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夕方は部活&夜の水曜会へ。まずは部活へ。明後日の地区中学駅伝に向けて、各自調整練習を。からの夜の水曜会。一般2人、高校生1人、中学生3人、小学生2人が参加。中学生は新入生、部活への入部がまだなので、こちらで明後日に向けての調整練習を。一般高校の2人は、10日後に県縦断駅伝があり、そこへ向けての練習を。私は、ストレッチ・jog1600m+800m・動き作り・200m×6・ダウン。左アキレス腱は強度を上げるとやはり痛むけど、ゆっくりjogなら痛みなく走れるかな。てか、今日のほとんどの
【石打練習会西浦先生の指導ポイント】ちょっと、思い出して書き始めました。11日の月曜日は肌寒く、初めてストーブに火が入りました。奈良市内からは、3℃くらい涼しい(寒い)場所なんです。18日には、ストーブが2台活躍してくれてました。まだ、道場にビニールで暖気を逃がさない工夫はされてませんが、近いうちに作業しないといけない状況かもしれません。となると、的前が、3的から、2的になってしまいます。近々で、西浦先生に、教えを乞う人が増えてきたので、今でも、18時スタートで、21
白髪のメンテナンスにいってきました。いつもいいなぁと思っている美容師さんの髪の毛の色が綺麗で話してたら私の髪質の話になって切ることを考えるよりここまで伸ばして巻いたらすごく髪質に合ってると思いますよこれから暑くなるしくくれるのが1番☝️って、ここまでは普通の会話で、そうですよねぇーなんて会話をしたあと切って、ボブにしたら髪も固くて多いからスフィンクスみたいになりますからねーってさらっと言われて例えのセンスが良すぎて大阪ってすごい👍そうなのよ、こうなるの
4月21日の弾き合い会のプログラムを公開しました♪1.グリーグ:ガダショパン:幻想即興曲2.ハイドン:ソナタニ長調Hob.XVI/373.モーツァルト:ピアノソナタ13番4.ドイツ民謡:ぼだい樹安倍美穂:ちからもちショベルカーイギリス民謡:いいことありそうロシアの曲:ペトルーシュカ5.J.S.バッハ:インベンション第6番ホ長調BWV777服部希和:古城のシチリアーノクーラウ:ソナチネOp.20-3ヘ長調第1楽章グリーグ:アリエッタOp.12-16.
弾き合い会を開催します(^^)4月21日(日)よりエントリーを開始します♪日時:2024年6月20日木曜日13時30分~15時30分会場甲東ホール(西宮)甲東ホール|西宮市ホームページwww.nishi.or.jp参加費:1枠12分3000円もしくは8分2500円となります。(見学参加は事前連絡が必要です。参加費は無料となります)学生の方は上記の半額となります(3枠まで)参加定員:8枠になり次第締め切りになります。演奏時間の他にリハーサルと
関東のプロアマ人気は凄いですね。関西とは全然違う。やっと最近増えてきたかなって感じです。パーティー一択ではなく、体が動く限り何かしらをしていたいと願います。それが、デモなのか基礎レッスンなのかになりますが。競技とプロアマが私は禁止されてるのでできないのは残念ですが、、、。昨日はつねき先生のレッスンでした。「今日はルンバのウォークをちょっとやっておきましょう。」と。??私はてっきりチャチャのデモルーティンやるのかと思ってましたのでびっくり今更また?って少し思ったけど、足だけで踊
昨日は朝から暑かったです☀️電車スムーズで半袖でもよかったくらいのお天気でした。スターバックスでカモミールティーを飲んでリラーックス🫖してからエチュード25-12のレッスンペダルの踏み方などなど、ご教示いただきました。8割か9割は頭にはいっていますがその残りがもうひといき夜な夜な音確認練習しました。ナイトーンはこんな時非常に便利です。めまいが起きたと思ったら地震やった。🩷素敵ピアノ男子part2🩷昨日の素敵ピアノ男子は小4レッスンが終わって玄関出たら習った曲を
