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前回のブログにコメントありがとうございました!『2024年は自分の身体と徹底的に向き合いたい。』前回のブログにコメントありがとうございました!『私の調子も狂う。』前回のブログにコメントありがとうございました!『困りごと発生』前回のブログにコメントありがと…ameblo.jp最後までお返事終わってませんごめんなさい。全てのコメント読んでます!いつもありがとうございます!前回の続きです。美容師さんが直接電話をしてくださり、短い時間ですが、予約の合間に見てくださることに。美容師さんがおっ
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこのブログでは「肩こり改善」についてたくさん記事にしておりますが今さらながら「肩」ってみなさん、どこをイメージしていますか?「肩が凝る」というとココですよね。ただ、ここ首の根元は「僧帽筋」といって肩関節ではありません。肩関節が凝ることは・・・な
【自己紹介ページ】初めての方はこちらをどうぞお1人暮らしに!ダイエットに!栄養管理に!ニチレイの冷凍食『ウーディッシュ』お試しセットを漫画レビューしております↓日常447『ゆきたのマイトレックス』こんにちは、肩こりがひど過ぎて行きつけのマッサージのおじさんに、「すみません、ちょっと無理でした、、、」と言われた男、ゆきたこーすけです。わたくし慢性的に重度の肩こりです。ちなみに原因はほぼ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日のこの記事↓にいただいたコメントで、さらっとすごいことが書かれていたのでご紹介しますね!すごーい!ありがとうございます※この記事では、私の写真が無断で使用されているけれど「害がない使われ方なので、まあええわ」と書いております。精巧な動画生成AIができて
後ろ姿って自分ではあまり見ないけど人からはイチバン見られているところこんなテーマでお届けしている特別レッスン今月はコチラ↓「背中美人になろう!」ストレッチを行い、血行、リンパの流れを良くしてからしなやかに引き締める筋力トレーニングを行っていきます。後半は有酸素運動でいらない脂肪を燃やしていきます。背中のトレーニングは、姿勢の維持、肩こり解消にも効果大!一緒に楽しく動いていきましょう。4月25日(木)20:30~21:3030日間アーカイブ付きアーカイブ配信のみのご受講も大
自律神経と栄養・完全攻略メルマガ無料メルマガはこちらからどうぞ体質改善アドバイザー篠塚明日香のプロフィール自律神経を整える栄養スクール会員になると受けられるサービス5つのサービスオリジナル栄養動画見放題(過去セミナー2.5時間×9本含む)PDF栄養資料ダウンロード可能Facebookグループへご招待会員限定Zoom質問会への参加6,000円の単発セミナー参加無料個別カウンセリング10%offBスポット治療の1回目の効果まとめ私が治
①からの続きです。3年前に気づいた、顎の四角化、エラ張り、顔の肥大化。原因と思える肩こりや歯の食いしばりを改善すべく、肩から上のほぐしを毎日し続けて早3年。気づけば顎の尖りが少し戻ってきていた✨首やエラのたくましさも改善している✨頭ほぐしについては前回記事にリンク貼りましたが、肩こり解消にはこれがめちゃくちゃ大活躍しています。筋膜リリースやコリほぐしのマッサージガン✨^^これはもう、買ってほんと良かった。整体に行って1万円近く払って1時間かけて首肩背中をほぐしてもらうのが、自
出会った女性を美に導く美の伝道師ちとみんこと森永智登美です初めましての方はこちらから↓↓↓ちとみんはこんな人です𓂃🥀𓈒𓏸『自己紹介』1967年10月24日生まれ55歳♀︎家族夫・次女同居長女は東京1人暮らし💎ヒーリングサロン「みそら」主宰💎セラピスト💎インストラクター💎セルフケアマスタ…ameblo.jp初めましての彼女の印象は可愛らしく穏やか♡何の悩みがあるのかしら!?という感じだったな〜お悩みを聞いてみるととにかく年齢と共に深くなるほうれい線が気になり
肩・腰こりで病院に行った結果をお伝えしたいと思います。我が家の旦那は筋金入り(?)の波乗り好き(サーファー)なんですが、(まぁ私もだけどw)ここ最近、腰が痛い。と言い出しました。というか、これサーファーあるあるな気もしてるんですが、海好きで腰や肩を痛めちゃう人って本当に多い気がする。=旦那備忘録おすすめ記事=★旦那が家を建てて4年で売った話☆最終章:セミの話(おすすめですw)★正直、めっちゃキモいと思った旦那の話☆旦那に天罰
深谷自宅ヨガレッスンまた今年も短い春が過ぎていきそうですね気温も天候も気圧もなかなか安定しませんが、季節の変わり目に体調乱されないように整えていきましょう!自宅ヨガはセミプライベートレッスンなのでグループレッスンとは違った集中力が味わえます。またエアリアルヨガでは日常ではできない、布とヨガの融合の世界を体験できます!レッスン内容は→〖レッスン内容〗ご覧ください満員かプライベートレッスンが入り、ご予約を承れない場合があります早めのご予約をおススメし
定期的に受けている肩こりに対するボツリヌストキシン注射。今回も品川さんでコアトックス2倍量受けてきました先生を指名したことはないですが、どの先生もとても丁寧に打って下さります。コアトックスの特徴は、他のボツリヌストキシンと効果は同等で、耐性がつきにくく、アラガンのボトックス®︎よりお安い両肩2倍量なので15,180×2=30,360円です半年に1回くらいの頻度で受けるので、年間60,720円。受けてから数日間はお風呂などで該当部位を温めないようにします。(ボツリヌ
