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こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々、効果報告をいただいております肩こり改善といえばたくさんの情報がありますがよくあるのが「肩甲骨を動かす」というもの。先日「肩甲骨だけではなく、こんなところも意識してみては?」という記事を書いたことがありますこの記事にいただいたコメントです。ありがとうございます五十肩の痛み、
先々週の土曜日、歯医者に定期検診に行ったら大きめの虫歯が見つかってしまった恐らくは、在宅勤務でダラダラお菓子を食べてることが悪かったのだろう心の準備も出来ていないのに麻酔をされて削られて、恐らく小学生の頃に埋めたと思う銀歯をほじくり出し、新たな虫歯の箇所と繋げて新しい詰め物をいれることになった火曜は新しい詰め物が出来たとのことで、会社を休んで歯医者に行ってきた。土曜にしてもよかったのだが、仮詰めを早く取りたかったのと、仕事が大変なので平日休みたかったのだ有休も消化出来てないので休む理由
以前、モニター様を受けて下さった方から追加のご感想を頂きました😊「治る力」素晴らしいです😊
こんにちは!加古川市尾上町で女性専用マシンピラティススタジオをオープンしたAkemiです。マシンピラティスセッションを受けていただけます。自己紹介です。【略歴】学生時代は10年間長距離を専門に陸上部に所属していました。カメラマンを5年、接客業を6年経験したのち、スポーツインストラクターとして活動しはじめました。スポーツクラブにて、エアロビクスインストラクター、ダンス、アクアビクス、ストレッチポール、バランスボールなどを担当。その中で、ママたちが子連れで来られるエクササイズク
先日ある常連様のN様との施術中の会話の中でN様「井上さんも一応男性なのに、(↑一応とは失礼極まりない(^^))私を含めてなんでみんな背中を見せる施術に抵抗がないのだろう?」N様「きっと狼の皮を被った羊さんだからかな?」N様「いやいや羊の皮を被った羊さんだからよね!きっと!!!あはははは~」などと曰われ自己完結されておられました。(笑)しばらくして…。N様「冗談よ!井上さんは施術家だからよね。どうにかして悪いところを流そうとしてくれている。それがわかる
鶴は千年亀は万年私の肩こり100万年。は、流石に嘘だけど。旧石器時代の人たちもやっぱ肩凝ってたんかな。なんてね。どうでもいい考えを張り巡らせて、もう30分くらいはGoogle検索中なんですけどちなみに“肩こり”の言葉を生み出したのは夏目漱石って知ってましたか?(今インプットした情報をここでアウトプットしてます)言い得て妙。さすが明治の文豪は違いますなさて、かの夏目漱石も。あなたも。私も。悩まされているその肩こり
来週です✨4月2日(火曜)15:00〜16:30¥3800残り2名エアロスキルアップマッハで姿勢改善の特別レッスン✨エアロビクスの基本動作をよりダイナミックに美しくいつものステップをより効果的に✨場所は池袋から少し行った椎名町アクセス/お問い合わせアクセス/お問い合わせ-【住所】171-0052東京都豊島区南長崎1-1-10●電車でお越しの方へ・西武池袋線「椎名町」南口より徒歩4分・西武新宿線「下落合」より徒歩10分・都営大江戸線「落合南www.studiog
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。美姿勢・美脚マスター講座やブログでは姿勢・動かし方の良い例/悪い例を自分の体でオーバーに再現してお伝えするので私は時々、体を痛めます。最近やってしまったのは…肩をガッと下げ首元を痛めました。しばらく経ってからも頭痛や肩の重さが取れなかったのでいつも使っている”吸玉”を使ったらほんの数分で、こんな状態に(普段はこんなにアザにならないです。びっくり)先月、
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております<最初にお知らせ>ふんわリセット骨盤ガードル楽天市場でランキング1位を獲得しました!ありがとうございます皆さんのお気に入りの一つになりますように今の時代、SNSを開けば・肩こり改善・腰痛改善・ダイエットエクササイズ…といったものは山ほど見られますよね。
