肩こり

グラタン皿スクエアガラスセラベイクCeraBake【スクエアロースターM】食洗機対応グラタン皿大皿おしゃれオーブン耐熱容器耐熱皿耐熱ガラス電子レンジ食洗機お菓子作り焼き菓子プレゼントアデリア楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こんばんは。赤坂整形外科クリニックに行ってきました。かなり待ちましたが、レントゲンを撮って、注射をブスブス刺され（痛い）その後機械を当ててもらい、それだけで肩が楽になりました！人によっては1年効果が

ダイキ／高2支援級を勧められたけど普通級のままコウキ／小3小3から情緒支援級アメンバーについて↓『（修正）アメンバーについて』ダイキ／高2支援級を勧められたけど普通級のままコウキ／小3小3から情緒支援級（国・算）IQと凸凹↓『WISC-Ⅳ知能検査の詳しい結果とアドバイス』小…ameblo.jp登校しぶり、チック悪化の原因主には【運動会練習がしんどいこと】だと思うんですが、実はもう一つ心当たりがあります。よそのお子さんも関係

聞いて聞いて一昨日、月に1度の鍼灸の日出来れば、月2位で行きたいけれどお高いから、そんなに行けない(鍼って保険適用外なんですよね)もう一週間くらい前から、身体はうずうずしていて。当日は、凝り固まってる筋肉が解してもらえると、ウキウキしているのが分かるほど(大袈裟じゃなくて、本当にそうなんです☝️)そんな感じで、予約の11時に鍼灸院へ。鍼灸院に着いてドアを開ける…あれ？靴がある。。先客が居る？へ？何故？院長先生が出てきて「あ、かえるさん。今日はこっちの部屋はダメな

先週の日曜日にいただくはずだった全日本アマプロ選手権の賞状、プリンターのトラブルで１枚しか当日いただけなかったのですが、事務局から教室あてに郵送されてきました。動物園から逃げ出したＳ先生「えー、俺が持つの？」最初に出してくれないから、レッスン後の私なんて汗だくで化粧もはげてもっと見せられないのよ！社交ダンスは本番と練習のギャップが激しいスポーツの最たるものですね。農閑期レッスンは、姿勢から。巻き肩でゴリゴリの肩こりがデフォの私の背中を触って、「なんだこれは！固ぇな！」

「JAMな日々」1480日目『※重要※ゴールデンウィーク前や浜松まつり前に濡れパンをご希望の方へ』「JAMな日々」1466日目当店は浜松市内で一番濡れパンをやってる理容室だと自負しています。本当に多くの皆さまが遠くからでも近くからでもぼくの…ameblo.jp今日から4月も後半。ぽつぽつと浜松まつり仕様にする方が増えてくるでしょう。浜松まつりに関係ない方もこれからは混み合うことがありますので時間

またnadsadさんのツレさんが強度3にチャレンジされたようです！！！ツレさん、本当に頑張ってる………オバちゃんもヨガを始める前はツレさんみたく、長座が出来なかったそれどころか、股関節が痛くて横座りが無理になってて、お座敷での飲み会や町会会館（※和室）での子ども会の打ち合わせが辛くなっていた和室が無理とか、老人かよ？と思ってヨガを始めたわけだけど………通常の座位に支障があるレベルの人にも優しい先生って、本当にありがたい最近見たこの動画、前腿伸ばすのに足を真っ直ぐ後ろに曲げられない人、

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております現代生活ではどうしても頭が前に出て、背中が丸くなり、巻き肩になりがち。肩の形が丸みを帯びたように見えカバ肩と呼ばれる状態に。※カバ肩とは…首まわりから肩、背中にかけての肉付きがよくなり、丸みを帯びる体型のこと後ろから見たラインがまるで

クールスカルプティング®エリート（クルスカダブル）｜リバウンドなしの脂肪冷却｜医療ダイエット・部分瘦せなら湘南美容クリニック【公式】【湘南美容クリニック公式】頑固な脂肪を細胞から冷却する「クールスカルプティング®エリート（クルスカダブル）」の紹介ページです。世界80ヶ国以上で使われ、厚生労働省も承認した医療機器で、脂肪除去・減少治療が行えます。部分痩せや集中痩せ、美ボディメイク、中年太りにも効果を発揮します。医療ダイエット・部分瘦せなら美容整形・美容外科湘南美容クリニック。www.s-b-c

