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ドセタキセル投与3日目。エスワンタイホウ服用3日目。すこーし筋肉痛かな?でも全然動けます今日の福岡はとってもいい天気大量の洗濯物をやっつけて、お掃除して、新年度の準備!1番嫌いなゼッケン付け×2が待っているやれる時にやれることをしよう!昨日、退院して帰宅したら小学校から電話えっ!もうかかってきた下の子(小2の男の子です)の担任の先生でした。「〇〇くん(うちの子)の鉛筆を前の席の子が折ってしまって、相手のお子さんの保護者さんが謝罪したいということで報告しました」とのこと。私「わざ
みなさんお疲れ様です😁それにしても暑いですね〜🥵今、私の部屋24°今年初の扇風機回してます2連休の今日もへらぶな釣り水茎さんへ今年の春は例年とちょっと違うような感じどうやったら釣れるかわからない🤦でもっ昨日ちょっとだけわかってきたような・・・今日は昨日の続きをやってみようと思います今日の釣り座は中央桟橋の一番奥東向きすぐ隣ではバシャバシャとデカイ奴がハタイてます竿は、本日シェイクダウンのダイワ月光剛12尺時期的に、ここまで竿を短くするのは早すぎるんですが
ブログへのご来訪ありがとうございます運動不足からのプチ運動後の筋肉痛が半端ない在宅勤務で椅子に座るも左脚を曲げられず伸ばしたまま2階から1階へ降りる階段は片足一段ずつ両足揃えでゆっくりこんなに痛くなったのは卵巣癌罹患後、お初🔰ハリックス55様が左足の膝を包み込み痛みを和らげてくれる効いたわぁ先日購入したクリアファイル2月にストマ造設したワタクピこれは緩和的処置でありガッツリ下腹部へ卵巣癌を残したまま膀胱消化管瘻孔のため横行結腸のところにストマ造って瘻孔のところに便
おはようございます今日は雨。しばらくブログを休んでしまいました1度書かなくなると書かなくなるもんだなぁって、ちょっと反省花見があったり…まぁちょっといろいろありました。順にお話しします。4月10日に筋膜リリースをして、4月11日の朝。ぐっすり寝たおかげでとてもすっきり起きられました。ただ体が筋肉痛そりゃそうだ。筋膜リリースの次の日は筋肉痛になります。動かさない筋肉も動かされることになるので、次の日はグダグダです。これを何回か繰り返しているうちにきっと
1人はみんなのためにみんなは1人のためにこんにちは古仲恭子です2月1日から始めたyumicoreボディ2月3月は呼吸法を学び4月からは骨盤と股関節を学び始めました2月3月はサボり気味で呼吸法は、まだ未完成なんだけどなんとなく身体がいい感じ❤️霊氣エネルギーが身体にまわりやすいこの感覚は私だけがわかる感覚でめちゃくちゃ大切にしたいなので見た目は何も変わってないためビフォーアフター写真を撮って自分の気持ちが落ちると嫌だしもう少し後にしようと思います…笑自分
続きです『なーんだそう言う事だったのか♡…Ⅱ』いつものごとくデートの記憶と記録です『なーんだそういう事だったのか♡』最近ホントに仕事が忙しくて夜目が覚めて考えちゃう事もしばしばがやーっと抜け出せそうだいぶ…ameblo.jpホントに疲れたとか言わないちょっぴりへそ曲がりのプライド高めの人が疲れたとかってねいい加減に仕事してる人もいるのにね大丈夫今夜もいっぱい癒してあげるそんな事はわざわざ口に出したりしないよいつものホテルへ行く方向へ左に曲がった曲がればホテルが近
今月はビスコの呪いがハンパねぇ※イメージですというわけで、今月は無職のため(来月からちゃんと働きます!)時間がアリアリ。マダガスカルの通貨もアリアリなんですけど(しらんがな)、走るか運動するか食べるか寝るかの生活そして最低限の家事w先週土曜日はMKディスタンスに出たんです。MKのイツメンw写真にはいないけどhiroさん松戸も呪いのせいで走りすぎだったこともあり全くダメダメ8周目辺りでやや苦しくなって、そこからはずるずると失速、、なんか腕が痺れるような感じと頭が痛くなりかけたのでかる
