筋肉痛

堀ちえみコンサート『CHIEMISTYLE2024～cometomyroom～』開催決定！！｜松竹芸能株式会社この度、堀ちえみが2024年4月20日(土)日本橋三井ホールにて、『CHIEMISTYLE2024～cometomyroom～』を開催することになりました。昨年2月には6年ぶりとなるコンサート、堀ちえみ40th＋１アニバー...｜堀ちえみコンサート『CHIEMISTYLE2024～cometomyroom～』開催決定！！｜松竹芸能株式…www.shoc

先日は父の命日。先週実家に帰った際、母ちゃんから墓参りの話を聞いた。やはり復調傾向とはいえ、我が実家の墓は車を降りて50メートルほど歩く。ガタガタした道は杖をついて歩くのには非常に困難が伴う。案の定2回ほど転び、そのうちの一回は大きく手をついてしまったようだ。帰宅して痛くてたまらないからといつも使っているハルメクのMSMクリームを手にたくさん塗ったら、痛みがそれほどでもなく済んでいると言う。そんなことあるのか？と初めて聞いたMSMクリームとはなんだろうかと調べてみたらiHerbにもあ

左足首周りの腫れが引かず、どんどん青い範囲が広がってきているので朝から整形外科に行ってきました🏥行きは車でパパに送ってもらい🚘️、病院の目の前でおろしてもらいましたレントゲンを撮って診察してもらった結果…当分の間ギプス&松葉杖生活となりました～😫レントゲンでは大きな骨の骨折はないとのことただ、押して一番痛いところは細かい骨で、そこはMRIでないと分からないそうなんです☝️MRI検査は8千円くらいかかり、結局骨折してても対処法は一緒なので、、、●取り合えずギプスで固定して、松葉杖を使

東京は桜もだいぶ咲き初めました🌸やっぱり桜ってキレイだぁー😍文化放送でご一緒させていただきました、由真ちゃん🙌今年から走る事を始め、マラソンでのサブフォー（4時間切り）を目指すと言う事で、姉さん、全力応援したいと思います🚩アクアラインマラソンでもサブフォープロジェクトやりますよっ😄4月14日（日）練習会🥰ぜひ、気軽にご参加下さいな☀️☀️☀️今日はお話しながらのお花見ラン🏃‍♀️フォームや、ペース感覚などでしっかりと土台を作り、チャレンジ成功を見届けたいと思います😁自分で

お昼にお箸を握ると右腕に違和感、なんだ、なぜだと思った瞬間、思い出した昨夜のことを。ボウリングしてました日曜日に参加させていただいた笹塚ボウルでの「BADMORNINGCLUB！」、この日の私はお野菜販売でボウリングを楽しむ余裕はなく、みなさんが楽しそうに投げてる姿を見てばかりでしたが、昨夜、その笹塚ボウルで夫がDJというので応援に。「夫の選曲に合わせて投げたら楽しいのでは？」と、やってみることに。最初から9本倒せるとか凄いじゃーんって喜んでみたものの、その後投げるた

今日は家で台本書いて録音してとやっておりました外に出たい運動したいを我慢して一日過ごしました運動してるときの写真を見てやった気になって過ごしたよwきっと筋肉ついたw明日は筋肉痛がくるはずwあぁーーーー近々ジム行きたいっっっ【2/20まで期間限定発売】『防災士時東ぁみ令和6年能登半島地震チャリティーロンT』https://tokitoami.theshop.jp/items/82520419防災士時東ぁみ令和6年能登半島地震チャリティーロンT|toki

子どもたちが大切に大切に食べていたフルーティーグミFruityGummyぶどうグミ桃も🍑あるんだってーということで我が家のグミブームはまだ終わらず探してます(o^^o)そして地球グミも2人で楽しく食べました本当にありがとう探してプレゼントしてくれてありがとう地球グミ🌏アースグミくちにいれたら地球の味んっ？地球の味ってどんなーマグマの味もねそして海外のものかと思いきやフルーティーグミは日本のメーカービックリだわ‼️さてさて昨晩は7時に寝たため今朝は3時に

