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おはようございます。ようこそアジト隠里山へ。この連休はいかがお過ごしでしたか?風が強い日もありましたが、陽射しは強くて夏のような感じ。最高のレジャー日和VSパチスロ。各ホールは来店や取材でそれぞれに盛り上がったのではないかと思います。当店従業員は昨日が特日のエリア上位ホール様へ・・・久々の単独プレイで勇んで勝負に行きましたが、スロットは空いていない為、旧リゼロで5万使って3ポキューン。単発のみで、その
我慢なし制限なし体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエットリエット卒業生🌸人生MAX体重68kg🐷→-12.8減♡リエット開始時62.4kg→現在55.2kgダイエットコーチのたまごここから美容体重目指してダイエット継続中おはようございますダイエットコーチたまごの久保田くみこです私のダイエットをこじらせ太った原因は過度の糖質制限とそれによる過食ですなので見直すべきところは食事改善‼️だけどそれに気づかずダイ
断捨離したら、家族関係が良くなっていくその理由。ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レイコですわが家の愛猫『サムニャン』バナー♡ポチッと押して応援よろしくお願いします。にほんブログ村ありがとうございました。続きをお読み頂けたら、幸いです(´∀`*)断捨離が進んでいくと今、自分がもっているいろいろな「問題」が解決されていくと思うのですが家族関係が良くなるというのもその1
【ケムトレイル】空に捲かれている白の帯はいったい何を隠しているのか?エンドゥ一日一食マトリックス突破・マッドフラッド・歴史の嘘(エンドゥ一日一食)-ニコニコチャンネル:社会・言論大学時代の65kg→43歳の90kgに体重増。ロシア・北米の断食療法・ダイエットに感動。カロリー制限でリバウンドを繰り返してい...ch.nicovideo.jp撃ち落としてやりたくなります毒撒き✈️#ケムトレイルcrJapantomoyukipic.twitter.com/GgFXH02
視力が落ちたのか目が見えにくくなり4年前免許証更新のため作り直した眼鏡市場へ行って来ました。店内で受付しようとメガネケースを開けたらあらっ!肝心のメガネがない。定員さんも苦笑い。出直すことにしました。日々こんな凡ミス^_^自転車で30分かけて折角ららぽーとまで来たのだからとぐるっと一周するもワークマン女子、ユニクロ、無印他いずれも欲しいものが見当たらない。強いて言えばエアリズムパーカーが欲しかった。ワークマン女子お手頃価格を見つけたが気に入った色なし、ユニクロは定価で
2016年10月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です!楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・進化していると感じた麺
アメトピ掲載記事はコチラから↓『アメーバトピックス掲載一覧自分メモ』今までアメトピに掲載してもらった記事をまとめてますアメーバトピックスに掲載された記事の一覧↓『ブルーチーズケーキにチーズパイにチーズが好きな45歳の無職』ア…ameblo.jpこんにちは!今日は友達とモーニングに行くのに昨日の寝落ちで遅刻した45歳の無職、独身、貯金なしの南歩です!今日は友達とモーニングで若い女子率99.9%のお店に45歳のオバハン負けずに参戦笑前から行きたかったお店ピグメントさんにビ
久しぶりに、懐かしい場所に来ています。懐かしいコーチにお会いして「兄ちゃんとそっくりですね!」「またよろしくお願いします。」とあいさつを交わす。高校生の部活動の、試合の送迎。バスも電車もないから親が送迎するんです…ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー中村レイコですわが家の愛猫『サムニャン』バナー♡ポチッと押して応援よろしくお願いします。にほんブログ村ありがとうございました。続
はじめましてリエットダイエットプロコーチ育成アカデミー0期生大阪在住41歳のRieです重度の便秘で妊婦さんに間違われるほどのポッコリお腹の持ち主慢性便秘+度々起こる過食で人生MAX体重58kg(163cm)便秘改善、そして過食癖で脂肪がついた身体とおさらばする為健康的なダイエットを勉強中我慢なし制限なし運動なししっかり食べて身体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエット方法を発信していますこんにち
にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村🌈ご訪問ありがとうございます🌈人生初の最小値57.7kg🩷いいね👍コメント大歓迎です🩷🌈ありがとうございます🌈身長163cm2020.9.6と9.18二回尿管結石恐らく86kg→57.7kg−28.3kg達成✨🌈ダイエットレシピ色々作っています🌈基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります♪ダイエットは如何に食べないか?ではなく何を食べるか?☆継続こそ成功者☆私が思うNG食材砂糖→ラカント、エリスリトールe
おはようございます。いつもお読みいただきありがとうございます。このブログでは、月1人9000円以下の日々のお料理や、お酒、食器、お洋服、旅行…など、Akikoの大好きなものを巡る日々をご紹介いたします。それのどこが「極上」なの?はい!その通り!だってこれは、私の感じる極上なんだもん♡幸せと同じで、極上を感じるのも自分次第!←人から見たらヨレヨレでもね(笑)だったらいつでも極上を感じられる方がいいよね!ということで、本日のお話始まり始まり…コロッケポテサラきんぴらゴボウきんぴら
たくさんのブログの中から訪問して下さってありがとうございます。#PRです楽天お買い物マラソン始まるよー母の日のプレゼント今年は?松阪牛のハンバーグにしようかと思ってます【只今2個プレゼント!】松阪牛グルメハンバーグセット6個+2個入り【ギフトボックス入】母の日入学祝い卒業祝い2024年贈り物お惣菜冷凍惣菜母の日ギフト御祝お取り寄せグルメお祝プレゼント誕生日内祝内祝い牛肉肉父母楽天市場${EVENT_LABEL_0
はろ〜寝不足続きいつも3時間くらいしか寝れないのに…久しぶりにぃ〜5時間42分も寝れてる私もやれば出来るじゃんでもあんまスッキリしてない8時間とか寝たいよ寝かせてくれぇ〜昨日の朝ご飯なんか朝食っぽい朝ご飯だよね(大容量450g)勝山ネクステージMCTオイル(中鎖脂肪酸油100%)Amazon(アマゾン)キユーピーノンオイル梅づくし180ml×4本Amazon(アマゾン)マルサンひとつ上の豆乳成分無調整200ml×24本Amazon(アマゾン)昨日
久々にロフトに上がったら中学校で使い終わった息子のスケッチブックが置いてありました。先生、優しい本当に、これは「A」なのだろうか。または、この評価はA、B、CではなくA,AA,AAAなのだろうか。ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レイコですわが家の愛猫『サムニャン』バナー♡ポチッと押して応援よろしくお願いします。にほんブログ村ありがとうございました。続きを
おはようございます。いつもお読みいただきありがとうございます。このブログでは、月1人9000円以下の日々のお料理や、お酒、食器、お洋服、旅行…など、Akikoの大好きなものを巡る日々をご紹介いたします。それのどこが「極上」なの?はい!その通り!だってこれは、私の感じる極上なんだもん♡幸せと同じで、極上を感じるのも自分次第!←人から見たらヨレヨレでもね(笑)だったらいつでも極上を感じられる方がいいよね!ということで、本日のお話始まり始まり…おつまみタコミート新生姜グリーンピース
たくさんのブログの中から訪問して下さってありがとうございます。今朝の朝ごはんよーベーコンエピ食べてしまった、、、糖質制限してるから、パン🥐は出来るだけ食べないようにしてるんやけど誘惑に負けてしまった美味しかったわでも、全部食べなかったのよ半分近く、娘ちゃんにあげました。昨日の夜ご飯は小松菜と豚肉ともやし炒めおろしポン酢をかけてこれ、美味しい娘ちゃんと2人だから、簡単にこれだけ2人でダイエット中【セット品】ZENBゼンブヌードル丸麺+パスタソース4種セ
山花んちの糖質コントロール飯✨たまった料理写真を定期的に吐き出します!(・∀・)/☆山花んちでは体型維持と健康のため日々の食事で糖質コントロールしてます(糖質1日100g目安)糖質コントロール料理前半!ほうれん草としめじのおひたし昆布だし+ゆず+ラー油=うんま〜キャベツとウインナーのトマト煮圧力かけました✨●カリッとポークソテー●白菜のおかか和え里芋の煮っころがし豆腐の和風あんかけここで、40代ファッション!くせ毛をいかしてパーマっぽくセットしました☆
こんにちは。大手町で働く節約ワーママひかりです。小学生息子、高校生娘、わんこと株主優待を楽しんでます↓クリックしてもらえるとうれしいですサンジェルマンのパンを爆買いサンジェルマンといえば、デパ地下でみかけるちょっといいパン屋さんですが、アウトレットにいけば格安でパンが買えちゃいますサンジェルマンSAINT-GERMAIN(サンジェルマン)は関東を中心にベーカリーとカフェを運営しています。www.saint-germain.co.jpア
今日はとにかくお腹が空き空きだ。トレーニングのし過ぎなのか分からんがやたらに空いているのでとにかく彼女に美味しいモノを・・・と注文!そしたら、まず、こんなん出てきました・・・まずはブロッコリと鶏肉・・・。でも、これで終わりでは無かったのだ!食べ終わると、今度はこれが出てきた昨日の残った味噌汁付きまぁ、とにかくこれが素晴らしい!オムチーズカレーのソーセージ添えとか言って出してきた。これは堪らん
