継続力

さっそく再登場のNEXTWOMANスタッフです❣️❣️笑ゆきさんにもう少し投稿したい旨をお伝えしたところ・・OKをいただきました😍❤️❤️（わーーい\(ˊᗜˋ)/💖）皆さんに楽しんでもらえるよう文章力、頑張ります💪🔥🔥ココ最近の私の近況ですが🙈自炊をするようになりまして✨もともと料理はしない方でコンビニやスーパーのお弁当がほぼメインでした🫣すぐ食べれて美味しいし食のこだわりも特に持ってないので𓌉𓇋‎🤍・・と言いますがただ単に作れないだけです🙈調理実

必ず成果はついてくる！あるTV出演の打ち合わせで、制作スタップの方からこのような質問を受けた。『菅原さんが仕事で成果を上げるために大切だと思うことを３つ教えてください』３つに絞るのがめっちゃ難しい。今日はその中から１つをお伝えしようと思う。それは…継続力なんでもそうだけど、みんな何かをやろうと思ってスタートしてもどこかで止まってしまう。ジョギング、英会話、早寝早起き、いろいろあるよね。ほとんどの人が続かない。僕はこのブログは16年書き続け、YouTubeも1年3

※コーヒーコラム更新しました。記事下からどうぞ。昨夜からキックボクシングを始めました。先日から武道も始めまして、どうせ家から出るのだから、続けて、武道そしてボクシングもしよう！ということでレッツトライ！昨日は武道で投げ飛ばされたり、手首を捻ったり、そして悔しいことにたった30分のキックボクシングのトレーニングなのに、ゼェゼェはぁはぁで息が続かん！くっそーーーーーー！・・・という感じ。トレーニングから帰って、3時間くらい経っているのですが

お祝いコメントたくさん、ありがとう🥰城ドラは勇人が教えてくれて始めたゲーム。もう8年以上毎日やってる。（継続力🔝）フレンドの、ねこさんが誕生日プレゼントで作ってくれた㊗️嬉しすぎるー！良い仲間と出会えて戦えるのは嬉しい。こんな曲をEDM🎵っていうらしい。城ドラプレーヤーは年齢色々だから会話してて刺激になる。スタドラリーダー相手には大天狗👺だな！今から城ドラ始める人は教えますね^^ねこさん。ありがとうね❣️☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★Inst

「あああーーー、疲れたー」・・・って以前、ブログで書いたら（10年位前ね）コメントに、「読みに来ていただいている読者に失礼じゃないですか！」と怒られたことがありましたが、どっちが失礼なんだか・・・と（笑）笑けてきて、疲れがぶっ飛んだ記憶があります。私だって疲れることがあるのです。にんげんだものみつをうつ病になりやすい人は、真面目な人、完全主義者、がんばり屋さんの人が多いです。そしてうつ病のメカニズムははっきりしていないものの、神

※ハーブティー通信更新しました。今日のテーマは紫外線です。記事下からコラム読んでみてくださいね。昨日は、来年2025年の未来手帳の帯の写真撮影でした。毎年お願いしているカメラマンがいるのですが、そのカメラマンさん、私と接点がなかった時から、未来手帳の利用者で、手帳には「未来手帳の帯の写真を撮る」と書いていたそうです。そんな未来手帳も来月から執筆が始まります。そうしますと、気分はもうすでに2025年になるので、時空の歪みを余計に感じるのです。