さぁ今週末はお馴染みのセントラルドリフト練習会です♪今回もたくさんのエントリーありがとうございますおかげさまで定員に達しました(^^)まぁ練習会といっても練習する場所を提供してるだけの練習会ですがちょっとしたアドバイスはできると思うのでお気軽にご相談ください♪またドリフトや練習会に興味ある方は是非是非遊びに来てください^_^サーキット入場料は必要ですがギャラリーも絶対楽しめると思いますのでみなさんお待ちしてますウチの一押しNAドリフト車両も持
はいはーい!前回釣ったカツオ…(笑)実は、ちゃんと血抜きしたカツオと脳〆だけして血を抜かなかったカツオを分けてまして…(笑)とりあえず当日は、血抜きした当日のバッキバキな身質のカツオを食べてみたい…(笑)まずは、こやつ62cm約4kgの血抜きした個体!捌くの下手くそなのは勘弁してな…(笑)半身の柵取りした分だけでも約1キロ…(笑)あとから知ったのだが、皮は手ではぐとのこと…(笑)知らんので、普通に包丁で取ったら、皮目の脂が…(笑)もったいない!ちなみに、こいつはちょっと前に米
こんにちは。AZumaです。鳥山明さんがお亡くなりになっていたんですね。ご冥福をお祈り致します。まだ、お亡くなりになるような年齢ではないのに残念ですね。鳥山明さんと言えば、やっぱりドラゴンボールですよね。世代をまたいで、通じる話題の1つでしたからね。まあ、ドラゴンボールの話題で思いを馳せるわけではないのですけど、どこかの話で、セル戦だったか、元気玉か何かを作るのにベジータがみんなに呼びかけても全然ダメで、サタンが呼びかけたらみんな協力してくれたというシーンがありまし
こんばんは今日は大阪府エアロビック連盟のフライト練習会でした場所は生野スポーツセンターが、生野を平野と思い込み迷わず平野スポーツセンターへ早めに出発したので余裕で到着でも誰もいない受付で「今日のエアロビックの練習会はどこですか?」と尋ねると今日はないとの返事ぎぇ〜〜〜場所間違った慌てて移動です間に合うのかそんな時に限って駐車場も満車満車焦りますなんとか駐車できて5分前に到着しましたふぅ〜ギリギリセーフ講師はK田先生とT田先生です審判と選手として接したことはあるけど
ついに内定が出ました。今回は来年2023年にサッカージュニアユースセレクションを受ける方のために残したいと思います。うちの場合は夏休み中に8月20日くらいにようやく内定をもらえました。うちの子は神奈川の場合は、横浜ベスト16クラス、川崎ベスト8クラス、東京で言うとブロック所属の1部に所属のチームのエース級ではなくAチームのレギュラークラスの集団に属していると考えています。うちの子の受けたクラブのセレクションや練習会、内定の時期■関東リーグ所属Jは2クラブ:6月、7月
4月のワンコインデー4月13日(土)4月23日(火)12:00~17:00出展者様募集中毎月第2土曜・第4火曜・第5日曜12:00~17:00※入退室自由・ご都合のよい時間のみで※出展料は1000円です。※メニューはすべて500円でお願いします。※提携セラピストさんは通常メニューもセラピストさんのお申込みはこちら→★★★5月以降も随時募集してます♪ワンコインデーは一言で言うと楽しいみんなといっぱいやりあっこして。おやつ食べながらおし
ピアノマニア弾き合い会2024年4月21日(日)14時00分~17時00時会場アマービレホール(総持寺)キャンセル待ちになります。『ピアノマニア弾き合い会4月21日(日)』弾き合い会を開催します(^^)1月6日(土)よりエントリーを開始します♪日時:2024年4月21日日曜日14時00~17時00分会場アマービレ…ameblo.jpピアノマニア弾き合い会2024年4月23日(火)13時45分~15時45分会場カワイジュエ(梅田)受付開始しま
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾もうなんか夏みたいな気温になってきたけど、今年大丈夫かな?朝と夜は涼しい?寒い?から服装むずいですな〜朝スイム久しぶりに20分間泳8回目の計測になりました。トライアスロンやオープンウォーターの人たちが多く在籍するので、泳ぎ続けることに慣れるのも大切。普段はサークルで区切りながらやっていますが、とにかく泳ぎ続けられるように泳ぐこと。海じゃ途中で立てないですからね💦・スピード出せるようになってきたけど、維持するのが
