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🌈アレルギーは食が大切と気がついたのに、なんだかうまく結果が出なくてモヤモヤしているあなたへ🌈✨足を運んでくださってありがとうございますアトピー・アレルギー体質さんのがんばらなくてもおいしい愛され糀ごはんアトピー糀クリエイター長沢みきです私の失敗だらけの暗黒時代が知りたい方・はじめましての方はこちら♡『はじめましての方へ』🌈アレルギーは食が大切と気がついたのに、なんだかうまく結果が出なくてモヤモヤしているあなたへ🌈✨【お料理が苦手で
休日の早朝4時糀調味料が一気に無くなってきたので、仕込み開始♪1.白出汁糀白出汁糀、結構よく使います。【鰹節と干し椎茸】**2.ｼｮｳｶﾞ糀冷や奴、ﾌﾞﾀ生姜焼きなどで、【出番少な目でｼｮｳｶﾞは30ｇ】**3.ﾀﾏﾈｷﾞ糀何かと出番が多く、炒め物、ｽｰﾌﾟ、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、春巻きなどに。※最近は自家製ﾏﾖﾈｰｽﾞにも欠かせません^^【ﾀﾏﾈｷﾞ250g】**4.ﾆﾝﾆｸ糀以前は全くﾆﾝﾆｸを使って居ませんでしたが、ﾊﾟﾝ
