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なんだか40歳になった途端に、お肌は荒れやすくなり、見かけなかった白髪が数本。まぶたのたるみでまつ毛も短く見える。鏡を見るのが苦痛になりました。わたしは悪い意味で元々美意識が高いのが原因でもあるのですが、老化現象を感じるとあたふたと無駄な買い物が増えがちですので、注意してください。焦ったときは、過剰にいろいろ摂取しがち以前にも紹介したことがあると思いますが、宇津木流。久しぶりに読みました。化粧品を使わず美肌になる!石けんとワセリンだけでOK
こんにちは!いたみゆいです♡お肌が炎症したら、お肌を自由にさせてあげてみてー♡まずは、無洗顔・無保湿を試してみて、肌がターンオーバーしてカサブタやガサガサが出てくるか?!みてねー♪というCMでも流したい気持ちの私です笑よく、肌断食していてもカサブタができません(涙)というお声を聞きます。そこで、私の皮膚炎のお肌を振り返りながら皮剥け→カサブタ→ガサガサへの変化につい
一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓今日はこないだ書いたこちらの記事↓についてもう少し踏み込んだ内容を。▶絶対安心&誰でも使える究極の美容水(?)爆誕!?!?ナノサイズ超純水「お肌断食水」を買ってみた記事を読んで頂けると、全成分が「水」だけというアイテムがあって色々とツッコミどころがあるね、というお話をしているのですけどまぁ今回はこれまでの強アルカリ性のアルカリ電解水とかに比べると本当にただの水で安全性は間違いないアイテムというわけで危険
2022.11.03こんにちは!酒さ様皮膚炎専門サロンMaBelle代表のMikaです。11月前半の空き状況です。【zoomまたはご来店による個別指導】(2日前までご予約頂けます)営業時間10:00-20:00休業日:月曜日、金曜日11月5日(土)17:00、19:0011月6日(日)17:00、19:0011月8日(火)16:30、18:30、19:0011月9日(水)終日空きあり11月10日(木)17:00、19
UVカットマスクを使うようになってから日焼け止めをぬる回数が減ったのですが、週に1、2回しかぬらないようになって気づいたことが・・・エトヴォスのミネラルUVセラムを使った翌日は、ほぼ必ず吹き出物ができているんです特に鼻なんですが、私は鼻の持病があって鼻を頻繁に触っているので、そのせいかなーと思っていたんですね昨年はノブのライン使いで、鼻以外にも吹き出物がいっぱいありましたが。やはり、他にも使える日焼け止めを探そうと思い、今回購入したのが、こちらエメローゼンのVUVプロテクトです。肌断
何度か話題にしてるリポソームのビタミンC【公式通販:安心の国内配送!】リポスフェリックビタミンC1箱30包LivOn社推奨リポソームビタミンCサプリメントサプリLypo-SphericVitaminC楽天市場4,600円普通のビタミンCってなかなか体内に吸収されずに、たくさん摂ってもすぐ排出されちゃうって事は昔から知ってて、ビタミンCとかどうせ摂っても出てくだけやろって思ってたけど、これはリポソーム化されてて、ほぼ100%吸収されるんやとか!!!これ飲み始めて
今年39歳を迎える私。37歳を過ぎたあたりから何を塗っても乾燥し、シワっぽくなり、朝イチにほうれい線がピシっとつくようになりましたアルガン・バオバブ・マルラなどの天然オイルもダメ。デパコスやSK●やら高級ラインもダメ。最終手段として行き着いたのが肌断食図書館でスキンケアやエイジングケア系の本を読み漁っていたときに見つけた本がきっかけでした。そして2022年の2月から肌断食決行‼️写真がこちら↓BeforeAfter洗顔後に薄くワセリン
肌断食始めてちょうど1年が経過しました~~!!すごい!よく続いた!このブログを覗いてくださる皆様のお陰ですいつもいいね!やコメントありがとうございますとても励みになります誰かに見てもらえてる!って大きいですこの1年肌を始め生活スタイル・持ち物などいろいろな変化がありましたどれも良い変化なのでご紹介していきますね【顔の変化】肌断食前元々の肌質はインナードライの混合肌ですニキ
【追記】2024,2,8詳しくは、下記の添付記事に書きましたが、今までやっていた11年間の肌断食がなんちゃって肌断食だと判明しましたただ、この記事はまだ肌断食をはじめて間もない方や、興味がある方にとって僕がどういう考えや過程を経てきたのか、良い参考例、失敗例になると思いましたので文頭に追記し、あえて残す事にしました。『そもそも僕がやっていた肌断食は肌断食じゃなかった…』最近、アボカドの魅力に囚われてしまっているいくみです↓本日のテーマはこちら!おそらく肌断食を知っている人で知らな