ルーシーダットンとはタイ伝統医学の1つで、約2500年前からタイで伝わる自己整体・自己治療法とも言われ、自分で身体の歪みや体調を改善するためにうまれたものです。身体をほぐすタイ式の体操と呼吸法を合わせて心身ともにリラックスします。初めての方でも気持ちよく体を動かすことができます(/・ω・)/体が硬い人にとくにおすすめ!5月の予定をお知らせします5月8・15・22・29日19:00~20:00換気を行い、一人一人の距離を置き、消毒をおこなって感染対策をして、レッスンさせて
1週間以上先のご予約はこちらで確認できます隠れ家サロン〜Plaisir〜プレジール隠れ家サロン〜Plaisir〜プレジールappointment.sunnypoint.jp今週の空き状況表記の時間はご来店時間の目安です4/25(木)お休みをいただきます4/26(金)ふみ10:00、10:30、16:30、17:00、17:30たじま14:304/27(土)ふみ10:30フェイシャル又はリンパ、ほぐし60分できます4/28(日)ふみ17:00、1
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますよーーーくいただくご質問に・産後ダイエット・産後の姿勢があります。今日は、赤ちゃんの抱っこや産後ダイエットについて出てきますが、そもそもの姿勢に関するお話です。なので、「私には関係ないわ」と思う方もいるかもしれませんが、読んでみてくださいねすごく古い写真。
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。ありがたいことにKADOKAWAさんより書籍を出版させていただいておりますがこのコトコト運動についてご質問をいただいています。個別でお返事はしたのですが、文章だけでは分かりづらいですし、他の皆様も参考になると思いますので、シェアさせていただきますね!いつも見てくださり、ありがとうございます書籍内で体験談をご提供くださりご
何をしていても肩が辛い・・が驚くほど軽くなる!10年以上抱えている辛い肩こりを解消長年抱えていた肩こりだけではなく、たくましく見えるゴツイ肩も柔らかな華奢肩に!姿勢も整え、見た目も美しく仕上げます!70分10,000円(税込)(初回のみ、施術+カウンセリングで所要時間は約120分です。)通常の所要時間はお着替えなどを含め100分。・とにかく辛い肩こりをすぐに何とかしたい。・だるさをすっきり、表情を明るくしたい。・まずはどんなコースか試してみたい!初
レッスンで『肩の力を抜いて』『肩上がってるよ』とよく注意される方。どのように対処していますか?その場では自分の肩に力が入っていることに気づいてふっと力を抜いても、すぐにまたアガってきてしまったり、自分で練習しているときには、その癖にすら気付かずに弾き続けてしまうこともあるかもしれません。ピアノに弾くことに夢中になると、なかなかこの癖を治すこと、自覚することは大変です。⚫︎肩が上がっていることが、通常運転そうなっている場合は、⚫︎肩の力を抜くだけではなかなか、その癖を治すの
前回のブログにコメントありがとうございました!『旦那氏、頭皮が気になるお年頃。』昨日のブログにコメントありがとうございました〜!!『受験にかかった教育費』前回のブログにコメントありがとうございました!『子供の習い事をやめるタイミングって、…ameblo.jpコメントお返事しました✨アドバイスありがとうございました!首が痛い、なんでこんなに肩こりが・・・いつもの整体院に行きたいところですが、いつもの整体院はコチラ↓『歪みまくりの人生』前回のブログにコメントありがとうございました!『2
【自己紹介ページ】初めての方はこちらをどうぞ【ユアマイスター】のエアコンクリーニング体験レビュー描いてます↓日常472『お母さんのマイトレックス』こちらの記事から続いています↓『噂の【マッサージガン】は重度の肩こりをほぐせるのか…⁉』【自己紹介ページ】初めての方はこちらをどうぞお1人暮らしに!ダイエットに!栄養管理に!ニチレイの冷凍食『ウーディッシュ』お試しセットを漫画…ameblo.jp
私は、第4腰椎すべり症が原因の腰痛を抱えている。以前は足の痺れもあったが、整骨院の先生の施術とご指導のおかげで、痺れはほとんど無くなった。腰痛も改善傾向である。腰痛改善のために、整骨院の先生から、正しい姿勢をご指導頂き、実践し始め、反り腰はかなり改善した。そして今度は、胸椎から頸椎の姿勢も矯正し、綺麗な姿勢を手に入れたい!と思い始めた。スマホを使うようになって数年経ち、いつの間にか“スマホっ首(ストレートネック)”“バッファロー肩(バッファローハンプ(野牛肩))”になりかけ
こんにちは、レモンです😆🍋✨✨✨ご覧いただきありがとうございます。最近は大阪はまた雨、雨、雨...洗濯物も乾きにくいし私自身は雨が降ると気圧の影響か、なんだかメンタル面も落ちてしまうタイプなので少ししんどい日が続いています。☔️心にせよ、体にせよ、しんどさを感じてる方も多いのではないでしょうか。以前VIO脱毛の記事を上げたところ、思っていた以上にご覧になってくださった方が多くとても嬉しく思いましたので本日は私が大好きなリラクゼーションをご紹介しようと思います😆💕それは...