桜の季節。雨が降り風が吹き、花びらが散ってしまっておりましたが。大地に舞い降りても美しい花びら。雨が当たっても暗闇の中で薄白ピンクに光る桜の美しさ。夜のスタジオ担当からの帰り道に、近所の桜にしみじみの夜を過ごしておりました。広島に在住の頃によく行った「江波山桜」必ずこの時期には想いだします。五感が潤う季節ですね。雨から明けまして。本日大変お天気よく春らしい朝です!本日は、3月ご入会から週4ペースでジャザサイズご利用くださっているSちゃんの嬉しいお便りをご紹介♪Sちゃんはご近所の
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。運動インストラクターの方が私の美姿勢マスター講座を受講してくださり今までブログで得た知識を生徒さんへの指導で使ったところ「肩甲骨の意識がしやすくなった」と言われたエクササイズがあるそうです。※美姿勢マスター講座は、普段運動をしていない方から、運動指導者、プロのダンサーさんなど、多くの方にご受講いただいています。どなたにも当てはまる姿勢の土台を変える本質的なアプローチになるか
そのまんまの自分で面白おかしく人生♡繁栄させちゃお快楽"悦"BODY&LIFEコーチばんみきです^^(プロフィールはこちらをタップ)アカデミーの実績受講生体質改善率100%を実現パートナーとの行為の気持ちよさ→20%→70%→120%?セックスレス解消→自分のこと好きになれた体がしんどくて働けない→1ヶ月後フルタイム⇨5ヶ月で別人級美人に長年愛用の頭痛薬→たった1ヶ月で卒業ムチウチ解消→服のサイズLLからM→仕事も子
滅多にしない、大きなお買い物。失敗は許されない。選び慣れない物を買うときは迷いますよね。最近、私は寝具を買い換えました。ちょっと面白い経験をしたのでシェアしようと思います。なんだか良く眠れない。朝起きたとき、肩や腰が痛い。最近、そんな不満を抱えていました。歳のせいだけじゃありません。いつ買ったかを忘れたくらい長く愛用してきた枕と敷布団がヘタってきたせいでした。従来使っていた枕はメディカル枕。敷
1月終わりですね。ブログ書くと言いながら又1月終わり、早すぎて私がついていけません。今年は暖冬かな。あんまり寒くないですもんね。本来ならば今が寒くてはいけないのにね。皆様にお知らせしてます。今めちゃマシンピラティスを体験してみたいと言う方問い合わせが多くて今週だけで6件。Instagramのアーカイブのところに空き情報載せてます。電話で直接問い合わせ頂いてもオッケーです。体験は8000円となります。あくまで体験なので継続はなしで大丈夫ですよ。今継続出来る枠がわずかなのでその
そのまんまの自分で面白おかしく人生♡繁栄させちゃお快楽"悦"BODY&LIFEコーチばんみきです^^(プロフィールはこちらをタップ)アカデミーの実績受講生体質改善率100%を実現パートナーとの行為の気持ちよさ→20%→70%→120%?セックスレス解消→自分のこと好きになれた体がしんどくて働けない→1ヶ月後フルタイム⇨5ヶ月で別人級美人に長年愛用の頭痛薬→たった1ヶ月で卒業ムチウチ解消→服のサイズLLからM→仕事
前回のブログにコメントありがとうございました!『2024年は自分の身体と徹底的に向き合いたい。』前回のブログにコメントありがとうございました!『私の調子も狂う。』前回のブログにコメントありがとうございました!『困りごと発生』前回のブログにコメントありがと…ameblo.jp最後までお返事終わってませんごめんなさい。全てのコメント読んでます!いつもありがとうございます!前回の続きです。美容師さんが直接電話をしてくださり、短い時間ですが、予約の合間に見てくださることに。美容師さんがおっ
私と同世代のママなら、中年太り、痩せない、二の腕の悩みは共通事項かと思いますが、地味に頑張ってる。(笑)二の腕に効果ありなのがスリムフェザー最近、肩こりが酷いから毎日ヒートテックの下に仕込んでる・・♡腕を引き締めてくれるだけでなく、猫背と肩こりも改善してくれるので、アラフォー世代に大人気のダイエットグッズ!(笑)本当に数分つけてるだけで、カチカチ肩こりがマシになる♪同じ角度で写真撮っているのに、太さ違いすぎて逆にビビル。二の腕がちょうど一
一生モノのカラダ×ココロの整え方💎【ヨガッシュ】代表ほそみんBefore→After(▶️初めましての方はコチラ)〈生徒様の変化〉●40代女性たった半年で、53kg→47kg達成!春に履けなかったスカートが履けるようになった!●30代女性52kg→48kg達成!高校生以来の40キロ台!!どんどん理想の体型に!デニムL→Sサイズ!●30代女性4ヶ月で、−5kg達成!20代ぶりの体重です!●40代女性3ヶ月でウエスト10cm減!!体型
