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週末に、息子の縄跳び練習を見たのですがあやとび10回出来るようになっていて、前に見た時は、あやとび2.3回しか出来ていなかったので、前より上手くなってて驚きました僕、毎日がんばって練習したんだ、と話してくれました練習したなんて、えらい👏後ろとびも出来るようになっていましたまさか、毎日がんばって練習していたなんて、知りませんでしたコツコツ頑張っている姿が見られて嬉しかったです…2歳の下の子が、最近、レゴブロックで遊んでいます細かいレゴブロックを積み重ねて何やら作ってい
少し暖かくなると、5分~10分という隙間時間にも道路族が日に何度も出てくるようになりました。声がきこえるだけで動悸がする。5分程、サッカーボールを蹴る。10分程、叫びながら走り回る。数分だけキックボードする。動悸が止まらない。先週の土日は雨だった朝からウキウキ久々に道路族という名のゴキブリ達が出てこないので、平和だった。昨日の午前中から、15時頃までギャーーーーヽ(;゚;Д;゚;;)ギャァァァわぁーーーーー(‘0’)ドンドンドンと、午前中2時間、午後か
おはようございますご訪問ありがとうございます(╹◡╹)前回の漫画にもイイネとコメントありがとうございました♡『とまどい』こんばんわんこご訪問ありがとうございます(╹◡╹)前回の漫画にもイイネとコメントありがとうございました『あちゃー』おはようございますご訪問ありがとうございます…ameblo.jp黄色のパンティーで他のネタ吹っ飛んじゃいましたかね多分お母さんはメモにパンテーンって書こうとしてパンテまで書いたら自然とパンティーになっちゃったのかなとそんな気が致します紙パック
もともとそこまではひどくなかった歯ぎしりが2023年の秋に急遽ストレスにより悪化。※2024年4月時点で元のレベルまで改善しています。以下、私が効果を感じた3選です。その1)ナイトガード(マウスピース)以前から使っていたナイトガードですが、改めて効果を感じたのでいれています。歯医者さんで型を取って作った硬めの素材のもので、現在は保険適用で6千円程で作れるようになっています。ただ、作った後に歯医者さんでしっかりと調整してもらうのをお勧めします。口の中に違物感があると、かえって歯ぎしり
最近手土産でいただいたチョコ贈り物プレゼント母の日モンロワールサービスパックリーフメモリー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ひとつずつ食べるのが楽しみになるっ。****新学期始まり2週目が終わりました!!あ~、、ちょっと途中で息切れしそうになった。でもそろそろ動き出そう!と毎日5分ずつくらい取り組んでいます。・庭の草抜き・断捨離・語学の勉強・なわとびどれも
土曜日新曲スタートしました╰(*´︶`*)╯♡WS同様、冒頭を後に回して、ハッピーなパートからスタートしたんだけど、終わっちゃうかと思った(´⊙ω⊙`)いや終わりはしないんだけど笑けど終わっちゃう位の勢いでした次回はまた頭から復習し、最後までやって踊り込めるかな?で、その次からは難関の冒頭パートに入ります✨問題はそこにありますそこなんですなのでハッピーパートはノリノリでどうぞ💕そして美しく踊ってた皆から一斉に酔拳が繰り出されるパートそうなんだよね〜そうなっちゃうんだよね〜けどそのうち
こんばんは皆様にご報告です娘の入学式にクズ抜きで行ってきました娘と2人で歩いて学校に行き、貼り出されたクラスを確認後、教室に入って、娘の席を確認して、廊下から、きちんと先生のお話を聞いている娘を見て、「大きくなったなぁ」と感慨に浸りながら体育館に向かいました。途中、ママと離れるのが不安で泣いている新一年生を見掛けましたが、そう言えば、息子も不安そうな顔をしてたなぁと思い出しました。子どものメンタルをコントロールするのも一苦労です娘は楽しそうな事が大好きなので、テンションを上げてあげれ