きのうの朝御飯☕🍞🌄相変わらずお豆腐を飽きずに食べております😄お昼ご飯のお弁当は～ニョッキやオムレツチキンにかぼちゃのスープ🎃そして食後のおやつ♥️お弁当仲間の分も持っていきました🤭彼女はマシンピラティスで腹筋を割ったそうです😳今はなかなか時間がなくてピラティスは行けてないそうですが、ジム通いはしていて頑張っているそうな私はジムやピラティスに通う時間なんて捻出できそうにありません😭でも毎朝の腹筋運動はしっかりと続けております💪きのうもお腹がうっすら筋肉痛😖🌀⚡・仰向けで膝

こんばんは今年2回目のトレーニング！！今日は午前中から色々と予定が入ってて用事の合間にサクっとしてきました先週の土曜日が今年初のトレーニングでしたが年末年始、なーーんにもしていなかったのでトレーニング翌日から筋肉痛でした笑(体は正直！！苦笑)そうそう！今日から背中のトレーニングも始めました♪何故⁈って…横からみたら厚みがないのがコンプレックスで…背中にも少し筋肉をつけたいからトレーナーさんに相談してメニューに入れてもらいました！筋肉ないからこれがキツイ…今年の夏まで

こんにちワンワン🐶昨日は社長業の他柔道の指導をしている友達と一緒にジムでトレーニング🥋鏡に写ってるランニングマシンで走っているのが友達🏃‍♂️彼にトレーニングのサポートをしてもらったが久しぶりに鬼トレを受けたよ🤣おかげさまでかなりの筋肉痛💦トレーニングが終わって晩御飯の約束もしたたこ焼きも焼ける美味しい鉄板焼き屋があるとしかし途中から合流する友達もいるし場所も遠いからいつものもんじゃ焼き屋に3人で予約した🙆‍♂️せっかくトレーニングしたが粉物は食べたい関西人

連休最終日次男の寝起きは持ち金のチェック黙って借りなくて良かった今日もケンカするからお兄ちゃんと離れて勉強ジュリエットお姉ちゃんが監視してるよ２人ともベロ出して可愛いお姉ちゃんがいたら気になって宿題できないね今日も自転車で遊ぶらしい気をつけないとまだまだ、街で乗るのは禁止交通ルールを覚えてからねもう、おしり痛いのも筋肉痛も治ったらしい自転車コーチだった母はもうすぐ辞任やね３連休の最終日選挙はまだまだ続くわよ夏休みそっちのけで投票しましょう

堀ちえみコンサート『CHIEMISTYLE2024～cometomyroom～』開催決定！！｜松竹芸能株式会社この度、堀ちえみが2024年4月20日(土)日本橋三井ホールにて、『CHIEMISTYLE2024～cometomyroom～』を開催することになりました。昨年2月には6年ぶりとなるコンサート、堀ちえみ40th＋１アニバー...｜堀ちえみコンサート『CHIEMISTYLE2024～cometomyroom～』開催決定！！｜松竹芸能株式…www.shoc

今日はトレーニングを終えてから撮影へやー、今日もやりきった🙌筋肉痛が楽しみです。トレーニング中は、おちびさんたちが見守ってくれます😂頑張れるよ〜💪子どもの背中からお尻のライン。素晴らしい。羨ましいわ〜🍑今日の撮影は、TV番組でのビューティ企画。またお知らせします☺️

2018年12月、妻に癌が見つかり長く短い闘病生活が始まりました。癌発覚と同時に妻は毎日、日記を書いてました。闘病中の妻の思いをノートの記述を通して紹介したいと思います。（基本、原文のままです。一部、省略した部分もあります）ちなみに、私がこのノートを読んだのは、妻が旅立った日の夜。一晩中、寝ないで妻の隣で読みふけりました・・・昨夜中、AM0：30頃ロキソP.Oする。その後、腰痛目立って感じない。日中はイロイロ用事をするので気にならない

皆様、今日もお疲れ様でした私は…まだまだ引っ越しが落ち着かず…バタバタしております全然投稿できなくてごめんなさい🙏もう少ししたら、落ち着くと思います今日も無事に…誰も死なずに…（表現が普通じゃ無くてごめんなさいでも…死別経験者は、毎日そんな気持ちなんです）1日を終える事が出来ました今日も支えてくれている全ての人に感謝をして…おやすみなさいまた明日笑顔でお会いしましょうね明日は少しはブログ書けるかな…愛用中⤵︎【もれなくP5倍★本日12:00〜23:59】4

