じですがこんな感じに楽しく製作していました。真剣に作る姿は、とても嬉しかったですwそれで、完成したのがこちら！！もうR2D2そのものです！

こんにちは！妻です。今回は術後2日め～についてお伝えできればと思います。記事一覧はこちら#1卵巣嚢腫で手術しました【はじめに】#2卵巣嚢腫で手術しました【経過観察】#3卵巣嚢腫で手術しました【セカンドオピニオン】#4卵巣嚢腫で手術しました【入院準備】#5卵巣嚢腫で手術しました【持ち物】#6卵巣嚢腫で手術しました【入院当日】#7卵巣嚢腫で手術しました【手術当日】#8卵巣嚢腫で手術しました【術後1日め】※注意※手術の傷口写真アリ#9卵巣嚢腫で手術し

こんにちは。昨日、「お灸を始めたいんです。」と言って、お灸を購入しに来てくださった方がいらっしゃいました(^^)その方は、五十肩に一年ぐらい悩んでいるとのことでした。五十肩って、本当になかなか良くならないですよね(>_<)今日は、五十肩を改善するために自宅お灸をする時のお灸の注意点と、効果的なツボについてお伝えしますね。★注意点★急性期（肩の痛みが強い時）の場合は、炎症が強いので肩の痛い部分にお灸はしないようにしてください。お灸の熱が加わることで炎症が悪化する場合があります。また、

肩が痛くて腕を上げられなくなった50代の女性の患者さん。痛みへの恐怖心から肩関節が固まっていて、腕が水平より上に上がらなかった。治るまで時間が掛かるかと思っていたら、次に来られた時には、ほぼ自由に動かせるようになっていた。その方はGLAYの大ファンで、ライブ中に肩の痛さも忘れて夢中で応援していたら、気付いた時には腕が上がっていたらしい。好きなものへの情熱が産み出す力って凄い

皆さまおはようございます良い天気な朝になりました☀️今日は風が強くふくようです風にあおられないよう気をつけましょう花みず木整骨院は本日も通常通りの診療受付です交通事故や妊婦さん小さなお子様連れの方も随時受付しておりますわからない事などありましたら何でもご相談ください来院前にお電話いただけると比較的待たずに診療出来るかと思いますハル🌸本日も１日宜しくお願い致します三鷹市花みず木整骨院院長飯島啓文

先日、耳ツボセラピストの復習会で、四十肩、五十肩の方がいて…とお話があったので載せみます！！直接触ると四十肩、五十肩の場合、痛みが強いと触られるのも辛いと思いますが、耳ツボは直接触らないけどつぼから刺激で対応した内臓や器官が反応して、正常に戻す手伝いをしてくれますよ！（必ずしも万人に効果が出るとは限りませんのでご理解くださいね）四十肩、五十肩の原因は、加齢による関節滑膜や筋肉、腱などの性質の変化血液循環の悪化だと言われています。ですので、耳ツボでは痛みの緩和や筋肉、関節に刺激を

こんにちは。今日、明日とお天気が悪そうですね💦おはなちゃんは今月３日に肩こりの動注治療💉を受けて、昨日は大勝利を収めたにゃー😸少し前だったら、お天気の悪い日、気圧の変動が激しそうな日は頭痛、吐き気、めまいに悩まされていたけど、昨日は全くそのような症状が出なくて、ブログ書いてる今も大勝利を実感してるニャン😸昨晩くつろいでいたら下僕さんから、お知らせがあったにゃん🐱肩こり動注を受けられる方へ肩こり動注（治療時間3分～5分ほど治療費33,000円（税込み

今晩は、Pajaです。手術後、５日目からナースステーション近くの個室から大部屋に引っ越ししました。大部屋は、いつも窓際取れなかったのですが今回は、無事に取れました。外の景色が見えるのと見えないのでは気分って全然違うんですねw大部屋に移ってからも歩行訓練は、怠らず毎日、毎日暇を見つけては病棟を徘徊していました。でも、つかれた時は、持って来たDQ6のカジノでコインを増やすという感じ。全くストーリーは、進めないでただ、ひたすらカジノでコインを増やします。いつでもやめれるし、単純作