ご訪問ありがとうございます♡小学校1年生の娘体育で縄跳びが始まります。息子が小学生の時ロッカーに牛乳パックをセットして縄跳びを収納していたことを思い出し…まだ先生から言われてないのに娘用に勝手に作りました。笑✳︎縄跳びケース✳︎①牛乳パックの折れ曲がった部分を切る。②コピー用紙をぐるりと貼る。(余分な紙は切る)③好きな模様の紙を貼ったら完成。(フチとか雑なところは私の性格上見逃してーw)家にあった和紙から娘が選んだウサギ模様が可愛すぎる…♡ボロボロになったらまた
くご訪問ありがとうございますフォローやいいね、メッセージなどいつも感謝しております初めて来てくださった方もお付き合いいただけたら嬉しいです≪クーポンで1足半額★775円!2足以上購入で★延長決定!≫【楽天1位】ルームシューズレディーススリッパ暖かい洗えるメンズもこもこムートン風ムートンスリッパファー冬冬用男女兼用北欧滑り止めあったか来客用トイレ冷え対策^bm1016^楽天市場1,550円${EVENT_LABEL_01_TEXT}ヨガウ
みなさまこんにちは!突然ですが最近飛んでますか??怪しい意味ではなく…バレエのレッスンに定期的に行っている方なら毎回ジャンプしていると思いますが日常生活ではそうそう飛ばないよね~大人になると走る、背伸び、ジャンプはなくなりますね…バーレッスンは毎日やっているので背伸びは100回くらいやっていると思うんですけどジャンプって疲れるんだよ~↑やってない。ちょっと飛んだだけで膝ががくがくしちゃうので…やったらできるだろうけどやっても8×2で16
最近、よくあるパターンで、午前中、嫁が子供を連れ出して出掛けてくれる。午後に帰宅すると、嫁「疲れた。体調が悪い。」と言い出して、嫁はお昼寝を始める。結果、午後は夫が子供の面倒を見ると言う、ブーメランが返ってくるような形になる。もう、出掛けずに大人しく家にいればいいんじゃね?って思うが、嫁は人のアドバイスを聞かない。今日も同じパターンで、夫が、子供の昼ごはん作って食べさせる。ゲームして遊ぶ。ひながなのワークする。外で縄跳びする。おやつにドーナツ食べる。また、ゲームする
まとめ|ふくらはぎの肉離れ【全11話】ふくらはぎの肉離れ①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪十分な準備運動をしないで二重飛びをしたら、「右ふくらはぎの肉離れ!」リハビリ通院に5ヵ月以上、だいぶ時間はかかったけれど、怪我の前の状態に戻すことができた。【人生初のふくらはぎの肉離れ…まともに歩けない中度の肉離れ】1.ふくらはぎが攣った、歩けない…もしかしたら肉離れか!?準備運動不足で起こした「ふくらはぎの肉離れ」。瞬間は足が攣
今週から、息子の小学校も3学期が始まりました。冬休みの宿題は、簡単な物ばかりでした絵日記、音読、縄跳び、漢字プリントなどこの、縄跳び、を全く練習しようとしないのです何度か声掛けするも、嫌がってやらないなんで?怒ってしまいました練習しなければ上達するわけ無いのですすると息子は、彼なりに沢山練習した事を明かしました学校の休み時間や、学童でも、練習してみたが、それでも、一向にあやとび、交差とび、を跳ぶ事ができず息子は落ち込みもう2度と縄跳びの練習なんかしたくないそうい
ふくらはぎの肉離れ(中度)から約10カ月後の状態ふくらはぎの肉離れ①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪2024年1月17日(水)2023年3月末にふくらはぎの肉離れを起こした。中度の肉離れだったため、スポーツ回復には思った以上に時間がかかった。2024年1月上旬にやっと二重飛びの許可が下り、リハビリ卒業が見えてきた。【約10カ月かかったけれど、やっと二重飛びができるまで回復】2023年3月27日にふくらはぎの肉離れを起こした。ゴムが切
新学期の準備お正月休みでのお休みモードからスイッチを切り替えられない日々😅そうは言っても、始業式はやってくるので、新しい学校の準備を始めよう!冬休みの宿題で縄跳びの練習があったので、「まずは縄跳びの練習する」と張り切りだした杏ちゃん「久しぶりにやったから、うまく飛べない」と30分ほど練習。「二重跳びはできなかったけど、100回連続で飛べたから、今日は終わり」といい汗をかいてました💦昨日の晩ごはん昨日はタイに単身赴任している友人が帰国していたので、我が家で焼肉パーティー「日