おはようございます。(*´∀`*)今日は関東地方は大荒れの天気になるようです。仕事の環境が変わり、てんてこまいのヘロヘロでした。どれくらいで新生活に慣れるのかな。相も変わらず肩こりは酷く、頸が悪いのでそこから症状が・・・肩甲骨を動かさないとです。びっくりドンキーのモーニングに行きました。チーズとポテサラを頼み友達とシェアしました。わたしはアイスコーヒーを頼みましたが2種類ありどう違うのか分からず・・・牛乳をたっぷり入れたコーヒーが好きです。ブラックは飲めませ

電話でお問い合わせ今日はお電話でジムの詳細についてのお問い合わせがありました！色々お話をしていると膝の調子があまりよろしくなく病院では、あまり無理しないように適度な運動を…という感じで、筋肉をつけるために歩くのが良いのか自転車が良いのか…なんてお話をさせて頂いたのですがそんな方にこそ、まずはジムの無料体験をやって欲しいですね！！もちろん、ジムで運動するのが難しいようであれば客観的に判断してお伝えしようと思ってますし、治療が優先の場合はご紹

〜首や肩の痛み、頭痛の際の治療ポイントについて〜今日は、①副神経について書きたいと思います。治療ポイントは、1.胸鎖乳突筋のところ2.僧帽筋・肩甲挙筋の間1.胸鎖乳突筋胸鎖乳突筋は、①鎖骨頭と②胸骨頭と、始まりが2つあります。副神経は、この鎖骨頭と胸骨頭の間から出る（or胸鎖乳突筋の内側を走行します）まずはこの間をリリースします。2.僧帽筋・肩甲挙筋の間胸鎖乳突筋の間から出てきた副神経は、肩のあたりで、僧帽筋と肩甲挙筋の間に入っていきます。徒手リリース

実は、2日間ほど体調不良でした。完全に旅行疲れなんですが、徐々に治ってきた〜鼻水、首痛、喉痛、頭痛、鼻痛、倦怠感。風邪なのに何で首痛いの？？最近こんな感じの体調不良がたまにある。調べてみたら…日経新聞こんな記事が。首まで痛くなる風邪。のどに違和感、頭痛や肩こりまで…慢性上咽頭炎かも-日本経済新聞のどの痛みや違和感だけでなく、頭痛や首・肩のこりがつらい。長引く不調は鼻の奥、のどの上部に位置する「上咽頭」の慢性的な炎症が原因かもしれない。いわゆる「慢性上咽頭炎」の症状や対策を専門

こんにちは。今日は風が強い東京です。皆様の地域もしっかりみてお出かけくださいませ。先日体調不良にて内科で血液検査いたしましたが無事何も悪くなく帰宅しました。では何故？精神面ストレス天気病歯から体調不良その他？今日は比較的足は重たくだるく首の痛みありで薬で抑えましたが毎日痛み止め飲むのかしら…内科では様子を見るしかないと言われましたがこれが正解かはわかりません、多少むくみがあるけど😢なんなんでしょうね。結局今検査するならすべて自費になるようでして悪い

​毎日のお弁当やごはん、日常を記録しています。旦那さん、私、息子の3人＋ペット3匹。＊旦那さん→家計を握っています。私→毎月一定額をもらってます。食費・日用品・こども費・雑費ペット費・私のお小遣いをまかなってます。＊食費はお弁当込みの主に3食分です。★今月からか旦那さんが家計を握ります！★★なぜ旦那さんが握ることになったのか？★★これからのやりくりの仕方と目標は…★★しまむらで冬支度！★＊2023年オススメ楽天購入品ふるさと納税編食料品編雑貨

日本の皆様おはようございます。朝5時起床、制作開始というペースも良い感じに習慣化されつつある。とは言え、朝制作後のテニスレッスンは1時間だと爽やかに楽しめるが、今日のように、残っても良いということになり、日差しのもと、通常のレッスン後に黙々とラリーを1時間続けると、さすがに疲弊する。一人抜け、二人抜けし、最後は若者の男性、ジャコモと二人でラリーを続ける。アラフィフの私は、後半、足が棒になった‼️しかも、その後お隣の街、バーニョアリーポリ市のメッキ工場までそのまま自転車で向