さて私のほうはネタ切れなので、ツレの話で失礼します。パワーヨガ初級でへろへろになっていたツレですが推しのM先生クラスなら乗り切れる!と推し活パワーで同じ強度3の骨盤底筋ヨガに先日参戦。オタクとして気持ちは分かり過ぎるくらい分かるが現実はそこまで甘くない。結果として、またへろへろになって帰宅し、しばらくして貼ってくれと、モーラステープを持って来ました。全身のコリで湿布を貼るような暮らしから抜け出すために、身体をほぐしにヨガに出掛けて、筋肉痛で湿布を貼るという本末転倒。あるあ
長男の体調が悪すぎて不安になってきた💦昨日の17時位からずっと頭が痛くて鼻水がね。でも花粉症だし!って。だけどこうも長男の体調が悪いとねとりあえず野暮用へ朝イチ連絡…il||li_| ̄|○il||liガーン💦また【コロナ検査】と、なりました!1時半って言われたのでそれから検査で結果待ち帰り遅くなるので晩御飯の用意…炊いてる【穂先】を使って2品【中華おこわ風】豚肉をお酒とお醤油でモミモミ穂先のみじん切り人参のみじん切りお餅2個お米2合味
暴力は絶対によくない。アリクイにおまかせ/竹下文子/堀川波【3000円以上送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon(アマゾン)で詳細を見るこんな絵本もありますよ。4/15・月。今日も初夏のような一日。4月中旬で夏日…今年の夏も「獄暑」になるだろうな…話変わって昼休み、近所の里山。青葉が目にしみる。カミさん&コタロウは昨日の遊園地1200
先週末から、入院時のリハビリで教わったメニューを毎日行っています。右の前ももは痛みがありますが、動かせるし、萎縮はまだそれほどでないので、様子見で普通にトレーニングしました。お尻とか筋肉痛になりました。今日仕事だったのですが、先週まで会社内で歩く時にヨボヨボしていたのですが、今日はシャンシャン力強く歩けます。それにびっくりしました。痛みがあってかばってゆっくり歩くからか、左足も筋肉が落ちていたようです。右ももも少し張りが出てきました。上半身は左右とも普通にダンベルしましたが、右腕に嫌
朝から雨だしずーっと痛いわけじゃないふとした時(腕の動きや咳、くしゃみ)に筋肉痛の様な痛みがあるだけ…歩けないような激痛があれば別だけど、この感じ…来週の木曜、1週間後の受診の時に、まとめて話しても良さそう再建と左胸の痛み、存分に相談に乗ってもらうからな。主治医、待ってろよ
ベンチプレス一気に7、5キロアップ(笑)お疲れ様です(^0^)りゅういち&ちょうじ兄貴です本日の筋トレストレッチから足アンクルドレッグプレス60キロ8回機械のマックス100キロ8回左親指痛いので胸トレへベンチプレス素振り8回2セットマックスチャレンジ70キロ5回4回4回成功インクラインベンチプレス素振りからマックスチャレンジ45キロ4回4回5回成功マシンチェストプレス、、、マックス確か104キロマックスやったな?マックスチャレンジ113キロ4回
昨日、、ひぃちゃんと翼をさずかり꧁(˙꒳˙)꧂飛んできたw\\ꐕꐕꐕ//写真お借りしましたinZeppなごや最初3列目で目の前だったけど2,3曲名目でモッシュが始まって…ジワジワ逃げたら10列目くらいにwひぃちゃんとは早々生き別れに(笑)でもかなり近くて🐺顔もしっかり見れてカッコ可愛いい楽しかった~ヾ(*´ω`*)ノはいbunちゃんを探せLv.Max写真お借りしました私も分からない笑テヘッ♡
パリに戻ってから天候は悪く、雨が降ったり、止んだり、曇ったり・・・・更に病院の担当医の約束日を勝手に変更されたり、初めてのMRIを受けたり、スケジュールがガタガタに成った。時差と戦って徐々にスケジュール調整を行い、やっとひと段落。近所でプロアマミックスのフリマ―開催のネットを見る。よ~~し!参加しようと決断。最後に行ったフリマ―の際に緊急で購入した台車なんだが・・・・(前に購入した可なり高額な台車は前々回のフリマ―準備中に朝外へ出して荷物を少しづつ外へ出そうとしたら、何と!台車が消えてた