なわとびはじめてのなわとび「はじめてカバー」付ベルテック(BELLTEC)日本製ナワトビなわとび子供用幼児用,小学校低学年,園児追跡メール便送料無料楽天市場こちらの縄跳びは軸が安定して回しやすく絡まないのですが、お受験で使う縄跳びは違うのでアシックスのビニール縄跳びと本物の縄で練習しました。asics(アシックス)クリアートビナワジュニア91-230ピンクFAmazon(アマゾン)体操受験体操は基本的には運動能力を見るのではなく、指示に従えるかなのでサー
今日は夕飯を早めに食べて子供達と近くの公園まで走ってその後はバトミントンと縄跳び🏸やっぱり親子で運動するとコミュニケーションも増えて笑顔になれるし楽しいです18時過ぎから行って帰ったらもう20時過ぎでしたお風呂入ってスッキリ三女だけ中々続かなかったけど、いっぱい練習して続くようになったら楽しくなったみたいで...今度から毎日行こう!って何でも出来るようになれば楽しいんだよね家でダラダラとスマホいじったりゴロゴロしてるより親が率先して走りに行くって言うと皆
先日、高崎市中体連の記録会があった。遼は1500mに参加。走り終わった後、部活の先輩が他校の選手達の前で「こいつ中村愛花の弟なんだよ」と言うと「マジ?」「すげ~」「すげ~」って色んな人に言われたらしい。帰宅して遼からその話を聞いたのですが遼からさらに一言。「お姉ちゃんって何が凄いの?」だって。なるほど、確かに遼は生まれた時から愛花とずっと一緒で小さい頃から縄跳びやれば二重跳び500回くらい跳んで優勝してくるし、体操の大会に出れば逆立ちで30m歩いて準優勝してくるし、陸上ならいつも優勝
先日記事がアメトピ掲載されて大反響です♪たくさんのアクセスありがとうございます♪心電図の再検査でめっちゃ不安になったやりとりその①↓『再検査になった心電図で不安になったやりとり』昨日の記事もたくさんのアクセスありがとうございます♪『1月楽天マラソン購入品これ買いました♡』ご訪問ありがとうございますランチに連れてきたお気に入りのぬいぐる…ameblo.jpはじめまして整理収納アドバイザー2級認定講師清宮なみですさて今日はママ友にもおすすめしまくってる今月わが家で空前の大ヒットだ
訪問ありがとうございます!夫と息子と3人暮らしです。2017年生まれの現在年長の息子はADHD+ASDグレーです。本ブログはプロモーションが含まれております!イーザッカ対象商品70%オフ【クーポンで70%OFF☆3/113:59まで】【大阪ほんわかテレビで紹介!】パーカーレディースM-L/L-LL防風裏ボア防寒無敵のアウター。トップス裏起毛大きいサイズゆったり冬◆zootie(ズーティー):BBパーカー楽天市場${EVENT_LABEL_01
グローバルキッズパーク深谷店です。『午前レク』紐通しをしました。『自由遊び』お箸の練習やアニア、ぬり絵をしました*\(^o^)/*人数が少なかった今日はゆったり過ごしました。おやつみんなで仲良くおやつも食べました♡『午後レク』縄跳びで遊びました。汽車ポッポをしたり縄を歩いたり〜跳んだりしました*\(^o^)/*『学習』ひらがな汽車ポッポをしました*\(^o^)/*ひらがなのお勉強です。曇りで過ごしやすかった木曜日…のんびりと過ごしました*\(^o^)/*ま
アニョハセヨ〜最近ヒョクさんの投稿が増えてます!👆マイバースデーに投稿された2枚の写真✨くわえタバコ〜(´∀`*)💞私、タバコ大嫌いですけどタバコ吸ってる姿に惹かれるという矛盾、相反する感情…だって…だって…ViewthispostonInstagramApostsharedbyみすずっち(@tamatyan19)ヒョクさんカッコ良すぎるんですもーん👆やんちゃな感じも👆ワイルドな感じも👆切なげな感じもどこをどう切り取っても私にはめちゃくちゃイケ