1回目にあんなにひどかった痣。どうだったのか?朝、勿体ぶって引っ張ったので😂別に誰もまってないか?勝手に勿体ぶって、勝手に発表します。ちなみに1回目の翌日→2日後3日目には綺麗に治ってました✨今回2回目の翌日は?痣なし!!前回少しでた前太ももにもなし!今日1日筋肉痛もなかった!!これは、もしかしたら3回目はまじで気持ちいいのではないか?朝、お通じがあってめっちゃスッキリでお腹もぺったんこになりました✨おへそが不細工なのはお許しくだ
【自己紹介ページ】初めての方はこちらをどうぞお1人暮らしに!ダイエットに!栄養管理に!ニチレイの冷凍食『ウーディッシュ』お試しセットを漫画レビューしております↓日常450『お母さんは知っている』こんにちは、絶望的な肩凝りに苦しむ男、ゆきたこーすけです。ゆきたは先日慢性的な肩こりをなんとかすべく、マッサージガン「マイトレックスリバイブ」をレンタルしてみました。『噂の【マッサージガ
厚生労働省が行なっている調査によると、普段感じている自覚症状の中で「肩こり」は女性では第1位、男性でも肩こりが腰痛に次いで第2位となっています。肩こりの原因は「長時間の同じ姿勢」「姿勢の悪さ」「眼精疲労」「運動不足」「ストレス」「冷え」などがあげられます。また、現代人の約8割が発症していると言われる「スマホ首」も肩こりの原因です。■スマホ首とは?約5~7㎏の重さがある人間の頭を支えている首や肩には、日常的に大きな負担がかかっています。頭を前に15℃傾けると頸椎にかかる負荷は約1
藤枝小顔矯正「笑う」「食べる」「眠る」の力で、ずっと美しく、もっと楽しく「小顔屋Yurikago」の大友茉彩乃(まさの)です。ずっと使っていた写真が少し若くなってしまったので写真を撮ってもらいました。(ブログなどに使う写真の撮影は夫です)メニューと料金/ご予約状況/アクセス/ホームページ/お問い合わせ新メニュー登場のお知らせです短い時間で結果を出す魔法の小顔デラックス所要時間60分前後施術内容完全オーダーメイド
今日は曇り空で、夜から雨になるようです。今週はずっと気温も高いようですね。今日も頑張って指導していきたいと思います。我がジムでは見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の2000円です。一回の練習で大体1時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の1時間前までにはお越しください。女性や初心者の方にも基本から丁寧に指導しますので、安心して練習にお越しください。我がジムで
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日のme&Re1周年の記事ではメッセージなどありがとうございました『【me&Re1周年】ふんわリセット骨盤ガードルを好きになっていただいた皆様、ありがとうございます』こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。
復元ドライヤーとか、ホリスティックキュアのドライヤーとか知ってはいたのですがよくわからず、あまり興味を持って来なかったのですが、これらは赤外線の一部と重なる周波数の微振動を起こす、テラヘルツ波を放射する美容機器なんですよねこのテラヘルツ波を照射すると、物質が共振現象を起こし、体温が上昇したり、植物の生育を促進したり、自然治癒力が増したり、免疫力がUPしたり、生命力を高めたりしますそのため、生育光線とか生命光線とか呼ばれたりしています自然界にあるもの、命あるものから
先日、ストレッチポール(R)なるものの存在を知りました。LPNストレッチポール(R)EXネイビー0001Amazon(アマゾン)9,350円ストレッチのエクササイズをするためのもので、"ストレッチポール"は株式会社LPNの登録商標...かと思いきや、そうではないみたいです。その点、この記事では深く突っ込まないでおきます(?_?)私は、パソコン作業が殆どの仕事ということもあり、身体は常に凝り固まっています。特に、首筋から肩にかけては慢性的に凝っていて、そ
みなさんこんにちは薬院駅3分エンビロンサロンmindbodyspiritオーナーセラピストの田中です今朝、YouTuberの桜井野の花さんのリフトアップ手術についての動画整形について語る桜井野の花さんをみていたら、ふとリフトアップの糸を入れた方は小顔コルギを受けても良いのだろうかと気になりまして、調べてみました高須クリニックのビューティコラムによると皮膚を切開しない糸のリフトアップ治療の後3ヶ月間はコルギを受けない方がいいそうです当店では、美容整形については最初に