病気ってさ☺️マインドを変えたら80パーセント変わるんよ‼️(みーのレイキヒーラーとしての見解です)奇跡の愛と光のメッセージレイキヒーラーみーです。今日も遊びにきてくれてありがとう‼️今日まで18年もの間、述べ700人以上のクライアントさんと関わり、奇跡を体験したみーだからこそ、そう考えます。何でもそうだと思うけど、信じない事はしない方がいいんよ‼️お金も時間も勿体ないからさ☺️そうは言っても試してみる、冒険もありよね(笑)私の所に来られた方のお話しを少ししますね😃その方達は、

【最善観】入院しました！2021年11月1日肩腱板断裂症状&心境①名古屋市大病院の続きです。名古屋市大病院でもそうでしたが、やはり個室は快適ですはちや整形の個室は、トイレはありませんが、広さはたっぷりあります。市大病院は、４人部屋にもトイレがひとつあったのです。驚きましたなので、はちやの個室にトイレもなく、個室代が高いのは、入院するまで納得できなかったな〜（色々持ち込んでいるので、ごちゃごちゃで失礼いたします）大きなキャビネットと、小さなキャビネットがひ

2021年11月2日9:00看護師さんに迎えに来ていただき、手術室へ向かいます。付き添いに来てくれた、旦那様：だあちゃんに「緊張感薄いわ〜脳やっといて良かったよ。こっちが、本番なのにね」「何事も経験すると、役に立つんやな」呑気に2人で笑い合っていたら、看護師さんに不思議そうな眼で見られちゃいました。手術室は、TVドラマ違い、まあまあごちゃついた雰囲気でした。座ってする手術なので、手術台も妙な形で寝心地もイマイチ手術の準備は、わさわさと手際良く

やっと過ごしやすい季節になり桜が満開の大阪です今年は病院に通う日々で少しずつブログに書いていこうと思います甲状腺がんの手術直後から始まった肩こりそれとは別に自転車で転倒して右肩を強打したり………痛み止め飲んだり、ヒアルロン酸注射を打ったり、ステロイド注射を打ったり、リハビリしたり、MRIを撮ったり………その間に膝、踵、腰が痛くなった時もあったけど、それは早めに施術してもらい気がつくと治ってた昨年11月に肩の痛みが強くなりイライラするし悲しくなるしもーイヤなんで肩はいつまでも

おはようございます☁昨夜はお風呂で温まったからか肩の痛みが凄くて眠るにも左向かなきゃいけないし眠れるかなと思ったけど22時から3時半まで眠れた。浅い眠りでしたが昨日よりは今日、少し痛みが和らいでる。早く目覚めてからは配信されたみなけいの生声劇聴いてました。夜中隣で眠るマンネが寝言を2回くらい言ってた。詩音が心配でたまらないみたい。ホントに優しい子。今回マンネが変わったねと娘と話しました。

こんばんは。異動して1週間。新しい職場の様子を見ていると少しずつですがいろいろ見えてきました…全てが問題ない職場って、なかなかありませんね…振返りの続きです。↓令和5年6月8日10:00〜主治医の診察整形外科を受診しようとしたら、まさかの主治医の紹介状がないと受診できないなんて…『あれ〜⁈なかなか行けない⁈』こんばんは。検査後の食事制限中は少食でしたが、あっという間に元に戻りました振返りの続きです。↓令和5年5月30日仕事の後に整形外科に行こうと思い、昼休みに病院…ameblo

先日のプレミアムクレイソムリエ®講座でホワイトカオリンを使った手首パックの実習をしました。そしたらなんと！肩の痛みが取れるし！前屈したら床まで指が届くし！体がスッキリした感じ〜！！左手首だけやったので、右側はまだ詰まった感じはしてたけどその日は左側の肩甲骨から首にかけて痛くて右ななめ前に首を倒したり左側にぐいっと首を曲げたりしたらめちゃくちゃ突っ張った感じがして痛くてそれがなくなるってもう最高痛いのって本当に、我慢するの苦しいからそして、私としたことが写真撮るのを