ど~も!ど~もど~も!ひろゆきですmimiさん、髪切りました~かわいいや~ん今日は久しぶりに塗り絵に挑戦プリンセスもとってもキレイに塗れました天気が良かったので、ちょっと外で運動ですついでに送迎車もキレイにしてくれました室内に戻って、神経衰弱今日はmimiさんの勝ちです室内でもしっかり運動今
こんにちは。はるぽんです。うちの会社は毎年8月に健康診断があります。それまでになんとか体重を減らしたいと、年がら年中思っていますが、8月も迫ってきていよいよ焦っております。スポーツジムに入会したものの、週に一度行くか行かないかわんこの散歩も、わんこのペースなので時間の割には距離は歩いてない。。夜にウォーキングを始めるも、疲れて歩く気力もない日が多く、ダラダラと1日が終わってしまい。。動かないと、益々動くのが億劫になる悪循環そこで、家で何かやろうと思い、昨日夜暗くなってから外で縄
こんにちはサカフル富士見です本日もブログをご覧下さりありがとうございます✨✨サカフルに着いて宿題をしています🎶漢字や計算、縄跳びをしました✨️宿題が終わったら自由時間を過ごします🍀*゜紙コップの中に折り紙で作ったかえる🐸を入れてシャッフル❕どこにカエルがいるか当てます🐸カエルをピョンと飛ばしてキャッチ✋みんな揃って始まりの会を終えたらおやつです🍪好きなおやつを選びます😊みんなで食べるおやつは美味しいね💕︎おやつの後はプログラム本日は「サーキット」でした‼️みんな順番
こんにちは、さくらです🌸前回の記事はアメンバー限定にしています。恥ずかしい内容なのでアメンバー申請は、これまでコメントなどでやりとりのある方や尿漏れで悩まれている方のみ受け付けます*ブログを書いていない方は基本的にお断りいたしますが、メッセージより尿漏れでお悩みの件を一言いただければ承認いたします。お手数ですがよろしくお願いいたします。*男性の方はごめんなさい。今後、治療やプライベートな部分にもアメンバー限定で書く事があると思いますのでご理解の程よろしくお願いいたします。尿漏れは中
6時50分に検温7時に朝食8時45分から一般外来が入ってくるのでどんなに遅くても8時半前に下の売店へ。部屋に戻って娘と朝食とって片付けてちょっとして回診が来た。ギプスを1度外してガーゼを交換するって。『お子さんはギプスの解体を怖がるので最初から解体してます。解体前のを嵌めるより固定力に多少劣りますがこうしてガーゼの交換や傷の確認もできるので一石二鳥ですね』先生たちが居なくなってからストレッチと縄跳び300回。途中、娘にりんごジュースがくる。【クーポン配布中】グ
ダイエットを始めたのが2019.11月しばらくは遡ってブログを書こうと思っていたけど、、、記憶が曖昧…って事で、リアルタイムで書いていこうと思います。私のダイエットは主に筋トレを中心に始めました。最初は15回から始めた腹筋は、今では200回がルーティンになっている。こんなにやっているのに、腹が凹まないどういうこと?ビフォーアフターで比較すると、そりゃ、開始時よりは減っているけどさ…※デブなおばさんの下着姿が出てきますので、気分を害する危険性があります。大丈夫!って方のみ
おはようございます(*^^*)昨日は実家へなんにもないけど呼ばれたもので😅2時間ずーっと喋りっぱなし😅私は聞くだけ👂✨まぁ、お友達には言えない話もあるからね仕方ない。。。これくらいは全然大丈夫今は義実家の方がちょっと大変痴呆にもほんと色々あるんだなぁ。。。😳義父は痴呆っていうか妄想しっかりしてるところと妄想を言い出す時の差が激しすぎて🤔うむぅそんなので昨日は走ってないこちらには書いてなかったけど腰の違和感が抜けないので低負荷のストレッチ&筋トレをやってます本当は
今日は子供たちの縄跳び大会2人ともぴょんぴょん頑張っていました✨縄跳びは苦手だったので、子供の頃の自分よりうまいなぁと思いました♪帰ってきたらいっぱい褒めてあげなきゃな♪からだの激痛が日々進化するようにひどくなってどんどん動けなくなってます…身体をちぎってポイってしたいくらい…笑どの医者に話しても分からないこの病気…いったいなんなのー