こんにちは。エリカです。今日の大阪はポカポカ陽気でした。ニューヨークも暖かいそうで今週は１４℃まで気温が上がると友人が喜んでいました。５回目の抗がん剤から９日目めずらしく朝から元気がでなくて午前中はベッドでゴロゴロしていました。背中が痛いような右側の肋骨が痛いようないつもと違う鈍痛があり咳のたびにズキンとうずきます。前回の造影CTでは転移なし右側の肺は大丈夫だったのですが今月の診察で画像をもう一度よーく見てもらおう

私の朝ごはん🥣🥣ベリーベリースムージーにMRP一袋、赤汁2本いり🩷🩷めちゃくちゃ簡単🩷🩷🩷🩷🩷ただ、入れて、混ぜるだけ！！赤汁2本🩷🩷🩷🩷🩷🩷混ぜたら、スプーンで食べます🩷🩷🩷🩷めちゃくちゃ美味しくて大好き🩷🩷🩷🩷朝から幸せになります🤣🤣🤣🤣✨✨✨✨↓↓↓FAVOLINKproducedbyYURIYASUI：FOOD&SUPPLEMENT|FAVOLINKproducedbyYURIYASUIの「FOOD&SUPPLEMENT」カテゴリーの商品一

息を吸っただけで、腹筋が痛いレベルの筋肉痛😂wそして謎に首とかも筋肉痛で、横とか後ろとか向けない😂wマラソン走ったら、筋肉痛になる時とならない時があるんだけど、みんなはどうですか⁉️😄ペースでも全然違うと思いますが、コレだけ走っていても筋肉痛になるなんて、まだまだ伸びしろって事かしら😂w完全になりやすい体質だ🦵昨日と今日は一歩も走らず（走れずw）ノーランday👍明日辺りはジョッグでほぐせると良いなぁ🏃‍♀️さて、だいぶショートが馴染んで来ましたが、エリアシに続いてついにサイド

お母さんが悩んでることって対「人」ではないから自分が行動すればいいだけのことなんだからすぐに明日からでも行動して、変えていける。って娘に言われてボディブローのようにじわじわと効いてくる。。。本文と関係ありません〜実は最近、カラダが痛くていや、最近ではなく今年に入ってからず〜〜〜っと。リュープリンのせいだわと決めつけてみたもののそのうち良くなるわけなんてなくてテヘ気付けばここ最近、毎日痛いのが常になってしまってました痛みのせいでいろいろ億劫になるのは老け込むような気がし

「筋トレすきすき公園呑み会」ゲストとして青木孝文さんが「SATOとBIGTOEの筋肉物語チャンネル」Youtube登場です。青木さんは私の大学とナニワボディビルクラブでの先輩で学生時代に偶然に大学の生協COOPの食堂で出会いました。それ以来47年のお付き合いです。来年、古稀を迎えられますが、今でも「トレーニングが生き甲斐」とジムに通い、毎朝5時からウオーキングを欠かさないそうです。頭に白いものは増えましたが、ルックス、声は昔と変わりません。これも「筋トレ効果」だと思います。「筋ト

おはようございます。前橋市議会議員の小渕一明です。昨日は片貝神社春の例大祭が開催されました。私は太々神楽の舞子としての参加です。練習会、事前準備と当日までの1週間はみんなで準備をしますから忙しくなります。子供からお年寄りまで沢山の方々にお越しいただきました。太々神楽！勢多農林高校の郷土芸能部も華を添えてくれ非常に賑やかに開催されました。明治20年から続くこの太々神楽の何としても存続させるため奮闘中です！今日は一日筋肉痛が続きます😫😫😫出会いに感謝！かずあき

フルマラソンって身体に悪いよねーもう二度とフルマラソンは走りたくない毎回、出場する度に感じる事でも一カ月も経てば忘れちゃうの出産に似てる？！あんなに痛くて辛くて長くてしんどいのに忘れるの面白いよねー人間って笑笑まあそんな訳で、マラソン翌日の痛みは冷や汗ものベッドから起き上がるのに泣き洋式トイレに座る度泣き階段に泣きちょっとした段差に泣く両足の筋肉痛でカクカクあるく様は側から見たら笑える感じよね😂😂この痛い中でどれだけ動かすかによって回復に差が出ると言うわけでマラソン終