こんにちは^o^四国に向かってる俺です💦★雪上TR【4/13みつまたSLバンク&ウェーブ】youtu.be土曜日はかぐらに登りSLの特訓とマスターズの前走だったカナタ^o^俺はコース係だったんで鏡のように仕上げるサイドスリップしてやりました‼️おかげでマックス筋肉痛🤣山菜シーズン始まりました❗️採るのが好きな嫁のお母さんから毎日届きます^o^が毎日なんで毎日食べ尽くさなきゃいけない試練が…😅日曜日は野沢温泉スキー場へオガサカスプリングキャンプ‼️同い年、同じファクトリーチ
両膝全置換術から4ヶ月10日経ちました汚い足が映ります↓手術前脚は曲がってますが膝上の肉?は変形してませんでしたそしてー今の膝脚はまっすぐになりましたが膝上の肉?ブヨブヨと変形してます脂肪?なのか?水着を着ると、ちょうどこの部分からお目見え〜汚い足おばあちゃんといえど😂なんかやだなぁ昨日のリハビリ🐶と散歩水中ウオーキング1キロプルブイ使用クロール25メートル10本昨日ジムで左膝手術(2年前)した友にあったどうも右膝が悪くなっているらしい最近2回も転んで、額に傷
食事、買い物、散歩、なんだかんだ歩く途中で足が痛くなり靴を買い換えました。そしてポカリガブ飲みそろそろ筋肉痛のピークも超えたかな?という感じですが、今までに無い部位が痛む次回から家族と出かける時はコレを試してみる遠征でキャスティング3日連投出来るように成長した腕には、いつもワークマンのアームカバー足は膝関節を保護するサポーターだけでしたが、コンプレッションが良いのではないかと。日焼け止めにもなるかしら?とりまお試しして効果あれば探求して見るかのう5月の連休は予定も無くどうし
毎日いろんなことがありすぎてブログ更新が出来ませんでした(いろんなこと❗という一言で片付けられない状態でした)人に裏切られると誰を信じて良いのかわからなくなります騙されるママも悪いのですが…一度そーゆー状況に陥ると人間不信になり克服するのにかなりの時間を要しますもう立ち直れないかと思いましたが家族の笑顔に救われたママです本当に家族、子どもたちの温かさに感謝です中学生になったゆなちまだ慣れなくて毎日疲れて帰ってきます今日から仮入部スタートですゆなちは陸上部に仮入部しまし
昨日はわりとお尻の筋肉痛がありました。土曜日のパーソナルトレーニングが効いてたんでしょうね。昨日は全然寝れず1時間寝れたかな?ってかんじです。さすがに2日連続寝れないのは辛いので、とんぷくのエスタゾラムも飲もうかな。以前飲んだとき1錠だとあまり効果なかったので、2錠にしようかな。中途覚醒に効くみたいだが、何度も起きまくってたんだよね。せめて3時間は寝たいよね。今日もいつもより早く起きてジム行ったので疲れてはいます。足トレ本当に疲れるしめんどくさい。生理は明日あたりくると思うしだ
自宅に戻った翌日、明さんにメッセージを送りました。【昨日はありがとうございました。ところで明さんは筋肉痛になっていないですか?私は内腿と肩まわりがとても痛いです】【筋肉痛だよ。アクロバットな体位を取るのは年寄りにはきついね】【やっぱり、、でも楽しかったですよね。お互いに身体を労わって末長く楽しみましょうね】【燃えた】私も明さんも2、3日筋肉痛が取れませんでした。二人共、若い頃と違って体力が随分と落ちています。それなのに二人共、日常的に運動をしていません。明
ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。筋肉痛、便秘、ダイエットしたい方、必見❗️【マグネシウムオイル】について※追記あり私にとって入浴には欠かせない【塩化マグネシウム】おかげさまで毎日発汗してデトックスしています♨️が、マグネシウムオイルのことを忘れていた…昨日、今日と肩と腕が痛くて痛くて以前に作ってあつたマグネシウムオイルを塗ったみました。痛みはだいぶ楽になります。塗って8時間くらい経ったので切れてきたかな?またちょっと痛み出したので
こんばんはリエットダイエットコーチ養成講座生ゆりです時々、友人たちと外食をするんですが年齢を重ねるって大変、嫌だなぁと思った事があります外食時は塩分と脂質に気をつけよう外食は一人前の量も多めだから完食しないよう残す事を忘れないように意識しています外食した翌日の朝、当たり前に体重計に乗るも増えてない♡安堵も束の間外食の翌翌日に体重が無事に増えてますリエット考案者の吉田理江さんのサポートを受けてるので質問してみました外食に行って翌日に体重増えてないから安心
