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精神疾患を経験すると多くの人は「心穏やかに暮らしたい」と願うもの。その一方で「心穏やか」だと「人生を精一杯楽しめない」と思い込んでいる。「心穏やか」とは人生を満喫できない犠牲を前提に成立すると誤解している。でも心が穏やかだと「人生を精一杯楽しめない」なんてことは無い。「心穏やかに過ごしたい」と「人生を精一杯楽しむ」は矛盾しないのだ。なぜなら家で静かに過ごすだけが「心穏やか」ではないから。身体を活発に動かしても「心は穏やか」な
2021年1月25日④パパの返事を聞き…そっか…そうだったのか…って言うので精一杯当時のパパとママのラインママ「浮気しても良いけれど子供を作るのはやめてほしい」パパ「浮気じゃないので浮気と言わないでほしい」ママ「あっごめんなさい…」パパ「なんで子供作るのはダメなの?」ママ「かなとと、れいと以外に愛情が向けられると、かわいそうだから」パパ「そんなコトないと思うけどね」こんなやり取りをしていた…バァバは愕然とした…妻として子供達の母として
先週の木曜に、社会人ズンバサークルに参加して初めてズンバをやりましたきっかけは地元情報アプリ「ジモティ」でサークルの案内を見たこと。もうそっからズンバのとりこ寝ても覚めてもズンバのことばっかり考えております。場所は近所の体育館。参加費は400円。初回無料。時間は子供達を寝かしつけた20:30から。旦那とバトンタッチで家を出てサークルに参加する。ズンバはラテンの音楽に合わせてヒップホップのようなダンスを1時間ひたすら踊る。初めはそのステップに付いてくのに精一杯