今の現状を何とかしたいと思っている方に朗報ですその方法は当たり前にやっていることを変えてみるこれ意外と面白いんですゲーム感覚でやってみるといいです当たり前にやっていることだから、いつまでたっても気づけないんです歯磨きの習慣と同じです右側から磨こうとか思うことなく、勝手にいつものように無意識で右側から磨いている、という具合ですだから、意識しないと、当たり前にやっていることってなか

おはようございます。今週はいい天気が続いてて結構暑い。仕事では長袖のインナーも暑くて半袖で過ごしています。とうとう昨日の帰宅時もジャンパーも着ないでチャリを漕いでいました。今日は変わりやすい天気だそうで。今は晴れてるけど急変して雷雨になるかもって。通勤時は脹れてて欲しいなぁ。新年度が始まってもう3週目に突入しました。私の変わった事と言えば、主食のご飯弁当を持参する事とお弁当と着替えを入れる為にリュックで出勤してる事です。今までは着替え

ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。※2021年11月の投稿に追記して再アップ【ビワの種】について森田亮祐さんのfb投稿をシェアさせていただきます。↓↓↓↓↓【ビワの種の力】ビワの種を食べないように言われているのは癌が治っては困るから！『ガン利権は年間15兆円国防費の３倍抗がん剤やめるわけがない』「ビワの種」などのキーワードでネット検索すると、政府による「ビワの種子の粉末は健康を損なう可能性が

玄関の掃除をしたけど風が強くて〜すぐ枯れ葉が玄関前に溜まってしまった‥なんだかなぁ箒を持った腕がなんとなく変なのは肩こり。腕が上がらない訳ではないけど右肩がガチガチなのよ😮‍💨今日はゆっくり‥いやいや〜今日は蛇腹のカードポケット作り。ミシンの出番❗️少しずつね😉毎回何処かしらズレる‥そしてやり直す。久しぶりだから〜と自分に言い訳しながら進めたわ😅ポケット部分が出来上がりました〜この柄は定番になりつつある２つ目も予定してます。アリス柄は決まってるのですがそ

「頑張るケア」から「気づくケア」へ～リンパが流れればおかげさま”もまわっていく～「変化の兆しはどんなものですか？」※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より「痩せた？」って言われました。受講生様が報告してくれました。さとう式リンパケアではからだの腔を広げていきます。口腔胸腔腹腔です。最初「広げる。」と聞いたときは膨らんで大きくなるのは嫌だなぁ・・と思っていました。ところが腔をひろげると受講生様のように「痩せた？」と言われるようになります。もっと

作っていた蛇腹のカードケース１つ完成しました。内側も前回作った紺系のと同じ布。裏側はこんな感じ。２つ目は茶系、カードポケットになるこのペイズリー柄の布はこれで最後になります。土台の布はまだあります。２つ目もまたミシン😅頑張ろう〜さて‥肩こりなのか腕を上げると痛くてどんどん酷くなりそうで心配してました。そしたらね〜生徒さんが紹介してくれた方が昨日アトリエに来てくれてマッサージして貰いました。初めてだしコリ返しが来るかもと、力をかげんしてしてくれた様です。今

ちょくちょくあっちこっちで記事にしている経穴の「翳風」。耳たぶの裏側に口を開けると凹むところがあるでしょう？そこがツボの位置。経穴としての効果効能は「頭痛・肩こり・乗り物酔い」だという。美容効果もあるという。それでね、ここを刺激すると身体のバランスが整うのよ。この数か月間、うちの治療院においでの患者さんはここに金属粒の付いた絆創膏を貼られたことと思う。以前からおいでの患者さんは「またなんか変なこと始めたな」と思っておられるかもしれない。もともとはエレキバンとか張り替える時に使う小さな絆創膏

