ブログ記事58,187件
木曜日のロサンゼルス🇺🇸ゼンデイヤをキャッチJimmyKimmelLiveに出演グレーのダブルのスーツはアメリカレジェンドブランドのRalphLauren白いハイヒールが美脚を引き立ててるハンサムコーデにポニテも似合ってるね
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日も、いただいたご感想を紹介しますねいつも皆さまありがとうございます!効果出てます!はじめまして(^^)いつもblogとメルマガでお世話になっている者です。意識することの凄さを実感しています。やってることが正しいのかあまり自信がなかったので
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇https://youtu.be/Ol-GgLa8HCE?si=kY6IE7zA60ZXIH93RYUJIIMAICHI-“REALLYLOVE”MusicVideoBehindTheScenes「RYUJIIMAICHI『REALLYLOVE』MusicVideoBehindTheScenes」フルバージョンは後日CLにて公開!※CLURL後日公開“REALLYLOVE”OfficialMusicVideo:https://
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております・ダイエットに成功しても、なんだか不格好…・太もも・ふくらはぎの周径囲は減ったのに、望んでいた脚と何かが違う…・体重は減ったのに、太ももは細くならないそれ、もしかしたらO脚・X脚が原因かもしれません。↑右の写真のように細くキレイな
※写真はLAVAオンラインストアよりホットヨガスタジオLAVAダイテンシ美スパッツ1年半ほど愛用しておりますこちらのスパッツに出会ったきっかけは小山圭介先生のウルトラ美脚スーパーメソッドを受講したことですこのレッスンは無料でスパッツの貸し出しがあり着用してレッスンを受けましたそして一時間のレッスンでビフォーアフターがはっきりと分かる美脚になる秘訣を沢山教えていただくとこれはもう買って帰るしかない笑というレッスン内容なのです私は小山圭介先生のウル
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております(フリー素材)先日お会いした方が、こんなご報告をくださいました。むくみが酷過ぎて、毎晩マッサージしないと、足がダルくて寝れなかったのに・足指を動かして・仰向けで足をブラブラさせて・ついでに足パカをやっていたら足首がキュッと引き締まり(人生初のアキ
2017年11月5日撮影早稲田ONEDROPるるさん可愛くてセクシー美脚で素敵ですね(≧∇≦)相変わらずの楽しいトークがさく裂で・・・(笑)あっと言う間の1時間でした(^_^)vまた近いうちに撮りたいですね(・∀・)/123456789101DX24-70mm2.8LⅡ270EXⅡ
こんばんは。脚線整美師の中村希実です。今日も読んで頂き、ありがとうございます▼脚線整美レッスンのBefore&Afterお客様の声&Before&After▼中村が脚線整美師になった理由中村のプロフィール〜下半身デブの逆襲▼anan美脚美尻塾中村監修記事掲載中!◆【メディア掲載】anan美脚美尻特集発売中です!anan(アンアン)2018/05/02・09合併号[美脚美尻強化塾]550円Amazon太もも&ふく
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこのブログでは、足指を使えるようになろうね〜とお伝えしておりますが「足」と一言で言っても、たくさんの骨があって画像:フィットネスの勧め足首から先は一つの塊ではないと認識するのが大事です。骨の構造は、手と似ています。本来は足も、手と同じくらい動かせるはず!…と、このブロ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。いきなりなんですが”気をつけ”の姿勢、してみて。「気をつけの姿勢」をウィキペディアで調べると…1、両足の踵をつける2、つま先を少し開く3、両膝をつけて伸ばす4、腰を伸ばす5、胸を張る6、あごを引く7、口を閉じる8、真っ直ぐ前を見る9、肘を伸ばす1
こんにちはmieyですmieyの自己紹介前回の記事は..「ヒップスラスト」をやりまくった結果、ハムストリングスの筋肉がモコっと育ってしまったーというような記事でしたが、このブログでは私の脚変化写真を初めて載せたからかビフォーアフター画像へ興味を持って下さった方が多いようでした!Instagramではもう見飽きたよ‼️ってくらい載せてるので、同じような記事の投稿はやめようと思ってたのですが、興味を持って頂いた方が結構いらっしゃるのでこちらにも
2024年4月20日(土)おはようございますいつもラ☆アンバーのブログにお越しいただきありがとうございます足だけじゃないのよね〜美脚♡整体施術後、姿勢が良くなって、歩き方が変わるなあ美脚♡整体を受けてくださったお客様の施術後の様子です「今日も美脚♡整体お願いします」と言われたSさん来院された最初の頃は慢性の膝痛、腰痛を訴えておられていたのですが、読書が好きで、同じ姿勢で読み続けるので肩こりもあるとの事その時は美脚♡整体のメニューはなく、主訴の緩和、全
こんばんはCOCOです。うちの長男はそれなりに大きいです。身長は…私よりはるかに高くなりました。なので、一緒に2人で買い物に行くと、いつも・・・妙な顔をされます。。。この前も、息子が選んだ書籍の支払いの時に、私がお金をスッと出すと…女性の店員さんに妙な顔をされました…病院を受診した際も、症状について聞こうと思ったら…
続き。バレエパーソナルが終わり、次はビートのトレーナーによる筋トレのパーソナルレッスンです。✤この記事はビートのトレーナーが書いています。以前、パーソナルジムで筋トレの指導を受け、ベンチプレスとスクワットをやった結果、脚(大腿四頭筋)ばかりが太くなり、理想の体型とは違うものになったそうです。おそらく筋トレをしている人の多くが重要だと考えていることは•正しいフォーム•トレーニングメニュー•種目•セット数、レップ数•トレーニング強度などだと思います。あとは食事やサプリメントでしょ