今日は慢性腰痛の整形外科受診日。昨日までがお盆休みの個人病院。そして、昨日は台風で大荒れの関西。もう、絶対に混んでるよねAM7:20着で順番取り。27番診察が終わったのがAM11:20でした午前中だけで52人とかしかも、午後に大勢回された上で、この人数さて、慢性腰痛は…いつものように先に電気をしてもらって。腰痛は相変わらずな感じで。３週間でロキソプロフェンを飲んだのは３回。私「肉体労働なんで、ひどい汗で白い湿布がドロドロネチャネチャになってしまうので、かぶれにくい溶けな

リオオリンピック、盛り上がっていますね。(^ω^)昼夜がちょうど反対ではありますが、時差が12時間違いなのでわかりやすいような気がします。（夜の9時→あちらは朝の9時）さて、今日は石灰沈着性腱板炎という病気の治療の流れについて簡単にまとめます。（※なるべく簡単に書こうと心がけているため、あえて正式な医学用語ではない部分もあります。）肩関節の中にあり、関節を安定させている４つの筋肉の総称が（肩）腱板です。その腱板の中に石灰（カルシウム）が沈着（くっつくこと）して、急性の痛み

術後６週間が過ぎて、少し良くなってきたかな？という所で、やってしまった！この日、雨と風がものすごく強く、波浪警報と洪水警報が出ていました。そんな中、マンションのベランダに置いてある、「植木用の小さな温室」が風で倒れた。これはいかんと雨が少し収まった所で、復旧作業を始めた。相変わらず風がすごい中で。その温室を脇において、植木鉢を片付けていた所で、突風がまさに「ゴォーッ」と・・そして温室が舞い上がり、ベランダから飛んでいく・・「うわぁー」まさに叫んでいたかと思う

こんにちは連日暖かいですね薄いロンTでも汗ばんでしまいます昨日と今日はリハビリ以外何も無くてほぼOFFモードなんだけど、体のあちこちに異変が出てきてます左膝は相変わらず激痛なんだけど湿布かぶれと、この間の転倒の傷がまだ治らなくて、湿布も貼れないから余計に痛むので、病院で貰った消炎剤を塗ったら、、、次の日の朝、塗ったところだけが真っ赤に腫れあがり超痒くて痒くて急いで水で洗い流してステロイドを塗って落ち着いた全然大丈夫だった肩、腰にも赤い腫れとプチプチっと水泡のようなものまで出来てて体全

こんちは〜yumitoですなかなか病気との経緯を書き進められず、日々が過ぎてゆくのでこれからは、経緯とは別で症状と心境も書いていこうと思います。なので経緯が追いつくまで意味不明な部分が、出てくると思いますが、どうかお許しください。yumitoが、ブログを書こうと思ったきっかけは、腱板断裂の治療法に、いろんなアプローチの仕方が有り、しかも命に関わる病気ではない、急激に悪化する病気でもないので、その選択に迷われる方が多いと思いました。私は、ダイビングや山登りが趣味な為

こんにちは１週間に一度は更新していこうと思いますさて、今日のお話は肩の痛みについて。パーソナル、グループのレッスンでも肩の痛みを何とかしたいと通われる方は少なくありません。肩関節周囲炎、いわゆる四十肩五十肩とよばれる肩の痛み、肩関節可動域の低下は時間の経過とともに炎症が治るので治ったような気になるもの。クリニックへ通っても痛み止め、リハビリは面倒だからと何も対処しない方の方が多い印象です。肩の痛みや動きにくさ、肩こり。肩甲骨の動きを出す！整体やマッサージで肩甲骨剥が

今晩は、Pajaです。手術後、３日目から本格的に歩行訓練を始めました。３日目の就寝時間から夜に何度も目が覚めてしまい。目が覚めるたび、メディカルベンツ（点滴棒）と一緒に病棟を徘徊してました。暇があるとすぐに歩行訓練。寝る、座る、立つのコンボの練習をしていました。寝る、座る、立つのコンボは、激痛がまだ走ります。。ただ、じっとしていると痛みが和らいでくれるのでベットに横になった状態では、なるべく動かずじっとしています。迎えた４日目の朝少し痛みが引いて来て。。決断の時がきまし