運動もなかなかできなくて…寒いし…仕事でも座りっぱなし!という60代の女性改善していた肩こりがまた再燃している様子うつむきで施術をはじめると巻き肩がひどくなっていて特に左の首から肩が浮いている状態に(かなりしんどい状態です)でもだいだいじょうぶ♫いったんよくなっていた肩です集中的に緩めることで浮いていた肩はペタンとベッドについていましたちょっと安心!これもメンテナンスを続けておられるからこ
こんにちは、Mama’sBody白金高輪店の山本です。気温は暖かくなってきましたが、雨の日が多くて、赤ちゃん連れだとお出かけが億劫になりますよね。こういう天気の悪い日は、用事がなければ子供と1日家の中で引きこもる、というのもアリですよね!さて、育児をしているとどうしても肩こりや背中の疲れが出やすいです。赤ちゃんの抱っこ、授乳やミルク、おむつ替え、沐浴とあらゆる場面で“前屈み姿勢“になり姿勢の悪化やコリが発生しやすいです。そんな育児の合間合間にして頂きたいのが“肩甲骨のストレッ
nadsadさんのツレさんがついにLAVAに通い始めたそうです!!!『トップイントラじゃなくても上手い人。』ツレがLAVAに通うと言い出した→上の顛末の後日談はこちら。上のリンク先でも書きましたが、ツレは物凄く身体が硬く、肩こり改善ヨガにお試しに行って爆死した…ameblo.jp推しってやっぱり、すごいパワーを生み出しますよね…実はオバちゃんも、来週トップイントラさんを追いかけて千葉方面に遠征の予定なんですそもそもライトフルだし出不精だし遠征しない派なんですが、千葉のトップイントラ
【愛媛県新居浜市】肩こり目の疲れ頭痛不眠ストレス更年期にお悩みの方へ頭から足先までケアし不調知らずな身体になるサロンままのてご予約のお時間は▪️午前枠☑9時・☑9時半・☑10時▪️午後枠☑13時30分☑14時・☑14時30分☑15時・☑15時30分☑16時・☑16時30分ご希望のお時間をお問い合わせください3月24日(日)午前×午後×25日(月)休26日(火)午前◎午後×27日(水)臨時休業28日(木)午前×午後◎2
ペタっと貼るだけ。からだ軽やか~♪ポイントテーピングマスター養成講座ポイントテーピング講座とは?さとう式リンパケアの理論に基づいた、とても簡単なテーピングの講座です。「家族にケアしてあげたいけど…」「セルフケアもなかなかできなくって…」「さらに効果を上げる方法が知りたい」など、日常で感じている方にぜひオススメしたい講座です。素人でも簡単にできるテーピングテーピングと聞くと、「貼るポイントがよくわからない」「テープ引っ張り加減がわからない」など、
・68歳のバーバラが30年前より若い秘密・受講者も驚愕の症例(動画も掲載)その場で強烈にリフトアップ!肩コリ消滅!!「ほんとだ!!」半信半疑で受講された方々が感動の嵐この全国で開講していた汁回しセルフケアはオンラインサロンへの移行しました。・月々750円オンラインサロン詳細バーバラの驚愕の改善に基づいた汁回しセルフケアを製品化健康美容グッズMIRABAシリーズ68歳バーバラはネットもウィンドウズも黎明期の1997年からパソコンスクールを運営こんな時代を予期してデジ
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております猫背になると、胸が落ちて鎖骨が消える…ということで、今日早速ご紹介するのは、こちらのお声↓↓ありがとうございますこのメッセージを送ってくださった方がされていたザクザク運動そして、コトコト運動これらをやると…胴体の上に
気を使った食事の管理やりたくない運動一切なし一瞬でラク気持ちいい芯からゆる整う体の専門家肩コリ/巻肩/猫背/むくみ腰痛/ポッコリお腹肌荒れ/便秘/生理痛PMS/更年期/目の疲れセックスレス/性交痛/感じないセックス/気持ちよくない/不感症ダイエット/食事制限なし快楽*悦ボディコーチばんみきです^^(プロフィールはこちらをタップ)健康な生活を送りたい/元気になりたい/ど
・68歳のバーバラが30年前より若い秘密・受講者も驚愕の症例(動画も掲載)その場で強烈にリフトアップ!肩コリ消滅!!「ほんとだ!!」半信半疑で受講された方々が感動の嵐この全国で開講していた汁回しセルフケアはオンラインサロンへの移行しました。・月々750円オンラインサロン詳細・送料無料!MIRABAネットショップ69歳お誕生日バーバラノーファンデ無加工で可愛い更新70歳「ヌード写真集」へのカウントダウン入り生まれたままの姿で青い空と海浜辺を走りまわる💓ありのままの7