こんにちはセラピストもりもりです50代のお客様が3月3日からダイエットスタートシルクタッチ整体施術朝タンパク質を食べる散歩を取り入れることで36日間で体型が変化されできました最初の1ヶ月間はどうして良いか感覚が掴めなかったはずなので確実に変化することが分からなくてもここからはどうすればスリムになるのか!?分かるので思った通り体型を自分でコントロールできます太る体質から痩せ体質に変わるにはどのようにすれば太るのか!?どのようにすれば痩せるのか!?カ
DAISOのテーピング19日はシングルスの大会、20日はサークルで2時間練習の後2時間ダブルスのゲーム。今日はテニスベアで見つけた練習会に参加(有給でのんびりするはずだったのですが、ついついテニスに……笑)しましたが、土日の左太ももの前に張りがあるので、DAISOさんのテーピングで太ももぐるぐる巻きしていきました。このテーピングお値段の割には使えます。粘着性力がなくテープ同士がくっつくタイプなので、ぐるぐる巻きしないといけないのですが。短いボールを走り込んで取ろうとするとちょっと危ない感じ
4/18(木)福祉村初中級トーナメントの抽選結果です。ご確認宜しくお願いいたします。次回の開催は、5/16です。予約受付は、本日~4/18正午締切とさせていただきます。
4月23日の弾き合い会のプログラムを公開しました♪1.メンデルスゾーン:デュエットシューベルト:即興曲op90-32.ショパン:スケルツォ1番3.ベートーヴェン:ソナタ第23番op57熱情第二楽章、第三楽章4.ブラームス:Op.117-25.アグアド:序奏とロンドピアソラ:チキリンデバチン6.チャイコフスキー:四季より松雪草ドビュッシー:月の光7.バッハ:平均律2巻3番シューマン:アラベスクOp.188.ショパン:別れの曲9.ショパン:エオリアンハープシ
おはようございます。アオッキーです。ランハート岐阜ランニングチーム令和6年度第1回合同練習会は4月14日(日)、揖斐郡池田町片山にある「道の駅池田温泉」を拠点に開催されました。今年度(令和6年度)、最初の合同練習会開催となりました。新年度は現在のところ、チームメンバー登録者13名、ビジター登録者8名、併せて計22名の皆さんにメンバー登録していただいております。ありがとうございます。↑スタート前に参加者全員で記念撮影。今回は残念ながら担ぐメンバーがおりませんで
インディバサロン/&Roomいつもありがとうございます😊山口ひろみです。HP中野区でたるみ・しみ・しわ・疲労回復に強いインディバ専門エステサロンアンドルーム中野区でたるみ・しみ・しわ・疲労回復に強いインディバ専門エステサロン&Room(アンドルーム)androom-salon.comまつ毛エクステ練習モデル募集してます😊▪️ナチュラル自然のまつ毛エクステ▪️リアルマットセーブルフラットエクステンション▪️所要時間90分▪️40本〜60本▪️長さ
小刻みに休憩を入れながらの日曜日練習楽譜を見ながらでも鍵盤🎹に指がハマってきた感じヽ(´▽`)/あと少しで覚えられるかも嬉しい☺️楽しい〜テンポは上げず確実に👍ハマると楽しいあと後半を見てすぐ反応できるように頑張る〜ちょこちょこピアノ部屋に戻って音確認今日も頭に残ってるかな1月10日から始めて約3ヶ月ちょっとエチュードはきついー練習したらお腹も空いてきて冷蔵庫は空っぽ食べにいっても人が多そうだったので久しぶりの中華の出前しました。茶色の🤎食卓こちら
7月後半からはT1、K1、K2チームの練習会が盛んになりました。息子は行きたいチームの練習会になるべく多く参加しました。そこでの感想を残します。T1、K1、K2というのはU15で東京1部リーグ、神奈川1部リーグ、2部リーグを指しています。まずまとめとしては、どこもそんなには変わらないかなということです。ということは結局、選考のポイントで一番ウェイトを占めるは通いやすさになります。うちはT1、K1、K2で40分程度で通えるチームが1、2、3、、、5チームほどあります