血糖値対策のため!間食ができなくなって,以前にまして、一回量が食べられなくなってきたー!これで朝インシュリン打たれてるって、、でも!11時の測定値は,範囲内!病棟課長さんは,(←素敵な女性です〜)は、薬(ステロイドパルス)のせいだから,気にしなくていいのよっておっしゃってくださるけど、やっぱり!気になるーし!悪いけんちょ!あんなに楽しみに待ったお昼ご飯ですが、すでに,お腹いっぱいなりよ!バナナも,ちくわの天ぷらも,うどんも、つけつゆも残したー。これは,痩せ自慢とかでは,ないので
摂食障害を手放して急なランチも喜べる私になる摂食障害克服サポーター田尾道です。*田尾道について*○自己紹介ー私の20年の摂食障害公式LINEでプレゼント中!プレゼント受け取りはコチラ▶︎https://lin.ee/r7bkWoQ毎日のように過食しているあなたは『退屈だから、過食してる』そんな風に思っていませんか?毎日、惰性のように過食する理由が『他にすることがないから』『ヒマだから』という方
夫が2020年10月に、ガンの告知を受けてから、私は夫を置いて、家をあけたことがありません。夫は告知後も、何度も海外、国内旅行と、友達と行ってました(笑)レンビマ飲みながら。私は、告知前は、友達と泊まりがけで旅行とか行ってたけど食事の支度とか今はウォーキングとかあるし。でも思いきって近場の温泉に友達と1泊で行ってきました。めちゃくちゃ楽しかったしストレス発散出来ました。旅館の晩ごはん、私だけ申し訳ないなあと思ってたら夫から自分が食べる晩ごはんの写メが送られて来ました。うん。とりあえ
心も体も健康に、自分らしく輝く❤️一般社団法人ハッピースリムアップ協会®️代表自分軸ダイエットカウンセラー理学療法士白井ゆりかです✨初めましての方はこちら自分軸ダイエット®️の生徒さんの結果✨3ヶ月でマイナス11kg✨1年マイナス22kg✨LLサイズ→M〜Sサイズ!✨ウエスト−11cm✨ストレス食いがなくなった✨10年来の便秘が治った✨肌荒れや冷えが改善した✨イライラしたり落ち込んだりすることが減った✨家族と同じ食事が楽しめるようになった✨カロ
ゆる食べダイエット宝田阿弓(たからだあゆみ)です。暖かくなって薄着の時期になってきたから痩せようと思うものの・・・ダイエットしたいのに全然できない!!!今はそんな人が多い時期だと思います。だから安心してほしい♡なぜかというと今って調整の時期だから。調整の時期は先週からはじまっていて5月のGWあたりまでの約3週間。この調整の時期は心身ともにしっかりと自分を整えておきその後より飛躍するためのいわば、準備期間なんだ
ゆる食べダイエット宝田阿弓(たからだあゆみ)です。昨日仕事の合間に夕飯を食べに行ったのですが見事に財布を忘れて行きましたサザエさんかい。笑財布を取りに帰り2往復いい運動になったよね。笑お土産を渡すために友達に会う約束をしてお土産を忘れて行ったり←料理をすれば高確率で包丁で手を切る←そんな風に結構抜けてるのが私です。笑そんな私だけど昔の私って「なんでもデキる人」と思われて。なぜかというとできない部分をがんばって隠してできる人を演じてたか
前回ブログはこちら♡『帰ってきた途端涙をこぼす息子。誰より大人だなぁ…』前回ブログはこちら♡『【ツナチツナマヨ風味】マグロ率高ぁ!!DAISOで買える最高のおつまみ♡』前回ブログはこちら♡『繊細長男・癇癪娘・THE末っ子の進…ameblo.jpロカヴォーノ低糖質ヴィーガンベーグル抹茶羅漢果、小麦ふすま使用で1つの糖質4.2g!バタコは解凍後レンチン♡おっきい~❤️ふわふわ柔らかなのに、噛むともっちもち♡ほんのり抹茶の香りが大人な、甘さ控えめなベーグル💮こんなにもちもち
ゆる食べダイエット宝田阿弓(たからだあゆみ)です。週末は5か月でなにを食べても痩せる自分になる!継続グループ講座がありました。グループ講座は5か月の期間なので今回の講座が折り返し地点です✔️個々の現状の体質✔️個々の必要な取り組み✔️代謝アップの方法✔️体質改善ごとの痩せ食材✔️痩せる食べ方や習慣については最初の2か月半ですでにお伝え済なので。後半戦は講座中もそれぞれの話を聞きながら
すおなかいっぱい食べながら痩せるダイエットを指導している松田りなですストレスなく痩せるお役立ち情報をLINEで発信しています。ぜひ登録してくださいねあなたは普段何を飲んでいますか??お水??お茶??コーヒー??カフェラテ??ジュース??ダイエットを始めると食事は意識するのに飲み物を意識しない人が実は多いんですダイエットを頑張っているのに結果がでないと悩んでいるあなたはドリンクの落とし穴にはまっているかも!特に食事変わりに飲んで
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