皮膚炎専門サロンCHURAHADAのいたみゆいです♡今日は5月5日ですね!!息子の誕生日なんです♡なので、サクッといきます(笑)お肌に赤みや湿疹が出た!痒い!痛い!そんな時に必要なケアは何も塗らない、濡らさない、洗わないのマベルMika式肌断食です!!これを1週間まずは行いましょう「1週間」といったのには理由があります。洗顔不足または保湿不足が原因で炎症が
わたしは、美容オタクです。いっぱいコスメを買うタイプの美容オタクではなく、お肌に吹き出物1つでもできたら、大騒ぎするような、とにかくいつもツルンとしていたいタイプの美容オタクです。昔、読んだスキンケア本でかなり勉強になった本がありました。わたしのことですので、読み終えたと同時に売ってしまって手元にありません。最近、プチ肌断食や美容断捨離も視野に入れ始めたので、もう一度読みたいなとずっと思っていましたが、タイトルを忘れて探せませんでした。その本を、この度やっと見つけま
早いもんで、もう3ヶ月…ニキビはほぼ出来なくなったけど鼻の皮脂、毛穴に悩まされる日々鼻だけが悩み〜〜〜あるYouTuberさんは皮脂が落ち着くのは6ヶ月、毛穴が気にならなくなるのは8ヶ月はかかるとおっしゃいました…ならもう気にしてもしゃーない乾燥や皮むけも時間に任せるとりあえず何しても鼻だけ皮脂でるし黒ずんでくるから鼻だけ石鹸使うなり、オイル使うなりしてみよう
肌断食とはいえメイクを全て手放したわけではありません生きていくうえで恥ずかしいと感じない程度にはメイクもしています大切なことは過剰にしないこと私的メイク道具選びのポイントは下で紹介しますねまずは、メイク道具を紹介します左から①眉ブロウ②眉ペン③日焼け止めパウダー④リップ以上がレギュラーメンバーですアイライン等もありますがめでたい行事がある時ぐらいしかしないですね笑①②眉ブロウ眉ペン特にメーカーにこだわりはありませんがクレンジングなしでも落ちる物を選ん
45歳まで人生=肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOです断酒して顔が小さくなりました体重が4kg以上減ったのもあるけどむくみ(?)がとれたのが大きいのかも断酒前(3月10日)↓↓↓断酒後(5月17日)↓↓↓もうね顔の輪郭が違う❗️特にホオからアゴにかけて若返りました❣️(当社比)「基礎化粧品をやめる順番」プレゼント中携帯のキャリアメールやiCloudのメールアドレスはコチラからのメールが届かないかも⁉️なのでGmailかYahooメールで登録を
ミニマリストを目指して暮らすアラサーのブログ肌断食・湯シャン実践中夫婦2人暮らしの転勤族北海道の東の方在住2021年4月、新しい土地へ転勤しました本日はお片付け、整理整頓にまつわる昔話です結婚前、ミニマリストになる以前に職場の女性の先輩に聞いたお話ですその先輩はお付き合いしている彼がいまして彼は以前家族で住んでいた古い一軒家に一人で住んでいました彼の両親はと言うと同じ町内に新しく家を建てそこに夫婦で住んでいましたそしていざ結婚が決まり先輩は彼が一人で住んで
いつも訪問、ありがとうございます。今回の内容は、殆ど女性向けに近いのですが、男性でも最近は関係しているような内容なので、取り上げてみました。今回の内容は、私自身殆ど実体験がなく、あくまでも情報としての提供になります。もちろん、今回の後半に紹介するものの中で、やってみたい内容もあったので、実践してみたいと思います。まずはこちら。肌に何もしなければ、肌は勝手に綺麗に回復する。肌は”あまり強く擦らない”。これはためになりました。私は朝にシャボン玉石けんで洗顔しますが、ちょっと擦り
2022.11.01こんにちは!酒さ様皮膚炎専門サロンMaBelle代表のMikaです。11月前半の空き状況です。【zoomまたはご来店による個別指導】(2日前までご予約頂けます)営業時間10:00-20:00休業日:月曜日、金曜日11月3日(祝)終日空きあり11月5日(土)17:00、19:0011月6日(日)17:00、19:0011月8日(火)16:30、18:30、19:0011月9日(水)終日空きあり11
こんにちは。クレンジングをリピート買いしました長年クレンジング難民でしたが、わたしが好きなのはピュアオイルクレンジングもともと、【宇津木式肌断食】をゆる〜くやっていたのでクレンジングには、かなりのこだわりがあります(笑)例えば食事の断食後って味にも敏感になっていて、スナック菓子やジャンクフードよりも発酵食品や所謂身体にいいものを摂取したくなりません?(笑)肌断食後もそれと同じで、言い方悪いけど変なものをつけたくない(笑)なので洗浄成分は洗浄成分として適した肌負担
こんにちはお久しぶりの投稿です、moeです最近昼間はずいぶんと暑いですねヽ(;´ω`)ノ花粉がおさまりつつあるはず(?)の今日この頃ですが、今月はやはり先月に比べて痒みが強いように感じます(iДi)毎日どこかしら痒くなったり赤くなったり(紅斑)、です旅行にいったり、美容院にもいったりしていたのでなんだか思い当たる原因もいくつかあるのですがσ(^_^;)σ(^_^;)ベタつきがちなのも気になっていたので、最近は石鹸洗顔を増やしてみています。