こんにちわ(◠‿◠)昨日は撮影5日目でしたちょっとゆったりめで１５時にホテルを出て３０時に戻って来て、、、疲労も蓄積してる人もちょこちょこ出て来て、体調不良になったり、怪我とかしやすくなりがちなので、気を付けつつ、、、と言いつつも、僕のホテル暮らしは、予定より1時間ぐらいは早起きして毎朝音楽聴きながら入浴と筋トレするぐらいには元気ですそっちの筋肉痛の方が酷い（笑）後はやはり寒さ、、、毎日ホテルから山の方に移動するんですが、未だに雪が残ってるところもチラホラ、、、そり

おはようございます今日も私のブログを見に来てくださり…ありがとうございます昨日も…沢山のアクセス、いいね！そして…メッセージを…ありがとうございました昨日は、この布巾の記事を⤵︎『インスタグラムで人気のふきんを買ってみました！』新居では…これを手放しました⬇︎水切りかごステンレス製水切りバスケット食器ラック箸立て皿置きトレー付キッチン収納自動.手動に排水可能大容量…ameblo.jpアメトピにあげて頂きましたありがとうございました『コロナワクチン2回目接

おはようございます今日も私のブログを見に来てくださり…ありがとうございますコロナワクチン2回目接種後…2日目になりました⤵︎『コロナワクチン2回目打ちました！』私のブログは…8年前に…旦那が悪性脳腫瘍を発症した時からを…振り返って書いています。初めからお読みくださる方はコチラから⤵︎『大切な人を失ったあなたへ』201…ameblo.jp昨日は…接種した左腕だけが軽い筋肉痛のような違和感がありましたが…今日は全く筋肉痛、違和感がなくなりました私は発熱はしませんでしたが…

体ボロボロ想い出ぼろぼろ←それ内藤やす子身体中が筋肉痛で大変なことにやはり16センチのヒールを履いて2時間のステージはある意味拷問💦今日午後、整骨院へその前に久々に西新ぶらり子供の頃1個30円だった回転焼きが今110円昔と変わらない味に涙🥹そして大好きなイチゴがたった3ドル💵整骨院の高橋先生大好きだったのに❤️ついに結婚したんだって😭さようなら👋

オミクロン株対応追加接種4回目のお知らせは去年の夏場辺りに届いていたものの、その時はまだ予防接種の内容がオミクロン株対応型では無かったことと、なんとなくの様子見気分もあり先送りしておりました。ただ、この間にってことで、インフルエンザワクチン接種を受けております。そこからおよそ3ヶ月が経ち、この度4回目のコロナウイルスワクチン追加接種に踏み切りました！どうなんでしょう世間ではあまり4回目の接種が進んで居ない様に感じます。2回目までは国内接種率が80％を越えたものの、3回目は70

寒い冬はめっきりやる気が起きずいろいろとサボりがちでしたがここ最近少しずつ春めいてきてなんだか動きたい気分🌷家の中で出来る運動を始めたり(筋肉痛で2〜3日の間しゃがむたびに悲鳴w)美容の動画見て新しい化粧品欲しくなって早速買ってきました🥰💆🏼‍♀️ヘアオイルとシャンプーオイルは今使ってるのもいいんだけど違う香りのものも欲しくなって気分で使い分けできるように✨最近頭皮ケアも気になるので試してみて良かったらボトルで買う予定のお試しシャンプーも🫶🏻そして安定のコスキチで

stayhomeが続いてる中本日は、自宅で撮影。ロケですが、カメラワークなかなか難しい。多少カメラを扱うのはできても映り込みやブレずにあの重たいカメラを扱うのは超大変。カメラマンさん尊敬します。私がカメラマンで2時間ぶっ通しでまわしましたがもはや筋肉痛…ViewthispostonInstagramstayhome中にお家ロケ。#stayhome#tvshow#お家ロケ#stayathomeApostsharedby飯沼誠司(@seij

Katsumaです昨年、”TBGZeppワンマンが待ち遠しすぎる話”をブログに綴りましたが、先日、Zeppワンマンに行ってきました！Zeppワンマンライブ「gooderror」最高すぎました圧倒的なライブでしたジャンプ・飛びまくりすぎて翌日、ふくらはぎが筋肉痛になりましたｗUさんのパワフルで優しく魂込められた歌声REIさんの繊細で可憐なパフォーマンスとトラックメイキングMASATOさんの人間味あふれるパフォーマンスとguitarプレイのサプライズ！