小鳥遊くれあさん。コスプレモデルさんですかね?エロい身体がたまりません。
脚のねじれを整えるセルフケア〜利点〜脚のねじれを整える事は◎見た目の美しさは勿論◎つま先立ちや、片足立ちのバランス安定◎引き上げ◎痛みやケガの予防にもつながりますHEALMOトレーニングは『片足でのプリエ』が多いので、ねじれが少ない方が効果的なトレーニングにもつながります△膝が内を向いている△脚と脚の間が離れている△膝下が外側にたわんでいる△土踏まずがつぶれている△外反母趾△膝が出ている△膝が伸びない△片足バランスグラグラするなどのお悩みがある方にも"
美少女だけど、、、、なにかひっかかる。気になる女性です。
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております早速こんなご感想にお返事です毎日、拝読させていただいています。とても、分かりやすく、書かれているので参考にさせていただいております。一つ、ご質問させて頂いてもよいですか?ヨガを習っているのですが、バランスポーズが苦手なのですが、体幹が弱いからなのでしょうか...。何処を、意識すれば良
こんばんわあっという間に2月ですね昨日は久しぶりの雨雪はチラついたんですかね何よりも今日も北風が冷たい風速7メートルと言っていましたが気温は9度だけど、体感温度は1~0℃ですと言っていましたがう~…寒い2月は一番冷える月ですしねさてさてみなさんは、自分の足の形は好きですか?お客様と足の形のお話をしていましたが「好き」と思う人の方が少ないような気もしますキレイな足の人を見るとやっぱり羨ましいと思うものですしね私も、自分の足の指の形が好きじゃないです。
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方コンサルタントYURUKUウォーク考案者ノリコです。幼少の頃から足の内側の骨が出っ張っていて生まれつきだから治らないと諦めておられた受講生Jさん。足の内側の骨とは舟状骨(シュウジョウコツ)のことです。ですが、姿勢と歩き方を見直し足裏アーチの復活とともに舟状骨の出っ張りだけでなく外反母趾の出っ張りも引っ込みました!向かって左は、1回目のパーソナルレッスンを始める前の写真で向かって右は8回目のレッスン後に撮影した写真です。
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております【最初にご案内】メールマガジンにご登録くださってる方へgmailへの配信について。現在、迷惑メールボックスに入りやすい事象が起きているようです。購読中にも関わらず届かない方は、迷惑メールボックスをご確認ください。それでも届いていない場合は、個別にご連絡ください。(すでに届いている以前のメ
こんにちはmocoです。ご訪問頂きありがとうございます。しまむら・UNIQLO・HONEYSコーデ大好きアラフォーです。身長:156cmトップスサイズ:Sボトムスサイズ:S・58パーソナルカラー:サマー着まわししまむら美脚に見えちゃうワイドデニム→しまむら美脚デニムを着まわしてみました♪*研究したブログはこちらです。*ブログに載せた商品については、こちらをご覧ください。トップスインが苦手だった私ですが、このデニムは入れたくなる!*pickに載っていた類似品はこちら
武田玲奈さん。グラビアアイドル兼女優さんです。スレンダー体形でビキニがお似合いです。童顔で少女のような顔立ちですが、最近は大人びてきて美しくなりましたね。
本日のセカンドミッションは、初めてのSORAちゃん@屋外でしたっ予約したときの天気予報では晴れ🌟だったので、運がよければ桜🌸と撮れるかもっって思ったけど。。。生憎の小雨、桜開花遅れる❗でしたっ主催者:PHOTOMO撮影会モデル:SORAカメラ:SONYα9III+SIGMA85mmF1.4DGDNArtRAW現像:PM6,LrC,Ps,LuminarNEOスタジオまで歩いて10分の駐車場しか空いてなかったので、持って行く荷物は最少限
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますいくら痩せて細くなってもO脚・X脚などで形に納得がいかないことあるかと思います。また、膝・股関節が痛い…などトラブルが多いのもX脚O脚。今日は、そんな気になる脚の形をまっすぐにする使い方について。この情報時代、ちょっと検索すれば改善エ
こんにちはクレールドゥリュヌです。私は自分が思っている事や見たままの事実を書いているので人によっては失礼だなと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、もう遠回しに何かを言ってもあまり伝わっていないのだなぁ、、と最近感じる事があったので、それでも良い方だけ読まれてください。そこに悪意や他意はありませんので、宜しくお願いいたします。(いつも書いていますがあくまでも個人の意見です)体というのは、いつも使われている部分には基本的に脂肪はつかないと思っています。私は常々、エクササイズやピラティ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。ふくらはぎ痩せについてはむくみ改善という点で色々と記事にしておりますが…<例えばこんな記事たち>→【ボディメソッド47】ヒールを履くコツ⭐︎足の甲でヒールを履くんだよ!→【即効性アリ】ふくらはぎが速攻でヤバイくらい劇細に!友達からも「痩せた?」と言われた運動はコレ!今日は、骨格をまっすぐにしてふくらはぎをほっそりさせるコツです。左:インストラクターとしてとにかくガンガン動
2022年3月26日に日本武道館から移動した浅草で見つけた子。最後を飾るのは、昨日の子のお友だち。スタイルのいい美少女。この子も人見知りをしない明るい子です。クラスでも目立つ存在でしょうね。