スキンケアと自分らしさの専門家いたみゆいです♡肌は炎症すると痒みが出てくることがあります。その痒みの強さ、激しさ、持続時間などは人それぞれです。痒いのは心地よくはないですよねでもね、痒みって身体の治癒力の現れなんです。心地よいものではないから、「痒い」と感じるとき身体が悪い方向へ行っているような、すごく辛い気持ちになる方もいらっしゃると思います。でも、痒みは治癒力
2021.03.11こんにちは。酒さ様皮膚炎改善までの指導をしておりますエステティシャンのMikaです。正規「加盟店」で美肌を目指したい方✨加盟店のご紹介|MaBelle|酒さ様皮膚炎改善専門エステ「マベルMika式肌断食」を用いたスキンケア指導に取り組んでいる全国の加盟サロンをご紹介いたします。mabelle-mika.com「今まで何をつけても良くならなかった…」というのはよくよく耳にする言葉です。日本人の9割がもっている先入観。・洗顔しないと肌荒れする・保湿しな
わたしは、洗いすぎない暮らしを強く推奨しています。洗いすぎないと、いろんなメリットが生まれます肌に負担をかける界面活性剤が減ることで美肌になる洗剤を使いすぎないことにより買い足す洗剤系の経費削減洗いすぎで劣化が早く買い替えが早くなる衣類の長持ち界面活性剤を減らす暮らし、今週末ちょっと試してみてください。シャンプ、ー普段の10分の1に本格的ミニマリスト歴5年のわたしもまだできていない湯シャン。湯シャンとは、名の通りシャンプーを使わず洗髪することで
皮膚科に行っても色々な化粧品を使っても変わらない毛穴のひらき、ニキビ、黒ずみ、赤み肌、シワ、たるみなど三面美容を通じてあらゆる毛穴・肌悩みから卒業できる毛穴、肌質改善専門サロンe'clarebeaute'エクラーレボーテ2023.10月号CLASSY.掲載されました当サロンでは、こんなお悩みの方が毛穴を改善しています↑【肌の赤み、毛穴のひらき、鼻の黒ずみ、テカリ肌】●サロンケア9回→サロンケア、ホームケア毛穴専用のお化粧品使用↑【ニキビ、毛穴詰まり改
肌荒れがすっかり改善したので、また夜だけ肌断食(自己流ですが!)に戻りました〜皮膚科でお風呂上がりは保湿をするようにと言われて、ケアセラの乳液をぬってみたり、ビューティフルスキンのノンUVミルクで荒れてからは夜にもスクワランオイルをしっかりつけてみたりと・・・6月は迷走していましたが、7月からキッパリと夜だけ肌断食に戻ります約一ヶ月色々悩みましたが、やはり夜の保湿は必要ないと思います。ケアセラの乳液をしばらく試しましたが、やはり肌が怠けているような??もう暑くなっていたのに、肌が乾燥して
こんにちは、moeです。今日も気持ちのいいお天気ですね少し暑いくらいですσ(^_^;)暑いのは苦手なので、夏になる前に春がもっと続いてほしいな~なんて思います花粉症の方は一刻も早く春終われ!って感じですよね(^▽^;)肌断食2か月目に入り、新たに始めたこと(インナーケアなども)がいくつかありますので、今回はそのお話しをしていきたいと思います(`▽)ゞみなさん、“非接触皮膚科学”というものを聞いたことはありませんか。肌断食を始めてから
こんばんは、moeですアメブロ始めたばっかりで、↑の絵文字を選ぶのがちょっと楽しいです(笑)今日はおすましペガサス(笑)(笑)さて、肌断食3か月目のまとめいきましょーう!!肌断食3か月目(2018年1月)肌断食も3か月目に入り、瘡蓋が収まってきてからは、乾燥が目立つようになってきました。白くて、薄い皮膚がところどころ剥けている、「皮剥け」状態です。我慢どきですかね(*_*)乾燥しているからか、日中は皮脂がでて(インナードラ
一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓世間では『スキンケアは入念に、手をかければ手をかけるほど良い』という考え方がある一方で『スキンケアは肌のバリアを壊すから何もしない方が良い』という考え方もあります。前者はこれまで長く一般論として様々なメディアで言われてきたもの、後者は「肌断食」などと言って近年流行りはじめたものですが、かずのすけの持論としては実際のところこれはどちらも正解ではないと思っています。
2024.02.15ご無沙汰しております。酒さ様皮膚炎専門サロンMaBelleのMikaです。昨年夏より、あることを始めて、バタバタと夏が過ぎ、秋が過ぎ、そして暖かな陽気となって、冬も過ぎようとしています。そうこうしている間に、体調を崩し、改めて「健康って大事だな、、、」と心底実感することとなりました少し活動量を減らして、体を労わることも考え、少しだけ心の余裕が出てきたところです。YouTubeもだいぶご無沙汰ですが、MaBelleの原点となっているこのアメブロで、