２０２０年５月をもちまして心斎橋のサロンをはなれてから芦屋サロン、大阪市内出張、ご自宅出張、四ツ橋サロンへの施術を開始させていただいております。既存のリピーター様にはお一人お一人に連絡させていただいていただきこちらの新しい予約フォームからご案内を続けておりましたがアメブロの予約状況をご確認くださっているお客様からお声を頂きましたのであらためてこちらでも予約状況をアップさせていただきます。予約枠の見方※四ツ橋サロンについてはご希望にあわせて時間貸しというカタチをとらせて頂

ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。重曹＋クエン酸を混ぜて飲んでもいいのか？という疑問も解決！とりあえず朝、重曹水を飲む。そしてもう一杯は重曹＋クエン酸水で。ちなみに最近私は、朝は重曹水で、食前に重曹＋クエン酸水にリンゴ酢大さじ1〜2杯入れて飲んでます。精神文明への目覚め！カイフさん、わかりやすいご説明ありがとうございますそして、こういういいものにはまたまた医療の闇が…検閲も（今後ここでも〇で伏せたり隠語にするかもしれません）ではご覧ください。

数日前に体調がよくないと書きましたが、日曜日の疲れもあるのか、昨日は一日中頭痛があってキツかったです💧仕事中もずっと頭痛偏頭痛もちなので、頭痛薬を常に持っていていつもは薬を飲めば治るのに、昨日は薬を飲んでも治らない💧背中全体がバキバキに凝っているような感じだし身体の凝りから頭痛がきているのかな。実は２週間ぐらい前から頭痛が頻繁にあるのです。しかも後頭部の左側、首の付け根よりもちょっと上あたりかな。今までの偏頭痛は前頭部が主でしたが、ここ数日は後頭部が中心の頭痛です。し

みなさんこんにちは本日もお越しいただきありがとうございますいやーすっかり秋を飛び越し冬みたいですね。ほんと、日本の四季とは何処へ。韓国人のお友達が続々と日本へやってきているわけですがかれらの目的はとりあえずドンキホーテあのBGM歌えない人いないのでは？てくらいものすごい勢いでダッシュする友人。みんな駆け込むのはやっぱりお薬系。これよこれよって99%がカゴに入れるのは私も大好き。キャベジン様【第2類医薬品】キャベジンコーワα(300錠*3コセット)【キャベジンコーワ

涙の女王面白いね🫨🩷🩷🩷(ネタバレ注意⚠️)モ・スリ美貌に見惚れる。美しい女は怖いねー。(役柄的に)ソンジュンギがヴィンチェンツォとして出てくるのはサプライズすぎた。しかもキムジウォンちゃんと共演は太陽の末裔以来で。はあー。美しいなー(><✨️✨️✨️カメオ出演が多すぎてみてて面白い。愛の不時着越えなるか！！！って言われるけどそれはそれ、これはこれ。笑でも最近のドラマで圧倒的ナンバーワン🫧🤍演技力がさすがです。(わたしの語彙力のなさもさすが)泣きの演技がまた

おはようございます～アンジェリカ～の島田です◇初めての方はこちらからど～ぞ♪先日、はじめてのご来店でひどい偏頭痛持ちの方がお見えになりました。頭痛持ちの方は、結構な割合でいらっしゃるんですが大変な方は本当に大変^^;生活に支障が出てしまうようですね仕事はもちろん、家事も、育児も......思うように動けない辛いでしょう😢そんな頭痛持ちの方は共通して同じような背中をしています異常な背中の盛り上がりとても緊張している状態。緊張→筋肉がコチコチに固まり血流が悪くなりま

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。おそらく、このブログで一番検索にヒットしているであろうワードは・バンザイ寝・手を上げて寝る理由なのですが『睡眠は大事なのに…腕を挙げて寝てしまい疲れが取れない！寝るときの正しい姿勢は？』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」

ゆらぎ世代女性の不調を癒す整体リンパ療法師羽田加奈子(はねだかなこ)です骨盤はその方の生活スタイルや姿勢のクセなどが影響してズレたり歪んだりしますまた、妊娠や出産によってもズレや歪みが生じますし転んだりぶつけたり、尻もちをついたりと外から加わる力によってもズレるし、歪むみます骨盤がズレたり歪んだ状態のまま放っておくと腰痛をはじめ股関節や膝、首や肩など全身にコリや痛みが広がり血液やリンパの流れを滞らせ内蔵の機能を低下させて様々な不調を引き起こしてしまいますそこ