春だから眠い🥱のかもしれないけれど先日、治療した副作用ではないかと思うくらい眠いです。来週、病院にいくので先生に聞いてみよう。全然副作用じゃなかったらちょっと笑う副作用のせいにしたいかも。私はすぐに曲に飽きるんです。完成してからならまだしも完成も遅いし、途中で切り上げるそれを先生が先日、その速さでもっと弾けている状態を続けた方が飽きてこないのでは?仕上がりのスピードに持って行くのが早いと、、私の場合弾けない💔と言ってやめてしまうのを心配してくださって、秋
フリーコンサートにソロで参加してきました6月の発表会へ向けてギア上げていくゾ〜♪…というつもりで演奏曲●たそがれ/佐藤弘和●小シシリエンヌ/佐藤弘和たそがれは、自分の中でイメージがだいぶ出来てきたので、その雰囲気が伝わるようがんばって弾いてみました〜小シシリエンヌは、まずは綺麗に響かせられるよう心がけました緊張しながら弾くと、ふだんは分からないコントロールしにくい弾き方があぶり出されるので(笑)そういうのを見逃さずにコツコツやっていくとヨイんだろうなぁ〜と改
おはようございます。アオッキーです。3月も半ばとなりましたが、まだまだ寒い日が続きますね。週末に向かって気温は高くなるようですが、また来週は寒くなるそうですね。寒暖差が大きくなるようですので、体調管理には注意したいものです。今回は、最近走り始めたパークランコースを紹介したいと思います。今回、紹介するのは本巣市随原201番地1にある「もとまるパーク」昨年7月20日にオープンした公園です。モレラ岐阜から西へ約1キロほど行ったところにあります。
いよいよ発表されたそうです。(うちは術後ずっと顔出ししてません)といっても第一陣の発表で、このメンバーは、私から見ても昇格だろうなーと思ってた面子残り若干名がまだ決まってないとか、、、どんだけ待たせてるんだ、、、もう8月末だぞ早く発表しろっての!って思っちゃうワタシ^0^;例年だと7月半ばには発表になってるってのにーAKIチームはJ下部なので上にユースっていうカテゴリがあるのでジュニアユースに合格した時に誓約書?のようなものがありユース昇格を第一希望とするもの。みたいなことが書い
🌺S弾きあい会で弾いた曲🌹プーランク即興曲第15番「エディット・ピアフをたたえて」☆再開19年目の発表会が終わった後、新曲に取り組み始めました。曲は「エディット・ピアフをたたえて」初プーランクです。・今まで近代・現代曲はあまり取り組んでこなかったので、とても新鮮でした。曲作りの参考になるかと思い、エディット・ピアフの歌も聴いていました。・楽譜には指使いが全く記入されていなくて、譜読みの段階で苦労しました💦先生にアドバイスをいただき、指番号を記入。・音
ぽーこぁぽーこ音楽教室です♪暖かく、気持ちの良い陽気と共に新年度がスタートしましたね🌸本日、東京音大付属高等学校入学式🌸✨Tちゃん、素敵な写真を送ってくれました💕ご入学、おめでとうございます✨✨制服、とっても似合っていて可愛い〜😍そして懐かしい😭💕勉強だけではなく、音楽を通して色々な経験をして素敵な音高生活を送ってくださいね😌ご入学、進級された皆さんもおめでとうございます🌸皆さんにとって発展のある楽しい1年になりますように♪慣れない環境に落ち着きがない月と思いますが見
以前のブログにも書きましたが、スカウトやセレクションはジュニアユースチームから見ると早い者勝ち的なところがあります。自由競争でそれは仕方ないと思う反面、サッカー協会主導でセレクションの時期に規制をかけたらいかがでしょうか。早い者勝ち自由競争のデメリット・選手の家庭は疲れるうちの場合、3月末からずっといろいろな練習会やらセレクションに出かけました。なかなか内定が出ずに半年間セレクションに参加しました。現在のチーム練習よりセレクションを優先しています。セレクションがかぶると休みがな