こんばんは。時間差の筋肉痛に年齢を実感してしまいます。先週末はお店のあるこもれびガーデンのお庭お掃除お手伝いに参加していたおじさん。お隣のhibigalleryさん、相方とおじさんの3名で挑むお庭、草木の成長が著し過ぎる件。ほんの一週間前に確かに抜いたはずの草🌱がすでにボーボーである。ここだけ成長の度合いがおかしいんちゃうと疑いたくなるほど生え揃ってマス。抜くしかないのだよ。切るしかないのだよ。仕方ないのだよ。と本格的なシーズンが来る前にお手入れが大事。今回颯爽と我々を引っ張ってく
首腰ヘルニア足靭帯損傷リハビリジム通いと小さな幸せあしりdayC製プレス高RグルードプレスレッグカールレッグEXヒップスラスト~EXインナーサイアウターサイストレッチ&ヒップリフトSQプレス使用中→プレス、ハイレップへワンレッグ中殿狙い同等の疲労感で終えた。脂肪薄くなり背中の筋刺激わかりやすく→先月の気付き。下半身も筋刺激が良くなってる気付き。脂肪薄くなってきたら良いことしかない筋刺激鈍いほど脂肪のせるな
こんばんは!土日の運動の筋肉痛が今頃やって来ました。おそ!上半身より、下半身の筋肉痛が大!でも、まぁ、効いてるってことですよね?(違う???)さて、カウントダウンの奈良旅。海外でもない、たかが奈良ですけどウキウキで準備を始めつつおります。(いそいそ)私は整理下手なので、スーツケースの中身はポーチを駆使してパッキングすることにしてます。これは、どこかで洋服買ったときのノベルティですが、ネイビーとピンクがツボで長年愛用してます。ランジェリーケース?というのでしようか?コレはもう多
音楽家とおじいちゃんに届け〜〜🎶聴力は栄養で回復するぞ〜!!耳の後ろにマグネシウムを塗るのじゃ〜!!”マグネシウム治療は一時的および永久的なノイズによる聴力損失の発生率を低減することが繰り返し示されており、現在ではMg補給が急性の聴力損失を大幅に改善することが分かっています”pic.twitter.com/nEvIzxyUME—未接種カフェ&バーRYUUTA次は5月27日in渋谷(@kokorozashi_17)May10,2023私はマグネシウムオイルも
一昨日はまたお昼ができなかったみたいです😥季節の変わり目で保育園では風邪が大流行中で、娘も例外なく鼻水と咳が少し出ているので、それが原因でもあるようですが。さすがに眠かったのか夕飯を作っていたらソファで寝ちゃいました😴どこでも寝れちゃうタイプではないので、こうやって寝るのは珍しい昨日は1時間ちょっとお昼寝ができたみたいで一安心一昨日やっと保育園でウンチも出たみたいです。昨日は在宅ワークの責任者から連絡があって、来月本社で打ち合わせをすることになりました。打ち合わせというか、久しぶ
病院で検査をしたらコロナ陽性インフルエンザ陽性でした関節痛や筋肉痛の症状があったのでそれがコロナワクチンの副作用と似ていてなんとなくコロナだろうなと予想はついたのですがインフルのお土産つきでしたいらんよ昨日39℃の体温計を見た時はがん細胞が死ぬかも?と、少し嬉しい気持ちにもなってロキソニンを飲むべきか一瞬躊躇しましたやっぱり飲みました熱が下がれば楽になりますが強烈な喉の痛みと頭痛に苦しんでいますつばのごっくんが激痛生まれて初めてインフルになりました生まれて
おはようございます。葬儀社のスタッフも斎場のスタッフも、帰り際には必ず「お疲れがでませんように」と遺族を労わる言葉をかけて下さいます。ババ様の葬儀は、本来の意味での「ザ・家族葬」だったと思われるので、短期間で滞りない準備を要求される葬儀と違って、ある意味、楽しい準備でもありましたが、今朝の是有(ぜう)、めっちゃ筋肉痛に襲われております。葬儀後、予定外に帰省してきたを寮まで送り届けたのも疲れた理由ではありますが、運転は、是有は同乗してご飯食べただけなので、